H ζεστή περίοδος του καλοκαιριού και ο καυτός ήλιος βλάπτουν την επιδερμίδα του προσώπου σας, η οποία χρειάζεται ειδική περιποίηση για να αντεπεξέλθει. Είναι η περίοδος κατά την οποία η επιδερμίδα μας εκτίθεται σε διάφορους επιθετικούς παράγοντες, εξαιτίας της έντασης της ηλιακής ακτινοβολίας, της αυξημένης θερμοκρασίας, του ξηρού αέρα, της άμμου και της σκόνης, καταστάσεις που ενεργοποιούν περισσότερο τους σμηγματογόνους αδένες. Ο μεγάλος μακροπρόθεσμος κίνδυνος είναι η γήρανση των κυττάρων του προσώπου, ενώ βραχυπρόθεσμα, το δέρμα μας -χωρίς την κατάλληλη περιποίηση- δείχνει ταλαιπωρημένο και παραμελημένο. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, που μας δίνει ο δερματολόγος – αφροδισιολόγος Δρ. Χριστόφορος Λοϊζίδης, θα μπορέσετε να προσφέρετε στην επιδερμίδα του προσώπου σας ακριβώς ό,τι χρειάζεται για να την προστατεύσετε και να την διατηρήσετε υγιή. Επιλέξτε το σωστό αντηλιακό Το αντηλιακό, είναι βασικό “εργαλείο” προστασίας και θα πρέπει να γίνει ο καλύτερος φίλος σας, από την άνοιξη και μέχρι τους πρώτους μήνες του φθινοπώρου. Για να…

Όσοι έχουν πανάδες στο πρόσωπο πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί το καλοκαίρι, γιατί η έκθεση στην ηλικιακή ακτινοβολία μπορεί να τις επιδεινώσει. Οι πανάδες επιστημονικά λέγονται μέλασμα ή χλόασμα. Είναι μία από τις συχνότερες δερματικές διαταραχές. Προσβάλλουν κυρίως (αλλά όχι μόνο) τις γυναίκες και είναι κηλίδες (πλάκες) στα σημεία του δέρματος που εκτίθενται στον ήλιο, κυρίως στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ. «Το μέλασμα είναι συνηθισμένη διαταραχή κυρίως σε γυναίκες με σκουρότερο τόνο επιδερμίδας», λέει ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, από τον ΕΟΔΕΑΠ. «Είναι πιο συχνό στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, αλλά εμφανίζεται και σε γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει την παρουσία του. Σπανιότερα μέλασμα μπορεί να εμφανιστεί και σε άνδρες». Οι πανάδες συνήθως εμφανίζονται στις ηλικίες 20-40 ετών. Μελέτες δείχνουν σημαντική μείωση της επίπτωσής τους μετά τα 50 έτη, πιθανώς μετά την εμμηνόπαυση και τη μείωση του αριθμού και τη δραστηριότητα των μελανοκυττάρων που φυσιολογικά…

Η πίεση του εγκεφάλου, γνωστή και ως ενδοκρανιακή υπέρταση, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ή να είναι χρόνιο πρόβλημα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της πάθησης. Η ενδοκρανιακή υπέρταση (intracranial hypertension – IH) μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβο αίματος στον εγκέφαλο, όγκο στον εγκέφαλο, ή και εγκεφαλική λοίμωξη. Μπορεί να είναι απειλητική κατάσταση για τη ζωή, αν δεν γίνει εγκαίρως διάγνωση, ή θεραπεία. Η ιδιοπαθής ενδοκρανιακή υπέρταση (Idiopathic Intracranial Hypertension – ΙΙΗ), επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες ηλικίας 20-39 ετών και έχει συνδεθεί με το υπερβολικό βάρος, τυχόν ορμονικά προβλήματα (όπως το σύνδρομο Cushing), με την λήψη αντισυλληπτικών χαπιών, με την έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων, με τον λύκο (αυτοάνοσο νόσημα) και τη νεφροπάθεια. Ενδοκρανιακή υπέρταση: Αίτια Η ακριβής αιτία για την ενδοκρανιακή υπέρταση είναι ασαφής. Τα πιο πιθανά αίτια είναι: Θρόμβος αίματος στην επιφάνεια του εγκεφάλου (χρόνιος υποδόριο αιμάτωμα) Όγκος στον εγκέφαλο Εγκεφαλική λοίμωξη (π.χ. μηνιγγίτιδα ή εγκεφαλίτιδα) Υδροκεφαλία (συσσώρευση υγρού…

