Αν το μέλι καταπραΰνει το νυκτερινό βήχα σημαίνει αυτόματα ότι βελτιώνει και το νυχτερινό ύπνο των παιδιών. Οι παιδίατροι τις περισσότερες φορές είναι διστακτικοί στο να χορηγήσουν φάρμακα που καταστέλλουν το βήχα. Γι’ αυτό αν το μέλι αποδειχθεί ότι βοηθά, τότε είναι μια φθηνή και σαφώς χωρίς παρενέργειες λύση για την αντιμετώπιση του βήχα. Σε μελέτη από τους Cohen και συνεργάτες, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο γνωστό περιοδικό Pediatrics η χορήγηση μελιού πριν τον ύπνο σε παιδιά με κρυολόγημα έδειξε ότι βελτιώνει τα συμπτώματα των παιδιών με λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. Στη μελέτη συμμετείχαν 300 παιδιά από το Ισραήλ ενός έως πέντε ετών με λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, νυκτερινό βήχα και διάρκεια της αρρώστιας κάτω από 7 ημέρες από 6 διαφορετικές παιδιατρικές κλινικές. Το πρωτόκολλο της μελέτης ολοκλήρωσαν 89,7% των παιδιών. Η μέση ηλικία των παιδιών ήταν 29 μήνες και το 54% ήταν αγόρια. Παιδιά με άσθμα, πνευμονία, ιγμορίτιδα και αλλεργική…

Το άσθμα είναι μια συχνή χρόνια κατάσταση που μπορεί να ελεγχθεί αποτελεσματικά στα περισσότερα παιδιά. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων του άσθματος ποικίλλει μεταξύ των παιδιών, από ήπια έως σοβαρή. Το άσθμα επηρεάζει τις αναπνευστικές οδούς, τους μικρούς σωλήνες που λέγονται βρόγχοι και μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες. Όταν το παιδί σας έρχεται σε επαφή με κάτι που ερεθίζει τους πνεύμονες, προκαλείται στένωση των αεραγωγών και φλεγμονή του τοιχώματος που τους περιβάλλει (βρογχόσπασμος) και υπάρχει αύξηση στην παραγωγή κολλώδους βλέννης (φλέγματα). Αυτό δημιουργεί δυσκολία στο να αναπνεύσει και προκαλεί συμπτώματα όπως: • συριγμό • βήχα • δύσπνοια • σφίξιμο στο στήθος Κρίση άσθματος Μια ξαφνική, σοβαρή εμφάνιση των συμπτωμάτων είναι γνωστή ως κρίση άσθματος, ή οξεία επιδείνωση του άσθματος. Κρίσεις άσθματος μπορεί μερικές φορές να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, αλλά μπορεί να χρειαστεί και νοσοκομειακή περίθαλψη. Οι αιτίες του άσθματος Η ακριβής αιτία του άσθματος δεν είναι πλήρως κατανοητή. Το άσθμα έχει…

Επαναλαμβανόμενες μυκητιάσεις: γιατί συμβαίνουν, πώς προλαμβάνονται, πως αντιμετωπίζονται Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που βρίσκονται σε πολλά σημεία του σώματός μας –κόλπος, στόμα, έντερο, νύχια- χωρίς να προκαλούν βλάβες. Ουσιαστικά πρόκειται για τους ίδιους μικροοργανισμούς που προκαλούν την μούχλα. Όταν όμως διαταραχθεί η άμυνα του σώματός μας ή δημιουργηθούν προϋποθέσεις γρήγορης ανάπτυξής τους προκαλούν την μυκητίαση. Οι προδιαθεσικοί παράγοντες της μυκητίασης είναι: ο διαβήτης και γενικότερα ο προβληματικός μεταβολισμός της γλυκόζης η ανεπάρκεια του ανοσοποιητικού συστήματος (aids, καρκίνος, χημειοθεραπεία) τα αντιβιοτικά, γιατί εξουδετερώνουν τους μη παθογόνους μικροοργανισμούς που μάχονται τους μύκητες η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση τα αντισυλληπτικά χάπια η παρατεταμένη υγρασία Είναι προφανές ότι οι γυναίκες που ανήκουν στις παραπάνω ομάδες έχουν αυξημένη πιθανότητα να υποτροπιάσουν και να εμφανίσουν επαναλαμβανόμενες μυκητιάσεις με τα γνωστά συμπτώματα: κνησμό, ερυθρότητα, λευκά κολπικά υγρά. Εάν λοιπόν μια γυναίκα ανήκει στις παραπάνω κατηγορίες πρέπει να συμβουλευτεί το γυναικολόγο της και να προσπαθήσει να προλάβει την…

