Η διαταραχή ταυτότητας φύλου χαρακτηρίζεται από την έντονη και διαρκή δυσφορία του ατόμου για το ανατομικό (βιολογικό) του φύλο και την επιθυμία να ανήκει στο αντίθετο φύλο. Αυτό που ονομάζουμε ταυτότητα του φύλου είναι η εσωτερική αίσθηση «αρρενωπότητας» ή «θηλυκότητας», η αίσθηση δηλαδή ότι κάποιος είναι αγόρι ή κορίτσι, άντρας ή γυναίκα. Η ταυτότητα του φύλου έχει τη βιολογική και την ψυχοκοινωνική διάσταση και επηρεάζει καθοριστικά την εξελικτική πορεία του ανθρώπου, τις σχέσεις του με τους άλλους, την κοινωνική του αποδοχή, αλλά και τη σεξουαλική του συμπεριφορά. Η αίσθηση αρρενωπότητας για τον άνδρα και θηλυκότητας για τη γυναίκα φαίνονται αυτονόητα για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο δεν είναι για όλους. Υπάρχουν άνθρωποι που αισθάνονται ότι υπάρχει μια ασυμφωνία μεταξύ του φύλου που έχει δηλωθεί κατά τη γέννηση και της ταυτότητας φύλου τους, όπως οι ίδιοι την αισθάνονται μέσα στο κοινωνικό τους περιβάλλον. Τα άτομα με διαταραχή ταυτότητας φύλου μπορεί να έχουν…

Η μοναξιά στις μέρες μας είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που συναντάμε γύρω μας καθημερινά. Οι άνθρωποι βιώνουν την μοναξιά ακόμα και μέσα στις σχέσεις τους, είτε αυτές είναι οικογενειακές, φιλικές, ερωτικές. Η στροφή προς τον εαυτό μας, την ικανοποιησή και ευχαρίστιση μας, μας έχει κάνει να αποξενωθούμε και να αποκοπούμε από το περιβάλλον μας. Τι προτάσσει όμως η εποχή μας; Οι άντρες αναζητούν τα εντυπωσιακά αυτοκίνητα και τα ακριβά ρολόγια προκειμένου να αποκτήσουν την κοινωνική ταυτότητα που επιθυμούν και μέσα από τα υλικά αγαθά να καταξιωθούν στα μάτια των άλλων κατακτώντας έτσι το, πλασματικό, statusτων ονείρων τους. Οι γυναίκες πασχίζουν να μιμιθούν κινηματογραφικά πρόσωπα ομορφιάς και λάμψης μέσα από το κυνήγι της μόδας αλλά και τον πλαστικών επεμβάσεων που θα τους φέρει στο καθρέφτι τους την ιδανική γυναίκα που επιθυμούν να γίνουν. Η συναισθηματική τροφή μετατρέπεται σε οικονομική τροφή μέσα από τα χρήματα που με τη σειρά τους προσφέρουν…

Η ρομαντική αγάπη-έρωτας αναφέρεται στη βαθιά σχέση μεταξύ των συντρόφων, στα έντονα συναισθήματα του ενός προς τον άλλον, στη σωματική και ψυχική επαφή (Acevedo& Aron, 2009). Αρκετοί ερευνητές διαχωρίζουν τις ερωτικές σχέσεις σε ώριμες και ανώριμες, με τις ώριμες να περιλαμβάνουν συναισθηματικό δόσιμο, κάλυψη των αναγκών του συντρόφου, ρομαντισμό και συντροφικότητα. Αυτή η μορφή έρωτα δίνει την ευκαιρία στους συντρόφους να εξελιχθούν και να αναπτυχθούν σαν προσωπικότητες. Η ανώριμη σχέση από την άλλη περιλαμβάνει την άσκηση δύναμης του ενός προς τον άλλον, κτητικότητα, προστασία, λύπηση και παρεμβατικότητα, δημιουργώντας ένα νοσηρό περιβάλλον για τα μέλη της. Επίσης μπορεί να περιλαμβάνει στοιχεία εμμονής με τον άλλον, άγχος και αίσθημα ότι ο έρωτας είναι ανεξέλεγκτος. Όταν στην ανώριμη, λοιπόν, σχέση υπάρχουν: α) συνεχής ενασχόληση με τη ζωή του άλλου, β) παρεμβατική συμπεριφορά εκτός ελέγχου και γ) αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή κάποιου, τότε μιλάμε για εξάρτηση από τον έρωτα (loveaddiction). Ο εθισμός στον έρωτα…

