Θα σας πω σήμερα το παραμύθι της ΣΤΕΒΙΑ. Γιατί η ιστορία του φυτού αυτού από την Παραγουάη που το ονόμασαν ΣΤΕΒΙΑ, μοιάζει με αληθινό παραμύθι. Μια φορά κι έναν καιρό, πριν από πολλά –πολλά – πολλά χρόνια, ζούσε λέει σ’ αυτή τη μακρυνή χώρα ένας παράξενος άνθρωπος που τον έλεγαν Μωυσή Sandiago Bertoni. Ήταν λιγομίλητος και κατσούφης, μα όλοι πίστευαν πως ήταν σοφός, γιατί σοφός δεν γίνεσαι με τα χαρτιά και τα διπλώματα αλλά όταν αφιερώνεις το είναι σου στη μάθηση και τη γνώση. Του Μωυσή λοιπόν, του άρεσε να γυρνά καθημερνά στα χωράφια και να μελετά τη φύση, τα φυτά και τα βότανα. Ανήκε ολόκληρος στη φύση στα φυτά και στα βότανα. Κάποια μέρα, ο Μωυσής Sandiago Bertoni δοκίμασε για πρώτη φόρα ένα φύλλο από το φυτό ΣΤΕΒΙΑ και έγραψε στο παλιό ταλαιπωρημένο του σημειωματάριο αυτά τα λόγια : «….Ένα μικρό κομμάτι φύλλου κρατάει για μια ώρα το στόμα…

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 14 Απριλίου η Διημερίδα που διοργάνωσε το Εργαστήριο Ιατρικής Απεικόνισης του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης και η Ακτινολογική Εταιρεία Κρήτης με θέμα «Σύγχρονη Απεικόνιση των Παθήσεων του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος». Οι εγγραφές ξεπέρασαν τα 180 άτομα, τα οποία εξέφρασαν τις καλύτερες των εντυπώσεων. Ο Αν. Καθηγητής Ακτινολογίας Απόστολος Καραντάνας, δήλωσε στο medicaltime.gr: “Η Διημερίδα Οργανώθηκε από το Πανεπιστημιακό Εργαστήριο Ιατρικής Απεικόνισης και την Ακτινολογική Εταιρεία Κρήτης. Η εκδήλωση εντάσσεται στα πλαίσια της εκπαιδευτικής δραστηριότητας των 2 φορέων και έχει στόχο τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση των ιατρών. Το πνεύμα των εκδηλώσεων αυτών είναι 1ον η προσαρμογή στις εποχές της κρίσης, με διοργανώσεις επιστημονικών γεγονότων και 2ον, η παρουσίαση θεμάτων που άπτονται πολλών ειδικοτήτων. Έτσι λοιπόν, στη συγκεκριμένη εκδήλωση, πέρα των Ακτινολόγων, συμμετείχαν Νευρολόγοι, Νευροχειρουργοί, Οφθαλμίατροι, Παιδίατροι, Ιατροί Γενικής Ιατρικής και Ψυχολόγοι. Η Παρουσία έμπειρων ομιλητών και εκτός Κρήτης, συνέβαλε στην επιστημονικά άρτια παρουσίαση των δυνατοτήτων…

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το πρώτο βιωματικό- εκπαιδευτικό σεμινάριο κατά του φόβου των αεροπορικών πτήσεων, που διοργάνωσε  το Σάββατο 13 Απριλίου το  πρώτο και μοναδικό Portal Υγείας της Κρήτης, www.medicaltime.gr και η αεροπορική εταιρεία Βluebird Airways στην μεγάλη αίθουσα του αερολιμένα Ηρακλείου. Ο Ψυχολόγος, Ειδικός Νευροεπιστήμονας κ. Μάριος Σεβρισαριανός, επιστημονικός συνεργάτης του www.medicaltime.gr, με μια εξαιρετική παρουσίαση, ανέλυσε στους παρευρισκόμενους τί είναι η φοβία για τις πτήσεις και τις διεργασίες που γίνονται στον εγκέφαλο και προκαλείται αυτό το συναίσθημα. Εκπαίδευσε το προσωπικό καμπίνας στην άμεση αναγνώριση πετοφοβικών επιβατών και στον τρόπο που πρέπει να διαχειρίζονται τέτοιοι επιβάτες προκειμένου να αποφευχθεί μια κρίση, αλλά και στην αντιμετώπιση των επιβατών σε κρίση. Τόσο ο απλός κόσμος όσο και οι εκπαιδευόμενοι της Bluebird Airways  συμμετείχαν με ερωτήσεις και το σεμινάριο ολοκληρώθηκε έχοντας όλοι αποκομίσει μια ουσιαστική γνώση. Η Bluebird Airways σε Δελτίου Τύπου που εξέδωσε την ίδια μέρα αναφέρει: “Η αεροπορική εταιρεία BBA και το πρώτο και…

