Φυσικό λευκαντικό δοντιών με μαγειρική σόδα, αλάτι και ξύδι. Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των δοντιών από τον 18ο αιώνα. Αφαιρεί σχεδόν όλες τις χρωστικές ουσίες και λευκαίνει τα δόντια. Το ξύδι καταστρέφει τα βακτήρια του στόματος και λευκαίνει ακόμη περισσότερο τα δόντια. Το αλάτι απομακρύνει τη πλάκα, λευκαίνει τα δόντια και συμβάλλει στην υγεία των ούλων. Τι θα χρειαστείτε Λίγο ξύδι ½ κ.γλ. σόδα Λίγο αλάτι Τρόπος εφαρμογής Βρέχετε την οδοντόβουρτσα με λίγο ξύδι, προσθέτετε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και ελάχιστο αλάτι. Βουρτσίζετε τα δόντια σας για 20-50 δευτερόλεπτα. Ξεπλένετε με αρκετό νερό. Εφαρμογή: 1-2 φορές την εβδομάδα Γράφει: Θασίτη Ζωή, Αισθητικός ΠΗΓΗ: www.genenutrition.gr

Σε άμεσα μέτρα προχωρά η κυβέρνηση για να σώσει τον ΕΟΠΥΥ από βέβαιη κατάρρευση μετά και τη διαπίστωση της τρόικας ότι το έλλειμμα φέτος θα αγγίξει τα 1,2 δις ευρώ. Τι θα κοπεί από ιδιωτικές κλινικές και εξετάσεις για να περιορισθεί η εκτόξευση των δαπανών Κούρεμα στα νοσήλια στις ιδιωτικές κλινικές αλλά και αλλαγή του τρόπου αποζημίωσης και χορήγησης των διαγνωστικών εξετάσεων ετοιμάζει η κυβέρνηση για να περιορίσει τον αριθμό τους αλλά και τις δαπάνες. Σε σύγκριση με πέρυσι οι δαπάνες στους δύο αυτούς τομείς φαίνεται να έχουν εκτοξευθεί γεγονός που προκαλεί τριβές μεταξύ του αρμόδιου αναπληρωτή υπουργού Υγείας Μάριου Σαλμά και του προέδρου του ΕΟΠΥΥ Λευτέρη Παπαγεωργόπουλου. Πάντως η αύξηση των δαπανών το 2013 σε σχέση με το 2012 φαίνεται πως οφείλεται μεταξύ άλλων: στην αύξηση του αριθμού των ασφαλισμένων που εντάχθηκαν στον ΕΟΠΥΥ αφού πέρυσι ήταν 9 εκατ. ασφαλισμένοι και φέτος είναι πάνω από 10 εκατ., στην κατάργηση…

Παρελθόν μπορούν να αποτελούν οι αυτοκόλλητες ετικέτες πάνω στα φρούτα από τις 23 Ιουνίου, καθώς οι πληροφορίες θα γίνονται τατουάζ με λέιζερ πάνω στη φλούδα τους. Οι αρμόδιες Αρχές της Ευρωπαϊκής Ένωσης ενέκριναν τον εκσυγχρονισμό του τρόπου με τον οποίο αναγράφονται οι πληροφορίες στα φρούτα που πωλούνται στα μανάβικα και τα σουπερμάρκετ, επιτρέποντας τη χρήση λέιζερ που θα «τυπώνουν» όλες τις πληροφορίες και ακόμη περισσότερα. Την τεχνολογία αυτή έχει αναπτύξει μια ισπανική εταιρία η οποία τα τελευταία 5 χρόνια προσπαθεί να πάρει την πολυπόθητη έγκριση. Ως τώρα οι ευρωπαϊκές αρχές ήταν επιφυλακτικές καθώς στην τεχνική αυτή αποτύπωσης με λέιζερ χρησιμοποιούνται χημικές ουσίες όπως οξείδια και υδροξείδιο του σιδήρου. Μετά από διαβουλεύσεις 3 ετών δόθηκε τελικά το πράσινο φως έτσι από την ερχόμενη εβδομάδα οι εταιρίες μπορούν να κάνουν τατουάζ στα φρούτα τους. Αρχικά η μέθοδος αυτή θα εφαρμοστεί σε εσπεριδοειδή, πεπόνια και ρόδια. Το τατουάζ θα περιέχει στοιχεία όπως το…

