Το σώμα αποθηκεύει λίπος σε πολλές περιοχές του σώματος για χρήση ως ενέργεια και μόνωση. Το ήπαρ αποτελείται εν μέρει από λίπος, αλλά εάν η περιεκτικότητά του σε λιπαρά είναι πολύ υψηλή, αυτό μπορεί να είναι σημάδι λιπώδους ηπατικής νόσου. Υπάρχουν δύο τύποι νόσων στο λιπώδες ήπαρ: αλκοολική ηπατική νόσος και μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσος. Είναι επίσης πιθανό να πάθετε λιπώδη ηπατοπάθεια εξαιτίας της εγκυμοσύνης. Το λιπώδες ήπαρ καταστρέφει τον ίδιο του τον εαυτό, το συκώτι μας δηλαδή. Αυτό το κάνει επειδή εμποδίζει την απομάκρυνση των τοξινών και την παραγωγή χολής για το πεπτικό σύστημα. Όταν το ήπαρ δεν είναι σε θέση να κάνει αυτά τα καθήκοντα αποτελεσματικά, θέτει τον οργανισμό σε κίνδυνο για άλλα προβλήματα σε όλο το σώμα. Η πρωταρχική θεραπεία για το λιπώδες ήπαρ αφορά την άσκηση και τις αλλαγές στην διατροφή. Σε κάθε περίπτωση, το σώφρον είναι να ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού σας. Λιπώδες ήπαρ:…

Η φαγούρα στο δέρμα είναι μια δυσάρεστη, ερεθιστική αίσθηση που σας κάνει να θέλετε να ξυστείτε. Επίσης γνωστή και ως κνησμός, η φαγούρα στο δέρμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα ενός εξανθήματος ή κάποιας άλλης πάθησης, όπως η ψωρίαση, ή η δερματίτιδα. Ανάλογα με την αιτία για την φαγούρα, το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό, ή μπορεί να είναι κόκκινο, τραχύ, να έχει εξογκώματα ή και μικρές φουσκάλες. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να υποδεικνύει κάποιο βαθύτερο πρόβλημα υγείας. Οι βασικές αιτίες φαγούρας στο σώμα είναι: Ξηρό δέρμα Αν δεν έχετε καθόλου εμφανή σημάδια, ερυθρότητα, τραχύ δέρμα ή μικρά σπυράκια στην περιοχή που έχετε φαγούρα, τότε μια πολύ πιθανή αιτία είναι η ξηροδερμία. Το ξηρό δέρμα συνήθως προκύπτει από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως αυξημένη ζέστη ή κρύο με χαμηλή υγρασία, μακροχρόνια χρήση κλιματιστικού ή κεντρικής θέρμανσης και το πολύ συχνό πλύσιμο στο μπάνιο. Δερματικές παθήσεις και εξανθήματα Πολλές δερματικές παθήσεις προκαλούν φαγούρα, συμπεριλαμβανομένων του εκζέματος (δερματίτιδα), της ψωρίασης, της ψώρας,…

Ένα σημαντικό βήμα για τη μείωση των αναμονών στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ, κάνει ο Οργανισμός με μια νέα υπηρεσία που θέτει σε λειτουργία και θα αφορά αρχικά πιλοτική εφαρμογή στα φαρμακεία του σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Πρόκειται για το ηλεκτρονικό εισιτήριο που δίνει τη δυνατότητα στον δικαιούχο Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) να εκδώσει ηλεκτρονικά από τον υπολογιστή ή από το κινητό του, αριθμό προτεραιότητας για εξυπηρέτηση από επιλεγμένα φαρμακεία. Ποιά είναι η διαδικασία Ο δικαιούχος την ημέρα που επιθυμεί να επισκεφθεί το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ θα πρέπει να μπει στην ιστοσελίδα του Οργανισμού και να επιλέξει την «Έκδοση Εισιτηρίου». Κατόπιν θα επιλέξει το φαρμακείο που έχει το σκεύασμά του και πατώντας την «Έκδοση Εισιτηρίου» θα λάβει το εισιτήριό του. Όποιος επιλέξει τη σχετική εφαρμογή θα έχει τη δυνατότητα να ενημερωθεί για τον χρόνο αναμονής, ο οποίος και θα αναγράφεται στο ηλεκτρονικό εισιτήριο (αριθμός προτεραιότητας) και το οποίο θα μπορεί είτε να το…

