Tag

featured

Browsing

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας; Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων απειλητικών για τη ζωή χρόνιων παθήσεων. Συχνά οι καπνιστές θεωρούν πως, αν κόψουν το κάπνισμα θα μπορέσουν να ανακτήσουν πλήρως την υγεία των πνευμόνων τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια. Ενώ ορισμένα τμήματα των πνευμόνων μπορεί να θεραπευτούν από την βλάβη που προκαλείται από το κάπνισμα, δυστυχώς όμως το μεγαλύτερο μέρος της καταστροφής είναι μόνιμο. Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το σύστημα εν γένει, καταστρέφεται από τον καπνό των τσιγάρων…

Σε απειλητικά επίπεδα για την Δημόσια Υγεία φτάνει η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών στην Ελλάδα,  η οποία συνεχίζει να κατέχει την πρώτη θέση στην Ευρώπη. Σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα ο Ιατρικός Σύλλογος της Αθήνας (ΙΣΑ) το 70% των ανθρώπων που καταναλώνουν αντιβιοτικά, δεν τα χρειάζονται. Αυστηρές ποινές για όσους χορηγούν αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή ζητούν οι γιατροί. Χωρίς τάση βελτίωσης η κατανάλωση αντιβιοτικών στη χώρα μας, καθώς όπως επισημαίνουν οι έλληνες επιστήμονες κάθε χρόνο το 68% των πολιτών λαμβάνει αντιβιοτικά, όταν στη Φιλανδία το ποσοστό των πολιτών που καταναλώνουν αντιβιοτικά  δεν ξεπερνά το  3%.  Το ελπιδοφόρο είναι ότι οι Ελληνες δεν «αποθηκεύουν» πλέον αντιβιοτικά  και το ποσοστό από 20% που ήταν έπεσε στο 1%. Παίρνουν αντιβιοτικά ακόμα και για τις απλές χειμερινές ιώσεις Στο ερώτημα γιατί ο  Έλληνας λαμβάνει αντιβιοτικά, οι επιστήμονες απαντούν ότι στο 70% των περιπτώσεων τα λαμβάνουν για απλές καθημερινές χειμωνιάτικες ιώσεις που εκδηλώνονται με βήχα πονόλαιμο και συνάχι. Καταστάσεις  που…

Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Εντούτοις πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές. Η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό θρόμβων στην καρδιά. Αυτοί με την σειρά τους μπορεί να φτάσουν μέσω των αρτηριών σε άλλα όργανα και να μπλοκάρουν τη ροή του αίματος (ισχαιμία). Στην κολπική μαρμαρυγή, ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να φτάσει ακόμα και πάνω από 140 παλμούς το λεπτό. Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός κανονικού ρυθμού και της κολπικής μαρμαρυγής είναι ότι δεν μπορείτε να προβλέψετε πότε θα είναι ο επόμενος καρδιακός παλμός. Αυτό συμβαίνει, επειδή υπάρχει ταυτόχρονα και αρρυθμία. Δηλαδή, κατά τη διάρκεια της κολπικής μαρμαρυγής, οι δύο άνω κοιλίες της καρδιάς χτυπούν ακανόνιστα και εκτός συγχρονισμού με τις δύο…

Μία συσκευή που αναλύει την χημική σύσταση της αναπνοής για να εντοπίσει ορισμένες μορφές καρκίνου, θα αρχίσει σε λίγους μήνες να δοκιμάζεται σε δύο μεγάλα κρατικά νοσοκομεία της Βρετανίας. Η συσκευή προοριζόταν για την ανίχνευση εκρηκτικών αλλά ο επινοητής της και ιδρυτής της εταιρείας Owlstone που την δημιούργησε, αποφάσισε να την τροποποιήσει και να την διαθέσει στην μάχη εναντίον του καρκίνου, εξαιτίας του οποίου έχασε τη σύζυγό του. Η Κέιτ Γκρος, η οποία είχε διατελέσει σύμβουλος των πρώην πρωθυπουργών της Βρετανίας Τόνι Μπλερ και Γκόρντον Μπράουν, πέθανε τα περασμένα Χριστούγεννα σε ηλικία 36 ετών, μετά από δύο χρόνια πάλης με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Όταν αρρώστησε είχε δημιουργήσει ένα blog στο οποίο έγραφε πως επηρέαζε η ασθένειά της, την οποία αποκαλούσε «Η Ενόχληση», την ίδια και την οικογένειά της, τον σύζυγό της Μπίλι Μπόιλ και τα δύο τους αγοράκια, τον Όσκαρ και τον Άιζακ. «Η Κέιτ έμαθε ότι είχε…

