Tag

featured

Browsing

Η φυσική δραστηριότητα είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών. Στην παιδική και εφηβική ηλικία η άσκηση είναι σημαντική για την επίτευξη της μέγιστης οστικής πυκνότητας έως και την ηλικία των 25 ετών, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Στην ενήλικη ζωή ο στόχος της άσκησης, όσον αφορά την οστεοπόρωση, είναι να διατηρηθεί η οστική πυκνότητα και να μειωθεί ο ρυθμός απώλειας οστικής πυκνότητας με την αύξηση της ηλικίας . Σε ηλικιωμένους στόχο αποτελεί η πρόληψη των πτώσεων. Πριν ξεκινήσει οποιοδήποτε πρόγραμμα ασκήσεων, πρέπει να προηγηθεί ιατρικός έλεγχος, ώστε να εξασφαλιστεί η ασφάλεια της υγείας του αθλούμενου. Η άσκηση αρχίζει με χαμηλούς ρυθμούς που αυξάνονται σταδιακά. Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που βοηθούν : Στην πρόληψη της οστεοπόρωσης συνιστώνται: Ασκήσεις φόρτισης: δηλαδή ασκήσεις κατά τις οποίες τα οστά στηρίζουν το βάρος του σώματος και πρέπει να πραγματοποιούνται σε όρθια θέση αρκετές φορές εβδομαδιαίως (περπάτημα: βάδιση 15 λεπτών, τζόκινγκ, χορός )…

Η αλόγιστη έκθεση των ματιών μας στην υπεριώδη ακτινοβολία για μεγάλο χρονικό διάστημα αποδεδειγμένα περιορίζει (τουλάχιστον προσωρινά) τη βραδινή όραση και την περιμετρική ευαισθησία του ανθρώπινου ματιού (οπτικό πεδίο) και ευθύνεται για την αύξηση των νεοπλασιών του δέρματος και των βλεφάρων, των εκφυλιστικών αλλοιώσεων της επιφάνειας του ματιού (στεάτιο και πτερύγιο), κερατοπάθεια droplet, φωτοκερατίτιδα, -τουλάχιστον- φλοιώδη καταρράκτη και την εκδήλωση εκφυλιστικών φωτοχημικών αλλοιώσεων στους φωτοϋποδοχείς και τον αφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού (ηλιακή εκφυλιστική ωχροπάθεια). Σήμερα, λοιπόν, είναι περισσότερο από ποτέ απαραίτητη η προστασία των ματιών με τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου. Βέβαια όλα τα γυαλιά ηλίου δεν προσφέρουν τις καλύτερες υπηρεσίες. Παρακάτω σας μαθαίνουμε πώς να επιλέγετε τα σωστά γυαλιά ηλίου για σας. Σε τι διαφέρουν τα γυαλιά ηλίου μεταξύ τους; Στο Υλικό Κατασκευής: Οι φακοί με γυαλί και η NTX πολυουρεθάνη είναι άριστοι στην οπτική ποιότητα και ανθεκτικότητα αλλά ακριβοί. Αντίθετα, οι πολυκαρβονικοί και ακρυλικοί φακοί είναι ανάλαφροι και φθηνοί,…

Οι κλινικάρχες προειδοποιούν τον ΕΟΠΥΥ ότι θα προχωρήσουν σε επίσχεση εργασιών τις επόμενες ημέρες, αν δεν υπάρξει άμεσα συμφωνία για σύμβαση με το σύνολο των κλινικών και όχι κάθε μια ξεχωριστά και εάν δεν αποπληρώσει ο οργανισμός όσα χρωστά τους ιδιοκτήτες των κλινικών- αιτήματα που αποτελούν τα σημαντικότερα από μία λίστα αιτημάτων της ΠΕΙΚ. Ο ΕΟΠΥΥ, εξάλλου, εξηγεί ότι είναι προφανές ότι και οι ίδιοι γνωρίζουν ότι τα επτά αιτήματά τους δεν μπορούν να γίνουν δεκτά και είναι ως εκ τούτου «είναι προσχηματικά». «Τονίζουμε, ότι η απόφασή τους αυτή πλήττει πρωτίστως και κυρίως τους ασφαλισμένους, οι οποίοι θα υποστούν επιβάρυνση και ταλαιπωρία για ακόμη μία φορά. Όσες κλινικές επιλέξουν να προχωρήσουν σε δήλωση επίσχεσης εργασίας προς τον Οργανισμό θα πρέπει να γνωρίζουν ότι προβαίνουν σε μονομερή παράλειψη παροχής υπηρεσιών προς τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ. Στο πλαίσιο αυτό, η άρνηση παροχής υπηρεσιών προς τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, με βάση τους όρους…

