Για να νικήσουμε τον καρκίνο πρέπει να τον ψάξουμε, τότε μόνο μπορούμε να τον πολεμήσουμε. Ο καρκίνος του μαστού είναι για τις γυναίκες ο πρώτος σε συχνότητα καρκίνος και δυστυχώς αποτελεί ακόμα τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στον κόσμο, αν και από διεθνείς μελέτες υπολογίζεται ότι οι ετήσιοι απεικονιστικοί έλεγχοι έχουν μειώσει τη θνησιμότητα από τον καρκίνο του μαστού κατά 24%. -Ποιες είναι οι εξετάσεις που έχουμε στη διάθεσή μας σήμερα για τον έλεγχο του μαστού; Οι συνήθεις διαγνωστικές μέθοδοι για την απεικόνιση του μαστού σήμερα είναι: η μαστογραφία, το υπερηχογράφημα, η μαγνητική τομογραφία και η ψηφιακή μαστογραφία. -Με ποια εξέταση και σε ποια ηλικία ξεκινάμε τον έλεγχο των μαστών; Η μέθοδος που θα χρησιμοποιήσουμε για την εξέταση εξαρτάται από την ηλικία της γυναίκας. Σε γυναίκες ηλικίας κάτω των 35 ετών συστήνεται υπερηχογράφημα των μαστών, το οποίο εάν κριθεί απαραίτητο μπορεί να συμπληρωθεί με μαστογραφία ή και μαγνητική τομογραφία.…
Υγεία
CategoryΣτη μεταμόσχευση αιμοποιητικών κυττάρων (ΜΑΚ) βρίσκεται η λύση για το τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εκατοντάδες οικογένειες στη χώρα μας με παιδιά που πάσχουν από σοβαρά γενετικά, αιματολογικά και νεοπλασματικά νοσήματα. Περισσότερα από 6 στα 10 παιδιά με οξεία λευχαιμία σήμερα μπορούν να ιαθούν πλήρως, ενώ το ποσοστό ίασης σε κληρονομικές ανοσοανεπάρκειες και απλαστική αναιμία φθάνει το 75% και με αιμοσφαιρινοπάθειες το 95%… Το ιδιαίτερα αισιόδοξο και ελπιδοφόρο αυτό μήνυμα καταδεικνύει την ανάγκη εξεύρεσης εθελοντών δοτών μυελού των οστών στη χώρα μας, καθώς οι περισσότερες μεταμοσχεύσεις (ποσοστό περίπου 70%) πραγματοποιούνται έως τώρα από κύτταρα που προέρχονται από τις διεθνείς τράπεζες εθελοντών δοτών. Στον αντίποδα αυτής της αισιοδοξίας βρίσκεται η παιδική και εφηβική παχυσαρκία, η οποία τα τελευταία χρόνια λαμβάνει διαστάσεις πραγματικής επιδημίας στη χώρα μας, με αποτέλεσμα τα Ελληνόπουλα να θεωρούνται σήμερα τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. Απότοκη αυτής της κατάστασης είναι μια σειρά ψυχοκοινωνικών δυσλειτουργιών που «ενσκήπτουν» στον παιδικό…
Μια τελείως νέα τεχνική χορήγησης αντικαρκινικών φαρμάκων δοκιμάστηκε με επιτυχία σε ανθρώπους. Η μέθοδος, δημιούργημα Αυστραλών ερευνητών, χρησιμοποιεί «μίνι» κύτταρα από βακτήρια για να «στοχεύσει» με μεγαλύτερη ακρίβεια τους όγκους στο σώμα, μειώνοντας έτσι τις τοξικές παρενέργειες της συμβατικής χημειοθεραπείας. Η μέθοδος κρίθηκε ασφαλής, καλά ανεκτή από τον οργανισμό και μάλιστα σταθεροποίησε την κατάσταση ασθενών με εξελιγμένες μορφές της νόσου για τις οποίες δεν υπάρχει άλλη θεραπεία. Οι ιδρυτές της εταιρείας βιοτεχνολογίας EnGeneIC (με έδρα το Σίδνεϊ) δρ Χιμάνσου Μπράμπχατ και δρ Τζένιφερ ΜακΝτάϊαρμιντ παρουσίασαν την έρευνά τους σε διεθνές συνέδριο του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Καρκίνου (ECCO) στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας, το οποίο ασχολήθηκε με νέες μοριακές τεχνικές θεραπείας του καρκίνου. Η νέα μέθοδος θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για τη χορήγηση διαφόρων φαρμάκων σε ποικίλες μορφές καρκίνου, καθώς επίσης να βοηθήσει στην εξατομικευμένη θεραπεία, προσαρμόζοντας τα φάρμακα στο γενετικό υπόβαθρο κάθε όγκου του ασθενούς. Τα μινι-κύτταρα δημιουργούνται από μικροσκοπικές φυσαλίδες κυτταρικής…