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 9.726 ανδρών και γυναικών που κάλεσαν στη Συμβουλευτική Γραμμή Σεξουαλικής Υγείας στο χρονικό διάστημα 2004-2008. Από το συνολικό δείγμα οι διαζευγμένοι είναι 1.945 και οι έγγαμοι είναι 5.836. Είναι γεγονός ότι στην Ελλάδα τα διαζύγια αυξάνονται όλο και πιο πολύ με την πάροδο των ετών. Υπολογίζεται ότι στις ημέρες μας 1 στους 4 γάμους καταλήγει σε διαζύγιο. Η αύξηση του ποσοστού των διαζυγίων είναι μεγάλη αν αναλογιστεί κανείς ότι στη δεκαετία του 80 το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 1 στους 10 γάμους. Επιπλέον, υπολογίζεται ότι το 2010 περίπου 1 στους 2 γάμους θα φτάνει σε διαζύγιο. Οι πιο επιρρεπείς ηλικίες για οριστική ρήξη της σχέσης είναι μεταξύ 40 και 50, οπότε έρχεται η πρώτη κρίση της μέσης ηλικίας, «τι έκανα, τι δεν έκανα στη ζωή μου» και ο προβληματισμός τι κάνω από εδώ και πέρα. Τα 2/3 των διαζυγίων γίνονται σε αυτή την ηλικία, όταν έχουν…

Η μειωμένη σεξουαλική επιθυμία είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που απασχολούν τη γυναίκα. Η επιθυμία ρυθμίζεται και συνδέεται με την αναπαραγωγική της περίοδο, που μεταβάλλεται αντίστοιχα στις φάσεις του εμμηνορρυσιακού κύκλου. Όταν μία γυναίκα εμφανίζει υποτονική σεξουαλική διάθεση, αποφεύγει τη σεξουαλική επαφή και έχει μειωμένες ή καθόλου ερωτικές φαντασιώσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα τότε μιλάμε για μια σεξουαλική διαταραχή. Η σεξουαλική επιθυμία είναι η αρχή του ερωτικού παιχνιδιού και αυτή επηρεάζεται από βιολογικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Οι βιολογικοί παράγοντες μπορεί να αφορούν τις ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα, που όταν μειωθούν προκαλούν ελαττωμένη διάθεση για σεξ. Άλλοι βιολογικοί παράγοντες έχουν σχέση με ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα ή ακόμη και παρενέργειες από φαρμακευτική αγωγή. Οι ψυχολογικοί παράγοντες είναι ποικίλοι. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι αντιλήψεις και τα πρότυπα που υιοθετεί η γυναίκα από το περιβάλλον, από τα περιοδικά και την τηλεόραση. Τα μέσα ενημέρωσης βομβαρδίζουν τη σύγχρονη γυναίκα με ατέλειωτες πληροφορίες…

Το κάπνισμα σκοτώνει το σεξ και πεθαίνει την στύση στον άνδρα…. Είναι σίγουρο και βέβαιο ότι μετά από 20 χρόνια συστηματικού καπνίσματος, θα δεις την στύση σου να μαλακώνει κατά την διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και να χειροτερεύει μέσα στον χρόνο, μη μπορώντας μετά από λίγο, να έχεις μια καλή σεξουαλική ζωή. Ο ένας στους δυο καπνιστές με σχεδόν πάνω από 30 χρόνια καπνιστικής ζωής, έχει πρόβλημα στύσης και ο ένας στους τρείς μετά τα 50, νιώθει προδομένος από την στυτική του ικανότητα και εκτίθεται μπροστά στη σύντροφο του. Το κάπνισμα σκοτώνει και την σεξουαλική ζωή της γυναίκας, εκτός του ότι κιτρινίζει το δέρμα της, χαλάει τα δόντια της και μαυρίζει τα μάτια, μειώνοντας την αισθητική εικόνα της, προσβάλει κυρίαρχα την κολπική υπεραιμία και την κλειτοριδική διέγερση προκαλώντας διαταραχή της κολπικής ηδονής και του κλειτοριδικού οργασμού. Η γυναίκα μετά τα 40 που καπνίζει συστηματικά, πάνω από 20 χρόνια θα δει…

Οι σωματικές αλλαγές στους άντρες και τις γυναίκες πάνω από 40 είναι αναμενόμενο να επηρεάσουν τη σωματική σεξουαλική τους ανταπόκριση, με αποτέλεσμα το σεξ όσο μεγαλώνουμε να μην είναι το ίδιο σε σχέση με παλαιότερα. Αυτό δεν σημαίνει ότι υποχρεωτικά γίνεται χειρότερο ή καλύτερο, απλά σημαίνει ότι αλλάζει. Η αλήθεια είναι ότι η σεξουαλική ζωή στο ζευγάρι υπάρχει και μετά τα 40, τα 50, τα 60 ακόμα και τα 70 χρόνια και μπορεί να είναι εξίσου ή ακόμα και περισσότερο ικανοποιητική σε σχέση με νεότερες ηλικίες. Η σεξουαλική ζωή στην ηλικία αυτή χαρακτηρίζεται από αμοιβαιότητα, αισθησιασμό, τρυφερότητα και ποικιλομορφία. Αυτό που αξίζει να θυμόμαστε είναι ότι ένας άντρας και μία γυναίκα μετά τα 40 έχουν διαφορετικές σεξουαλικές ανάγκες και σεξουαλικά προβλήματα από ότι στην ηλικία των 20 και των 30. H χρονική περίοδος μετά την ηλικία των 40 είναι εξίσου κρίσιμη και για τον άνδρα, ο οποίος κάνει τον απολογισμό…