Τα βλέμματα όλων της αγοράς φαρμάκων είναι στραμμένα στο νέο υπουργό Υγείας Μάκη Βορίδη αλλά και στην πολιτική που θα ακολουθήσει σε ζητήματα τιμολόγησης, εκπτώσεων αλλά και επιστροφών. Ταυτόχρονα γιατροί, εργαζόμενοι αλλά και μεταξύ άλλων και φαρμακοποιοί αναμένουν να δουν ποια …γραμμή θα ακολουθήσει ο νέος σε σχέση με τον απερχόμενο. Όπως αναφέρουν πληροφορίες του iatropedia.gr ο νέος υπουργός Υγείας Μάκης Βορίδης προτίθεται να συνεχίσει ορισμένες μόνο από τις πολιτικές Άδωνι στην οδό Αριστοτέλους, με διαφορετική όμως επικοινωνιακή και διπλωματική προσέγγιση όπως λένε οι καλά γνωρίζοντες. Φαρμάκι …τα φάρμακα Ο τομέας των φαρμάκων έχει αποδειχθεί μέχρι τώρα …φαρμάκι για την κυβέρνηση. Δεν είναι μόνο οι ασθενείς και ειδικά οι ανασφάλιστοι που ψάχνουν να βρουν τη θεραπεία τους, δυσαρεστημένες εμφανίζονται και οι φαρμακευτικές εταιρείες με τις συνεχείς αλλαγές των τελευταίων χρόνων. Πηγές σημείωναν πως οι εντολές από Μαξίμου είναι να επιτευχθεί μια όσο το δυνατόν καλύτερη σχέση με τις φαρμακευτικές εταιρείες…

O πόνος στην κοιλιά είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα που απασχολεί καθημερινά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, κάθε ηλικίας. Δαπανούνται εκατομμύρια  για εξατάσεις, χάνονται πάρα πολλές εργατοώρες και δεν είναι λίγες οι φορές εκείνες που η αιτία παραμένει αδιευκρίνιστη. Πότε λοιπόν ο πόνος στην κοιλιά πρέπει να μας ανησυχήσει και να μας κινητοποιήσει;Λεπτομέρειες στο ρεπορτάζ που ακολουθεί: Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να είναι οξύς, δηλαδή να εμφανίστηκε απότομα ή χρόνιος, όπου ο ασθενής αναφέρει την έναρξή του πριν αρκετό καιρό. Μπορεί να είναι γενικευμένος, δηλαδή να εντοπίζεται σε όλη την κοιλιά ή να αφορά ένα συγκεκριμένο τμήμα της. Όταν είναι γενικευμένος είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε δυσπεψία, ύπαρξη αερίων ή γαστρεντερίτιδα, αλλά αν χειροτερεύει μπορεί να προκαλείται από απόφραξη του εντέρου (ειλεός). Ο πόνος που εντοπίζεται σε μία περιοχή της κοιλιάς είναι πιο πιθανό να είναι σημάδι προβλήματος σε ένα όργανο, όπως η σκωληκοειδής απόφυση, η χοληδόχος…

