Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά ή κοιμούνται ακατάστατα έχουν αυξημένες πιθανότητες να ακολουθήσουν μια κακή διατροφή, που ανοίγει το δρόμο στην παχυσαρκία, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Δανία. Παρακολουθώντας επί οκτώ μερόνυχτα 676 υγιή παιδιά, ηλικίας 8-11 ετών, ανακάλυψαν πως όσο λιγότερο κοιμόντουσαν ή όσο πιο ακατάστατο ήταν το πρόγραμμα του ύπνου τους, τόσο περισσότερα ροφήματα και τρόφιμα με ζάχαρη κατανάλωναν και τόσο περισσότερες θερμίδες. Στην πραγματικότητα, για κάθε ώρα λιγότερη που κοιμόντουσαν τα παιδιά, αυξανόταν κατά 32% η πρόσληψη θερμίδων από αναψυκτικά με ζάχαρη και κατά 15% από γλυκά, ενώ η συνολική πρόσληψη θερμίδων μέσα στην ημέρα ήταν κατά 3% υψηλότερη. Τα ευρήματα αυτά ίσχυαν ακόμα και όταν έλαβαν υπ’ όψιν το σωματικό βάρος και το επίπεδο της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών, είπαν οι ερευνητές στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας, που πραγματοποιείται στο Λίβερπουλ. Όπως εξήγησαν οι δρες Γιόνας Σάλινγκ Κγέλντσεν και Μαντς Φίιλ Γιορθ, από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης,…

Οι 40άρες και οι 50άρες γυναίκες με κατάθλιψη διατρέχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σύγκριση με τις συνομήλικές τους δίχως αυτήν, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η ψυχική νόσος τις καθιστά ευάλωτες στα εγκεφαλικά σε πολύ νεώτερη ηλικία απ’ ό,τι αναμενόταν. Η μελέτη διήρκησε 12 χρόνια και πραγματοποιήθηκε σε 10.547 γυναίκες ηλικίας 47 έως 52 ετών. Όσες έπασχαν από κατάθλιψη είχαν 2,4 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό σε σύγκριση με τις άλλες συνομήλικές τους. Ακόμα και όταν οι ερευνητές έλαβαν άλλους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό, όσες είχαν κατάθλιψη εξακολουθούσαν να έχουν 1,9 φορές υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού. Η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Κάρολιν Τζάκσον, επιδημιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Κούηνσλαντ, στην Αυστραλία, δήλωσε ότι οι ισχύουσες οδηγίες για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων παραβλέπουν τον δυνητικό ρόλο της κατάθλιψης. «Οι γιατροί πρέπει να αναγνωρίσουν τη σοβαρότητα της κακής ψυχικής κατάστασης και τις συνέπειες που μπορεί να έχει…

Αθήνα Με τίτλο «Εξαρτημένοι από ναρκωτικά Έλληνες οδηγούνται στη χρήση της θανατηφόρας ουσίας σίσα, καθώς η οικονομική κρίση βαθαίνει», η απεσταλμένη της βρετανικής εφημερίδας Guardian, Helena Smith, καταγράφει την διαρκώς αυξανόμενη δημοτικότητα της «κοκαΐνης των φτωχών» μεταξύ των ελλήνων χρηστών ναρκωτικών ουσιών, με τις δημόσιες υπηρεσίες υγείας να βρίσκονται σε οριακό σημείο λειτουργίας. Στο άρθρο που δημοσιεύθηκε την Πέμπτη 16 Μαΐου 2013, η δημοσιογράφος εξηγεί ότι κανείς δεν γνωρίζει τι ήρθε πρώτο: η οικονομική κρίση που διέλυσε την Ελλάδα ή το σίσα. Αυτό ωστόσο που όλοι δέχονται είναι ότι η ουσία σκοτώνει. «Με €2 ή λιγότερο η δόση, ήρθε για να σαρώσει τη χώρα, που για πολύ καιρό βρίσκεται στο προσκήνιο της οικονομικής θύελλας της Ευρώπης», υπογραμμίζει η συντάκτρια. Το ρεπορτάζ συμπληρώνεται και από δηλώσεις των ιδίων των εξαρτημένων ατόμων με μια εξα αυτών να δηλώνει χαρακτηριστικά: «Είναι σίγουρα το χειρότερο ναρκωτικό. Σου καίει τα σωθικά, σε κάνει επιθετικό και…