Το δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακά και ρούχα. Το έγκαυμα από ήλιο μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό. Για να ανακουφιστείτε από την χαρακτηριστική δυσφορία του ηλιακού εγκαύματος (πόνος και αίσθηση σαν να σας “τσιμπούν 1000 καρφίτσες” σε κάθε επαφή με την πληγείσα περιοχή) είναι σημαντικό να αρχίσει θεραπεία το συντομότερο δυνατό, μόλις αντιληφθείτε ότι έχετε καεί από τον ήλιο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να φύγετε από τον ήλιο και να μείνετε κατά προτίμηση σε εσωτερικούς χώρους. Από εκεί και πέρα πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα για να φύγει πιο γρήγορα το έγκαυμα από ήλιο: 1. Κάνετε συχνά δροσερά ντους για να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο Μόλις βγείτε από την μπανιέρα, ή το ντους, μην σκουπιστείτε, τρίβοντας την πετσέτα στο δέρμα σας. Πρέπει απλά να την ακουμπάτε απαλά και…

Η ενδομητρίωση είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο ιστός που κανονικά υπάρχει μόνο στο εσωτερικό της μήτρας (στο ενδομήτριο) αναπτύσσεται έξω από αυτό, γύρω από τις ωοθήκες, το έντερο και άλλες περιοχές στην λεκάνη σας. Ο ιστός αυτός γίνεται πιο παχύς κατά την διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, στη συνέχεια τότε καταρρέει και αιμορραγεί, όπως ακριβώς θα συνέβαινε μέσα στην μήτρα. Αλλά επειδή το αίμα και οι ιστοί δεν έχουν πουθενά να πάνε, αυτό οδηγεί σε (συχνά έντονο) πόνο, ερεθισμό και, τελικά, στον σχηματισμό ουλώδους ιστού. Αν και η ακριβής αιτία της ενδομητρίωσης είναι ακόμα ασαφής, δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι η σεξουαλική επαφή κατά τις ημέρες της περιόδου αυξάνει τον κίνδυνο. Πρόκειται για έναν “μύθο” που -πιθανολογείται ότι- προέρχεται από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική και κάποιες αβάσιμες θεωρίες πως οι γυναίκες που κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου “διαταράσσουν τη φυσική ροή του εμμηνορροϊκού αίματος προς τα…

Οι κύστες στις ωοθήκες είναι θύλακες/σάκοι γεμάτοι με υγρό εντός ή επί της επιφανείας μιας ωοθήκης. Οι γυναίκες έχουν δύο ωοθήκες που βρίσκονται εκατέρωθεν της μήτρας. Τα ωάρια αναπτύσσονται και να ωριμάζουν στις ωοθήκες προτού απελευθερωθούν στην έμμηνο ρύση κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας της γυναίκας. Πολλές γυναίκες έχουν πρόβλημα με τις κύστες στις ωοθήκες σε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι περισσότερες κύστες στις ωοθήκες συνοδεύονται από λίγη ή καθόλου δυσφορία και είναι επί της ουσίας αβλαβείς. Στην πλειοψηφία τους οι κύστες ωοθηκών εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία μέσα σε λίγους μήνες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κύστες στις ωοθήκες -ιδιαίτερα εκείνες που έχουν υποστεί ρήξη- παράγουν σοβαρά συμπτώματα. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε την υγεία σας είναι να γνωρίζετε τα συμπτώματα που μπορεί να σηματοδοτήσουν ένα πιο σοβαρό πρόβλημα και να προγραμματίζετε τακτικές πυελικές εξετάσεις στον/στην γυναικολόγο σας. Συμπτώματα Οι περισσότερες κύστες στις ωοθήκες δεν προκαλούν κανένα…