Ένα λευκό επίχρισμα στη γλώσσα ενός παιδιού μπορεί να προκληθεί από διάφορες υποκείμενες παθήσεις. Συχνά οι γονείς αναρωτιούνται εάν η λευκή γλώσσα στο παιδί είναι απλά το φυσιολογικό αποτέλεσμα από υπολείμματα τροφίμων, ή αν είναι κάτι πιο σοβαρό. Ένα απλό “σκούπισμα” της γλώσσας με ένα βρεγμένο σφουγγαράκι θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν το λευκό επίχρισμα φεύγει τόσο απλά. Αν δεν συμβεί αυτό, ή αν το σκούπισμα προκαλέσει ερεθισμό της γλώσσας, είναι πιθανό να υπάρχει κάποια λίγο πιο σοβαρή υποκείμενη αιτία για την λευκή γλώσσα. Στοματική μόλυνση ζύμης Είναι μια κατάσταση που προκαλεί μια λευκή επίστρωση στη γλώσσα καθώς και λευκά μπαλώματα στο εσωτερικό των χειλιών, των μάγουλων και των ούλων. Είναι πιο συχνή σε βρέφη ηλικίας κάτω του ενός έτους, λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού τους συστήματος. Είναι μεταδοτική, ειδικά στα παιδιά που μοιράζονται μπουκάλια ή πιπίλες. Τα μεγαλύτερα παιδιά που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα από υποκείμενα νοσήματα μερικές φορές…

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως είναι επιβλαβής και μπορεί να βλάψει το δέρμα σας. Μέρος αυτής της βλάβης είναι μικρής διάρκειας (προσωρινή), όπως το ηλιακό έγκαυμα. Ωστόσο, αν επιτρέψετε στον ήλιο να “κάψει” το δέρμα σας (μακροχρόνια έκθεση), τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μελλοντικά προβλήματα, όπως ο καρκίνος του δέρματος. Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφοντας το μεσαίο στρώμα (χόριο). Το χόριο περιέχει τους ελαστικούς ιστούς που διατηρούν το δέρμα ελαστικό. Ως εκ τούτου, οι ακτίνες UVA επισπεύδουν την γήρανση του δέρματος και προκαλούν τις γνωστές σε όλους μας ρυτίδες. Οι ακτίνες UVB απορροφώνται από το ανώτερο στρώμα του δέρματος (την επιδερμίδα). Αυτό προκαλεί το μαύρισμα από τον ήλιο, αλλά και τα ηλιακά εγκαύματα. Και οι δύο τύποι ακτίνων, UVA και UVB, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Κατά…

Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει να μην αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών στιγμών στην ημέρα. Καύσωνας – Εδώ θα δείτε μια λίστα με μερικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να περάσετε το κύμα καύσωνα με ευκολία, αλλά και μερικές άλλες τροφές που καλό θα ήταν να τις αποφύγετε. Ας βγάλουμε πρώτα απ’ όλα από την μέση το προφανές: Βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό, όταν ο καιρός είναι ζεστός, για να αναπληρώσετε τα υγρά που χάνονται από την υπερβολική εφίδρωση. Από εκεί και πέρα… Καύσωνας: Τι να τρώτε Καρπούζι Εκτός από πεντανόστιμο, το καρπούζι περιέχει μια θρεπτική ουσία που ονομάζεται λυκοπένιο και μπορεί να σας προστατεύσει από την έκθεση στον ήλιο. Το λυκοπένιο είναι η χρωστική ουσία που δίνει σε φρούτα και λαχανικά το έντονο κόκκινο χρώμα.…