Το πρόβλημα Για πολλές γυναίκες, η γέννηση ενός παιδιού είναι η πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής τους, αλλά μπορεί να αλλάξει το σώμα χωρίς η δίαιτα και η γυμναστική να μπορούν να προσφέρουν τίποτα. Η Πλαστική Χειρουργική μπορεί να βοηθήσει: η κοιλιοπλαστική για την χαλάρωση και τις ραγάδες της κοιλιάς, η λιποαναρρόφηση για τα «ψωμάκια» στην περιφέρεια και τους γοφούς, η ανόρθωση και η αύξηση του στήθους για την πτώση και το «άδειασμα» του στήθους (mommy makeover). Περίπου 325,000 τέτοιες επεμβάσεις έγιναν το 2006 στις ΗΠΑ σε γυναίκες 20-39 ετών. Η αύξηση, η ανόρθωση του στήθους και η κοιλιοπλαστική ήταν οι πιο συνήθεις συνήθως σε μητέρες που γέννησαν δίδυμα ή ήταν σε μεγαλύτερη ηλικία. Η αντιμετώπιση Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται λίπος στην μέση και τους γοφούς, το στήθος, η κοιλιά και οι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος χαλαρώνουν. Εμφανίζονται ραγάδες οι οποίες αρχικά είναι κόκκινες και στην συνέχεια…

Ο άνδρας διεκδικεί τη σεξουαλική του έκφραση και υγιή σεξουαλική λειτουργία από την εφηβεία μέχρι και τα πολύ βαθιά γεράματα. Οι βιολογικές αλλαγές που συνοδεύουν αναπόφευκτα το πέρασμα των χρόνων είναι αναμενόμενο να επηρεάσουν τη σεξουαλική ανταπόκριση και απαντητικότητά του. Συνεπώς, όπως το πέρασμα των χρόνων διαγράφεται στο πρόσωπό μας έτσι διαγράφεται και στη σεξουαλική μας λειτουργία. Αυτό δε σημαίνει απαραίτητα ότι γίνεται χειρότερο, απλά σημαίνει ότι αλλάζει. Ποιοι παράγοντες όμως επιδρούν αρνητικά στη σεξουαλική υγεία του άνδρα; Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής του άνδρα επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη σεξουαλική του λειτουργία. Με σειρά προτεραιότητας, οι παράγοντες που απειλούν τη υγιή σεξουαλική του ζωή παράλληλα με την ηλικία και την οργανικότητα, είναι το άγχος, το κάπνισμα, η έλλειψη φυσικής άσκησης και οι κακές διατροφικές συνήθειες. Γενικότερα, θα μπορούσαμε να πούμε ότι οποιαδήποτε συμπεριφορά συμβάλλει θετικά στην υγεία μας, επηρεάζει θετικά και το σεξ.…

Τι είναι παχυσαρκία; Ένα παγκόσμιο πρόβλημα με διαστάσεις επιδημίας, ιδιαίτερα κατά τις τελευταίες 2 δεκαετίες. Σχετίζεται με τις μεταβολές στον τρόπο διατροφής και διαβίωσης, που χαρακτηρίζονται από αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και ελαττωμένη φυσική δραστηριότητα. Υπολογίζεται ότι ≈ 3-4 στα 10 Ελληνόπουλα και περίπου ο μισός ενήλικος πληθυσμός είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Η παχυσαρκία έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό, καθώς συνοδεύεται από επιπλοκές όπως είναι οι παρακάτω: ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, το λιπώδες ήπαρ, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ποικίλα ορθοπεδικά προβλήματα, δερματολογικές παθήσεις, αργή επούλωση των τραυμάτων, προβλήματα αναπνοής, άπνοια,προβλήματα μετά τη χορήγηση αναισθησίας κ.ά. Πώς διαγιγνώσκεται; Ένας απλός και εύχρηστος δείκτης είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), ο οποίος προκύπτει από το πηλίκο Β/Υ2 (Β=βάρος, Υ=ύψος) και συσχετίζεται με τη λιπώδη μάζα του σώματος. Τα παιδιά κατατάσσονται ως υπέρβαρα όταν ο ΔΜΣ βρίσκεται πάνω από την καμπύλη της 85ης εκατ. Θέσης και παχύσαρκα όταν βρίσκεται πάνω από…

