Είναι ο μόνιμος καυγάς τους εδώ και πολύ καιρό. Εκείνος δεν είναι ικανοποιημένος. Θέλει σεξ σχεδόν καθημερινά. Εκείνη είναι σχεδόν μονίμως κουρασμένη. Η δουλειά της τρώει σχεδόν όλη τη μέρα, αγχώνεται και γυρίζει σπίτι κατάκοπη -σωματικά και ψυχικά. Εκείνος επιμένει ότι έχουνε πρόβλημα. Εκείνη επιμένει ότι τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν. Εκείνος θεωρεί πως είναι πολύ φρέσκο ζευγάρι ακόμα και πρέπει να κάνουν πιο συχνά. Εκείνη πιέζεται. Και δεν ξέρει τι πρέπει να κάνει… Μήπως να απευθυνθούμε σε μια ψυχολόγο για να το λύσουμε αυτό το θεματάκι μια και καλή; Πόσο συχνά πρέπει να κάνει ένα ζευγάρι έρωτα τελικά; “Η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών διαφέρει στα ζευγάρια” διευκρινίζει η ψυχολόγος Ντόρα Μίνου “εφόσον εξαρτάται από την αμοιβαία διάθεση και επιθυμία. Δεν υπάρχει πρέπει αλλά ούτε και συγκεκριμένος αριθμός στις σεξουαλικές επαφές που να ορίζει τη “φυσιολογική” συχνότητα. Η ποσότητα δεν είναι αυτή που καθορίζει τόσο την καλή σεξουαλική επαφή όσο…

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι ένα σύνδρομο που απασχολεί 5% με 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Για να διαγνωσθεί μία γυναίκα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πρέπει να πληροί τουλάχιστον 2 από τα παρακάτω κριτήρια 1. Ολίγο ή αμηνόρροια 2. Κλινικά και/ ή βιοχημικά σημάδια υπερανδρογονισμού 3. Πολυκυστικές ωοθήκες με αποκλεισμό οποιασδήποτε άλλης αιτίας Έχει βρεθεί πως το 80% των γυναικών με ΣΠΩ εμφανίζουν ινσουλινοαντίσταση μία κατάσταση παρόμοια μ’ αυτή των ατόμων που πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2. Στα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα και πάσχουν από ΣΠΩ έχει φανεί πως μία μικρή μείωση του σωματικού βάρους, ακόμα και της τάξης του 5% έχει θετικά αποτελέσματα σε αναπαραγωγικούς, μεταβολικούς και κλινικούς δείκτες. Όμως σε γυναίκες οι οποίες είναι φυσιολογικού βάρους ή κάτω του φυσιολογικού βάρους διατροφικές παρεμβάσεις που να στοχεύουν σε απώλεια σωματικού βάρους δεν μπορεί να έχουν κάποιο θετικό αποτέλεσμα. Γι’ αυτό είναι ανάγκη να βρεθεί κάποια…

Η Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας έχει καθιερωθεί από το 2009 και παρέχει μια καλή ευκαιρία για να επιστήσουμε την προσοχή στην παιδική επιβίωση, καθώς σήμερα η πνευμονία αποτελεί τη μοναδική κυριότερη αιτία θανάτου παιδιών κάτω των πέντε ετών παγκοσμίως και είναι αιτία για το 18% των περίπου 6,9 εκατομμυρίων θανάτων παιδιών ετησίως – ή περίπου 1,3 εκατομμύρια παιδιά. Η πνευμονία είναι η μοναδική κυριότερη αιτία θανάτου των παιδιών κάτω των πέντε ετών παγκοσμίως, αντιπροσωπεύοντας το 18% των περίπου 6,9 εκατομμυρίων θανάτων παιδιών ετησίως – ή περίπου 1,3 εκατομμύρια παιδιά το χρόνο. Ένα παιδί πεθαίνει από πνευμονία κάθε 25 δευτερόλεπτα – περίπου 3.400 κάθε μέρα. Η πνευμονία μπορεί να προκληθεί από ασθένειες που προλαμβάνονται με εμβολιασμό όπως η ιλαρά και ο κοκίτης. Αν και η παγκόσμια κάλυψη για τα εμβόλια κατά των ασθενειών αυτών είναι 85% για την κάθε μία, τα φτωχότερα παιδιά συχνά παραμένουν απροστάτευτα. Τα χαμηλού εισοδήματος νοικοκυριά καίνε…