Σε αναβρασμό είναι τα τελευταία 24ωρα οι χιλιάδες εργαζόμενοι στο ΕΣΥ μετά τις πληροφορίες ότι η κυβέρνηση προτίθεται μέσα στην αναμπουμπούλα να βάλει λουκέτα σε νοσοκομεία μετά από σχετικές παροτρύνσεις της τρόικας. Δείτε τι ετοιμάζουν οι εργαζόμενοι και πως αντιδρά η κυβέρνηση Σε κινητοποιήσεις προχωρούν οι εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία καθώς η κυβέρνηση προτίθεται να κλείσει νοσοκομεία που δε θεωρεί αποδοτικά. Κάτι που έχει ζητήσει επιμόνως το τελευταίο διάστημα η τρόικα καθώς όπως φαίνεται δεν μπορεί να αντιληφθεί ότι ορισμένες περιοχές χρειάζονται νοσηλευτικές μονάδες για την κάλυψη των αναγκών των κατοίκων ειδικά οι απομακρυσμένες. Δεν είναι τυχαίο ότι οι τροϊκανοί -όπως αναφέρουν έγκυρες πληροφορίες του iatropedia- εστίαζαν στις τελευταίες συναντήσεις τους με στελέχη του υπουργείου Υγείας στα ποσοστά αποδοτικότητας. Όσο είχαν χαμηλά ποσοστά πληρότητας θεωρούσαν ότι δεν έχουν λόγο ύπαρξης. Στοιχείο όμως που δεν μπορεί να ληφθεί υπ όψιν στη χώρα μας δεδομένης της γεωγραφικής ιδιαιτερότητας και του μεγάλου αριθμού…

ΣΕ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΦΟΡΑΩ ΦΑΚΟΥΣ ΕΠΑΦΗΣ; Δεν υπάρχει όριο ηλικίας. Οι περισσότεροι οφθαλμίατροι δίνουν φακούς όταν ο/η νέος/α βρίσκεται ανάμεσα στις ηλικίες 11 με 14 ετών. Σημασία έχει το πόσο υπεύθυνος είναι ο/η νέος/α και κατά πόσο φροντίζει να τηρεί τους κανόνες υγιεινής και φροντίδας που αποτελούν προϋπόθεση για τη χρήση των φακών επαφής. Απαλλασσόμενοι οι νέοι από το σκελετό των γυαλιών αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αισθάνονται περισσότερο ελκυστικοί στα άτομα του περιβάλλοντός τους. ΠΟΣΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΦΑΚΟΙ ΕΠΑΦΗΣ; Με τα σύγχρονα προϊόντα καθαρισμού οι φακοί επαφής χρειάζονται πολύ μικρή φροντίδα. Ένα ειδικό υγρό καθαρισμού και μία θήκη φύλαξης είναι αρκετά. Πολλοί από τους εφαρμοστές φακών επαφής υποστηρίζουν ότι οι νέοι είναι πιο υπεύθυνοι στον καθαρισμό και τη σωστή φύλαξη των φακών επαφής από τους χρόνιους χρήστες, οι οποίοι με τα χρόνια γίνονται ασυνεπείς ως προς τα μέτρα υγιεινής. Οι νέοι αποδεικνύονται επίσης πιο προσεκτικοί στις οδηγίες…

Ο ρυθμός με τον οποίο αναπτύσσεται το μωρό και παίρνει βάρος κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της ζωής του μπορεί να είναι καθοριστικός για το IQ του υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αδελαϊδας στην Αυστραλία. Οι ειδικοί μελέτησαν 13.800 παιδιά και παρατήρησαν ότι εκείνα τα οποία έπαιρναν περισσότερο βάρος και των οποίων η περίμετρος του κεφαλιού μεγάλωνε γρήγορα κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της ζωής έτειναν να έχουν υψηλότερο IQ όταν ξεκινούσαν σχολείο. Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά που κατά τη διάρκεια των πρώτων τεσσάρων εβδομάδων από τη γέννησή τους πήραν κατά 40% επιπλέον του βάρους της γέννησης είχαν IQ κατά 1,5 βαθμούς υψηλότερο σε σχέση με εκείνα που είχαν αυξήσει το βάρος τους κατά 15%. Επίσης εκείνα που είχαν την μεγαλύτερη περίμετρο κεφαλιού είχαν και το υψηλότερο IQ στην ηλικία των έξι ετών. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η μελέτη τονίζει την ανάγκη επιτυχούς θρέψης των νεογέννητων…

«Φρένο» στο ρολόι του χρόνου βάζει η πρωτοποριακή τεχνική Y-lift που εφαρμόζεται στο πρόσωπο, στοχεύοντας όχι μόνο στην χαλάρωση των ιστών αλλά και την ενίσχυση των οστών του κρανίου. Όπως εξηγεί ο Δρ Αθανάσιος Αθανασίου, πλαστικός χειρουργός, «καθώς μεγαλώνουμε τα οστά του προσώπου αλλάζουν δομή (ατροφούν) και μας κάνουν να δείχνουμε πιο γερασμένοι και κουρασμένοι από όσο νιώθουμε». Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η γενικότερη προδιάθεση του ανθρώπινου σώματος στις παθήσεις του μυοσκελετικού, όπως η οστεοπόρωση, επιβαρύνει και τον τρόπο που γερνάμε. Η ανατομία των οστών με το πέρασμα των χρόνων αλλοιώνεται. Καθώς τα οστά δεν μπορούν να μετακινηθούν η γήρανση προκαλεί τη συρρίκνωσή τους. Οι γυναίκες, δε, φαίνεται ότι βιώνουν αυτές τις αλλαγές σε νεαρότερη ηλικία από ότι οι άνδρες. Η νέα τεχνική Υ-lift, που εφαρμόζεται ήδη από πλαστικούς χειρουργούς στις ΗΠΑ, δεν είναι χειρουργική και στηρίζεται στην ενίσχυση των ζυγωματικών, η οποία τραβάει το δέρμα προς τα πάνω, το…

