Αυτή είναι άλλη μια βασική αγχώδης διαταραχή. Το άτομο ταράζεται πολύ στην ιδέα της κριτικής των άλλων –φοβάται ότι θα βρεθεί σε αμηχανία από κάτι που δεν κάνει σωστά το ίδιο ή επειδή θα το κριτικάρουν οι άλλοι ακόμα κι όταν κάνει κάτι με το σωστό τρόπο. Αυτή η φοβία μπορεί να το κάνει να αποφεύγει τη δουλειά του, τις καθημερινές του υποχρεώσεις (π.χ. να πάει για ψώνια στο σούπερ μάρκετ της γειτονιάς του ή να πληρώσει λογαριασμούς σε ένα δημόσιο ταμείο). Μπορεί να φοβάται ακόμα και να συναντηθεί με φίλους. Συνήθως το άτομο αντιλαμβάνεται ότι φοβάται υπερβολικά, αλλά δεν μπορεί να ελέγξει το φόβο του. Το πρόβλημα παρατηρείται εξίσου στο γυναικείο και ανδρικό πληθυσμό. Υπάρχουν ενδείξεις ότι παίζουν ρόλο, μεταξύ άλλων παραγόντων, και τα γονίδια. Η κοινωνική φοβία συχνά συνοδεύεται από κατάθλιψη και κατάχρηση ουσιών (κυρίως αλκοόλ)
Συμπτώματα
Όσοι έχουν κοινωνική φοβία αποφεύγουν να βρίσκονται με άλλους ανθρώπους
Δυσκολεύονται να ανοίξουν συζήτηση
Έχουν διαρκώς την έγνοια μη βρεθούν σε αμηχανία ή μήπως εξευτελιστούν
Πιστεύουν ότι οι άλλοι τους παρατηρούν διαρκώς
Ανησυχούν μέρες ή και εβδομάδες ολόκληρες πριν από ένα κοινωνικό γεγονός (π.χ. αν πρέπει να πάνε σε ένα γάμο)
Ζουν απομονωμένοι
Ιδρώνουν και κοκκινίζουν εύκολα
Νιώθουν μερικές φορές ναυτία ή εκδηλώνουν τρέμουλο
Θεραπεία
Η κοινωνική φοβία αντιμετωπίζεται με ψυχοθεραπεία και με φαρμακευτική υποστήριξη.
* Η κα Αλεξάνδρα Καππάτου είναι Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος – Συγγραφέας. Η προσωπική της ιστοσελίδα βρίσκεται στη διεύθυνση www.akappatou.gr