Την Κυριακή 15 Ιουνίου, πάρτε το ποδήλατό σας και λάβετε μέρος στην εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη Θαλασσαιμία και την Εθελοντική Αιμοδοσία. Με σύνθημα «Η διαδρομή είναι καλύτερη με παρέα» οι Σύλλογοι Θαλασσαιμίας σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Βόλο, Ιωάννινα και Ηράκλειο διοργανώνουν ποδηλατοβόλτες σε πέντε πόλεις της Ελλάδας. Οι ποδηλατοβόλτες θα πραγματοποιηθούν ως εξής: Στην Αθήνα, στις 11:00 π.μ., με σημείο εκκίνησης την πλατεία έναντι της Τεχνόπολις, στο Γκάζι (πρόσβαση: Μετρό Κεραμεικός) Στη Θεσσαλονίκη, στις 19:00 μ.μ., με σημείο εκκίνησης την Πλατεία Αριστοτέλους Στο Ηράκλειο, στις 11:00 π.μ., με σημείο εκκίνησης την Πλατεία Ελευθερίας Στα Γιάννενα, στις 11:30 π.μ., με σημείο εκκίνησης την κεντρική πλατεία Ιωαννίνων Στο Βόλο, στις 19:00 μ.μ., με σημείο εκκίνησης την Παραλία (Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας) «Είναι προτεραιότητά μας να φροντίζουμε για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων όλων των μελών του Συλλόγου μας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους» επισημαίνει η πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Πασχόντων από Μεσογειακή…

Χάος στις ψυχιατρικές κλινικές του ΕΣΥ! Ασθενείς στοιβαγμένοι, εργαζόμενοι σε απόγνωση. Μπορεί από τη μία η ηγεσία του υπουργείου Υγείας να ανακοινώνει ότι κατόρθωσε και γλίτωσε μερικά εκατομμύρια ευρώ από τον εντοπισμό παράνομων επιχορηγήσεων σε μονάδες ψυχικής υγείας, από την άλλη όμως οι ψυχιατρικές κλινικές των νοσοκομείων φαίνεται ότι έχουν εγκαταλειφθεί πλήρως. Οι εργαζόμενοι άλλωστε καιρό τώρα καταγγέλλουν ότι τα ψυχιατρικά τμήματα των νοσοκομείων, δεν έχουν όχι μόνο προσωπικό αλλά και κρεβάτια να νοσηλεύσουν τους ασθενείς. Αποτέλεσμα είναι οι ψυχικά πάσχοντες να στοιβάζονται ο ένας πάνω στον άλλο και παρά την ιδιαιτερότητα των νοσημάτων τους, να κοιμούνται ακόμη και σε ράντζα στους διαδρόμους των νοσοκομείων. Είναι ενδεικτική η εικόνα που μεταφέρει ο Ηλίας Σιώρας, μέλος του ΔΣ της Ένωσης Νοσοκομειακών Γιατρών Αθηνών Πειραιάς (ΕΙΝΑΠ). Οι ασθενείς στοιβάζονται ο ένας επάνω στον άλλο καθώς πολλές κλινικές δεν έχουν τον απαιτούμενο αριθμό κλινών, έχουν έλλειψη προσωπικού ενώ κάποιες άλλες δε λειτουργούν καθόλου.Και…

Με την ευχή να συνεχίσει το έργο των μεταρρυθμίσεων στον τομέα της Υγείας, καλωσόρισε ο απερχόμενος υπουργός, Άδωνις Γεωργιάδης, τον διάδοχό του Μάκη Βορίδη. Κάνοντας μιας σύντομη αποτίμηση της 12μηνης παραμονής του στο υπουργείο Υγείας, ο κ. Γεωργιάδης δήλωσε χαρακτηριστικά ότι «αν έγιναν λάθη ή παραλείψεις, που σίγουρα έγιναν, αναλαμβάνω προσωπικά την ευθύνη». «Καλωσορίζουμε το νέο υπουργικό επιτελείο και είμαι βέβαιος ότι ο Μάκης Βορίδης θα συνεχίσει το έργο των μεταρρυθμίσεων, εξοικονομώντας περισσότερα χρήματα για τους ασφαλισμένους», δήλωσε χαρακτηριστικά ο κ. Γεωργιάδης, σπεύδοντας μάλιστα να διευκρινίσει ότι τον συνδέει μακρά φιλία με τον διάδοχό του, διαψεύδοντας πρόσφατα δημοσιεύμετα που τους ήθελαν να έχουν ψυχρές σχέσεις. Ο απερχόμενος υπουργός Υγείας υπενθύμισε ότι μέσα σε έναν χρόνο, ο ίδιος και οι συνεργάτες του, Αντώνης Μπέζας και Ζέτα Μακρή, κατάφεραν να υλοποιήσουν «αιτήματα δεκαετιών, όπως η σύσταση του ΠΕΔΥ, ο εξορθολογισμός των δαπανών στην Υγεία, ενώ με 200 εκατομμμύρια ευρώ λιγότερα καταφέραμε να δώσουμε πρόσβαση σε φάρμακα και περίθαλψη…