Έλλειψη ύπνου Υπάρχουν 2 θέματα που αφορούν τον ύπνο και την αύξηση βάρους. Πρώτα, αν είστε ξύπνιοι αργά υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να φάτε σνακ αργά τη νύχτα, που σημαίνει περισσότερες θερμίδες. Η άλλη αιτία αφορά αυτό που συμβαίνει στον οργανισμό όταν έχετε έλλειψη ύπνου. Αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών αυξάνουν την πείνα και την όρεξη και δεν σας οδηγούν σε κορεσμό μετά το φαγητό. Στρες Όταν οι απαιτήσεις της ζωής γίνουν πολύ έντονες το σώμα μας μπαίνει σε μηχανισμό επιβίωσης. Απελευθερώνεται κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες, γεγονός που προκαλεί αύξηση της όρεξης. Μπορεί ενδεχομένως να θέλουμε τροφές με πολλές θερμίδες σε περιόδους στρες. Ο συνδυασμός είναι καλό έδαφος για αύξηση του βάρους. Aντικαταθλιπτικά Μια παρενέργεια ορισμένων αντικαταθλιπτικών είναι η αύξηση του βάρους. Μιλήστε στον γιατρό σας για αλλαγές στην αγωγή αν νομίζετε ότι τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν την αύξηση του βάρους. Ωστόσο ποτέ μη σταματάτε ή αλλάζετε τα φάρμακα από μόνοι…

Τους 42 έφτασαν οι νεκροί από την εποχική γρίπη στην Ελλάδα, ενώ συνολικά 108 άνθρωποι έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ. Η εποχική γρίπη δείχνει να κορυφώνεται και οι γιατροί τονίζουν ότι ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, αυτή την ώρα 35 άνθρωποι παραμένουν σε ΜΕΘ. Πηγή: efsyn.gr

Επιδείνωση στον ελληνικό τομέα υγείας καταδεικνύει ο τελευταίος χρονικά ευρωπαϊκός πίνακας κατάταξης καταναλωτών υπηρεσιών υγείας, στον οποίο η χώρα μας βρίσκεται στην 28η θέση ανάμεσα σε 37 χώρες, σημειώνοντας πτώση κατά τρεις θέσεις σε σχέση με την αξιολόγηση του 2013. Τα «μελανά» σημεία του συστήματος υγείας της χώρας μας, σύμφωνα με την αξιολόγηση που γίνεται από την οπτική των καταναλωτών υγείας, είναι, μεταξύ άλλων, η μη πρόσβαση του ασθενούς στον προσωπικό του ιατρικό φάκελο, τα «φακελάκια», οι καθυστερήσεις στη θεραπεία του καρκίνου, οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις, ενώ ειδική αναφορά γίνεται και στην «προτίμηση» που συνεχίζουν να έχουν οι Ελληνες ασθενείς στα πρωτότυπα φάρμακα έναντι των γενοσήμων. Ειδικότερα, σύμφωνα με τον ευρωπαϊκό πίνακα κατάταξης (Euro Health Consumer Index 2014) που αξιολογεί την απόδοση των συστημάτων υγείας των χωρών της Ευρώπης σε έξι βασικούς άξονες (δικαιώματα ασθενών, πρόσβαση, αποτελεσματικότητα, εύρος υπηρεσιών, πρόληψη και φάρμακο) και ο οποίος παρουσιάστηκε πρόσφατα στις Βρυξέλλες, παρουσία…

