Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποια νέα είδηση – μια τάση που ενισχύεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – είναι πιθανότερο να πάσχουν από στρες, άγχος και από άλλα σωματικά προβλήματα υγείας, δείχνει μια νέα αμερικανική έρευνα. Η διαδοχή τα τελευταία χρόνια σημαντικών συμβάντων που έχουν τροφοδοτήσει την επικαιρότητα με κατακλυσμό ειδήσεων (πανδημία, εισβολή Ρωσίας σε Ουκρανία, ενεργειακή κρίση, μεγάλες πυρκαγιές κ.α.), έχει προκαλέσει αυξημένο ενδιαφέρον για έγκαιρη ενημέρωση. Όμως για αρκετούς ανθρώπους η ανάγνωση συχνά άσχημων ειδήσεων μπορεί να τους στρεσάρει. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Μπράιαν ΜακΛάφλιν του Κολλεγίου Μέσων Ενημέρωσης και Επικοινωνίας του Πανεπιστημίου του Τέξας Texas Tech, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Health Communication», μελέτησαν δειγματοληπτικά το φαινόμενο του λεγόμενου «εθισμού στις ειδήσεις» σε 1.100 ενήλικες, που συμπλήρωσαν σχετικά ερωτηματολόγια. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτήσεις όπως «απορροφιέμαι…

Τα ευρήματα νέας μελέτης για τις συνήθειες ύπνου μας. Από ποια ηλικία αρχίζει το ξενύχτι και πότε σταματάει. Πόσες ώρες κοιμόμαστε στο ενδιάμεσο. Ό,τι κι αν λένε οι επιστήμονες, εμείς αυτό μάθαμε, αυτό ακολουθούμε: ο ύπνος είναι πολυτέλεια και θα έχουμε ως προτεραιότητα οτιδήποτε άλλο εκτός από αυτόν – μέχρι μια ηλικία, τουλάχιστον. Αυτό είναι συνοπτικά το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, στην οποία αναλύθηκαν αντικειμενικά οι συνήθειες ύπνου χιλιάδων εθελοντών, όλων των ηλικιών. Η λέξη-κλειδί στην παρούσα έρευνα είναι το «αντικειμενικά». Οι επιστήμονες δεν ρώτησαν τους εθελοντές τους πόσο κοιμούνται. Τους εφοδίασαν με ειδικές συσκευές καρπού, οι οποίες κατέγραφαν τι ώρα και επί πόσο κοιμόντουσαν. Έτσι, υπήρχε αναλυτική καταγραφή και όχι υπολογισμοί κατά προσέγγιση (ή κατά βούληση). Αποτέλεσμα: οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι κουκουβάγιες. Μένουν ξύπνιοι μέχρι τις πρωινές ώρες στα 20 τους χρόνια, κοιμούνται το λιγότερο δυνατόν στα 40 τους και περιμένουν τη σύνταξη για να απολαύσουν τον ύπνο. Έφηβοι…

Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής “απλά να την ξεπεράσει”. Η κατάθλιψη μπορεί να απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία. Αλλά μην αποθαρρύνεστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν καλύτερα με φαρμακευτική αγωγή για την κατάθλιψη, ψυχολογική υποστήριξη ή και τα δύο. Είναι, επίσης, σημαντικό, οι άνθρωποι που βρίσκονται στον στενό κύκλο κάποιου ατόμου με συμπτώματα κατάθλιψης να μπορούν να τα αναγνωρίζουν εγκαίρως, για να τον βοηθήσουν και να τον στηρίξουν όσο τον δυνατόν περισσότερο. Δείτε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά, αρκεί να ξέρει κανείς τι “ψάχνει” στην συμπεριφορά κάποιου: 1. Προβλήματα ύπνου Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα ύπνου, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης. Η δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κανείς, αλλά και τυχόν ανήσυχος ύπνος…

Πως επηρεάζει το καλοκαίρι την ερωτική επιθυμία και συμπεριφορά. Ποιοι είναι οι συμβάλλοντες παράγοντες. Ο ρόλος της βιταμίνης D και της σεροτονίνης. Σημαντική αύξηση στην ερωτική επιθυμία τους παρουσιάζουν συχνά άνδρες και γυναίκες κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ακόμα κι όταν δεν υπάρχει κάποια σημαντική αλλαγή στη σεξουαλική ζωή τους. Οι περισσότεροι είναι έτοιμοι να ενδώσουν σε νέες περιπέτειες, χωρίς να συνειδητοποιούν ποιος είναι ο λόγος. Αμερικανική έρευνα σε 1.000 άτομα άνω των 18 ετών, διαπίστωσε ότι όσοι ζουν σε θερμότερα κλίματα είναι πιο ενεργοί σεξουαλικά, συγκριτικά με τους ανθρώπους που κατοικούν σε ψυχρότερες περιοχές της χώρας. Ανάλογα ευρήματα είχε το 2021 βρετανική έρευνα σε 2.000 ενήλικες εθελοντές. Η πλειονότητα δήλωσαν πως απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ιδίως την περίοδο των διακοπών. Μάλιστα η μέση συχνότητα των ερωτικών επαφών τους ανέρχεται το καλοκαίρι σε τουλάχιστον τέσσερις την εβδομάδα. Ως πιο ερωτικοί μήνες, εξ άλλου, περιγράφηκαν κατά σειράν ο Ιούλιος, ο…

