Ρυτίδες, γηρασμένο πρόσωπο, εφιάλτης για πολλούς! Ολοι προσπαθούμε να διατηρήσουμε όσο μπορούμε τη νεανικότητα μας και να εξαφανίσουμε όσο γίνεται τις ρυτίδες που …προδίδουν τα χρόνια μας. Τωρα, σα να μην έφτανε αυτό, μια νέα μελέτη που δημοσιευτηκε στο επιστημονικό περιοδικό LiveScience, έρχεται να μας προβληματίσει ακόμα περισσότερο σχετικά με τις ρυτίδες που μας ταλαιπωρούν. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Penn State των ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι δυσκολεύονται να «διαβάσουν» τα συναισθήματα όσων έχουν γηρασμένο-ρυτιδιασμνένο πρόσωπο, με αποτέλεσμα συχνά, λανθασμένα να τους θεωρούν νευριασμένους, λυπημένους, απογοητευμένους. Οι ερευνητές ζήτησαν από μια ομάδα ατόμων να κοιτάξει προσεκτικά φωτογραφίες από πρόσωπα 64 εθελοντών και να τους κατηγοριοποιήσει βάσει των συναισθημάτων που «διάβασαν» στα πρόσωπά τους. Κατά μέσο όρο , οι φωτογραφίες ενηλίκων μεγαλύτερης ηλικίας θεωρήθηκαν πιο θυμωμένοι ή λυπημένοι σε σύγκριση με φωτογραφίες νέων, παρά το γεγονός ότι όλα τα πρόσωπα φωτογραφήθηκαν ουδέτερα και ανέκφραστα. Ο Carlos Garrido, διδακτορικός φοιτητής του Πανεπιστημίου…

Φυσικό έλαιο για γρήγορη καύση του λίπους- μείωση της κυτταρίτιδας με ελαιόλαδο, καυτερή πιπεριά, τζίνζερ και καφέ. Είμαστε ένα βήμα πριν τις διακοπές του Αυγούστου! Όσες από εσάς αναζητάτε μια γρήγορη θεραπεία για τη μείωση της κυτταρίτιδας και την καύση του περιττού λίπους βρίσκεστε στο σωστό σημείο. Η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και προκαλεί γρήγορη μείωση της κυτταρίτιδας. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που οι περισσότερες κρέμες και gel αδυνατίσματος έχουν ως βασικό συστατικό την καφεΐνη. Το τζίντζερ και η καυτερή πιπεριά αυξάνουν τη κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση μεταξύ των κυττάρων μειώνοντας έτσι την κυτταρίτιδα, ενώ ταυτόχρονα ανεβάζουν τη θερμοκρασία του δέρματος προωθώντας τη λιπόλυση. Τι θα χρειαστείτε ½ φλ. ελαιόλαδο 1 καυτερή πιπεριά 1 κ.σ. τζίτζερ 1 κ.γλ στιγμιαίο καφέ Τρόπος εφαρμογής Χτυπάτε καλά τα προϊόντα στο μπλέντερ. Κάνετε μασάζ με το μείγμα στα σημεία που έχουν έντονο πρόβλημα. Διάρκεια μασάζ 20 λεπτά.…

Φυσικό αντιοξειδωτικό πίλινγκ προσώπου με ρόδι, μέλι, ελαιόλαδο και σιμιγδάλι ψιλό. Το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως τανίνες, ανθοκυανίνες και ελλαγικό οξύ τα οποία απενεργοποιούν τις καταστροφικές ελεύθερες ρίζες. Το ελαιόλαδο, λόγω της μοναδικής σύνθεσης του σε βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες ενισχύει ακόμα περισσότερο την αντιοξειδωτική ικανότητα του πίλινγκ. Το πίλινγκ πρέπει να είναι βασικό μέρος της φροντίδας του προσώπου καθώς απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και επιταχύνει την αναγέννηση των νέων κυττάρων. Τι θα χρειαστείτε 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γλ. μέλι 1 κ.γλ. σιμιγδάλι ψιλό 1 κ.γλ. χυμό ροδιού Τρόπος εφαρμογής Ενώνετε τα υλικά και κάνετε πίλινγκ (μασάζ με κυκλικές κινήσεις) σε όλο σας το πρόσωπο για 2 λεπτά και το αφήνετε για άλλα 3 λεπτά. Αφαιρείτε με χλιαρό νερό και προσθέτετε την κρέμα προσώπου σας. Επανάληψη: 1 φορά την εβδομάδα. Γράφει: Θασίτη Ζωή, Αισθητικός ΠΗΓΗ: www.genenutrition.gr

