Category

Γυναίκα

Category

Νέα Υόρκη Οι έγκυες γυναίκες που είναι παχύσαρκες ή υπέρβαρες είναι πιθανότερο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Καρολίνσκα της Στοκχόλμης με επικεφαλής τον Δρ Σβεν Σναττινγκιους διαπίστωσαν ότι ο συσχετισμός ήταν ισχυρότερος για τα βρέφη που είχαν γεννηθεί νωρίτερα, μεταξύ 22ης και 27ης εβδομάδας, άρα είχαν και τον μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών. Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από σουηδικές βάσεις δεδομένων για 1,6 εκατομμύρια γυναίκες και τα παιδιά τους, το διάστημα 1992 – 2010. Συνολικά, το 5% των βρεφών είχε γεννηθεί πρόωρα, δηλαδή μεταξύ 32ης και 36ης εβδομάδας. Η φυσιολογική διάρκεια της κύησης ορίζεται μεταξύ 37ης και 42ης εβδομάδας. Όσο μεγαλύτερο ήταν το σωματικό βάρος της μέλλουσας μητέρας κατά την πρώτη προγεννητική εξέταση, τόσο μεγαλύτερος ήταν και ο κίνδυνος απόκτησης πρόωρου νεογνού. Μόνο το 0,17% των γυναικών με φυσιολογικό σωματικός βάρος (μια στις 588)…

Για πιο λαμπερές ανταύγειες, κατά της τριχόπτωσης, για πιο δυνατά μαλλιά! Χρησιμοποίησε πρωτότυπες συνταγές κατευθείαν από τη φύση για να αντιμετωπίσεις κάθε αισθητικό ή λειτουργικό πρόβλημα των μαλλιών σου. Μάσκα με πορτοκάλι για λαμπερά μαλλιά Ανακάτεψε 250 ml νερό, 30 ml χυμό πορτοκαλιού, 2 σταγόνες έλαιο από δεντρολίβανο και 2 σταγόνες έλαιο από άνθη πορτοκαλιάς και άπλωσε το μείγμα στα μαλλιά σου για περίπου 15 λεπτά. Οι ευεργετικές ιδιότητες των ελαίων και του πορτοκαλιού θα τα θρέψουν ιδανικά, διατηρώντας τα υγιή και πιο λαμπερά από ποτέ. Μάσκα για θρέψη στα μαλλιά με μαγιονέζα και κρέμα γάλακτος Χτύπησε στο μπλέντερ 2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο, ένα ασπράδι αβγού,1 κουταλάκι του γλυκού μαγιονέζα και 1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος. Αφού απλώσεις τη μάσκα από τις ρίζες ως τις άκρες, τύλιξε το κεφάλι με ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο ή σελοφάν και άφησέ τη να δράσει για 30 περίπου λεπτά. Στη συνέχεια, ξέπλυνε τα μαλλιά και…

Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλiψης και μελαγχολίας, αυτό συνήθως είναι παροδικό και μάλλον οφείλεται σε κάτι σχετικά ασήμαντο και επουσιώδες. Η κατάθλιψη διαφέρει από την “Κλινική Κατάθλιψη”, η οποία χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που διαρκούν πάνω από δύο εβδομάδες και είναι τόσο σοβαρά ώστε να επεμβαίνουν στην καθημερινότητα ενός ατόμου. Πόσο συχνή είναι η κατάθλιψη; Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή, προσβάλλει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Ο δια βίου επιπολασμός κυμαίνεται από 10% έως 25% στις γυναίκες και από 5% έως 12% στους άντρες. Αυτά τα ποσοστά είναι ανεξάρτητα από την εθνικότητα, τη μόρφωση, το εισόδημα και την οικογενειακή κατάσταση. Η μείζων κατάθλιψη έχει υψηλό δείκτη θνησιμότητας, αφού μέχρι και 15 % των ασθενών αυτοκτονούν. Επιπλέον, στους ασθενείς πάνω από 55 ετών η συχνότητα αυτοκτονία είναι τετραπλάσια της συχνότητας θανάτου του γενικού πληθυσμού. Οι ασθενείς με μείζονα κατάθλιψη αναφέρουν συχνότερα πόνο και σωματικές νόσους, κάνουν περισσότερες…