Τα ενδεικτικά σημάδια που μπορεί κάποιος να λέει ψέματα είναι να αποφεύγει την οπτική επαφή και να μιλάει νευρικά. Αλλά ακόμη και ο πιο… έμπειρος ψεύτης έχει κάποιο αποκαλυπτικό σημάδι. Αυτό προκύπτει από μια δημοσκόπηση σε 2.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, η οποία αποκαλύπτει ότι η συντριπτική πλειοψηφία θεωρεί τον εαυτό του καλύτερο από τον μέσο όρο, όσον αφορά την ικανότητα να καταλαβαίνει πότε του λένε ψέματα. Μόλις το ένα τέταρτο (24%) πιστεύει ότι έχει εξαιρετικό τρόπο να μην φαίνεται στο πρόσωπό του ότι λέει ψέματα ο ίδιος Το 37% πιστεύει ότι είναι καλοί στο να καταλαβαίνουν πότε τους λέει ψέματα κάποιος άλλος Λιγότεροι από ένας στους 20 (μόνο το 3%) αισθάνονται ότι κανείς δεν τους καταλαβαίνει, όταν ψεύδονται Η μελέτη που ανατέθηκε από την Online Betting Guide και διεξήχθη από την OnePoll, αποκαλύπτει ότι το 53% των Αμερικανών πιστεύουν ότι είναι καλοί στο να εντοπίζουν το πότε οι άλλοι τους…

Τι είναι το κάταγμα πέους και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται. Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζεται αμέσως. Ποιο είναι το χρονικό περιθώριο που έχουν οι άνδρες για να χειρουργηθούν ως επείγοντα περιστατικά. Είναι εξαιρετικά επώδυνο και δυσανάλογα συχνό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και τα Σαββατοκύριακα. Όποτε κι αν συμβεί, όμως, το κάταγμα πέους είναι επείγον περιστατικό που χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση και αντιμετώπιση. Ειδάλλως μπορεί να έχει μόνιμες και εξαιρετικά δυσάρεστες συνέπειες στους άνδρες. Το κάταγμα πέους είναι ένας τραυματισμός που συνήθως συμβαίνει στη διάρκεια του σεξ. Αναπτύσσεται κατά κανόνα στους ετεροφυλόφιλους άνδρες και είναι αρκετά σπάνιο. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο το παρουσιάζει ένας άνδρας στους 100.000. Αν και θεωρείται πρόβλημα κυρίως των νεαρών ενηλίκων, στην πραγματικότητα είναι συχνότερο στην ηλικιακή ομάδα 30-50 ετών. Τι είναι το κάταγμα πέους Για να γίνει, όμως, καλύτερα αντιληπτό τι συμβαίνει, πρέπει να γνωρίζουμε την ανατομία του πέους. Το πέος διαθέτει ένα ζευγάρι κυλινδρικών δομών (σαν σωλήνες)…

Τι προβλήματα μπορεί να προκύψουν αν κάνετε σεξ χωρίς ή με εκτεθειμένο στη ζέστη προφυλακτικό, μέσα στο νερό ή πάνω στην άμμο χωρίς πετσέτα. Ποιοι κίνδυνοι καραδοκούν. Η χαλάρωση στις διακοπές σε συνδυασμό με τον αυξημένο ελεύθερο χρόνο ευνοούν τις ερωτικές επαφές, οι οποίες όμως συχνά γίνονται με νέους συντρόφους. Ωστόσο το σεξ ενέχει πολλούς κινδύνους, όταν δεν γίνεται με τήρηση των απαιτούμενων μέτρων προστασίας. Πριν από λίγα χρόνια, ειδικοί από την Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ) είχαν δώσει στη δημοσιότητα έναν μίνι κατάλογο με τα λάθη που πρέπει να αποφύγει κατά το σεξ όποιος θέλει να είναι ασφαλής στις διακοπές. Να τι πρέπει να προσέξετε. Μην κάνετε σεξ χωρίς προφυλακτικό Τουλάχιστον τέσσερις στους δέκα ενήλικες και ένας στους επτά έφηβοι στη χώρα μας κάνουν σεξ χωρίς προφυλακτικό. Η τακτική αυτή αυξάνει τον κίνδυνο για μόλυνση με σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως οι ιοί HPV που προκαλούν καρκίνο και κονδυλώματα,…

Ποιοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν θρόμβωση στη διάρκεια του ταξιδιού με το αυτοκίνητο, το αεροπλάνο ή και το πλοίο ακόμα. Πως μπορούν να  προστατευθούν. Αν προγραμματίζετε το ταξίδι για τις διακοπές σας, βάλτε κατά νου ότι δεν πρέπει να μείνετε ακίνητοι στη διάρκειά του, ούτε να μείνετε χωρίς νερό. Οι συνήθειες αυτές (μαζί με μερικές άλλες) αυξάνουν τον κίνδυνο για θρόμβωση, η οποία μπορεί να απειλήσει τη ζωή σας, προειδοποιεί ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Όπως αναφέρει σε πρόσφατη ανακοίνωσή του, η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT) προκαλείται από τον σχηματισμό θρόμβου σε φλέβες που βρίσκονται βαθιά μέσα στα πόδια ή την πύελο (λεκάνη). Εάν ο θρόμβος αποκολληθεί, μπορεί μέσω της κυκλοφορίας του αίματος να φτάσει στους πνεύμονες. Η συνέπεια θα είναι η πνευμονική εμβολή (PE), μία επιπλοκή συχνά απειλητική για τη ζωή που χρειάζεται άμεση ιατρική αντιμετώπιση. Πότε μπορεί να συμβεί Η εν τω βάθει φλεβική…

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε χιλιάδες γυναίκες, οι μισές εκ των οποίων έμειναν έγκυοι την περίοδο 2013-2020. Ποια ήταν η έκβαση της εγκυμοσύνης τους και ποιος παράγοντας αποτέλεσε σημαντικό εμπόδιο στην ολοκλήρωσή της. Ποιος είναι ο πιο επικίνδυνος μήνας. Εξαιρετικά προσεκτικές πρέπει να είναι οι γυναίκες που τελούν σε κατάσταση εγκυμοσύνης το καλοκαίρι, καθώς η ζέστη της εποχής μπορεί να θέσει σε κίνδυνο το αγέννητο μωρό τους, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη με χιλιάδες γυναίκες διαπίστωσαν ότι υπάρχει σημαντική εποχιακή διακύμανση στις αποβολές, με το καλοκαίρι να αναδεικνύεται ως η πιο επικίνδυνη εποχή του χρόνου. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η ζέστη καταβάλλει με κάποιον τρόπο τον γυναικείο οργανισμό, οδηγώντας τον να διακόψει πρόωρα την κύηση. Όπως γράφουν στην ιατρική επιθεώρηση Epidemiology, οι αποβολές είναι πολύ συνηθισμένες. Υπολογίζεται ότι το 30% των κυήσεων τελειώνουν πρόωρα εξαιτίας τους. Το γεγονός αυτό έχει σοβαρές συνέπειες στις γυναίκες, καθώς συχνά εκδηλώνουν μετατραυματικό…

Που οφείλεται η πρόωρη εκσπερμάτιση, πως γίνεται η διάγνωση και πως αντιμετωπίζεται. Ο ρόλος των υποκείμενων προβλημάτων υγείας, του άγχους απόδοσης και ορισμένων ουσιών που εκκρίνονται στον εγκέφαλο. Η πρόωρη εκσπερμάτιση εκδηλώνεται όταν ένας άνδρας έχει οργασμό και εκσπερματώνει κατά την σεξουαλική επαφή νωρίτερα απ’ ό,τι θα ήθελε ο ίδιος και το ταίρι του, με συνέπεια να διαταράσσει την ερωτική ζωή του ζευγαριού. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία (AUA), η πρόωρη εκσπερμάτιση αποτελεί τη συχνότερη μορφή σεξουαλικής δυσλειτουργίας στους άνδρες. Υπολογίζεται ότι θα την εκδηλώσει το 30-40% εξ αυτών κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πότε όμως θεωρείται η εκσπερμάτιση πρόωρη και ποιες είναι οι αιτίες της; Αν και δεν υπάρχει ένας ενιαίος ορισμός γι’ αυτήν, η AUA θεωρεί την εκσπερμάτιση ως πρόωρη όταν εκδηλώνεται λίγο πριν ή λίγο μετά την διείσδυση, νωρίτερα από το επιθυμητό και προκαλώντας ενόχληση στον ένα ή και τους δύο συντρόφους. Αναλόγως με την χρονική…