Ο σκηνοθέτης Ντέιβιντ Λιντς πρότεινε στις αμερικανικές αρχές να χρησιμοποιήσουν τον υπερβατικό διαλογισμό για να βοηθήσουν τους στρατιώτες που υποφέρουν από μετατραυματικό στρές, μετά την επιστροφή τους από το Αφγανιστάν. Παρουσιάζοντας στο Μπέβερλι Χιλς το ντοκιμαντέρ του διάρκειας 70 λεπτών με τίτλο “Διαλογισμός, Δημιουργικότητα, Ειρήνη”, ο Λιντς επισήμανε τις θετικές συνέπειες της τεχνικής αυτής σε παιδιά με μαθησιακά προβλήματα, σε κρατούμενους και σε γυναίκες θύματα βιασμού. “Ο κόσμος λέει πως πρόκειται για μια μορφή διαλογισμού του Μίκι Μάους ή πως απευθύνεται σε αρχάριους. Αυτά που λένε δεν έχουν σημασία. Πρόκειται για μια αρχαία μορφή διαλογισμού, που βοηθά σημαντικά την ανθρώπινη ύπαρξη”, τόνισε ο ίδιος. “Είναι ένας…καταστροφέας του στρες και πραγματικά τον χρειαζόμαστε”, πρόσθεσε. Από την πλευρά του ο Μπομπ Ροθ διευθυντής του Ιδρύματος Λιντς δήλωσε πως το υπουργείο Αμυνας των ΗΠΑ θα εξετάσει τα πιθανά οφέλη της πρακτικής αυτής για τους βετεράνους που επιστρέφουν από το Ιράκ και το Αφγανιστάν.…

Παρόλο που έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από ό,τι στο παρελθόν, οι σημερινοί ενήλικοι είναι λιγότερο υγιείς από μεταβολική πλευρά σε σχέση με τους συνομήλικούς τους των προηγούμενων γενιών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γκέρμπεν Χουλσέγκε του Ολλανδικού Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας “European Journal of Preventive Cardiology”, ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν πάνω από 6.000 άτομα για μια περίοδο πολλών ετών. Οι επιστήμονες συνέκριναν τη διαχρονική μεταβολή σε μια σειρά από παράγοντες μεταβολικού κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου (βάρος, πίεση αίματος, επίπεδα χοληστερίνης κ.α.). Διαπιστώθηκε ότι η παχυσαρκία και η υπέρταση αυξάνονταν σε όλες τις γενιές, καθώς οι άνθρωποι γερνούσαν, όμως στις πιο πρόσφατες γενιές το πρόβλημα είναι πιο έντονο από ό,τι ήταν στις περασμένες, Για παράδειγμα, ενώ στην προηγούμενη γενιά το 40% των ανδρών ηλικίας 30 έως 40 ετών…

Η νέα εποχή του διάφανου εγκεφάλου, χωρίς την παραμικρή ανατομική επέμβαση, έφθασε. Αμερικανοί νευροεπιστήμονες κατόρθωσαν για πρώτη φορά να κάνουν «σι-θρού» τον εγκέφαλο, με μια ειδική χημική τεχνική που καθιστά διάφανους τους ιστούς και επιτρέπει στους ερευνητές να έχουν πλέον μια τρισδιάστατη και έγχρωμη άποψη των νευρωνικών δικτύων, τα οποία λαμβάνουν και στέλνουν τις πληροφορίες. Οι επιστήμονες θα μπορούν πλέον να βλέπουν με ενιαίο τρόπο τα μεγάλα δίκτυα των εγκεφαλικών κυττάρων, με μεγαλύτερη ευκολία και λεπτομέρεια από ποτέ. Έως τώρα αναγκάζονταν να κόβουν τον εγκέφαλο σε μικρές φέτες για να τον μελετήσουν, χάνοντας όμως έτσι την πλήρη εικόνα και κατ? ανάγκη κάνοντας καταστροφές στους νευρικούς ιστούς. Το επίτευγμα, που χαρακτηρίζεται «μια από τις σημαντικότερες προόδους στη νευροανατομία εδώ και δεκαετίες», αναμένεται να διευκολύνει το έργο των επιστημόνων που μελετούν τις πολύπλοκες διασυνδέσεις στο εσωτερικό του εγκεφάλου και έτσι θα δημιουργήσουν πιο αναλυτικούς και χρήσιμους «χάρτες» για τις νευρωνικές «καλωδιώσεις». Το…

