Τα βαριά δεσμά των κοινωνικών στερεοτύπων κατάφερε να σπάσει ένας συνάνθρωπός μας από το Ηράκλειο της Κρήτης και προχώρησε σε επέμβαση αλλαγής φύλου κάτι μάλιστα το οποίο πήρε και την πιστοποίηση του αρμόδιου Πρωτοδικείου. Και επισήμως λοιπόν στο ανδρικό φύλο ανήκει κάτοικος της Κρήτης που επί χρόνια ολόκληρα ζούσε μέσα σε ένα σώμα το οποίο βρισκόταν σε πλήρη δυσαρμονία με τον ψυχισμό του, αφού, η φύση επέλεξε να δώσει εξ αρχής όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που κατατάσσουν ένα άτομο στο γυναικείο φύλο. Αυτό όμως τελικά αποδεικνύεται απολύτως ανίσχυρο, από τη στιγμή που τίποτε άλλο δεν συνάδει προς όλα εκείνα που περιγράφουν εξωγενώς το άτομο αυτό. Φυσικά το να πάρει κάποιος μια τέτοια απόφαση δεν είναι καθόλου εύκολο και περισσότερο από κοινωνικής απόψεως. Έτσι και ο συγκεκριμένος νεαρός, έπρεπε να συγκρουστεί προκειμένου να κατακτήσει αυτό που κατά τα άλλα είναι αυτονόητο, το να ζει δηλαδή με τους όρους που ο ίδιος…

Ως γυναίκα, υπάρχουν φορές που δεν θέλεις να έρθουν εκείνες οι ημέρες της περιόδου, ειδικά τώρα που ο καιρός ζεσταίνει και κινδυνεύεις να χάσεις τα μπανάκια σου στη θάλασσα. Όμως τι μπορείς να κάνεις για να εκμεταλλευθείς τις ημέρες της περιόδου προς όφελός σου; Υπάρχει τρόπος να πονάς λιγότερο ή ακόμα και να μικρύνεις τις μέρες που είσαι αδιάθετη; Μάθε όσα σε καίνε για την περίοδο τώρα! Πριν την περίοδο: Ημέρες 23 – 28 του κύκλου: Απόφυγε τον πόνο. Πες όχι σε διαδικασίες όπως μια επίσκεψη στον οδοντίατρο ή μια αποτρίχωση στην περιοχή του μπικίνι. Τις ημέρες αυτές δεν είσαι και τόσο ανθεκτική στον πόνο παντός είδους καθώς όλα τα καλά χημικά (ενδορφίνες, σεροτονίνη και ντοπαμίνη) μειώνονται απότομα λίγο πριν την περίοδο. Τέτοιες διαδικασίες κανόνισέ τες για τις μέρες 13 – 15 του κύκλου που παράγεις πιο πολλές ενδορφίνες που καταπραΰνουν τον πόνο. Κατά τη διάρκεια της περιόδου: Ημέρες 1…

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα καταδεικνύει ότι η αλλαγή της ώρας επηρεάζει αρνητικά την υγείας μας, ενώ τις δύο πρώτες ημέρες μετά την αλλαγή αυξάνονται οι πιθανότητες εκδήλωσης καρδιακού επεισοδίου κατά 10%. Οι επιστήμονες εξηγούν ότι η διακοπή του χειμερινού μας προγράμματος, με το οποίο έχει εξοικειωθεί ο οργανισμός μας, σε συνδυασμό με την αποστέρηση ύπνου, είναι δυνατόν να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή. «Η πρώτη Δευτέρα και Τρίτη μετά την αλλαγή ώρας είναι οι πιο επικίνδυνες για την εκδήλωση προβλημάτων καρδιάς», αναφέρει ο καθηγητής Martin Υοθνγ και προσθέτει ότι συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο όταν αλλάζει η ώρα τον Οκτώβριο, οπότε ο κίνδυνος εκδήλωσης καρδιακού επεισοδίου μειώνεται κατά 10%. Αρκεί μια ώρα για να αποσυντονίσει το βιολογικό μας ρολόι Ο Dr. Xiaoyong Yang, βοηθός καθηγητή Συγκριτικής Ιατρικής, Κυτταρικής και Μοριακής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Γέιλ που μελετά τον τρόπο που το φως επηρεάζει τους καρδιακούς ρυθμούς και το μεταβολισμό μας, θεωρεί ότι οποιαδήποτε…