Αιμορραγούσα πληγή, η οποία   επηρεάζει, διαμορφώνει και   συνοδεύει την υπόλοιπη ζωή τους, είναι για τα παιδιά το βίαιο διαζύγιο ενός ζευγαριού! Τα αποτέλεσμα μακροχρόνιων   επιστημονικών μελετών δείχνουν ότι  η πλειοψηφία των παιδιών βιώνει το δραματικό αυτό γεγονός ως πένθος, αφού χάνει την μέχρι τότε οικογενειακή του ζωή (φίλους, γείτονες, συμμαθητές κ,λ,π). Μάλιστα το πένθος, το οποίο συνοδεύεται από θυμό, οργή και ζήλεια , διαρκεί πολλά χρόνια ,καθώς οι αλλαγές στην ζωή των παιδιών είναι συχνές και πάρα πολλές. « Το διαζύγιο είναι μια σημαντική  ψυχολογική και κοινωνική αλλαγή στην ζωή των παιδιών και  μπορεί να διαρκεί πολλά χρόνια. Από πολλούς θεωρείται ανάλογο του πένθους, καθότι η απώλεια είναι κοινό χαρακτηριστικό» αναφέρει η παιδοψυχίατρος  κ Μυρτώ Αρμενάκα. Σύμφωνα με τους ειδικούς η διαδικασία του  διαζυγίου περνάει θεωρητικά από τρείς φάσεις, κατά τις οποίες τραυματίζεται σε πολλές περιπτώσεις η ψυχική ισορροπία των παιδιών . Την οξεία φάση (  μπορεί να διαρκέσει χρόνια…

Τη σημαντική επιστημονική διάκριση Rothman-Ranawat, που απονέμεται ετησίως σε 4 διακεκριμένους χειρουργούς αρθροπλαστικών στις ΗΠΑ και κατ’ εξαίρεση σε χειρουργούς από τον υπόλοιπο κόσμο δόθηκε φέτος στον αναπληρωτή καθηγητή Ορθοπεδικής Χειρουργικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης κ. Ελευθέριο Τσιρίδη. Η βράβευσή του κ. Τσιρίδη έγινε στο πλαίσιο του Παναμερικανικού Συνεδρίου της Αμερικανικής Ακαδημίας Ορθοπεδικών Χειρουργών (AAOS) και ο κ. Τσιρίδης επιλέχθηκε για τα επιτεύγματά του στον τομέα των αρθροπλαστικών, ενώ ο διακεκριμένος καθηγητής Adolf Lombardi που του απένειμε το βραβείο χαρακτήρισε τον Έλληνα χειρουργό «σημείο ανα­φοράς» για την αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος διεθνώς. Ο κ. Τσιρίδης που χειρουργεί στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο «Παπαγεωργίου» Θεσσαλονίκης, σε δήλωσή του στην εφημερίδα «ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ» ανέφερε πως η αναγνώριση της Γ’ Πανεπιστη­μιακής Ορθοπαιδικής Κλινικής του «Παπαγεωργίου» ως κέ­ντρου αναφοράς των αρθρο­πλαστικών στην Ευρώπη δημι­ουργεί τεράστιες δυνατότητες για την εκπαίδευση των νέων ορθοπαιδικών και καθιστά την Ελλάδα ηγέτιδα στο χάρτη των ορθοπεδικών επεμβάσεων στέλνοντας το ελπιδοφόρο μήνυμα πως η…