Μπορεί να σας φανεί παράξενο και πολύ απλό, αλλά ο καφές espresso χαρίζει εξαιρετικά αποτελέσματα στο αδυνάτισμά σας! Χρησιμοποιήστε τον στην ιδιαίτερη συνταγή που σας αποκαλύπτουμε και χαμογελάστε με τα πρώτα αποτελέσματα Υλικά 1 κτ.γλ καφέ espresso 50ml αμυγδαλέλαιο 1κτ.γλ αποξηραμένα φύλλα κισσού 1κτ.γλ κερί μέλισσας Εκτέλεση Λιώνουμε σε μπεν μαρι το κερί μέλισσας. Όταν λιώσει προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο, τα φύλλα κισσού και τον espresso και ανακατεύουμε για λίγο. στραγγίζουμε το μείγμα σε ένα βαζάκι και αφήνουμε να κρυώσει. Χρήση Κάνουμε μασάζ με το μείγμα στην πάσχουσα περιοχή για περιπου δέκα λεπτά με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλένουμε ελαφρά τους κόκους καφέ και αφήνουμε το λεπτό στρώμα από την κρέμα καφείνης πάνω στην επιδερμίδα μας μέχρι να απορροφηθεί. ΠΗΓΗ: www.govastileto.gr

Νέα επιστημονική έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ της Βρετανίας απέδειξε ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διακρίνονται από ιδιαίτερες ικανότητες, αφού καταφέρνουν με μεγάλη άνεση να αντιληφθούν και να ερμηνεύσουν τα συναισθήματα και τις προθέσεις των γύρω τους. Αυτό που αποκαλούμε έκτη αίσθηση ή αλλιώς μητρικό ένστικτο! Διαπιστώθηκε, επίσης, πως οι έγκυες αποκτούν αυτήν την ικανότητα επειδή καλούνται να προστατεύσουν με το ένστικτό τους το έμβρυο. Οι ορμόνες κατά την περίοδο της κύησης αυξάνονται και αλλάζουν συνεχώς. ΠΗΓΗ: www.zougla.gr

Φυσικό έλαιο για γρήγορη καύση του λίπους- μείωση της κυτταρίτιδας με ελαιόλαδο, καυτερή πιπεριά, τζίνζερ και καφέ. Είμαστε ένα βήμα πριν τις διακοπές του Αυγούστου! Όσες από εσάς αναζητάτε μια γρήγορη θεραπεία για τη μείωση της κυτταρίτιδας και την καύση του περιττού λίπους βρίσκεστε στο σωστό σημείο. Η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και προκαλεί γρήγορη μείωση της κυτταρίτιδας. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που οι περισσότερες κρέμες και gel αδυνατίσματος έχουν ως βασικό συστατικό την καφεΐνη. Το τζίντζερ και η καυτερή πιπεριά αυξάνουν τη κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση μεταξύ των κυττάρων μειώνοντας έτσι την κυτταρίτιδα, ενώ ταυτόχρονα ανεβάζουν τη θερμοκρασία του δέρματος προωθώντας τη λιπόλυση. Τι θα χρειαστείτε ½ φλ. ελαιόλαδο 1 καυτερή πιπεριά 1 κ.σ. τζίτζερ 1 κ.γλ στιγμιαίο καφέ Τρόπος εφαρμογής Χτυπάτε καλά τα προϊόντα στο μπλέντερ. Κάνετε μασάζ με το μείγμα στα σημεία που έχουν έντονο πρόβλημα. Διάρκεια μασάζ 20 λεπτά.…

 Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες του ανθρωπίνου σώματος καθότι ελέγχει τον μεταβολισμό όλου του οργανισμού και ως εκ τούτου, έχει καθοριστική επίδραση στην ανάπτυξη και τη ρύθμιση αυτού. Δηλαδή είναι ο ρυθμιστής του ανθρωπίνου σώματος αλλά και του ψυχισμού μας. Βρίσκεται στο λαιμό, κάτω από το λάρυγγα και μπροστά από την τραχεία. Αποτελείται από τον αριστερό και το δεξιό λοβό που συνδέονται μεταξύ τους με τον ισθμό. Ο ρόλος του είναι να αποθηκεύει το ιώδιο και να παράγει τρεις βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό, τη θυροξίνη (Τ3), την τριιωδοθυρονίνη (Τ4) και την καλσιτονίνη. Όλη η λειτουργία και η παραγωγή αυτή, ελέγχεται από τον εγκέφαλο και συγκεκριμένα τον υποθάλαμο και την υπόφυση, με την έκκριση της ορμόνης (TSH). Παθήσεις θυρεοειδούς Πληθώρα παθήσεων του θυρεοειδούς που προκαλούν υπο ή υπερθυρεοειδισμό. Οι περισσότερες απ’ αυτές ελέχγονται εξαιρετικά από τον ενδοκρινολόγο με ή χωρίς αγωγή. Μερικές φορές όμως…

