Ένα συχνό και άκρως ενοχλητικό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζουν κυρίως οι γυναίκες είναι οι συχνές ουρολοιμώξεις. Υπολογίζεται ότι σε ετήσια βάση καταγράφονται τουλάχιστον 150 εκατομμύρια κρούσματα ουρολοίμωξης σε όλο τον κόσμο, με έξι στις δέκα γυναίκες να παρουσιάζουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο στη διάρκεια της ζωής τους και τις μία στις τέσσερις να υποτροπιάζουν μέσα σε έξι μήνες. Αυτές οι λοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια, όπως το Ε. Coli (μάλιστα οι ειδικοί το παραθέτουν ως αιτία για το 70-95% των λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης). Τα πιο κοινά συμπτώματα της ουρολοίμωξης περιλαμβάνουν ισχυρή και συχνά επιτακτική ανάγκη για ούρηση, πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση και ούρα με αίμα. Οι ουρολοιμώξεις συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτική αγωγή, αφού προηγηθεί ανάλυση και καλλιέργεια ούρων για να εντοπιστεί το υπαίτιο βακτήριο και αντιβιόγραμμα, για να εξακριβωθεί σε ποια αντιβιοτικά είναι ευαίσθητο. Tips για ταχύτερη ανακούφιση! Εκτός όμως από τη φαρμακευτική αγωγή που θα συστήσει ο θεράπων ιατρός νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN), έδειξε ότι ένα ποτήρι…