Τι γίνεται όταν το φαγητό γίνεται εχθρός σου; Τι γίνεται όταν η απόλαυση του φαγητού σε γεμίζει με ενοχές; Τι γίνεται όταν το φαγητό παύει να είναι απόλαυση; Τι γίνεται όταν η σχέση σου με το φαγητό επηρεάζει τόσο πολύ τη ζωή σου που την ορίζει με τρόπο δυσλειτουργικό; Τι γίνεται όταν δεν μπορείς πια να χαρείς τη ζωή; Πολλές νεαρές κοπέλες, ακόμα και από τη φάση της προ-εφηβείας σκέφτονται «Δε με αγαπούν γιατί είμαι χοντρή. Αν αδυνατίσω θα με προσέξουν, θα με αγαπούν», το οποίο αργότερα μετατρέπεται στο «Οι άντρες θα με προσέχουν αν είμαι αδύνατη. θα αγαπηθώ μόνο εφόσον καταφέρω να είμαι αδύνατη». Κι αφού «λιμοκτονούν» από την πείνα της αγάπης, τόσο πιο πολύ θέλουν να αδυνατίσουν ή να παραμείνουν αδύνατες με στόχο κάποια στιγμή να αγαπηθούν…. Και φυσικά είναι έτοιμες να κάνουν το οτιδήποτε για να αδυνατίσουν κι όταν λέω οτιδήποτε, εννοώ οτιδήποτε. Από χάπια καφεΐνης σε…

Η χρήση αντικαταθλιπτικών χαπιών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές. Μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι όσοι παίρνουν αντικαταθλιπτικά οδηγούνται μοιραία και σε αύξηση βάρους, γεγονός που από μόνο του αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Μπορεί όμως τα ίδια τα αντικαταθλιπτικά να «επεμβαίνουν» στον τρόπο που ο οργανισμός ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου. Την μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Diabetes Care υπογράφουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Southampton οι οποία ανέλυσαν ευρήματα από 22 διαφορετικές έρευνες στις οποίες συμμετείχαν χιλιάδες άτομα. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η αξιολόγησή τους εντοπίζει σαφή σύνδεση μεταξύ των αντικαταθλιπτικών και του διαβήτη, χωρίς όμως να διευκρινίζουν ποια άτομα είναι πιο κοντά στον κίνδυνο ή ποια αντικαταθλιπτικά σκευάσματα θεωρούνται πιο ύποπτα. Με την αύξηση πάντως των ανθρώπων που τα τελευταία χρόνια καταφεύγουν στα αντικαταθλιπτικά είναι χρήσιμο να υπάρχει κατά νου και ο έλεγχος του σακχάρου μαζί με τις συνηθισμένες εξετάσεις αίματος.…

Το συναίσθημα του θυμού είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο συναίσθημα. Προκαλεί φόβο, ίσως και πανικό τόσο στα παιδιά και στους γονείς. Αυτό συμβαίνει επειδή ο θυμός συνοδεύει μια σύγκρουση, μια κρίση, ένα περιστατικό που δυσκολεύονται όλοι να το διαχειριστούν. Έτσι, ο θυμός ταυτίζεται και συνδέεται με φωνές, φασαρίες, ανυπακοή και παραπέμπει σε «κακό παιδί», «επιθετικό παιδί», «νευρικό παιδί», «δύσκολο παιδί», «μη συνεργάσιμο παιδί». Σε ένα πρώτο επίπεδο, η παρεξήγηση έγκειται στο γεγονός ότι έχουμε ταυτίσει το θυμό με το ξέσπασμα και την ένταση. Ένα παιδί δεν μπορεί και δεν ξέρει να εκφραστεί όπως ένας ενήλικας. Έχουμε να του δείξουμε και να του μάθουμε τι σημαίνει το καθετί που νοιώθει και να το συνδέσουμε με το αντίστοιχο ερέθισμα. Αν όμως ο γονιός φοβάται, νοιώθει αμήχανα ή απειλή μπροστά σε ένα ξέσπασμα του παιδιού του, τότε θα αρχίσει να κάνει χαρακτηρισμούς όπως «νευρικό» ή «επιθετικό» παιδί. Έτσι, με κάθε περισσότερο έντονη αντίδραση…