Για πρώτη φορά φέτος η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη (14 Νοεμβρίου), διοργανώνει μήνα ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη (5/11 – 16/11), με στόχο την πρόληψη της «σιωπηλής» επιδημίας που διπλασιάζει την πιθανότητα εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου ειδικά στα νεαρά άτομα. Όπως εξηγεί ο πρόεδρος της ΕΔΕ, συντονιστής διευθυντής της Α’ Παθολογικής Κλινικής και του Διαβητολογικού Κέντρου του Γ.Ν. Πειραιά «Τζάνειο», Ανδρέας Μελιδώνης, 754.000 Έλληνες πάσχουν από διαβήτη, ενώ 634.000 έχουν διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη (προ-διαβήτη). «Το ανησυχητικό είναι ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ, δηλαδή το 80-90% των περιπτώσεων στη χώρα μας, μειώνει κατά 8-10 χρόνια το προσδόκιμο επιβίωσης, αλλά το 24-32% των ασθενών με τη συγκεκριμένη μορφή διαβήτη δεν έχουν επίγνωση της κατάστασής τους, καθώς παραμένουν αδιάγνωστοι», σημειώνει ο κ.Μελιδώνης. Ο διαβήτης είναι η βασική αιτία για καρδιαγγειακή και νεφρική νόσο, τύφλωση και ακρωτηριασμό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η νόσος κοστίζει στο υγειονομικό σύστημα της…
Η γυμναστική μπορεί να προσθέσει έως και 4,5 χρόνια στο προσδόκιμο επιβίωσης, ειδικά μετά την ηλικία των 40 ετών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine. Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ με επικεφαλής την Δρ Ι-Μιν Λι συνεργάστηκαν με τον Δρ Στίβεν Μουρ από το Εθνικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τακτική μετριοπαθής σωματική άσκηση, μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο επιβίωσης και μάλιστα των ατόμων με περιττά κιλά. Μάλιστα το όφελος είναι ανεξάρτητο ηλικίας, βάρους, φύλου και κατάστασης της υγείας, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Από τη μελέτη προκύπτει επίσης ότι οι παχύσαρκοι που αθλούνται ήπιαν μεν, τακτικά δε (150 λεπτά την εβδομάδα), ζουν κατά μέσο όρο 2,7 έως 3,4 χρόνια επιπλέον (ανάλογα με τον αριθμό των περιττών κιλών) συγκριτικά με τους παχύσαρκους που δεν γυμνάζονται. Τα υπέρβαρα άτομα που ασκούνται 150 λεπτά την εβδομάδα ζουν 3,9 χρόνια επιπλέον,…
Το internet στην υπηρεσία του γιατρού και του ασθενούς. Πλέον μέσω του υπολογιστή θα μπορεί κάποιος να βρίσκει τον γιατρό της επιλογής του και να κλείνει το ραντεβού του, online, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Μια νέα σελίδα στο διαδίκτυο με 1531 γιατρούς 45 ειδικοτήτων σας λύνει τα χέρια και μάλιστα δωρεάν. Το doctoranytime.gr είναι ο νέος τρόπος για να βρείτε το γιατρό της επιλογής σας και να κλείσετε ραντεβού μαζί του online, anytime! Το doctoranytime.gr αφιερώνει τον μήνα Νοέμβριο σε όλους εκείνους που επιλέγουν να χαμογελούν πλατιά! Σκοπός μας να γεμίσει η πόλη λαμπερά χαμόγελα. Ενάντια στα σημεία των καιρών σας καλούμε να σκεφτείτε τον εαυτό σας και συγκεκριμένα την πρόληψη της στοματικής σας υγείας . Είναι γνωστό ότι ο καθαρισμός δοντιών μαζί με την καθημερινή φροντίδα της στοματικής υγιεινής με χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας και την προσεγμένη διατροφή είναι οι καλύτεροι τρόποι να αποφύγετε οδοντιατρικά προβλήματα που συνοδεύονται από ταλαιπωρία,…