Συμβαίνει και στους μεγαλύτερους… υπναράδες: ένα οικογενειακό πρόβλημα, μια ασφυκτική προθεσμία, κάτι που προκαλεί υπέρμετρο άγχος κορυφώνεται το βράδυ και καθιστά αδύνατο τον ύπνο, οπότε περνούν τη νύχτα κοιτάζοντας τους δείκτες του ρολογιού να κυλούν αργά έως ότου ξημερώσει. Το ερώτημα είναι πως θα καταφέρουν να «βγάλουν» άυπνοι την επόμενη μέρα. Κορυφαίοι αμερικανοί ειδικοί έχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές. 1. Πιείτε καφέ, αλλά με μέτρο. Η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό όταν χρειάζεται μια τονωτική «ένεση» ενεργητικότητας, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνει κανείς, λέει η αναπληρώτρια καθηγήτρια δρ Τζόις Γουώλσλεμπεν, από το Κέντρο Διαταραχών Ύπνου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYU). Όπως εξηγεί, δύο φλιτζάνια καφέ παρέχουν σχεδόν όλη την ενεργητικότητα που μπορεί κάποιος να περιμένει από τον καφέ. Οι μεγαλύτερες ποσότητες δεν παρέχουν πρόσθετο όφελος, ιδίως εάν κάποιος ήδη συνηθίζει να καταναλώνει καθημερινά πολλά ροφήματα με καφεΐνη, κατά τον δρα Τζέφρι Ντάρμερ, αρχίατρο στο Fusion…

Με έρευνα αναγκάστηκαν να οδηγηθούν οι αρχές της Νοτίου Αφρικής προκειμένου να εξακριβώσουν τις ακριβείς συνθήκες θανάτου 23 αγοριών και εφήβων οι οποίοι υπεβλήθησαν σε περιτομή κατά τη διάρκεια παραδοσιακών τελετών σε απομακρυσμένη από το κέντρο περιοχή. Ο θάνατος των συγκεκριμένων ατόμων προφανέστατα προήλθε από κάποια μόλυνση, ωστόσο, μέχρι στιγμής δεν έχει εξακριβωθεί αν όλα τα θύματα περιτμήθηκαν από το ίδιο άτομο και κατά την ίδια τελετουργία, σύμφωνα με ανώτατο αξιωματικό της τοπικής Αστυνομίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι, οι 22 υποθέσεις από αυτές «προσεγγίζονται ως ανθρωποκτονίες» ενώ μία ως θάνατος «υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες», όπως προσέθεσε ο ίδιος αξιωματικός, διευκρινίζοντας πως «η ιστορία ξεκίνησε από τις 8 Μαΐου, όταν τέσσερις από τις εν λόγω περιπτώσεις, εισήχθησαν σε νοσοκομείο με τραύματα και λίγο αργότερα κατέληξαν και ο θάνατός τους ήταν αποτέλεσμα των τραυμάτων αυτών». Έντονη ήταν η αντίδραση των εργαζομένων στις υπηρεσίες υγείας της χώρας αλλά και όλης της κοινωνίας καθώς θεωρούν…