Η υπερβολική συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς είναι πιο επικίνδυνη από το περιττό λίπος στους γοφούς, στους μηρούς ή σε άλλα σημεία του σώματος σας. Το κοιλιακό λίπος, πέρα από το ότι είναι αντιαισθητικό, συνδέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και αυτοάνοσα νοσήματα. Τα γονίδια ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για το σωματικό βάρος και καθορίζουν που θα αποθηκευτεί το επιπλέον λίπος στο σώμα σας, ο τρόπος ζωής όμως παίζει σπουδαίο ρόλο και είναι δυνατόν να επιδεινώσει ή όχι το υπάρχον πρόβλημα. Τρώγοντας λιπαρά τρόφιμα όπως βούτυρο, φέτα, αλλαντικά και λιπαρά κρέατα επιβαρύνεται τον οργανισμό σας με επιπλέον θερμίδες και αυξάνετε τις πιθανότητες να αποθηκεύσετε λίπος στην περιοχή της κοιλίας. Παρόλα αυτά, δεν υπάρχει μεμονωμένη αιτία που να προκαλεί αποθήκευση λίπους στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Τα γονίδια, η διατροφή, η ηλικία και ο τρόπος ζωής παίζουν επιπρόσθετο ρόλο. Αλλάζοντας διατροφικές συνήθειες θα σας βοηθήσει…

Οι γυναίκες που εμφανίζουν πρόωρη εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για εκδήλωση καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου, αναφέρει νέα έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε από το Johns Hopkins University School of Medicine. Η έρευνα δεν συμπεριέλαβε παράγοντες όπως η εθνικότητα ή τα φυλετικά χαρακτηριστικά. Ούτε έλαβε υπόψη της εάν κάποια γυναίκα πέρασε στην εμμηνόπαυση φυσιολογικά ή χειρουργικά, με την αφαίρεση των αναπαραγωγικών της οργάνων. Το δείγμα της έρευνας περιελάμβανε περίπου 2.500 γυναίκες, ηλικίας 45 έως 84 ετών. Από αυτές, ένα ποσοστό 28% ανέφεραν πρόωρη εμμηνόπαυση, δηλαδή εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 46 ετών. Αν και ο συνολικός αριθμός των γυναικών που εμφάνισαν καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο ήταν μικρός, εντούτοις φάνηκε ότι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση είχαν διπλάσιο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο συγκρινόμενες με γυναίκες που βίωσαν την εμμηνόπαυσή τους μετά τα 50. Ο επικεφαλής της έρευνας, Dhananjay Vaidya, δήλωσε ότι αν οι γιατροί γνωρίζουν ότι μια ασθενής έφτασε στην εμμηνόπαυση…

Η τεστοστερόνη και η αυξητική ορμόνη είναι 2 πολύ γνωστά αναβολικά στον χώρο του Bodybuilding. Πιστεύεται ότι η δράση τους προκαλεί αύξηση της μυϊκής μάζας και της δύναμης. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Οι αρσιβαρίστες έχουν την νοοτροπία ότι τα αυξημένα επίπεδα αναβολικών ορμονών κατά τη διάρκεια της προπόνησης αλλά και μετά, οδηγούν στην οικοδόμηση των μυών. Σε δύο ξεχωριστές μελέτες όμως που δημοσιεύθηκαν σταJournal of Applied Physiology και European Journal of Applied Physiology, αποκαλύφθηκε πως η τεστοστερόνη και η αυξητική ορμόνη δεν διαδραματίζουν απολύτως κανέναν ρόλο στο χτίσιμο της μυϊκής μάζας. Στην πρώτη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν την ανταπόκριση τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών που συμμετείχαν σε έντονες ασκήσεις των ποδιών. Παρά την 45πλάσια διαφορά της τεστοστερόνης μεταξύ ανδρών και γυναικών, και οι δύο αύξησαν τη μυϊκή μάζα των ποδιών τους ακριβώς με τον ίδιο τρόπο. Για όσους δεν γνωρίζουν, πρέπει να σημειωθεί ότι η τεστοστερόνη βρίσκεται και…

Νιώθετε τη δόνηση του κινητού ενώ δεν συμβαίνει; Ακούτε τον ήχο κλήσης, ενώ δεν χτυπά; Είναι άραγε αυτές οι ψηφιακές ψευδαισθήσεις η πρώτη ένδειξη ότι τρελαίνεστε; Ηρεμήστε τίποτα σοβαρό δεν σας συμβαίνει. Στην πραγματικότητα η δόνηση/κουδούνισμα «φάντασμα» είναι θεμελιώδης αρχή στην ψυχολογία. Και για να μην νομίζετε ότι είστε μόνος/η το 80% των ανθρώπων έχουν νιώσει κάποια στιγμή μια δόνηση-φάντασμα στο κινητό τους και σχεδόν το 30% έχει ακούσει ένα κουδούνισμα κινητού που δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αποτελούν ένα παράδειγμα του συστήματος αντίληψης του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τη «θεωρία ανίχνευσης σήματος» (Signal Detection Theory) υποστηρίζουν ότι αποτελούν αναπόφευκτο και συνηθισμένο μέρος της υγειούς λειτουργίας του εγκεφάλου. Εσύ ο ίδιος, υποστηρίζει ο λέκτορας ψυχολογίας Tom Stafford στο πανεπιστήμιο Sheffield της Μεγάλης Βρετανίας, έχεις ιεραρχήσει τις χαμένες κλήσεις στο κινητό ως κάτι ανεπίτρεπτο ή κάτι που σου προκαλεί άγχος. Το να ακούς λοιπόν το κινητό σου να χτυπά…

