Πολλοί άνθρωποι που ζουν με μια νόσο του πεπτικού συστήματος γνωστή ως Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, σύμφωνα με έρευνα που έχει δημοσιευθεί στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open Gastroenterology. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια εξουθενωτική και λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία επηρεάζει περίπου το 9-23% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Το γιατί και το πώς εξελίσσεται η νόσος είναι ένα μικρό ιατρικό μυστήριο, αν και έχει αποδειχτεί ότι διαιτητικοί παράγοντες και το στρες επιδεινώνουν τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ένα συνδυασμό από διάρροια ή δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, συχνή και εσπευσμένη ανάγκη να πάει το άτομο στην τουαλέτα, λευκή ή κιτρινωπή βλέννα στα κόπρανα και μια αίσθηση ότι ποτέ δεν “αδειάζει” εντελώς το έντερο μετά από την επίσκεψη στην τουαλέτα. Δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Επίσης, οι αιτίες και οι επιπτώσεις του συνδρόμου αυτού διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο, καθιστώντας δύσκολη…

Συνεχίζεται η έρευνα για τον νέο κορωνοϊό και τη νόσο COVID-19 σε πολλά εργαστήρια και από πολλές ερευνητικές ομάδες ανά τον κόσμο. Πολλές μελέτες έχουν επικεντρωθεί στην αναγνώριση των συμπτωμάτων της νέας νόσου, τα οποία βοηθούν στην ταχύτερη διάγνωσή της. Είναι τα συμπτώματα από το γαστρεντερικό σύστημα κάποια από αυτά; Δείτε τι λένε οι έρευνες… Διάρροιες, ναυτίες, έμετοι, κοιλιακά άλγη ή ανωμαλίες των ηπατικών ενζύμων ήταν ανάμεσα στα συμπτώματα που το προηγούμενο διάστημα δηλώθηκαν σε μελέτες, ως πιθανά αναγνωριστικά συμπτώματα της νόσου COVID-19. Πρόσφατα ωστόσο το CDC στα διευρυμένα κριτήρια για έλεγχο για COVID-19 (checklist) δεν συμπεριέλαβε τη διάρροια, η οποία είχε ενοχοποιηθεί αρκετά στις αρχές της πανδημίας. Η Αμερικανική Γαστρεντερολογική Εταιρεία – American Gastroenterological Association (AGA) -δημοσίευσε πρόσφατα τις επίσημες οδηγίες της για τα συμπτώματα από το Γαστρεντερικό σύστημα (ΓΕΣ) και το ‘Ηπαρ που σχετίζονται με το COVID-19 και τα οποία αναμένεται να δημοσιευθούν σύντομα – ( Gastroenterology, Sultan S, Altayar…

Αλλαγές στο σώμα – Χρήσιμες πληροφορίες: Πολλοί άνθρωποι που καταναλώνουν αλκοόλ, όταν παύουν την κατανάλωσή του, δέχονται τα αποτελέσματα. Τα συγκεκριμένα αποτελέσματα έχουν να κάνουν, με αλλαγές στο σώμα. Επίσης, έχουν να κάνουν και με αλλαγές σε κάποιους άλλους παράγοντες της ζωής τους. Όμως, το βέβαιο είναι πως η ζωή τους θα πηγαίνει από το καλό στο καλύτερο. Θα κοιμάστε καλύτερα: Ένα από τα πρώτα οφέλη που θα δείτε, είναι ο καλύτερος ύπνος. Σύμφωνα με την έρευνα “Αλκοολισμός: Κλινική και Πειραματική Έρευνα”, το αλκοόλ διαταράσσει τον ύπνο. Γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας και ύπνο κατά τη διάρκεια της μέρας. Η διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερο βραδινό ύπνο και αίσθηση φρεσκάδας το πρωί. Θα έχετε ένα πιο υγιές συκώτι Θα εξοικονομήσετε χρήματα: Μπορεί να είναι εμφανές, αλλά όταν κόβετε το αλκοόλ μπορείτε να εξοικονομήσετε αρκετά από τα χρήματά σας. Αντί να πάρετε…