Ήταν αρχές του 1938 όταν ένας Ελβετός χημικός, ονόματι Άλμπερτ Χόφμαν, εργαζόμενος στην φαρμακοβιομηχανία Σαντόζ, πειραματιζόταν πάνω σε διάφορες χημικές ουσίες με σκοπό να βρει ένα νέο, αποτελεσματικό διεγερτικό του αίματος. Ανάμεσα στις χημικές ουσίες που ανακάλυψε ήταν και η λυσεργική διαιθυλαμίδη (Lysergic acid diethylamide), ευρέως γνωστή και ως LSD. Οι επιπτώσεις της νέας ουσίας στον ανθρώπινο οργανισμό θα παρέμεναν άγνωστες εάν ο ίδιος ο Χόφμαν δεν αποφάσιζε πέντε χρόνια αργότερα (1943) να συνεχίζει την έρευνα πάνω στο LSD. Καθώς έκανε τα πειράματά του, καταλάθος δοκίμασε κάποια μικροποσότητα LSD που έμεινε στις άκρες των νυχιών του όταν άγγιξε κατα λάθος το σκεύασμα. Ο Χόφμαν αργότερα θα περιέγραφε την εμπειρία του: Αμέσως ένοιωσα μια μεγάλη ένταση, αλλά και μια ελαφρά, ευχάριστη ζαλάδα. Πήγα στο σπίτι μου, όπου βρέθηκα σε μια όχι και τόσο δυσάρεστη κατάσταση χαρακτηριζόμενη από αυξημένη φαντασία. Έκλεισα τα μάτια μου και ήταν σαν να βρίσκομαι σε όνειρο: έβλεπα…

Με ευθύνη της κυβέρνησης και του Υπουργείου Υγείας, το ειδικό όσο και πανάκριβο φάρμακο γάμμα σφαιρίνη έχει εξαφανιστεί από τα φαρμακεία των κρατικών νοσοκομείων, με αποτέλεσμα να υπάρχει σχετική αδυναμία χορήγησής του και η υγεία πολλών ασθενών να τίθεται σε σοβαρό κίνδυνο. Το φάρμακο αυτό, όπως και ορισμένα αντικαρκινικά και άλλα, ειδικής θεραπευτικής αξίας, δεν υπάρχει στα ιδιωτικά φαρμακεία, χορηγείται αποκλειστικά από τα κρατικά φαρμακεία των νοσοκομείων, υπάγεται στον νόμο 3816/10 και λόγω της υψηλής τιμής του χορηγείται δωρεάν σε όλους τους ασφαλισμένους χωρίς καμιά συμμετοχή. Σε καταγγελία του το Κοινωνικό Ιατρείο Φαρμακείο Βύρωνα αναφέρει: «Δεχόμαστε αναφορές για τρομακτικές ελλείψεις φαρμάκων, που σημειώνονται σε όλα τα φαρμακεία των κρατικών νοσοκομείων και αφορούν όχι μόνο την περίπτωση των σπάνιων φαρμάκων, αλλά και συνήθη φάρμακα, που είναι ευρείας χρήσης. Γέροντες, ανάπηροι, άρρωστοι, άνθρωποι ανήμποροι και με ποικίλα προβλήματα κίνησης, οι οποίοι έχουν βιβλιάρια της Πρόνοιας, εξαναγκάζονται να ξεθεώνονται στις γύρες, από νοσοκομείο…

Το κρεμμύδι είναι γνωστό και με τα ονόματα κρόμμυον ή Άλλιον το κοινό. Είναι λαχανικό με επιστημονική ονομασία Άλλιο το κρόμμυο (Allium cepa) και έχει πιθανή προέλευση από τη νοτιοανατολική Ασία. Τα φύλλα αλλά και ο βολβός του τρώγονται, έχοντας χαρακτηριστική καυτερή γεύση και άρωμα, που μετριάζεται αν το κρεμμύδι μαγειρευτεί. Είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια καθώς θεωρούνταν δυναμωτικό αλλά και με πολλές ιαματικές ιδιότητες, ενώ η εύκολη καλλιέργειά του και η μεγάλη διάρκεια ζωής του σε αποθήκευση βοήθησαν στη διάδοσή του. Χρησιμοποιείται ωμό αλλά και ως γευστική προσθήκη σε πάρα πολλά πιάτα της ελληνικής αλλά και διεθνούς κουζίνας. Το χρησιμοποιούμε καθημερινά σαν υλικό μαγειρικής αλλά οι περισσότεροι από μας δεν γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η διατροφική του αξία. Φτωχό σε θερμίδες και νάτριο αλλά πλούσιο σε φυτοχημικές ουσίες όπως δισουλφίδια και τρισουλφίδια, που είναι υπεύθυνα για τη χαρακτηριστική μυρωδιά του, αλλά και για τις αντιμικροβιακές και αντικαρκινικές του…