Μέσα σε λίγες εβδομάδες θα κάνει όλες τις αλλαγές στο ΕΣΥ και τα νοσοκομεία ο Άδωνις Γεωργιάδης. Νωρίτερα από ότι είχε τελικά υπολογισθεί θα προχωρήσει ο υπουργός Υγείας τις αλλαγές στο δημόσιο σύστημα Υγείας. Οι συγχωνεύσεις, τα λουκέτα αλλά και οι μετακινήσεις προσωπικού έρχονται τις επόμενες εβδομάδες καθώς ο Άδωνις Γεωργιάδης- όπως δήλωσε -σε περίπου δύο εβδομάδες θα έχει έτοιμο όλο το σχέδιο των συγχωνεύσεων των νοσοκομείων, της κινητικότητας αλλά και της διαθεσιμότητας των εργαζομένων του τομέα της Υγείας. Ένα σχέδιο που θα περιλαμβάνει αλλαγές σε πολλά επίπεδα, δεδομένης και της πίεσης που ασκεί η τρόικα. Ήδη τα στελέχη του υπουργείου Υγείας ετοιμάζουν για τον Άδωνι Γεωργιάδη ένα προσχέδιο για τις κλινικές που πρέπει να περιορισθούν σε όλη τη χώρα (ήδη πολλές έχουν κλείσει), για τα νοσοκομεία που πρέπει να αλλάξουν χρήση ή ακόμη και να κλείσουν αλλά και για το προσωπικό που πρέπει να μετακινηθεί και να αξιοποιηθεί. Ταυτόχρονα…

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι, οι συνθήκες που επικρατούν στη μήτρα, μπορούν να επηρεάσουν την εξέλιξη νεφρού και να έχουν σοβαρές επιπτώσεις για το παιδί, όχι μόνο αμέσως μετά τη γέννηση αλλά και δεκαετίες αργότερα. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκυρο ιατρικό περιοδικό The Lancet, μια διεθνής ομάδα ερευνητών των πανεπιστημίων Monash και Queensland, εξέτασαν όλοι την υπάρχουσα βιβλιογραφία σχετικά με την υγεία του νεφρού και τα αποτελέσματα του περιβάλλοντος της μήτρας. Τα συσσωρευμένα στοιχεία από τη μελέτη αυτή, συνδέουν το χαμηλό βάρος γέννησης και την προωρότητα- που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για υπέρταση και για χρονία νόσο νεφρών στη μετέπειτα ζωή- με χαμηλό αριθμό των νεφρώνων, των μονάδων δηλαδή, με τις οποίες ο νεφρός διυλίζει το αίμα. Οι άνθρωποι γεννιούνται με κατά μέσον όρο 1 εκατ. νεφρώνες. Κάθε χρόνο χάνονται περίπου 6000, οι οποίοι δεν αναπληρούνται. Όμως, ο καθηγητής Bertram έδειξε ότι υπάρχει μια μεγάλη διακύμανση στον αριθμό των νεφρώνων, από…

Μια συσκευή σε μορφή ρολογιού που θα έχει πρόσβαση στο διαδίκτυο και θα μπορεί να μετράει την αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο, την οξυγόνωση του οργανισμού αλλά και την ποσότητα αλκοόλ στο αίμα, θα γίνει πραγματικότητα σε περίπου έξι μήνες από σήμερα. Οι μετρήσεις θα γίνονται με τη βοήθεια ενός τσιπ και οπτικών ακτίνων λέιζερ και οι πληροφορίες θα αποθηκεύονται σε ασφαλή εφαρμογή υπολογιστικού νέφους (computing cloud) στον κυβερνοχώρο όπου ο εξουσιοδοτημένος γιατρός θα μπορεί να έχει πρόσβαση ώστε να κάνει διάγνωση ή να συμβουλεύει εξ αποστάσεως. Στη δημιουργία του συστήματος των μηχανημάτων και των υλικών αυτής της συσκευής συνέβαλε ο Έλληνας καθηγητής και επικεφαλής του Εργαστηρίου LCPO,CNRS, στο Πανεπιστήμιο του Μπορντώ στη Γαλλία, Γεώργιος Χατζηιωάννου. «Με κάλεσαν στην Καλιφόρνια να βοηθήσω στη δημιουργία των συσκευών στις οποίες θα μπουν τα τσιπ. Η κυκλοφορία της συσκευής αυτής θα ανακοινωθεί από την Google σε έξι μήνες. Αρχικά θα είναι ακριβή για να…