H εορταστική διάθεση φαίνεται ότι δικαιολογεί τις υπερβολές στο φαγητό με την οικογένεια και τους φίλους. Όμως αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κάθε φορά που γεμίζουμε το πιάτο μας. Η δυσπεψία, αλλά περισσότερο η καούρα στο στομάχι, είναι βασικά συμπτώματα των εορτών και κάποιοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούνται. Η καούρα και η δυσπεψία έπειτα από ένα “βαρύ” και πλούσιο γεύμα σε συνδυασμό με το κάπνισμα οφείλονται στην παλινδρόμηση του όξινου περιεχόμενου του στομάχου προς τον οισοφάγο εξαιτίας της χαλάρωσης του οισοφαγικού σφιγκτήρα. Οι συχνές καούρες αποτελούν το κύριο σύμπτωμα της γαστροοισοφαγικής παλιδρόμησης, η οποία ταλαιπωρεί συχνά 4 στους 10 Έλληνες. Τι να κάνετε για την καούρα στο γιορτινό τραπέζι Πίνετε άφθονο νερό Μην «φορτώνετε» το στομάχι σας κυρίως τις βραδινές ώρες Αποφύγετε τα αναψυκτικά μαζί με το φαγητό Αποφύγετε το κάπνισμα μετά το φαγητό Μασάτε αργά Συμπεριλάβετε στα γεύματά σας πράσινες σαλάτες,…

Κάθε χρόνο η 15η Νοεμβρίου είναι μια ημέρα που σε παγκόσμιο επίπεδο είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κόσμου για το καρκίνο στο πάγκρεας. Η γνώση είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία μας στον αγώνα κατά του καρκίνου του παγκρέατος. Με την παροχή εκπαίδευσης σχετικά με τη νόσο και την αύξηση της ευαισθητοποίησης των καταστροφικών επιπτώσεών της, μπορούμε να γυρίσουμε την μάχη υπέρ μας και να κερδίσουμε τον καρκίνο στο πάγκρεας. Σύμφωνα με παγκόσμιες έρευνες, το 60% των ανθρώπων δεν γνωρίζει “σχεδόν τίποτα” για τον καρκίνο του παγκρέατος. Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να ξεκινήσουμε μια παγκόσμια συζήτηση επάνω σε αυτό το θέμα. Η σημερινή είναι μια ημέρα που μπορεί να εφιστήσει την προσοχή σε αυτήν τη μορφή καρκίνου και να τονίσει την ανάγκη για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση, χρηματοδότηση και έρευνα. Ο καρκίνος του παγκρέατος αρχίζει στους ιστούς του παγκρέατος, ένα όργανο στην κοιλιά σας που βρίσκεται σε οριζόντια θέση πίσω από…

Τα συμπτώματα του καρκίνου ποικίλλουν ανάλογα με το πού βρίσκεται ο όγκος στο σώμα. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό, εάν εμφανίσετε αυτά τα σημάδια καρκίνου του παχέος εντέρου. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους συνηθέστερους καρκίνους σε παγκόσμιο επίπεδο. Τα σημάδια της νόσου μπορεί να είναι μικρά και ίσως να μην σας κάνουν να αισθάνεστε άρρωστοι, σύμφωνα με το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS). Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει γενικά πολύ συνηθισμένα συμπτώματα και οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν τα παρακάτω συμπτώματα, ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ καρκίνο. Εντούτοις, εφόσον τα παρατηρήσετε πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας και να βεβαιωθείτε ότι πράγματι δεν είναι κάτι σοβαρό. “Εάν έχετε οποιαδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μην τα αγνοείτε”, αναφέρει η φιλανθρωπική οργάνωση υγείας Cancer Bowel UK. Αιμορραγία Το να έχετε αίμα στα κόπρανα, ή αιμορραγία από τον πρωκτό, μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια με τα οποία εκδηλώνεται ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Ενημερώστε…