Επαναστατική χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης άνω γνάθου σε 50χρονη ασθενή από την Αθήνα, η οποία είχε υποστεί ολική απώλεια οστών του μέσου προσώπου (άνω γνάθος και ζυγωματικό), πραγματοποιήθηκε με απόλυτη επιτυχία στο Νοσοκομείο ‘Ερρίκος Ντυνάν’. Η επέμβαση πραγματοποιήθηκε στις 2 Απριλίου από το Τμήμα Πλαστικής Χειρουργικής του Νοσοκομείο ‘Ερρίκος Ντυνάν’, με τη χρήση αυτόλογων ιστών από το σώμα της ασθενούς, η οποία λόγω σοβαρού τραυματισμού σε τροχαίο ατύχημα προ πενταετίας είχε υποστεί ολική απώλεια των οστών του μέσου προσώπου. Λόγω αυτής της έλλειψης των οστών στο πρόσωπο, η ασθενής είχε αδυναμία μάσησης και φυσιολογικής σίτισης, αφού τρεφόταν μέσω γαστροστομίας ενώ παρουσίαζε και έντονη αισθητική δυσμορφία. Στη συγκεκριμένη χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιήθηκε από τον Διευθυντή του Τμήματος Πλαστικής, Αισθητικής και Επανορθωτικής Χειρουργικής του Νοσοκομείου ‘Ερρίκος Ντυνάν’ κ. Ιωάννη Μπίτζο, μεταφέρθηκε στο πρόσωπο μεγάλο τμήμα περονιαίου οστού από την κνήμη μαζί με τα τροφοφόρα αγγεία του και με τμήμα του τοπικού μυός. Προκειμένου…

Η αύξηση της κατανάλωσης καλίου μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη που δημοσιεύεται στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ). Η μελέτη, που βασίζεται στην συνδυασμένη ανάλυση 33 προγενέστερων στις οποίες είχαν συμμετάσχει πάνω από 128.000 εθελοντές, κατέληξε στο συμπέρασμα πως η κατανάλωση 3-4 γραμμαρίων καλίου την ημέρα μπορεί να ελαττώσει την αρτηριακή πίεση και να μειώσει κατά 24% τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Το κάλιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που ρυθμίζει την ισορροπία υγρών στον οργανισμό, συμβάλλοντας έτσι στη ρύθμιση της αρτηριακής πιέσεως. Σύμφωνα με συστάσεις που εξέδωσε στις 31 Ιανουαρίου 2013 ο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), οι ενήλικες πρέπει να τρώνε καθημερινά τουλάχιστον 3.510 mgκαλίου. Ο ΠΟΥ λέει πως στις πλούσιες σε κάλιο τροφές συμπεριλαμβάνονται φασόλια και αρακάς (παρέχουν σχεδόν 1.300 mg ανά μερίδα των 100 γραμμαρίων), τα καρύδια (σχεδόν 600 mg ανά 100 γραμμάρια), λαχανικά όπως το σπανάκι, το λάχανο και ο…

Το κείμενο που θα διαβάσετε έχει πάρει στοιχεία από μια μεγάλη επιστημονική έρευνα που έγινε σε κάθε νομό της Ελλάδας και δείχνει στατιστικά την αιτία που πεθαίνουν οι άνθρωποι στον συγκεκριμένο νομό. Η έρευνα αφορά στην ανάλυση των αιτίων θανάτου στην πατρίδα μας και αφορά στα στοιχεία 10 ολόκληρων χρόνων από το 1991, μέχρι το 2001. Οι επιστήμονες από το Εργαστήριο Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας – Τμήμα Μηχανικών Χωροταξίας, Πολεοδομίας και Περιφερειακής Ανάπτυξης, Μιχάλης Αγοραστάκης και Ζαχαρούλα Μίχου, ανέλυσαν τα στοιχεία θανάτου, ανά νομό και ανά περιοχή και οι διαπιστώσεις τους είναι συγκλονιστικές. Για παράδειγμα, στα νησιά του Βορείου Αιγαίου, στα Δωδεκάνησα, στη Πρέβεζα, στην Κοζάνη και την Λάρισα, στους άνδρες κατοίκους των περιοχών αυτών παρουσιάζεται μια αύξηση στο προσδόκιμο της ζωής, ενώ οι θάνατοι στην πλειοψηφία τους, οφείλονται σε νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς. Πάντως οι άνδρες σε αυτές τις περιοχές δείχνουν να λαμβάνουν…

Σε επτά μήνες θα ολοκληρωθεί η παρασκευή εμβολίου για το στέλεχος H7N9 του ιού της γρίπης των πτηνών, που από τον Μάρτιο έχει στοιχίσει τη ζωή σε εννέα ανθρώπους στην περιοχή της Σαγκάης, όπως μετέδωσε το πρακτορείο ειδήσεων Νέα Κίνα. Σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα κινέζικης εφημερίδας, η Κίνα ξεκινά την παρασκευή εμβολίου μέσα στην εβδομάδα. Το νέο στέλεχος του ιού έχει σχετικά υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που αγγίζει το 30%. Μέχρι στιγμής, εννέα άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, ενώ 33 κρούσματα έχουν καταγραφεί στην περιοχή της Σαγκάης. Οι κινεζικές αρχές και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχουν υποβαθμίσει τον κίνδυνο επιδημίας, ανακοινώνοντας ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις πως το νέο στέλεχος του ιού μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο. Να σημειωθεί τέλος, πως την περασμένη εβδομάδα, ύστερα από τον εντοπισμό του ιού σε περιστέρια κοντά στη Σαγκάη, οι αρχές της πόλης θανάτωσαν πουλερικά και άλλα πτηνά που πωλούνταν στις αγορές της. ΠΗΓΗ: ΑΜΠΕ

Συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους Τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο, δεν αποτελούν «εφιάλτη» και πρόβλημα μόνο για τις νεαρότερες ηλικίες αλλά και για μεγαλύτερες γυναίκες. Δημιουργούνται από νεκρά κύτταρα και σμήγμα που φράζουν πόρους του δέρματος. Δείτε πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε… -Καθαρισμός του προσώπου: Πέρα από τακτικό πλύσιμο του προσώπου, «ολέθριο» είναι να κοιμάσαι χωρίς να αφαιρέσεις το μακιγιάζ. Η καλύτερη αντιμετώπιση είναι να εμποδίσεις να δημιουργηθούν, οπότε δώσε έμφαση στο σωστό καθαρισμό. Προϊόντα καθαρισμού με σαλικυλικό οξύ προκαλούν άνοιγμα των πόρων όποτε ενδείκνυνται. – Απολέπιση: Τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος οπότε η απολέπιση θα βοηθήσει στην απομάκρυνσή τους. Φτιάξτε σπιτικές κρέμες απολέπισης ή προμηθευτείτε κάποιο scrub και απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα, διαλύοντας και τη λιπαρότητα. – Ειδικές ταινίες για απομάκρυνση μαύρων στιγμάτων: Εάν δεν προλάβεις τη δημιουργία των μαύρων στιγμάτων, αναγκαστικά πρέπει να καταφύγεις στη χρήση των ταινιών που τα απομακρύνουν. Ωστόσο, προσέχουμε…

Η κυτταρίτιδα αποτελεί κοινό πρόβλημα στο 85% των γυναικών και είναι ανεξάρτητη από το βάρος μιας γυναίκας. Κυτταρίτιδα σημαίνει κακή κυκλοφορία του αίματος, μειωμένη ελαστικότητα των ινών του συνδετικού ιστού και οπτικά χαρακτηρίζεται από την όψη φλοιού πορτοκαλιού κυρίως σε γλουτούς και μηρούς. Ακόμη η αιτιοπαθογένεια της δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά θεωρείται ότι συμβάλλουν αρκετοί παράγοντες για να εκδηλωθεί όπως γενετικοί, ενδοκρινολογικοί, διάφορες καταστάσεις φλεγμονής, προβλήματα στο έντερο, ο τρόπος ζωής μας, η διατροφή, η άσκηση κ.ά. Ποιες είναι λοιπόν οι κατάλληλες κινήσεις για να αντιμετωπίσουμε αυτό το φαινόμενο? Κίνηση 1η! Φρούτα και λαχανικά.. Σύμφωνα με το πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής χρειάζεται να καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών! Προτιμήστε φρούτα και λαχανικά της εποχής.. περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και είναι απαλλαγμένα από πολλά φυτοφάρμακα! Κίνηση 2η! Αύξηση «καλών» λιπαρών! Τα «καλά» λιπαρά οξέα θα τα συναντήσουμε κυρίως στο ψάρι, στο ελαιόλαδο, στους ξηρούς καρπούς.. Κίνηση 3η!…

Σε απόγνωση έχουν οδηγηθεί χιλιάδες ασθενείς που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, οι οποίοι εξαναγκάζονται να διακόπτουν την αντιμετώπιση της πάθησής τους με τη χρήση της αντλίας έγχυσης ινσουλίνης, λόγω της καθυστέρησης αποζημίωσής τους από τον ΕΟΠΥΥ. Όπως κατήγγειλε στον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών η Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ), λόγω των οφειλών του ΕΟΠΥΥ, το 30% των ατόμων με διαβήτη που χρησιμοποιούν την αντλία ινσουλίνης, οδηγούνται στο να διακόψουν τη χρήση της, που έχει ως αποτέλεσμα τη μη σωστή αντιμετώπιση της πάθησής τους καθώς και την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης επιπλοκών. Σύμφωνα με μελέτη της Π.Ο.Σ.Σ.Α.Σ.ΔΙΑ, ο μέσος όρος αναμονής για την εξόφληση των οφειλών φτάνει το μισό χρόνο ενώ στην περίπτωση του ΟΓΑ ξεπερνά τους 14 μήνες. Μάλιστα οι πάσχοντες του ΟΠΑΔ αναμένουν να πληρωθούν για οφειλές που έχουν καθυστερήσει σε κάποιες περιπτώσεις από τον Αύγουστο του 2010. Ενώ έχουν δοθεί οι εγκρίσεις για την καταβολή των…