Διεθνής ερευνητική ομάδα πιστεύει ότι ανακάλυψε ένα στοιχείο που αιτιολογεί γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερα χρόνια από τους άνδρες, σύμφωνα με… δημοσίευσή της στο επιστημονικό έντυπο Current Biology. Ομάδα ειδικών από το Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας και το Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ στη Μ.Βρετανία μελέτησε δροσόφιλες (μύγες) επικεντρώνοντας το ενδιαφέρον της στο μιτοχονδριακό DNA, την ενεργειακή πηγή των κυττάρων. Τα μιτοχόνδρια κληροδοτούνται στους απογόνους μόνο από τη μητέρα, ποτέ από τον πατέρα, άρα δεν υπάρχει τρόπος απομάκρυνσης των μεταλλάξεων που καταστρέφουν τις προοπτικές των αρρένων απογόνων. Η διεθνής επιστημονική ομάδα ανέλυσε τα μιτοχόνδρια 13 διαφορετικών ομάδων αρσενικών και θηλυκών δροσόφιλων. Τα μιτοχόνδρια, που ενυπάρχουν σχεδόν σε όλα τα ζωικά κύτταρα, μετατρέπουν την τροφή σε ενέργεια για το σώμα. Όπως εξηγεί ο δρ Ντέμιαν Ντόουλινγκ από το Πανεπιστήμιο Monash, η παρατήρηση των εντόμων είχε ως αποτέλεσμα τoν εντοπισμό αναρίθμητων μεταλλάξεων εντός του μιτοχονδριακού DNA που επηρέαζαν το προσδόκιμο ζωής των αρσενικών εντόμων…

Και να απολαύσετε ξέγνοιαστες διακοπές! Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και μπορεί ο καιρός να μας τα χαλάει που και που αλλά εμείς ήδη, όπως κάθε γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της, έχουμε κάνει τις εξορμήσεις μας στα μαγαζιά για να βρούμε το τέλειο μαγιό και φυσικά έχουμε πέσει με τα μούτρα στη γυμναστική και τη δίαιτα μπας και χάσουμε κανά κιλό, προκειμένου να βγούμε θεές στην παραλία! Τι γίνεται όμως με τις δύσκολες μέρες του μήνα οι οποίες γίνονται ακόμα πιο δύσκολες κατά τους καλοκαιρινούς μήνες; Και τι γίνεται αν ο καλός σας ή η παρέα σας έχει κανονίσει διακοπές τις μέρες που εσείς δεν θα μπορείτε να μπείτε στη θάλασσα; Η αλήθεια είναι ότι παλαιότερα τα πράγματα ήταν πολύ πιο απλά καθότι τα χρήματα ήταν περισσότερα και κατ’ επέκταση και οι μέρες των διακοπών! Τι γίνεται όμως όταν έχετε μόνο 5 μέρες για παράδειγμα, οι οποίες δυστυχώς…

Ως εθιστική προσωπικότητα ορίζεται εκείνη η προσωπικότητα που έχει την έντονη τάση να καταλαμβάνεται από εμμονές στις οποίες είναι αδύνατο να αντισταθεί και προβαίνει καταναγκαστικά στη συμπεριφορά που οι εμμονές υπαγορεύουν. Ακόμη κι αν αποφασίσει ο εθισμένος να σταματήσει την εθιστική του δράση, ακόμη κι αν είναι βουτηγμένος στις ενοχές, ακόμη κι αν απέχει για σύντομο διάστημα και δεσμευτεί να απέχει, αργά ή γρήγορα οι εμμονές θα τον νικήσουν και θα επαναλάβει καταναγκαστικά, δηλαδή σαν να είναι με κάποιο τρόπο υποχρεωμένος ή καταδικασμένος, αυτό που τον πνίγει, τον εξευτελίζει, τον σκοτώνει. Είναι ανίσχυρος απέναντι στον εθισμό του. Είναι χαρακτηριστικό ότι όλοι οι εξαρτημένοι έχουν την πεποίθηση ότι ελέγχουν τη χρήση της αγαπημένης τους ουσίας, για να διαψευσθούν αργά ή γρήγορα και να συνειδητοποιήσουν ότι ηττήθηκαν κι ότι η ουσία τους ελέγχει πλήρως. Ο εθισμένος έχει δύο κυρίαρχα χαρακτηριστικά. Αυτά είναι: χαμηλή αυτοεκτίμηση και μεγαλομανία ταυτόχρονα. Ειδικά όσον αφορά στην ανάληψη…