In Memoriam Ο καθηγητής της Χειρουργικής, Christopher Wastell, της Ιατρικής Σχολής Charing Cross and Westminster του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, πέθανε στις 18 Ιανουαρίου 2012. Ο Christopher Wastell γεννήθηκε στις 13 Οκτωβρίου 1932. Εκπαιδεύτηκε στο νοσοκομείο Guy και διορίστηκε καθηγητής Χειρουργικής στο Westminster όταν ο πρώην καθηγητής Χειρουργικής της ίδιας Ιατρικής Σχολής και γνωστός στους κύκλους της χειρουργικής, Harold Ellis, συνταξιοδοτήθηκε το 1989. Είχε ήδη όμως δημιουργήσει και δρομολογήσει μια στενή σχέση με την ιατρική αυτή σχολή, από το έτος 1981. Ο καθηγητής Christopher Wastell με το προσωπικό της Κλινικής, λίγο καιρό πριν από τη μετακίνηση στο καινούργιο νοσοκομείο του Τσέλσι (1993). Ο γράφων στη μέση της φωτογραφίας. Ο Christopher Wastell ήταν ένας μεγάλος, έμπειρος, γνωστός σε παγκόσμια κλίμακα χειρουργός του πεπτικού συστήματος. Δημιούργησε την Ακαδημαϊκή Μονάδα Χειρουργικής στο Νοσοκομείο Westminster και αργότερα στο καινούργιο Chelsea and Westminster, εξασφαλίζοντας ικανά κονδύλια από φιλανθρωπίες, εράνους και άλλες χρηματοδοτήσεις για να το υποστηρίξει…

Αναμφισβήτητα τα δημητριακά με το γάλα είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για το πρώτο γεύμα και το ξεκίνημα της ημέρας μας….. Συστήνουμε, σε όσους αγαπούν τα δημητριακά με γάλα ή θέλουν να τα εντάξουν στο πρωινό τους….μικρά μυστικά, για να μην είναι μονότονα τα πρωινά τους. 1. δώστε μια εξωτική γεύση βάζοντας στα δημητριακά σας κομμάτια αποξηραμένης καρύδας και παπάγιας 2. κάντε τα δημητριακά σας σοκολατένια βάζοντας κομμάτια λευκής και μαύρης σοκολάτας ή σκόνη σοκολάτας 3. απολαύστε τα δημητριακά σας δίνοντας τη γεύση cheese cake προσθέτοντας τυρί κρέμα και γλυκό κουταλιού με γεύση βατόμουρο ή σταφύλι 4. δώστε και μια απολαυστικότερη γεύση βάζοντας μέλι και ξηρούς καρπούς Αν πάλι έχετε βαρεθεί να ακούτε ότι ένα από τα καλύτερα πρωινά, είναι τα δημητριακά με γάλα και θέλετε να απολαύσετε κάτι διαφορετικό, μπορείτε να φάτε ένα γλυκό για πρωινό! Σίγουρα δεν είναι ότι καλύτερο να έχουμε καθημερινά στο πρωινό μας κάτι γλυκό…

«Ορισμένοι άνθρωποι αρνούνται το δάνειο της ζωής για να αποφύγουν το χρέος του Θανάτου» Οtto Rank  Η λέξη πανικός οφείλει το όνομά της στον αρχαίο θεό Πάνα (πανικός φόβος), θεό του αυθορμητισμού, της φύσης, της χαράς, του ερωτισμού αλλά και του ξαφνικού τρομάγματος. Η κρίση πανικού είναι η ξαφνική, απροσδόκητη εισβολή έντονου, συντριπτικού φόβου ότι έρχεται ο θάνατος ή η τρέλα σαν αποτέλεσμα διαφόρων σωματικών φαινομένων όπως ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή, τρέμουλο, κόμπος στο λαιμό, αίσθημα καψίματος ή ιδρώτας, αλλοιωμένη νοητική αντίληψη του περιβάλλοντος κ.α. Σύμφωνα με το διεθνές ταξινομητικό σύστημα DSM-IV τα διαγνωστικά κριτήρια προσβολής πανικού ορίζονται ως εξής: Μια διακριτή χρονική περίοδος έντονου φόβου ή δυσφορίας, κατά τη διάρκεια της οποίας τέσσερα (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα συμπτώματα αναπτύσσονται αιφνίδια και κορυφώνονται μέσα σε 10 λεπτά: 1. Αίσθημα καρδιακών παλμών, έντονοι κτύποι της καρδιάς ή επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού 2. Εφίδρωση 3. Μυϊκός τρόμος ή τινάγματα 4. Ρηχές…