Μια μελέτη αποκάλυψε τους σημαντικούς παραγόντες που ενισχύουν τον κίνδυνο της αυτοκτονίας. Το ποσοστό αυτοκτονιών μάλιστα μεταξύ των ανδρών είναι 3 φορές μεγαλύτερο από αυτό των γυναικών. Η μελέτη διεξήχθη από τα Πανεπιστήμια Lund και Stanford σε δείγμα από τον πληθυσμό της Σουηδίας. Μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν σύμφωνα με τη μελέτη άνδρες νέοι, χαμηλής εκπαίδευσης και γυναίκες που πάσχουν από κάποια ψυχική ασθένεια. Η ανεργία αποτελεί το μεγαλύτερο κοινωνικό παράγοντα μεταξύ των γυναικών ενώ το να είναι κάποιος ελεύθερος, μόνος στους άνδρες. Η μελέτη κάλυψε επίσης και μια σειρά από ασθένειες τόσο σε νοσηλευόμενους όσο και σε όσους λαμβάνουν εξωνοσοκομειακή θεραπεία. Σύμφωνα με αυτό οι ασθένειες που αυξάνουν τον κίνδυνο είναι η κατάθλιψη, το άγχος, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και το άσθμα. Σύμφωνα με τα στοιχεία από τους αυτόχειρες το 29,5% των γυναικών και το 21,7% των ανδρών είχαν επισκεφθεί γιατρό δύο εβδομάδες πριν αυτοκτονήσουν, ενώ το 57,1% των γυναικών και…

Τώρα που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι περισσότεροι καταφεύγουμε σε παγωμένα αναψυκτικά, μπύρες και παγωτά για να πάρουμε μια γεύση δροσιάς. Λάθος λένε οι επιστήμονες τροφίμων καθώς μπορεί στιγμιαία κάποια τρόφιμα να μας χαρίζουν την αίσθηση δροσιάς όπως το παγωτό, προοδευτικά όμως ανεβάζουν την θερμοκρασία του σώματος. Ας δούμε λοιπόν ποιες τροφές μας κάνουν να ζεσταινόμαστε περισσότερο και ποιες μας δροσίζουν Τροφές που μας «ζεσταίνουν» Παγωτό Η περιεκτικότητα του παγωτού σε λιπαρά στην πραγματικότητα μας κάνει να ζεσταινόμαστε περισσότερο. Στιγμιαία μας χαρίζει δροσιά αλλά όταν το σώμα αρχίζει τη διαδικασία της πέψης το σώμα μας παράγει θερμότητα για να χωνέψει το λίπος, όπως όλα τα τρόφιμα που περιέχουν πρωτεϊνες, υδατάνθρακες κτλ. Καστανό ρύζι Οι σύνθετοι υδατάνθρακες όπως το ρύζι και τα άλλα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι επίσης δύσκολα στην πέψη, αυξάνοντας την θερμοκρασία του σώματος. Μπύρα Το αλκοόλ ενισχύει την αφυδάτωση του οργανισμού και μπορεί να προκαλέσει αγγειοδιαστολή (διεύρυνση των αιμοφόρων…

Αυστηρές προειδοποιήσεις στην κυβέρνηση και στο υπουργείο υγείας απευθύνουν οι νοσοκομειακοί γιατροί καθώς τονίζουν πως αν κλείσουν νοσοκομεία, θα τους βρουν απέναντι. Την έντονη ανησυχία τους ότι πολλά νοσοκομεία θα έχουν την τύχη της ΕΡΤ εκφράζουν οι νοσοκομειακοί γιατροί ( ΟΕΝΓΕ) μετά και τις πληροφορίες αλλά και το αποκλειστικό ρεπορτάζ του iatropedia ότι η κυβέρνηση ετοιμάζεται μέσα στο καλοκαίρι να βάλει λουκέτα! Όπως σημειώνει ο πρόεδρος της ΟΕΝΓΕ Δημήτρης Βαρνάβας:” Στην κυβέρνηση δεν αρκεί που έφερε τα Νοσοκομεία και Κέντρα Υγείας στο χείλος του γκρεμού. Τώρα φαίνεται πως σχεδιάζει το επόμενο βήμα, το τελειωτικό σπρώξιμο! Σύμφωνα με όσα προκύπτουν από τις συναντήσεις υπουργείου Υγείας και τρόικας φαίνεται πως για αρκετά Νοσοκομεία της χώρας επιφυλάσσουν το μοντέλο λουκέτου της ΕΡΤ, επικαλούμενοι διάφορα ανόητα και γελοία προσχήματα. Έχουμε δηλώσει κατ΄ επανάληψη πως συνιστά κακουργηματική πράξη το κλείσιμο κρεβατιών, Τμημάτων και ολόκληρων Νοσοκομείων όταν η οικονομική κρίση έχει αυξήσει 40% την προσέλευση ασθενών…