Στην εντατική εξακολουθεί να βρίσκεται ο 12χρονος Ρώσος που δέχθηκε απίστευτες μαχαιριές με μανία από τον 20χρονο Ολλανδό ανιματέρ. Η μητέρα του που βρίσκεται με σχετική ψυχραιμία στο πλευρό του, θέλει να μείνει στην Ελλάδα. Τι είπε στους Έλληνες αξιωματούχους. Πρόκειται σίγουρα ένα από τα πιο θλιβερά περιστατικά που έχουν καταγραφεί επί ελληνικού εδάφους. Ένα 12χρονο παιδί που δίνει τη δική του μάχη στην εντατική και έχει να παλέψει και με τις επιπτώσεις στη μελλοντική του ζωή από τα άγρια χτυπήματα του 20χρονου Ολλανδού. Άλλωστε το τραυματισμένο παιδί διατρέχει ξεκάθαρα πιά τον κίνδυνο να παρουσιάσει αναπηρία στα κάτω άκρα καθώς ούτε κατά την πολύωρη επέμβαση που υπεβλήθη στο Νοσοκομείο Παίδων Αγλαΐα Κυριακού, οι γιατροί κατόρθωσαν να εγγυηθούν την αποτροπή μιας μόνιμης βλάβης. Ο 20χρόνος διασκεδαστής προκάλεσε βλάβη στο νωτιαίο μυελό του άτυχου παιδιού με τη μανία με την οποία τον μαχαίρωνε. Και σαν να μην έφθαναν όλα αυτά το 12χρόνο…

«H Ιατρική του Αύριο – σήμερα» Ένα πρωτοποριακό και άκρως ενδιαφέρον 3ήμερο Ευεξίας, Υγείας και Προληπτικής Ιατρικής θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε στις 24-26 Μαίου στο νησί ”της Γενετικής και των Γενετιστών”, τις Σπέτσες. Τη διημερίδα διοργανώνει η Επιστημονική Εταιρία Προληπτικής Ιατρικής και Αντιγήρανσης (ΕΕΕΠΙΑ) με την υποστήριξη της Ορθοβιοτικής, του πρώτου κέντρου Αναγεννητικής Ιατρικής, στο ιστορικό κτίριο των Σπετσών, την ΑΝΑΡΓΥΡΕΙΟ ΚΑΙ ΚΟΡΓΙΑΛΕΝΕΙΟ ΣΧΟΛΗ. Πρόκειται για μια καινοτόμο προσπάθεια όπου σημαντικοί επιστήμονες, ανάμεσά τους οι καθηγητές Brian Clark , Στάθης Γκόνος και Δρ.Μιχαήλ Παπαχαραλάμπους, θα δώσουν το στίγμα των σημαντικότερων επιστημονικών ερευνών για την αντιγήρανση και θα τονίσουν την ανάγκη και τη σημασία της επιτυχούς συνύπαρξης της επιστήμης με τον ορθό βίο. «Το τριήμερο αυτό συνιστά μια συνολική προσπάθεια για να μπορέσουν επιστήμονες και κοινό να αντιληφθούν με τρόπο βατό και κατανοητό ότι η έννοια της Αντιγήρανσης δεν είναι απλά μια ανθρώπινη αδυναμία αλλά μια εμπεριστατωμένη προσέγγιση για έναν ορθό…