Τα παιδιά θα πρέπει να μην πάθουν κανένα έγκαυμα από τον ήλιο σε οποιαδήποτε ηλικία, δεδομένου μάλιστα ότι υπάρχει μια σειρά από πολύ αποτελεσματικές μεθόδους προστασίας από τον ήλιο που μπορούν να εφαρμόζουν οι γονείς. Οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί σχετικά με την έκθεση των παιδιών τους στον ήλιο. Πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσουν τα μικρά παιδιά τους από τον ήλιο. Παρακάτω, ακολουθούν οι συστάσεις του αμερικανικού Ιδρύματος Καρκίνου για τα βρέφη και τα πολύ μικρά παιδιά. Βρέφη 0-6 μηνών Τα βρέφη κάτω των 6 μηνών θα πρέπει να μένουν μακριά από τον ήλιο. Το δέρμα τους είναι πολύ ευαίσθητο για τα αντηλιακά. Το δέρμα ενός βρέφους διαθέτει λίγη μελανίνη, την χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια και παρέχει κάποια προστασία στον ήλιο. Ως εκ τούτου, τα μωρά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις επιβλαβείς επιπτώσεις του ήλιου. Ακόμα και…

Μπορεί το καλοκαίρι, η ζέστη και το παιχνίδι στην θάλασσα να αρέσουν σε όλους, όμως η αυξημένη θερμοκρασία κρύβει πολλούς κινδύνους. Η μη τακτική και επαρκής ενυδάτωση είναι δυνατόν να προκαλέσει αφυδάτωση. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα στην αφυδάτωση είναι: Αυξημένη δίψα Ξηρό στόμα και πρήξιμο στη γλώσσα Αδυναμία Ζάλη Καρδιακές αρρυθμίες Σύγχυση Αίσθημα λιποθυμίας Λιποθυμία Αδυναμία να ιδρώσουμε Μειωμένη παραγωγή ούρων Ούρα με έντονο κίτρινο χρώμα Αν διαπιστώσετε ότι έχετε αφυδατωθεί πρέπει να αναπληρωθούν άμεσα τα χαμένα υγρά του σώματός σας. Αυτό γίνεται είτε με χορήγηση υγρών από το στόμα είτε, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ενδοφλέβια με ορό.

Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, δηλαδή τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Αφότου περάσετε τηνε ανεμεβλογιά, ο ιός βρίσκεται ανενεργός στο νευρικό ιστό κοντά στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλό σας. Χρόνια αργότερα, ο ιός μπορεί να επανενεργοποιηθεί ως έρπης ζωστήρας. Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας, τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ως μια ενιαία λωρίδα από φουσκάλες που εκτείνεται είτε στο αριστερό ή στο δεξί πλευρό σας. Έρπης ζωστήρας: Συμπτώματα Τα σημάδια του έρπητα ζωστήρα επηρεάζουν συνήθως μόνο ένα μικρό τμήμα της μιας πλευράς του σώματός σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: Πόνο, κάψιμο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα Ευαισθησία στην αφή Ένα κόκκινο εξάνθημα που αρχίζει λίγες ημέρες μετά τον πόνο Φουσκάλες με υγρό Κνησμός (φαγούρα) Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επίσης: Πυρετό Πονοκέφαλο Ευαισθησία στο φως Κόπωση Ο πόνος είναι συνήθως το…

Σε μια έρευνα για τον αυτισμό στα παιδιά, ζητήθηκε από τους γονείς να δώσουν την εκτίμησή τους σε διαφορετικά πράγματα σχετικά με τα παιδιά τους για καλύτερη διάγνωση του αυτισμού. Λένε ότι είναι ίσως με αυτό τον τρόπο η εκτίμηση του ποσοστού των παιδιών με αυτισμό να είναι πιο ακριβής. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι μπορεί ν’ αλλάξει σταδιακά τον τρόπο με τον οποίο διαγιγνώσκεται ο αυτισμός και ότι οι γονείς είναι πολύ πιο πιθανό -από ό,τι σε προηγούμενα χρόνια- να αναζητήσουν μια διάγνωση για τα παιδιά τους. Αυτισμός: Τα συμπτώματα σε ένα παιδί που πρέπει να προσέχουν όλοι οι γονείς Η διαταραχή του φάσματος αυτισμού (Autism Spectrum Disorder – ASD) επηρεάζει το πώς ένα παιδί αντιλαμβάνεται το περιβάλλον του και κοινωνικοποιείται με τα άλλα άτομα γύρω του, προκαλώντας προβλήματα σε κρίσιμους τομείς της ανάπτυξης, όπως την κοινωνική αλληλεπίδραση, την επικοινωνία και τη συμπεριφορά. Σε μερικά παιδιά ο αυτισμός εμφανίζεται σε…