Αποφεύγοντας τους κινδύνους για καρκίνο του δέρματος Το ηλιακό έγκαυμα όπως σίγουρα όλοι ξέρουμε, αποτελεί σημαντικό παράγοντα φωτογήρανσης και καρκίνου του δέρματος. Υπεύθυνη για αυτό δεν είναι η ζέστη ή η θερμότητα του ήλιου αλλά η πολύ βλαβερή πια υπεριώδης ακτινοβολία. Το να κάτσουμε στον ήλιο και να ‘ψηνόμαστε’ όπως λέμε δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο ακούγεται και δεν υπάρχει το λεγόμενο ‘αν νιώσω ότι καίγομαι θα πέσω στη θάλασσα ή θα μπω κάτω από την ομπρέλα’. Ηλιακά εγκαύματα παθαίνουμε ακόμη και στο χιόνι με -20 βαθμούς. Η βλάβη είναι μεγάλη και πολλές φορές δεν φαίνεται καν. Σε πιο βαριές και άμεσα εκδηλωνόμενες περιπτώσεις υπάρχουν και τα κλινικά σημάδια τα οποία είναι κοκκινίλα, πρήξιμο, δημιουργία φυσαλίδων και πόνος/καύσος. Αν πάθετε έγκαυμα – που καλό θα είναι να αποφεύγετε την πολύωρη έκθεση στον ήλιο και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας το οποίο θα ανανεώνετε- μπορεί τα πράγματα να είναι…

Η αντηλιακή προστασία είναι πολύ σημαντική για ένα υγιές και όμορφο δέρμα, δυστυχώς όμως στις περισσότερες περιπτώσεις τα αντηλιακά κοστίζουν. Αυτό βέβαια δεν πρέπει να σας πτοεί, αφού μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας ένα υπέροχο φυσικό αντηλιακό. Θα χρειαστείτε: – 1 καρότο – 1 πορτοκάλι – 3 κουταλιές της σούπας κόκκινο ιώδιο – 3 κουταλιές baby oil Τρόπος παρασκευής: Χρησιμοποιώντας τον αποχυμωτή σας λιώστε το καρότο και το πορτοκάλι. Στο ήδη υπάρχον μείγμα προσθέστε το ιώδιο και το baby oil και ανακατέψτε πολύ καλά. Τέλος πάρτε ένα γυάλινο μπουκάλι και αποθηκεύστε το. Το αντηλιακό σας είναι έτοιμο, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το φυλάσσετε στο ψυγείο σας όταν δεν το χρησιμοποιείτε. ΠΗΓΗ: www.beautetinkyriaki.gr

Μπορεί οι αντιρυτιδικές κρέμες που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά να διατηρούν την νεότητα του δέρματος μια νέα μελέτη όμως δείχνει έναν πιο ισχυρό σύμμαχο στη μάχη ενάντια στη φωτογήρανση και την εικόνα νεότητας που όλοι αναζητούμε. Ο νέος ισχυρός σύμμαχος μας είναι το αντιηλιακό και η καθημερινή του χρήση. Σύμφωνα με την πρώτη μεγάλη μελέτη που δημοσιεύεται στο “Annals of Internal Medicine” η καθημερινή χρήση του αντιηλιακού όχι μόνο επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος αλλά μπορεί επίσης να την αντιστρέψει. Οι ερευνητές συγκέντρωσαν και συνέκριναν στοιχεία για τη φωτογήρανση από 903 άνδρες και γυναίκες στην Αυστραλία. Η έρευνα διήρκεσε 4 χρόνια από το 1992 μέχρι το 1996. Οι άνθρωποι του δείγματος ήταν όλοι κάτω από 55 ετών και χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα έπρενα να χρησιμοποιεί καθημερινά ένα αντιηλιακό με δείκτη SPF 15 +, σε όλα τα σημεία του σώματος που ήταν εκτεθειμένα, όπως το πρόσωπο, το λαιμό,…