Η κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή ή αλλιώς κοινωνική Φοβία είναι ο φόβος και το άγχος κοινωνικών καταστάσεων με άλλα λόγια το ουσιώδες χαρακτηριστικό της κοινωνικής Φοβίας. Είναι ο φόβος και το άγχος της κριτικής και της αξιολόγησης του εαυτού μας από άλλους ανθρώπους. Στις καταστάσεις αυτές το άτομο φοβάται μήπως προβεί σε κάποια πράξη η οποία θα τον ταπείνωνε ή θα τον εξευτέλιζε ή θα τον έφερνε σε δύσκολη θέση. Κοινωνικές καταστάσεις οι οποίες κάνουν το άτομο να νιώθει ιδιαίτερη ένταση, άγχος και αγωνία Όταν συστήνουν το άτομο σε άλλους Όταν το πειράζουν ή του κάνουν κριτική Όταν γίνεται το κέντρο της προσοχής Όταν κάνει κάτι και το παρακολουθούν με το βλέμμα τους Όταν χρειάζεται να πει κάτι σε πολύ κόσμο (ομιλία, παρουσίαση) Όταν συναντά άτομα με εξουσία Όταν νιώθει ανασφαλής σε κοινωνικές καταστάσεις Όταν κοιτά κάποιον στα μάτια Όταν καταπίνει, γράφει, ή τηλεφωνεί μπροστά σε κόσμο Σε γιορτές κ.ά Οι…

Την άμεση διερεύνηση της υπόθεσης του διευθυντή ψυχίατρο του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής (ΨΝΑ – «Δαφνί») που φέρεται να εξέδιδε πιστοποιητικά ψυχικής κατάστασης για την έκδοση αδειών οπλοφορίας, ζητά ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος από τον διοικητή του νοσοκομείου. Σύμφωνα με καταγγελίες του διευθυντή του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, Θεόδωρου Μεγαλοοικονόμου, διευθυντής μίας εκ των εννέα κλινικών του ιδρύματος χορηγεί πιστοποιητικά ψυχικής κατάστασης για την έκδοση αδειών οπλοφορίας και φέρεται να είναι μέλος της Χρυσής Αυγής. Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος με ανακοίνωσή του καταδικάζει όλες τις παράνομες συμπεριφορές λειτουργών υγείας οι οποίες βλάπτουν το Δημόσιο Σύστημα Υγείας της χώρας, διαχωρίζουν ως εκ τούτου τους ασθενείς σε προνομιούχους και μη, και σπιλώνουν έναν ολόκληρο κλάδο και καλεί τους αρμοδίους των υπουργείων Υγείας και Δικαιοσύνης να πράξουν τα δέοντα με γνώμονα την πάταξη όλων των φαινομένων διαφθοράς στην Υγεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι, το συλλογικό όργανο των γιατρών έχει ταχθεί με κάθε δυνατή ευκαιρία υπέρ…