Πεντάνευρο: Επιστημονική ονομασία: Plantago major-Πλαντάγινον το μείζον Οικογένεια: Πλανταγινίδες-Plantaginaceae Άλλα ονόματα: Πεντάνευρο, αρνόγλωσσο, κοινό πλαντάγινο, ψυλλόχορτο, βούπρηστις. Συγγενή είδη: πεντάνευρο το λογχοειδές (Ρ. lanceolata), πεντάνευρο το ψύλλιο(P. psyllium). ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ : Φυτό που έχει ύψος 15-30 εκατοστά. Έχει μεγάλα πλατιά σκουροπράσινα φύλλα με πέντε νεύρα που διακρίνονται πολύ εύκολα αν σπάσουμε το κοτσάνι των φύλλων του. Το λογχοειδές διαφέρει από το πεντάνευρο το μεγάλο στα φύλλα που είναι πιο μακρόστενά και λογχοειδή, ενώ τα στάχεια του είναι πιο κοντά. Έχει τις ίδιες φαρμακευτικές ιδιότητες με το πεντάνευρο το μεγάλο. Τα φύλλα του είναι φαγώσιμα αλλά λίγο σκληρά, για αυτό μαζεύουμε κυρίως τα νεαρά, τρυφερά, φρέσκα φύλλα και αφαιρούμε τα κοτσάνια. Η γεύση τους είναι πικρή σαν του σπανακιού. Τα φύλλα όταν ξεραθούν γίνονται ένα καλό τσάι. ΦΥΣΙΚΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ & ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ Το πεντάνευρο φυτρώνει στην Ευρώπη και σε όλες τις εύκρατες περιοχές. Δεν καλλιεργείται γιατί φυτρώνει από μόνο του παντού, στους αγρούς…
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Η Σπιρουλίνα (Spirulina) είναι τρόφιμο υψηλής διατροφικής αξίας. Περιέχει ένα πλήθος βιοδραστικών θρεπτικών συστατικών όπως υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, σίδηρο, σελήνιο, γ-λινολενικό οξύ, β-καροτένιο (Προβιταμίνη Α), βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε κ.α. Η σπιρουλίνα είναι προκαρυωτικός οργανισμός αποτελούμενος από κύτταρα ενωμένα μεταξύ τους κατά τέτοιο τρόπο ώστε να σχηματίζουν νημάτια, που στις περισσότερες των περιπτώσεων έχουν ελικοειδή (σπειροειδή) μορφή, εξ ου και η ονομασία σπιρουλίνα (μικρή έλικα) [spirulina]. Το χαρακτηριστικό κυανοπράσινο χρώμα του μικροφυτικού οργανισμού οφείλεται στις φυσικές χρωστικές που περιέχει και πιο συγκεκριμένα στη φυκοκυανίνη (υπεύθυνη για το μπλε χρώμα) και τη χλωροφύλλη (πράσινο χρώμα). Σε αντίθεση με το σκληρό κυτταρινικό τοίχωμα των φυτικών κυττάρων, το κυτταρικό τοίχωμα της σπιρουλίνας αποτελείται από πεπτιδογλυκάνη, προσδίδοντας στη σπιρουλίνα μεγαλύτερη πεπτικότητα (95%) σε σύγκριση με αυτή των περισσοτέρων τροφίμων. Το κυανοπράσινο μικροφύκος ανήκει στη κατηγορία των κυανοβακτηρίων. Τα κυανοβακτήρια αποτελούν την πρώτη ομάδα κατά την εξέλιξη των βακτηρίων που με τη βοήθεια…
ΣΚΛΗΡΟ, ΜΑΛΑΚΟ, ΕΛΑΣΤΙΚΟ Το ανθρώπινο σώμα, ως προς το σχήμα του είναι γεμάτο καμπύλες, γωνίες, ανώμαλες επιφάνειες. Σε καμία περίπτωση, πάντως, δεν είναι ίσιο, ευθύ, επίπεδο. Αυτό ισχύει ασχέτως βάρους, κατανομής βάρους, σωματότυπου. Για να ξεκουράζεται, λοιπόν, το ανθρώπινο σώμα πρέπει να εκμηδενίζονται οι μυικές συσπάσεις, χωρίς, συγχρόνως, να αλλοιώνεται το φυσικό σχήμα του σώματος. Για να επιτευχθεί αυτό πρέπει ολόκληρο το σώμα να υποστηρίζεται από το στρώμα, να γεμίζει με υλικό κάθε σημείο του. Να προσαρμόζεται, δηλαδή, το στρώμα πάνω στο σχήμα του σώματος και όχι το αντίθετο. Σύμφωνα με τα παραπάνω ποιο είναι το σωστό στρώμα, το σκληρό, το μαλακό ή το ελαστικό; Ας εξετάσουμε κάθε ένα ξεχωριστά: Το σκληρό στρώμα, όντας άκαμπτο, δεν μπορεί να «ακολουθήσει» τις καμπύλες του σώματος και να προσαρμοσθεί σ’ αυτές. Έτσι, τα σημεία που έχουν έντονες καμπύλες, ή είναι πολύ ελαφριά (αυχένας, οσφυική χώρα, πόδια, χέρια) μένουν ανυποστήρικτα, κενά, συχνά μπορεί κανείς…