Ζευγάρια που συνηθίζουν να τσακώνονται μπορεί να βλάπτουν την καρδιά τους και δεν εννοούμε μόνο συναισθηματικά. Ο Redford Williams από το Πανεπιστήμιο Duke, ειδικός στην διαχείριση του θυμού αλλά και άλλοι ερευνητές που ασχολούνται με το θέμα, υποστηρίζουν στα συμπεράσματα των ερευνών τους ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ θυμού και καρδιολογικών προβλημάτων. Ο ερευνητής Tim Smith του Πανεπιστημίου της Utah και οι συνεργάτες του έκαναν μια έρευνα σε 150 παντρεμένα ζευγάρια στο εργαστήριο και τους ρώτησαν ποιο ήταν το πιο συχνό θέμα που πυροδοτούσε τους καυγάδες τους. Ο κατάλογος περιλάμβανε θέματα όπως: τα πεθερικά, τα οικονομικά της οικογένειας και τις οικιακές αγγαρείες. Στα ζευγάρια ζητήθηκε να συζητήσουν ένα από τα θέματα των καυγάδων τους για 6 λεπτά όπου οι ερευνητές βιντεοσκοπούσαν την διάρκεια της συζήτησης. Μερικά ζευγάρια έκαναν ήσυχες συζητήσεις, αλλά άλλα είχαν λογομαχία με εχθρικές ή/και αυταρχικές παρατηρήσεις. Οι Ερευνητές αφού είδαν το υλικό, κατέταξαν κάθε σχόλιο ανάλογα με…

Με την θεαματική επικράτηση της τεχνολογίας στη ζωή μας η ανταλλαγή μηνυμάτων μεταξύ ζευγαριών είναι κάτι που μπορεί να συμβαίνει άπειρες φορές μέσα στην ημέρα. Έχει υπολογιστεί ότι ανταλλάσσονται τρισεκατομμύρια μηνύματα κάθε χρόνο, η παγίδα όμως κρύβεται στα ζευγάρια και την συχνότητα ή το λόγο που ανταλλάσσουν μηνύματα μεταξύ τους, λένε οι ερευνητές του Brigham Young University. Όταν το μήνυμα χρησιμοποιείται για να λυθούν διαφορές, να απολογηθείς για κάτι ή να ζητήσεις συγνώμη είναι η πρώτη παγίδα, λένε οι ειδικοί, καθώς αυτή η τακτική μειώνει την ποιότητα της σχέσης. Η χρήση του γραπτού μηνύματος, αντικαθιστά μια συζήτηση που θα έπρεπε να γίνει δια ζώσης και με αυτό τον τρόπο να «δέσει» το ζευγάρι, αντίθετα το γραπτό μήνυμα για όποια λόγο κι αν επιλέγεται ίσως κάνει τα πράγματα χειρότερα. Και η διαπίστωση λειτουργεί το ίδιο και για τα δύο φύλα. Μάλιστα, λένε, ότι όσο περισσότερα μηνύματα (για πρακτικά ή άλλα θέματα…

Πραγματοποιείται μικροχειρουργική λήψη με εξερεύνηση του ορχικού ιστού Χαράς Ευαγγέλια για όσους άνδρες δεν μπορούν να γίνουν βιολογικοί πατέρες εξαιτίας της αζωοσπερμίας. Μια νέα μέθοδος δίνει την δυνατότητα ακόμη και σε όσους άνδρες είναι πλήρως αζωοσπερμικοί να εντοπίζει τα σπερματοζωάρια δίνοντας τους την ευκαιρία ζωής για την απόκτηση βιολογικά δικών τους παιδιών. Διαβάστε για τα πλεονεκτήματα αλλά και για τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί Η ανάπτυξη της μεθόδου της μικρογονιμοποίησης (ICSI) επέτρεψε σε άνδρες με μη αποφρακτική (εκκριτική) αζωοσπερμία να έχουν την ευκαιρία να γίνουν βιολογικοί πατέρες, κάτι που ήταν αδύνατον πριν από την εποχή της ICSI. Η ευκαιρία αυτή πλέον υπάρχει, γιατί γνωρίζουμε πως άνδρες πλήρως αζωοσπερμικοί, ακόμα και με τιμές FSH πολλαπλάσιες της φυσιολογικής, συχνά διατηρούν κάπου μέσα στους όρχεις τους μικρές εστίες σπερματογένεσης. Αυτές οι εστίες που μπορεί να παράγουν λίγα σπερματοζωάρια, μπορούν να προσπελαστούν μόνο με ανοικτή βιοψία όρχεος. Για πολλά…