Θυμάστε το παλιό νανούρισμα που έλεγε «Νάνι νάνι κι όπου το πονεί να γιάνει»; Λοιπόν ερευνητές από Northwestern University στο Σικάγο το έκαναν πράξη. Κατάφεραν να μειώσουν τις φοβίες 15 ασθενών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η μελέτη τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nature Neuroscience δείχνει ότι κατά τη διάρκεια του σταδίου που ονομάζουμε «βαθύ ύπνο» και βοηθά κυρίως στην εμπέδωση αναμνήσεων, οι ερευνητές κατάφεραν να κάνουν ακριβώς το αντίθετο, να διώξουν τις φοβιστικές αναμνήσεις και έτσι με αυτή την ιδιότυπη υπνοθεραπεία να απαλλάξουν τους ασθενείς-εθελοντές από τις φοβίες τους (σε κάποιο βαθμό). Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τη μέθοδο της σταδιακής έκθεσης στην φοβία που αντιμετώπιζαν, τη συνέδεσαν με συγκεκριμένες μυρωδιές και χρησιμοποίησαν επιπλέον και μικρά ηλεκτροσόκ. Κατά τη διάρκεια του ύπνου απελευθέρωσαν τις συγκεκριμένες μυρωδιές που συνδέθηκαν με το αντικείμενο του φόβου τους. Οι μετρήσεις τους βασίστηκαν τόσο στα επίπεδα ιδρώτα (ένδειξη φόβου) όσο και σε μαγνητικές τομογραφίες για…

Σας έχουμε ενημερώσει ήδη πόσο επικίνδυνος είναι ο εθισμός στο διαδίκτυο, όχι μόνο για τα παιδιά αλλά για άτομα κάθε ηλικίας. Στην Αμερική άνοιξε ήδη το πρώτο νοσοκομείο που ειδικεύεται σε ασθενείς με «εθισμό στο Internet» και συγκεκριμένα στην Πενσυλβάνια και το Bradford Regional Medical Center. Κι ενώ στην τελευταία έκδοση του εγχειριδίου ψυχιατρικής ο εθισμός στο διαδίκτυο δεν περιλήφθηκε ως διαταραχή, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η υπερβολική χρήση του συνιστά καταναγκαστική συμπεριφορά που ένα ενδο-νοσοκομειακό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει. Όλοι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο, η διαφοροποίηση γίνεται όμως ανά αδυναμία, από ποια δραστηριότητα δεν μπορεί κάποιος να αποκοπεί. Είναι τα e-mail, τα παιχνίδια ή το facebook και τα υπόλοιπα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Πόσο εξαρτημένος νιώθει ένας άνθρωπος από ένα από αυτά ή όλα τα παραπάνω; Πόσο η ενασχόληση με το Internet σας κλέβει χρόνο από άλλες ποιοτικές ασχολίες με την οικογένεια, τους φίλους, το σύντροφό σας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι…

Τα πρότυπα ομορφιάς έγιναν ο εφιάλτης μας και απαιτείται επειγόντως λύση. Λίγο βάρος παραπάνω μας διαλύει την ημέρα, ένα τσουλούφι μαραμένο μας ταράζει. Τα πρότυπα ομορφιάς έγιναν ο εφιάλτης μας και απαιτείται επειγόντως λύση. Μια γαλλίδα ψυχοθεραπεύτρια, η Σοφί Σεβάλ, μίλησε στην εφημερίδα Le Monde για τις ψυχολογικές συνέπειες που έχει πάνω μας η φροντίδα της εξωτερικής εμφάνισης. Η ίδια ξεκίνησε να ενδιαφέρεται για το ζήτημα όταν μια νεαρή γυναίκα εμφανίστηκε στο ιατρείο της με ψύχωση για τις ρυτίδες που θα εμφανίζονταν κάποια στιγμή στο πρόσωπό της. Επασχε από δυσμορφοβία, μια ασθένεια που είναι πολύ διαδεδομένη, διευκρινίζει η Σεβάλ, η οποία σημειώνει ότι 13% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρουν από αυτήν. Αηδιασμένη από τα γυναικεία περιοδικά που δίνουν συχνά την αίσθηση στις γυναίκες ότι είναι «άχρηστες, θλιβερές, άσχημες και ποτέ στο ύψος των περιστάσεων» η Σοφί Σεβάλ αποφάσισε να επιτεθεί στο θέμα και στην τυραννία της ομορφιάς. «Οταν πιστεύουμε οτι είμαστε…