Ο εγκέφαλος των μωρών ανταποκρίνεται στον οργισμένο τόνο της φωνής που ακούγεται στον χώρο, ακόμη και όταν το μωρό κοιμάται, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον. Οι ειδικοί θέλησαν να διαπιστώσουν κατά πόσο μια κοινή πηγή πρώιμου στρες στη ζωή των παιδιών, όπως οι τσακωμοί των γονιών, σχετίζεται με τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλός τους. Για να εξετάσουν την υπόθεσή τους, παρακολούθησαν με μαγνητικές τομογραφίες 20 μωρά ενώ κοιμούνταν. Κατά τη διάρκεια του ύπνου εξέθεσαν τα μωρά σε συζητήσεις που γίνονταν σε θυμωμένο, σχετικά έντονο, χαρούμενο ή ουδέτερο τόνο. Παρατήρησαν ότι, ακόμη και όταν κοιμούνται, τα παιδιά παρουσιάζουν διαφορετικό μοτίβο εγκεφαλικής δραστηριότητας ανάλογα με τον τόνο της φωνής που ακούν. Σύμφωνα με τους ερευνητές, αποδεικνύεται ότι τα παιδιά δεν «προσπερνούν» τις συναισθηματικές εντάσεις, όπως π.χ. οι συγκρούσεις των γονιών, που εκτυλίσσονται ακόμη και όταν αυτά κοιμούνται και η έκθεση σε αυτές μπορεί να επηρεάσει…

Τα προσωρινά τατουάζ από χένα δεν είναι τόσο αθώα όσο θέλουμε να πιστεύουμε, σύμφωνα με ανακοίνωση του Αμερικανικού Οργανισμού Φαρμάκων (FDA) . Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε πως επειδή το τατουάζ με χένα δεν είναι μόνιμο– κρατάει από 3 ημέρες μέχρι μερικές εβδομάδες- δεν είναι και επικίνδυνο για την υγεία μας. Η Linda Katz, υπεύθυνη του τομέα Καλλυντικών του FDA δηλώνει: “Μόνο και μόνο επειδή δεν είναι μόνιμο ένα τατουάζ δε σημαίνει ότι δεν κρύβει κινδύνους» Σε αντίθεση με τα υπόλοιπα τατουάζ, η χένα γίνεται στην επιφάνεια του δέρματος και δεν χρησιμοποιούνται βελόνες. Παρατηρούνται όμως σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα που διαρκούν πολύ περισσότερο από όσο διαρκεί το ίδιο το τατουάζ. Τα δερματικά προβλήματα αρχίζουν αμέσως μετά το σχεδιασμό του τατουάζ ή λίγες εβδομάδες αργότερα. Τα πιο συχνά δερματικά προβλήματα από τη χρήση χένας είναι : Φουσκάλες Κοκκινίνιλες Φωτοαλλεργία Μόνιμα σημάδια Κόκκινα σπυράκια με πύον Η χένα είναι φυτικό προϊόν  Τα φύλλα αποξηραίνονται, μετατρέπονται σε…

Τέλος εποχής για την σιλικόνη στην προσθετική στήθους! Ιάπωνες επιστήμονες κατάφεραν αναδόμηση του στήθους με βλαστοκύτταρα, γεγονός που βάζει τέλος στα επικίνδυνα εμφυτεύματα. Η νέα τεχνική περιλαμβάνει απλώς βλαστοκύτταρα και λίπος από διάφορα μέρη του σώματος και υπόσχεται αναγέννηση του ιστού που έχει αφαιρεθεί από μαστεκτομή. Η τεχνική αυτή είχε εφαρμοστεί και στο παρελθόν, όπου με την χρήση λίπους πέτυχαν ανάπλαση 30%. Τα δεδομένα όμως από την νέα τακτική είναι ακόμα πιο ενθαρρυντικά, καθώς ο νέος ιστός που δημιουργήθηκε κάλυπτε από 70% έως 90% του κενού που είχε παραμείνει από την επέμβαση, αλλά και την καταστροφή των ιστών από τον καρκίνο. Στην μελέτη που έγινε συμμετείχαν πέντε γυναίκες. Επιστήμονες πήραν λίπος και βλαστοκύτταρα από τους γοφούς και την κοιλιά των ασθενών, τα ανέμειξαν και τα τοποθέτησαν στο σημείο που είχαν αφαιρεθεί οι ιστοί. «Τα αποτελέσματα της κλινικής μελέτης ήταν εντυπωσιακά, καθώς αναδομήθηκε με φυσικό τρόπο έως και το 90% του…