Φυσική μάσκα αντιγήρανσης με αβοκάντο, βασιλικό πολτό & σιτέλαιο. Το αβοκάντο και το σιτέλαιο θα θρέψουν και θα ενυδατώσουν τα κύτταρα του προσώπου καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και ωφέλημα λιπαρά οξέα. Επιπλέον, η βιταμίνη Ε λειτουργεί και ως αντιοξειδωτικό σώμα επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία της γήρανσης. Ο βασιλικός πολτός, πέρα από τα δεκάδες θρεπτικά συστατικά που περιέχει, έχει διαπιστωθεί ότι έχει θετική δράση και στο κολλαγόνο. Η δράση του αυτή ίσως να οφείλεται στην παρουσία της προλίνης, ενός αμινοξέος που συνδέεται με τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, τα οποία αποτελούν σημαντικά συστατικά του συνδετικού ιστού του δέρματος. Τι θα χρειαστείτε ¼ αβοκάντο Βασιλικό πολτό (ποσότητα περίπου σαν 1 φακή) 1 κ.γλ. σιτέλαιο Τρόπος εφαρμογής Αναμιγνύετε (πολτοποιείτε καλά) το αβοκάντο με το σιτέλαιο στο μπλέντερ και στο τέλος προσθέτετε τον βασιλικό πολτό. Απλώνετε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 25-30 λεπτά. Αφαιρείτε με χλιαρό νερό. Σκουπίζετε το…

Η ντομάτα έχει πολυάριθμα οφέλη για την ομορφιά και την υγεία της επιδερμίδας. Το μυστικό της “όπλο” βρίσκεται στο λυκοπένιο που περιέχει, το οποίο είναι ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό. Ακόμη, περιέχει β-καροτένιο, μία προβιταμίνη, η οποία σε συνδυασμό με το λυκοπένιο ενισχύει την παραγωγή μελανίνης και λειτουργούν ως φωτοπροστατευτικά. Τέλος, λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς της σε βιταμίνες A, C, και Ε, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, η ντομάτα επιδρά στο δέρμα ως καθαριστικό και είναι κατάλληλη για θαμπές επιδερμίδες και με τάση ακμής, δίνοντάς τους μια ιδιαίτερη λάμψη. Τι θα χρειαστείτε: ½ ντομάτα λίγες σταγόνες λεμονιού Τρόπος εφαρμογής Πολτοποιείτε την ντομάτα, προσθέτετε το λεμόνι και κάνετε μασάζ με τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο για 2 λεπτά, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήνετε να δράσει για άλλα 15 λεπτά και αφαιρείτε με κρύο νερό. Επανάληψη: 2 φορές/ εβδομάδα Γράφει: Θασίτη Ζωή, Αισθητικός ΠΗΓΗ: www.genenutrition.gr

Την άμεση αφαίρεση των σπίλων (ελιές) που αλλάζουν χρώμα, σχήμα, μέγεθος ή αιμορραγούν, συστήνουν οι πλαστικοί χειρουργοί με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος και την Ελληνική Εβδομάδα κατά του καρκίνου του δέρματος, που φέτος έχει οριστεί 27-31 Μαΐου. Κι αυτό γιατί μια τέτοια αλλαγή στον σπίλο ενδέχεται, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, να εξελιχθεί σε μελάνωμα που μπορεί να αποβεί μοιραίο για τη ζωή του ανθρώπου, καθώς έχουμε κάθε χρόνο 40.000 θανάτους από μελάνωμα! « Η οποιαδήποτε αλλαγή στη μορφή ενός σπίλου θα πρέπει άμεσα να μας οδηγήσει στον γιατρό μας είτε αυτός είναι πλαστικός είτε είναι δερματολόγος, γιατί η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση σώζει ζωές», τονίζει ο πλαστικός χειρουργός Άρης Νταμάγκας, αναπληρωτής διευθυντής στην κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας. «Μετά την ιατρική διάγνωση, συμπληρώνει ο κ Νταμάγκας, θα πρέπει να αφαιρούνται άμεσα οι σπίλοι εκείνοι που εμφανίζουν ύποπτες αλλαγές (σχήμα, μέγεθος, χρώμα, μόνιμο κνησμό, αιμορραγία), ενώ οι…