Ισότιμη πρόσβαση στις υπηρεσίες Υγείας θα έχουν όλοι οι πολίτες που διαθέτουν αριθμό μητρώου κοινωνικής ασφάλισης (ΑΜΚΑ), ανεξάρτητα εάν είναι ασφαλισμένοι ή όχι. Το σύστημα θα παρακολουθείται στενά από μία πληροφοριακή εφαρμογή, η οποία θα μοιάζει με “Taxis στην Υγεία”. Τα παραπάνω ανέφερε, μεταξύ άλλων, το βράδυ της Τρίτης ο υπουργός Υγείας, μιλώντας στη Βουλή κατά την παρουσίαση των προγραμματικών θέσεων της κυβέρνησης. Ο κ. Κουρουμπλής ανέφερε χαρακτηριστικά ότι “…επιχειρούμε να στηρίξουμε ένα δημόσιο σύστημα Υγείας που δέχτηκε τη βία της μνημονιακής καταιγίδας”… Το σύστημα Υγείας – σημείωσε – έχει αποψιλωθεί από προσωπικό, καθώς πολλοί εργαζόμενοι έφυγαν πρώιμα στη συνταξιοδότηση, λόγω των δυσμενών αλλαγών που συντελέστηκαν στην Κοινωνική Ασφάλιση: “Ήδη ενεργοποιήσαμε παλαιότερους διαγωνισμούς και στο πρώτο τετράμηνο του τρέχοντος έτους θα αιμοδοτήσουμε το σύστημα με 1.000 γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων”, τόνισε ο υπουργός Υγείας, για να σημειώσει: “Θα στελεχώσουμε τις δομές Υγείας της χώρας με διοικητικό και βοηθητικό προσωπικό με την…

Τις παραιτήσεις των διοικητών σε όλα τα νοσοκομεία του ΕΣΥ θα ζητήσει σήμερα η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας. Δεν πρόκειται για μια κίνηση τιμωρητικού ή εκδικητικού χαρακτήρα, αναφέρει στο ONMED ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας κ. Γιάννης Μπασκόζος, αλλά θέλουμε οι επικεφαλής των νοσηλευτηρίων να μας διευκολύνουν στο έργο μας, όπως λέει. Το ότι ζητάμε τις παραιτήσεις των διοικητών, σημειώνει ο κ. Μπασκόζος, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι όλοι θα φύγουν, αλίμονο, πολλοί διοικητές θα παραμείνουν στην θέση τους, αλλά πρέπει να γίνει μια αξιολόγηση των πεπραγμένων τους. Και φυσικά δεν είναι μόνο το έργο των διοικητών που πρέπει να αξιολογηθεί, αλλά να εξετασθούν και ζητήματα προμηθειών υγειονομικού και φαρμακευτικού υλικού, καθώς το θέμα της διαφθοράς και των ελέγχων έχει τεθεί πολύ ψηλά στην ατζέντα της κυβέρνησης. Μάλιστα και ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, μιλώντας χθες το βράδυ στη Βουλή, αναφέρθηκε με έμφαση στο θέμα της διαφάνειας στον χώρο της Υγείας,…

Πέρα από την όποια φαρμακευτική αγωγή, που ενδεχομένως να ακολουθήσετε (πχ αντιβίωση, σιρόπι), μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ξεπεράσει σύντομα και πιο ανώδυνα τις επιπτώσεις ενός κρυολογήματος μέσω της διατροφής σας. Σύμφωνα με την δρ Ilyse Schapiro, ειδική διατροφολόγο στη Ν. Υόρκη, οι ακόλουθες διατροφικές επιλογές ξεχωρίζουν σε περίπτωση που έχετε κρυολόγημα: Περισσότερα υγρά Ο οργανισμός χρειάζεται να είναι καλά ενυδατωμένος για να καταπολεμήσει την οποιαδήποτε ασθένεια, ακόμα και το απλό κρυολόγημα. Το νερό είναι συνήθως ο πιο απλός τρόπος να το πετύχετε αυτό, αλλά μπορείτε να επιλέξετε και ροφήματα τσαγιού που περιέχει και πολλά αντιοξειδωτικά συστατικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Τα πολλά υγρά στον οργανισμό θα σας βοηθήσουν επίσης με το βούλωμα της μύτης, αφού θα κάνουν τις βλεννώδεις εκκρίσεις περισσότερο υγρές και θα μπορείτε να αποσυμφορήστε την ρινική οδό ευκολότερα φυσώντας τη μύτη σας. Επίσης, το ζεστό τσάι θα ανακουφίσει τον πονόλαιμο που…