Το φλερτ…μία συγκυρία η οποία επικοινωνεί, ενδυναμώνει και φορτίζει τα συναισθήματά μας. Πραγματικά, μία στιγμή όπου τόσο ο άντρας όσο και η γυναίκα νιώθουν την αποδοχή από κάποιο άλλο άτομο όσον αφορά την εικόνα τους, τη συμπεριφορά τους, την αυτοεκτίμησή, τον αυτοσεβασμό και την αυτοπεποίθησή τους. Το φλερτ είναι πραγματικά η εκκίνηση μιας πιθανής συντροφικής και ερωτικής σύζευξης δυο ανθρώπων. Ένα πάρα πολύ όμορφο και δυνατό συναίσθημα που αφυπνίζει τη σεξουαλική εικόνα και το ενδιαφέρον του άντρα και της γυναίκας. Το γεγονός ότι κάποιος απευθύνεται και ασχολείται με εμάς, σίγουρα μας κάνει να αισθανόμαστε σημαντικοί, ερωτεύσιμοι, αποδεκτοί. Θα έλεγε κανείς πως πραγματικά είναι το σημείο-σταθμός που γεφυρώνει την πρώτη «επαφή» δύο ανθρώπων μέχρι τη συνεύρεσή τους. Για τον άντρα, το φλερτ είναι κάτι που του υπενθυμίζει το ρόλο του κυνηγού, ο οποίος επεξεργάζεται τη γυναίκα μέχρι να βρει την κατάλληλη στιγμή για να την προσεγγίσει και να ξεκινήσει αυτή την…

Το μεγάλο όπλο της πληροφορίας και της ενημέρωσης, φαίνεται ότι έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, αφού καθημερινά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλη τη γη εισβάλλουν στο διαδίκτυο, προσπαθώντας να συλλέξουν πληροφορίες, να ανταλλάξουν μηνύματα μεταξύ τους, να επικοινωνήσουν αλλά και να αναζητήσουν ειδικές σελίδες, οι οποίες γίνονται όλο και περισσότερες. Αυτές οι ειδικές σελίδες περιγράφουν τη σεξουαλική εικόνα της ανθρώπινης ζωής, που γίνεται όλο και πιο ερεθιστική, προκλητική και αποκαλυπτική μέσα από αυτές. Το γεγονός ότι το σεξουαλικό και πορνογραφικό υλικό είναι διαθέσιμο σε τεράστιες ποσότητες στο διαδίκτυο, και υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για ανώνυμες αλληλεπιδράσεις, έχει ως αποτέλεσμα μερικοί άνθρωποι να ξοδεύουν περισσότερο χρόνο συμμετέχοντας σε αυτού του τύπου την καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που κάνοντας συστηματική χρήση αυτών των ιστοσελίδων εγκλωβίζονται μέσα σε συμπεριφορές που τους οδηγούν σιγά- σιγά στην απομόνωση, στην ψυχρότητα, στην αδυναμία διεκδίκησης μιας συντροφικής σχέσης αλλά και στην έλλειψη ερωτικού…

Επικοινωνήστε! Η καλή επικοινωνία είναι βασικό στοιχείο στις υγιείς σχέσεις. Η φράση «δεν επικοινωνούμε…» είναι μία από τις πιο κοινές που ακούμε από πολλά ζευγάρια. Είναι φυσικό για δύο συντρόφους να έχουν περιστασιακά προβλήματα επικοινωνίας, αλλά όταν αυτά συμβαίνουν συχνά, είναι ένα σοβαρό θέμα που χρειάζεται προσοχή. Η καλή επικοινωνία δεν προϋποθέτει μόνο να μιλάμε, αλλά και να ακούμε. Η ισορροπία μεταξύ των δύο, «μιλάω-ακούω» είναι πολύ σημαντική. Το μοίρασμα των σκέψεών μας, των προβληματισμών μας, των συναισθημάτων μας με το σύντροφό μας, μας βοηθάει να καταλάβουμε πόσο εποικοδομητικός είναι ο διάλογος και πόσο μπορεί να ενδυναμώσει τη σχέση σας. • Κρατείστε ζωντανό το σεξουαλικό ενδιαφέρον! Το σεξ είναι βασικό κεφάλαιο της σχέσης, το οποίο συχνά με το πέρας του χρόνου το παραμελούμε. Το σεξ θέλει δημιουργικότητα, επινοητικότητα, φαντασία και έμπνευση. Απλά πράγματα, όπως το να ξεφύγουμε από ένα τυποποιημένο πρόγραμμα, να κλείσουμε ραντεβού με το σύντροφό σας, να φλερτάρουμε…