Οι άνδρες που αρχίζουν να γίνονται φαλακροί στην ηλικία των 20 ετών περίπου, έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, η οποία μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη για την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη της νόσου. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Ντεκάρτ του Παρισιού, του Ινστιτούτου Κιουρί και του νοσοκομείου Ζορζ Πομπιντού, υπό τον Φιλίπ Ζιρό, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Ιατρικής Ογκολογίας “Annals of Oncology”, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, επί 28 μήνες σύγκριναν 388 άνδρες που έκαναν θεραπεία για καρκίνο του προστάτη, με 281 υγιείς άνδρες. Διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν τη νόσο, είχαν διπλάσιες πιθανότητες, σε σχέση με τους υγιείς, να έχουν αρχίσει να χάνουν τα μαλλιά τους από τα 20 τους. Αν οι άνδρες άρχισαν να είναι φαλακροί από τα 30 ή τα 40 τους, τότε δεν υπήρχε αύξηση στον κίνδυνο για καρκίνο…

Η κακοσμία στόματος ή αυτό που συνηθίζουμε να λέμε κακή αναπνοή είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα που μπορεί όμως να προέρχεται από πολλούς παράγοντες. Σκεφτείτε μόνο ότι περίπου 600 είδη βακτηριδίων ζουν κατά μέσο όρο μέσα στο στόμα μας. Αν είστε τυπικός με την υγιεινή του στόματός σας, ακολουθείτε δηλαδή μια ημερήσια ρουτίνα σωστού βουρτσίσματος, επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο και παρόλα αυτά δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή, σας προτείνουμε 6 παραδείγματα τροφών που θα κάνουν την κατάσταση λίγο καλύτερη, εκτός από τις συνηθισμένες τσίχλες που απλώς «μασκάρουν» το πρόβλημα. Οι τροφές που ακολουθούν «εξουδετερώνουν» την κακή αναπνοή καταπολεμώντας τα δύσοσμα αέρια που την προκαλούν. 1. Τσάι Δοκιμάστε ένα φλιτζάνι τσάι. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού χωρίς ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κακής αναπνοής. Το τσάι περιέχει πολυφαινόλες που είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που είναι σύμμαχός σας στην καταστροφή των βακτηριδίων που προκαλούν κακοσμία.…

Κουρκουμίνη Είναι η θαυματουργή ουσία που περιέχεται στο κάρυ (κιτρινόριζα) και προλαμβάνει τον διαβήτη σε άτομα υψηλού κινδύνου! Οι ερευνητές, τα ευρήματα των οποίων δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes Care, διαπίστωσαν ότι η θεραπεία διάρκειας εννέα μηνών με καθημερινή χορήγηση μιας δόσης από την ουσία, πρόλαβε νέα κρούσματα διαβήτη ανάμεσα σε άτομα με “προδιαβήτη”. Πρόκειται για κλινική κατάσταση, κατά την οποία οι ασθενείς έχουν ψηλότερο από το κανονικό επίπεδο γλυκόζης αίματος, όχι όμως αρκετά ψηλό για να θεωρηθούν ότι παρουσιάζουν την πλήρη εικόνα του σακχαρώδη διαβήτη, που μπορεί όμως να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2. Συμπληρώματα διατροφής Tα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν την ουσία κουρκουμίνη, η οποία υπάρχει στο μπαχαρικό κάρυ, μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη του διαβήτη σε άτομα υψηλού κινδύνου, σύμφωνα με την ίδια μελέτη. Η κουρκουμίνη είναι μια ουσία που συναντάται στο ινδικό μπαχαρικό κουρκούμι (γνωστό και ως κιτρινόριζα ή τουρμερικό). Προηγούμενες εργαστηριακές έρευνες έδειξαν ότι μπορεί…