Η κατάθλιψη είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία ανικανότητας στον κόσμο μετά την οσφυαλγία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η κατάθλιψη είναι ασθένεια και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως παγκόσμια προτεραιότητα για τη δημόσια υγεία, υποστηρίζουν ειδικοί. Η μελέτη τους συνέκρινε την κλινική κατάθλιψη, με περισσότερες από 200 άλλες ασθένειες και τους τραυματισμούς που προκαλούν ανικανότητα για να διαπιστώσουν τελικά ότι μόνο μια μικρή μερίδα ανθρώπων έχει πρόσβαση σε θεραπεία. Τα στοιχεία αφορούν στο έτος 2010 και προέρχονται από μελέτες που είχαν εκπονηθεί το διάστημα 1990 – 2000 για την επίπτωση της κατάθλιψης παγκοσμίως. Η κατάθλιψη αν και αποτελεί τη δεύτερη αιτία ανικανότητας, οι επιπτώσεις της διαφέρουν από χώρα σε χώρα και από περιοχή σε περιοχή. Για παράδειγμα, τα ποσοστά μείζονος κατάθλιψης ήταν υψηλότερα στο Αφγανιστάν και χαμηλότερα στην Ιαπωνία. Στη Μ. Βρετανία, για παράδειγμα, η κατάθλιψη είναι η τρίτη αιτία ανικανότητας. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχει πολύς δρόμος ακόμη να διανυθεί…

Οι ραγάδες είναι ουλές που δημιουργούνται λόγω απότομης τάσης που ασκείται στο δέρμα μας. Αν και το δέρμα έχει μεγάλη ελαστικότητα, όταν τεντώνεται υπερβολικά διαταράσσεται η φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου, που είναι η βασική ουσία που του προσδίδει ελαστικότητα. Κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί μετά από αύξηση του σωματικού μας βάρους, απότομη αύξηση του ύψους κατά την εφηβεία ή στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Οι ραγάδες εμφανίζονται συνήθως στην κοιλιά, τους μηρούς, τα μπράτσα και το στήθος. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία ραγάδων είναι η γενετική προδιάθεση, η έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων, η ελλιπής ενυδάτωση, οι ορμονικές διαταραχές, καθώς και ο τύπος του δέρματος. Στις περισσότερες γυναίκες, οι ραγάδες κάνουν την εμφάνισή τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καθώς η κοιλιά μεγαλώνει, το δέρμα τεντώνεται με αποτέλεσμα τη δημιουργία ραγάδων. Παρουσιάζονται συνήθως από τον έκτο έως τον έβδομο μήνα της κύησης. Αποτελούν ένα αποκλειστικά αισθητικό πρόβλημα, καθώς δεν επηρεάζουν την υγεία…

Δωρεάν μετρήσεις σακχάρου θα πραγματοποιήσουν γιατροί του Ιατρικού Συλλόγου της Αθήνας στις 14 Νοεμβρίου (Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη). Οι μετρήσεις θα γίνουν στο Κοινωνικό Ιατρείο του Ι.Σ.Α. (Σεβαστουπόλεως 113, Αθήνα, τηλ. 2103816404, 3304008), από εξειδικευμένο νοσηλευτικό προσωπικό με απλή αιμοληψία από το δάκτυλο. Παράλληλα, το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Έρευνας, Πρόληψης και Θεραπείας του Σακχαρώδη Διαβήτη και των Επιπλοκών του (Ε.ΚΕ.ΔΙ.), προχωρά σε ενημερωτικές δράσεις για τον Διαβήτη από 11 έως 14 Νοεμβρίου στην Αθήνα. Τη Δευτέρα 11 Νοεμβρίου (17:30 – 21:00), θα πραγματοποιηθεί Ενημερωτική Εκδήλωση με τίτλο «Σακχαρώδης Διαβήτης: Κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις της μάστιγας του 21ου αιώνα», στο Αμφιθέατρο του Εθνικού Κέντρου Επιχειρήσεων Υγείας. Μετά το πέρας της εκδήλωσης, η Υφυπουργός Υγείας κυρία Ζέττα Μακρή θα φωταγωγήσει εξ’ αποστάσεως το κτίριο του Ελληνικού Κοινοβουλίου στο παραδοσιακό, πλέον, μπλε χρώμα της παγκόσμιας εκστρατείας κατά του σακχαρώδη διαβήτη, το οποίο έχει καθιερώσει από ετών η Διεθνής Ομοσπονδία…