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη, η οποία χαρακτηρίζεται από υδαρή διάρροια, κοιλιακές κράμπες, ναυτία, εμετό και ήπιο πυρετό. Συνήθως, αυτή η γαστρεντερική διαταραχή προκαλείται από την επαφή με κάποιο άλλο μολυσμένο άτομο ή από την κατάποση μολυσμένων τροφών ή νερού. Έχει διάρκεια περίπου μια εβδομάδα και αν είστε γενικά υγιείς τότε θα ανακάμψετε χωρίς κάποια επιπλοκή. Δεν υπάρχει κάποια αποτελεσματική θεραπεία για την γαστρεντερίτιδα και πρέπει να αφήσετε την ασθένεια να κάνει τον κύκλο της. Ως εκ τούτου, η πρόληψη κρίνεται αρκετά καθοριστική. Η καλύτερη άμυνα σας είναι η αποφυγή ενδεχόμενων μολυσμένων τροφίμων και υδάτων, καθώς και οι συχνές πλύσεις των χεριών. Ποια είναι τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας; Παρά το γεγονός ότι συχνά αποκαλείται «γρίπη του στομάχου», η γαστρεντερίτιδα δεν είναι ίδια με την γρίπη. Η γρίπη επηρεάζει μόνο το αναπνευστικό σύστημα, τη μύτη, τον λαιμό και τους πνεύμονες, ενώ υπάρχουν συγκεκριμένες θεραπείες αντιμετώπισης γρίπης. Στον αντίποδα, η γαστρεντερίτιδα προσβάλλει τα…

Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που εμφανίζουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, παρότι τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου δεν υποφέρουν από προβλήματα με το στομάχι τους. Υπολογίζεται ότι το 20-40% του πληθυσμού υποφέρει αναγωγές, ενοχλητικές καούρες στο στομάχι, ανελέητος λόξυγκας, πόνος κατά την κατάποση, ακόμα πόνος στο στήθος σε τακτική βάση Κι όμως… υπάρχουν απλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής που οι πάσχοντες μπορούν να υιοθετήσουν και να κατευνάσουν τα ταλαιπωρημένα στομάχια τους. Αιτίες Οι αλλαγές στη διατροφή το καλοκαίρι, όπως η αυξημένη κατανάλωση τομάτας, η κατανάλωση μπύρας ή άλλων αλκοολούχων ποτών, η επιλογή λιπαρότερων τροφών όπως πίτσας, αλλά και αλλαγές στον τρόπο ζωής, είναι οι λόγοι εμφάνισης της παλινδρόμησης κατά την περίοδο των διακοπών εξηγεί ο Δρ. Αναστάσιος Ξιάρχος. Για αυτό είναι καλό να αποφεύγονται: Τα εσπεριδοειδή Η λεμονάδα μπορεί να είναι μια συνήθεια άρρηκτα συνδεδεμένη με το καλοκαίρι, αλλά είναι πολύ όξινη, όπως και κάθε χυμός από εσπεριδοειδή φρούτα. Αντ…

Τι μπορεί να συμβαίνει και ένα παιδάκι κάνει εμετό; Είναι σύμπτωμα σοβαρότερου προβλήματος;  Πώς πρέπει να το αντιμετωπίσει ο γονιός; Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης εξηγεί: Ακόμα και οι πιο ψύχραιμοι γονείς αναστατώνονται όταν το παιδί τους κάνει εμετό. Ιδιαίτερα ανησυχούν όταν το παιδί είναι βρέφος και πίνει μόνο γάλα, διότι πιστεύουν ότι δεν τρέφεται καθώς νομίζουν ότι βγάζει όλη την τροφή από το στομάχι του. Κατά τη διάρκεια του εμετού, το παιδί αποβάλλει με βίαιο τρόπο το περιεχόμενο του στομαχιού. Οι αιτίες του εμετού είναι πολλές. Ορισμένες δεν είναι ανησυχητικές ενώ άλλες μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του. Οι παράγοντες που κρίνουν τη σοβαρότητα της κατάσταση είναι: 1. Η ηλικία του παιδιού (όσο μικρότερο τόσο χειρότερα) 2. Η παρουσία πυρετού 3. Η συχνότητα και η ποσότητα του εμετού 4. Η παρουσία αίματος 5. Η γενική του κατάσταση (ανορεξία, υπνηλία ή ευερεθιστότητα κ.ά.) 6. Πόνοι στην κοιλιά 7.…