Πόσο συχνές είναι οι ερωτικές επαφές μας και τι ίσχυε πριν από δύο χρόνια. Τι ποσοστό των Ελλήνων απέχει από το σεξ και πως έχει αλλάξει αυτό στο πέρασμα του χρόνου. Που οφείλονται οι παρατηρούμενες διακυμάνσεις. Κατακόρυφη μείωση παρουσιάζει την τελευταία διετία η ερωτική επιθυμία ανδρών και γυναικών στη χώρα μας. Οι περισσότεροι περιορίζονται σε σχεδόν μία ερωτική επαφή την εβδομάδα, κατά μέσον όρο, όταν την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2020 ο μέσος όρος των επαφών τους ήταν 2,5 και 3 την εβδομάδα, αντιστοίχως. Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 2.000 ενήλικες (ηλικίες 18 έως 64 ετών) απ’ όλη τη χώρα. Όπως αποκαλύπτει η έρευνα, περισσότεροι από τρεις στους δέκα εξ ημών δήλωσαν πως απείχαν εντελώς από το σεξ τον τελευταίο μήνα. Επιπλέον, ακόμα και μεταξύ των νέων είναι ελάχιστοι πλέον όσοι κάνουν σεξ σχεδόν  καθημερινά. Οι ειδικοί συσχετίζουν την κατάσταση αυτή με το έντονο στρες, το άγχος…

Επιστήμονες εντόπισαν 7 υγιεινές συνήθειες που συνδέονται με χαμηλότερα ποσοστά άνοιας σε άτομα με σχετικό γενετικό κίνδυνο. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Neurology, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, επτά υγιεινές συνήθειες και παράγοντες του τρόπου ζωής, μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση του κινδύνου άνοιας σε άτομα με αυξημένο γενετικό κίνδυνο. Άνοια: Τα Life’s Simple 7, που μειώνουν τον κίνδυνο Οι επτά σημαντικοί παράγοντες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την υγεία του καρδιαγγειακού και του εγκεφάλου είναι γνωστοί ως Life’s Simple 7: να είσαι δραστήριος να τρως πιο υγιεινά να χάσεις βάρος να μην καπνίζεις να διατηρείς μια υγιή αρτηριακή πίεση να ρυθμίζεις τη χοληστερόλη να μειώνεις το σάκχαρο στο αίμα “Αυτές οι υγιεινές συνήθειες στο Life’s Simple 7 έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας συνολικά, αλλά είναι αβέβαιο εάν το ίδιο ισχύει και για άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο”, δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης δρ. Adrienne Tin, από το Ιατρικό…

Από τους στρεσογόνους παράγοντες που συσσωρεύτηκαν από την έναρξη της πανδημίας COVID-19, όπως η καραντίνα και η απομακρυσμένη εργασία και σχολείο, μέχρι τους ανθρώπους που αρρωσταίνουν σοβαρά με COVID-19 και φυσικά τους χιλιάδες θανάτους, οι πιθανότητες να αισθανθείτε κατάθλιψη ήταν σχετικά υψηλές τα τελευταία χρόνια. Η κατάθλιψη είναι πολύ σημαντικό πρόβλημα στη σύγχρονη κοινωνία. Όχι τυχαία, χαρακτηρίζεται ως ένα άλλο είδος “επιδημίας”. Εξαιτίας αυτού, πολλές έρευνες έχουν αφιερωθεί στη διευκόλυνση του ελέγχου της πάθησης στις ζωές των ανθρώπων. Τώρα, μια νέα μελέτη έδειξε ότι τα προβιοτικά συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν την κατάθλιψη και τα συμπτώματά της. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Translational Psychiatry, βρήκε μια σχέση μεταξύ της υγείας του εντέρου και της ψυχικής υγείας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν προβιοτικά είχαν μεγαλύτερη μείωση στα συμπτώματα της κατάθλιψης. Είδαν επίσης μια αύξηση σε μια ομάδα βακτηρίων (Lactobacillus) στο μικροβίωμα του εντέρου, όσων έπαιρναν συμπλήρωμα προβιοτικών. Ένα μείζον…

Το ποσό των 1,6 δισ. ευρώ κατέβαλαν οι έλληνες πολίτες από την τσέπη τους για φάρμακα το 2021, σύμφωνα με μελέτη που παρουσίασε το Ίδρυμα Οικονομικών και Βιομηχανικών Ερευνών (IOBE), με τη συνεργασία του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ). Από την άλλη, το 1 στα 2 φάρμακα παρέχεται δωρεάν από την πλευρά των φαρμακοβιομηχανιών, μέσω του συστήματος υποχρεωτικών επιστροφών και εκπτώσεων (clawback – rebate). Ειδικότερα, 383 εκατ. ευρώ αφορούσαν στη θεσμοθετημένη συμμετοχή (0%, 10%, 25%) για φάρμακα, ενώ στα 267 εκατ. ευρώ διαμορφώθηκε το ποσό που κατέβαλαν για την κάλυψη της διαφοράς μεταξύ λιανικής και ασφαλιστικής τιμής. Αναφορικά με τις άμεσες πληρωμές, στην αποζημιούμενη αγορά η συμμετοχή των ασθενών το 2021 εκτιμάται στα 650 εκατ. ευρώ, ενώ οι πολίτες επέλεξαν να πληρώσουν 521 εκατ. ευρώ για φάρμακα που αποζημιώνονται (out of pocket), ποσό το οποίο παρουσιάζει ελαφρά μείωση σε σχέση με το 2020. Για τα ΜΗΣΥΦΑ, οι Έλληνες πλήρωσαν 308…

Η προθυμία ενός ηλικιωμένου να δίνει γενναιόδωρα τα χρήματα του σε άλλους μπορεί να μην είναι μόνο ένδειξη αλτρουισμού και καλής καρδιάς, αλλά επίσης πρώιμο σημάδι της νόσου Αλτσχάιμερ, υποστηρίζει μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική μελέτη. Σκοπός της έρευνας, που έδειξε ότι οι γενναιόδωροι ηλικιωμένοι έχουν συνήθως σημαντικά χειρότερες επιδόσεις στα γνωστικά τεστ, είναι να βοηθήσει στην προστασία τους από το να πέσουν θύμα επιτήδειων απατεώνων. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντιουκ Χαν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα Αλτσχάιμερ «Journal of Alzheimer’s Disease», πειραματίστηκαν με 67 άτομα με μέση ηλικία 69 ετών, οι οποίοι δεν είχαν διαγνωσμένη άνοια ή γνωστική εξασθένηση (πρόδρομη συνήθως της άνοιας). Ο κάθε συμμετέχων κλήθηκε να κάνει ένα διαδικτυακό παιγνίδι με έναν ανώνυμο άνθρωπο και έπρεπε να αποφασίσει ποιό ποσό χρημάτων να μοιραστεί κατά βούληση με τον άγνωστο και ποιό να κρατήσει…

Η πιθανότητα μια γυναίκα που έχει μολυνθεί από κορονοϊό, να εμφανίσει μακρόχρονης διάρκειας συμπτώματα, είναι 22% μεγαλύτερη σε σχέση με τον αντίστοιχο κίνδυνο ένας άνδρας να πάσχει από μακρά Covid-19, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη. Ως μακρά Covid-19 θεωρείται το σύνδρομο των επιπλοκών που επιμένουν για πάνω από ένα μήνα μετά την αρχική λοίμωξη, μερικές φορές ακόμη και για πολλούς μήνες ή ένα έτος. Οι ερευνητές, οι οποίοι ανέλυσαν στοιχεία από 35 έρευνες που αφορούσαν συνολικά σχεδόν 1,4 εκατομμύρια ασθενείς διεθνώς και έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Current Medical Research and Opinion», επεσήμαναν επίσης ότι τα συμπτώματα της μακρόχρονης Covid-19 είναι συνήθως αρκετά διαφορετικά ανάμεσα στα δύο φύλα. Οι γυναίκες πάσχουν συχνότερα από συμπτώματα στα αυτιά, στη μύτη και στον λαιμό, διαταραχές ψυχικής διάθεσης όπως η κατάθλιψη, νευρολογικά, δερματολογικά, γαστρεντερικά, αναπνευστικά, μυοσκελετικά, ρευματολογικά προβλήματα και κόπωση. Οι άνδρες εμφανίζουν συχνότερα ενδοκρινολογικές-μεταβολικές διαταραχές όπως διαβήτη και κυρίως προβλήματα…

Μπροστά στην στρεσογόνα και απογοητευτική επικαιρότητα (πανδημία, πόλεμοι, οικονομική κρίση, δολοφονίες κλπ.), ένα τεράστιο τμήμα της κοινής γνώμης επιλέγει να αποφεύγει την ενημέρωση, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα. «Τα αποτελέσματα αποτελούν μεγάλο πρόβλημα για τις βιομηχανίες της ενημέρωσης: τα θέματα που οι δημοσιογράφοι θεωρούν σημαντικότερα -πολιτικές κρίσεις, διεθνείς συρράξεις, πανδημίες – φαίνεται ότι είναι ακριβώς εκείνα που απωθούν πολλά άτομα», σχολιάζει ο Νικ Νιούμαν, βασικός συντάκτης της έρευνας που πραγματοποιήθηκε από το Reuters Institute for the Study of Journalism. Η ετήσια έκθεση για την ψηφιακή ενημέρωση (Digital News Report) βασίζεται στις online δημοσκοπήσεις που πραγματοποιεί η εταιρεία YouGov σε δείγμα 93.000 ατόμων από 46 χώρες. Αυτήν την χρονιά, πραγματοποιήθηκε στο διάστημα από το τέλος του Ιανουαρίου μέχρι στις αρχές του Φεβρουαρίου και στην συνέχεια σε δεύτερη φάση τον Απρίλιο σε δείγμα 5.000 ατόμων σε πέντε χώρες (Ηνωμένο Βασίλειο, Ηνωμένες Πολιτείες, Γερμανία, Πολωνία και Βραζιλία) με στόχο τον εμπλουτισμό των αποτελεσμάτων…

Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19 εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου τους, ενώ σχεδόν όλοι νιώθουν μέτρια έως σοβαρή κόπωση, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές της Κλινικής Κλίβελαντ, με επικεφαλής τη δρα Σίνθια Πένα Ορμπέα, που έκαναν ανακοίνωση στο αμερικανικό συνέδριο «Sleep 2022» σχετικά με τον ύπνο, καθώς και τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Sleep», ανέλυσαν στοιχεία για 962 άτομα με μακρά Covid-19 κατά την περίοδο Φεβρουαρίου 2021-Απριλίου 2022. Τουλάχιστον οι δύο στους τρεις (67%) ασθενείς ανέφεραν μέτρια κόπωση και το 22% σοβαρή κόπωση για αρκετό καιρό (εβδομάδες ή μήνες) μετά τη λοίμωξη από κορονοϊό. Το 8% ανέφεραν επίσης επίμονες σοβαρές διαταραχές του ύπνου τους, ενώ το 41% μέτριες διαταραχές ύπνου (δυσκολία να αποκοιμηθούν, αϋπνία, ξύπνημα μέσα στη νύχτα ή πολύ νωρίς, κακή ποιότητα ύπνου κ.α.). Μεγαλύτερη πιθανότητα για διαταραχές ύπνου μετά από Covid-19 έχουν οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι, καθώς και εκείνοι με…

Ο θηλασμός βελτιώνει τις γνωστικές-νοητικές επιδόσεις ενός παιδιού, όπως επιβεβαιώνει μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Τα μωρά που θήλασαν για τουλάχιστον έξι μήνες, εμφανίζουν ελαφρώς υψηλότερες επιδόσεις στα διαδοχικά τεστ που κάνουν έως την ηλικία των 14 ετών, σε σύγκριση με τα παιδιά που ποτέ δεν θήλασαν οι μητέρες τους όταν ήταν μωρά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ρενέ Περέιρα-Ελίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό PLoS One, μελέτησαν στοιχεία για 7.855 βρέφη, που παρακολουθήθηκαν έως τα 14 τους. Το 23% είχαν θηλάσει για ένα εξάμηνο ή περισσότερο, ενώ το 34% δεν είχαν θηλάσει καθόλου. Τα παιδιά έκαναν διάφορα τεστ (λεκτικά, χωρικά κ.ά.) στις ηλικίες των 5, 7, 11 και 14 ετών. Διαπιστώθηκε ότι γενικά υψηλότερες επιδόσεις είχαν τα παιδιά που ως μωρά είχαν θηλάσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες, όπως το μορφωτικό επίπεδο της μητέρας ή το…

Θα μπορούσε ένα 10λεπτο καθημερινό περπάτημα με έντονο βάδισμα να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας; Μια πρόσφατη μελέτη σε σχεδόν 5.000 ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διαπίστωσε ότι οι θάνατοι μειώθηκαν καθώς αυξανόταν η σωματική δραστηριότητα. Μόλις 10, 20 ή 30 λεπτά επιπλέον άσκηση την ημέρα μείωσαν τα ετήσια ποσοστά θνησιμότητας κατά 7%, 13% και 17% αντίστοιχα. Η έρευνα βασίστηκε σε Αμερικανούς ηλικίας 40-85 ετών, που φορούσαν επιταχυνσιόμετρα στην μέση τους για μια εβδομάδα. “Το πιθανό όφελος για τη δημόσια υγεία από την έστω και μικρή βελτίωση της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας δεν είναι ακόμη γνωστό. Σε αυτήν την μελέτη, χρησιμοποιήσαμε μετρήσεις επιταχυνσιομέτρου, για να εξετάσουμε τη συσχέτιση της σωματικής δραστηριότητας και της θνησιμότητας σε ένα πληθυσμιακό δείγμα ενηλίκων των ΗΠΑ. Αυτά τα ευρήματα υποστηρίζουν την εφαρμογή στρατηγικών που βασίζονται σε στοιχεία για τη βελτίωση της φυσικής δραστηριότητας για τους ενήλικες και πιθανώς την μείωση των θανάτων», αναφέρουν οι συγγραφείς της έρευνας. Η…