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν περισσότερη ποσότητα νερού και υγρών φεύγουν από το σώμα συγκριτικά με τις αντίστοιχες ποσότητες που εισέρχονται σε αυτό. Ακόμα και σε χαμηλά επίπεδα η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, λήθαργο και δυσκοιλιότητα. Το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 75% νερό. Χωρίς αυτό το νερό, δεν μπορεί να επιβιώσει. Το νερό βρίσκεται μέσα στα κύτταρα, στα αιμοφόρα αγγεία και μεταξύ των κυττάρων. Αν και το νερό χάνεται συνεχώς καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας καθώς αναπνέουμε, ιδρώνουμε, ή πηγαίνουμε στην τουαλέτα, μπορούμε να αναπληρώσουμε το νερό στο σώμα μας πίνοντας υγρά. Το σώμα μπορεί επίσης να μετακινήσει το νερό σε περιοχές όπου χρειάζεται περισσότερο, όταν αρχίζει η αφυδάτωση να το επηρεάζει. Τα περισσότερα περιστατικά αφυδάτωσης μπορούν εύκολα να αντιστραφούν αυξάνοντας την πρόσληψη υγρών, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, η αφυδάτωση χρήζει άμεσης ιατρικής βοήθειας. Αφυδάτωση: Συμπτώματα Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης σε ενήλικες και παιδιά περιλαμβάνουν: Αίσθημα δίψας Ούρα που…

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται από τα εκατομμύρια των σπερματοζωαρίων που εισέρχονται στον κόλπο της γυναίκας κατά την κορύφωση του ανδρικού οργασμού στην σεξουαλική επαφή, μόνο ένα καταφέρνει να φτάσει στον τερματισμό; Τι συμβαίνει σε όλα τα υπόλοιπα σπερματοζωάρια; Με ποιον τρόπο η Φύση έχει προνοήσει να γίνεται η “επιλογή” του πιο δυνατού (και τυχερού) για την γονιμοποίηση; Η απάντηση βρίσκεται στο ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας, το οποίο, όταν εισέρχεται ένα σπερματοζωάριο, το αναγνωρίζει ως “ξένο εισβολέα” και ενεργοποιείται για να το εξοντώσει. Στο καταπληκτικό βίντεο που ετοίμασε το βρετανικό BBC, μπορείτε να δείτε με γραφικό και επεξηγηματικό τρόπο το πώς ο τράχηλος της μήτρας αρχικά αποτελεί “λαβύρινθο” για τα σπερματοζωάρια. Στη συνέχεια το πώς τα λευκά αιμοσφαίρια της γυναίκας στήνουν “ενέδρα” και τους επιτίθενται. Από εκεί και πέρα, όσα σπερματοζωάρια επιζήσουν φτάνουν στις σάλπιγγες όπου ο πιο γρήγορος κολυμβητής αναδεικνύεται… νικητής! Μόνο που από τους 250 εκατομμύρια κολυμβητές, στις σάλπιγγες…

Το να αισθάνεστε ανά περιόδους ψυχολογικά “πεσμένοι” είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, αλλά όταν συναισθήματα όπως η απελπισία και η απόγνωση παραμένουν και δεν θα υποχωρούν, μπορεί να έχετε κατάθλιψη. Η κατάθλιψη αλλάζει τον τρόπο σκέψης, αίσθησης και λειτουργίας στις καθημερινές δραστηριότητες. Μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να εργάζεστε, να τρώτε, να κοιμάστε και να απολαμβάνετε τη ζωή. Ακόμα και το να “βγει η μέρα” μπορεί να γίνει εξαντλητικό. Εάν κάποιο άτομο έχει κατάθλιψη και δεν αναζητήσει θεραπεία μπορεί να εξελιχθεί σε μια σοβαρή κατάσταση υγείας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συναισθήματα της αδυναμίας και της απελπισίας είναι συμπτώματα κατάθλιψης και όχι η πραγματικότητα της κατάστασής σας. Κατανοώντας την αιτία της κατάθλιψής σας και αναγνωρίζοντας τα διάφορα συμπτώματα και τους τύπους της κατάθλιψης, μπορείτε να κάνετε τα πρώτα βήματα για να αισθανθείτε καλύτερα και να ξεπεράσετε το πρόβλημα. Τα βασικά σημάδια κατάθλιψης Η κατάθλιψη ποικίλλει από άτομο…

Ένα νέο στέλεχος της γρίπης που έχει τη δυνατότητα να γίνει πανδημία έχει εντοπιστεί στην Κίνα από επιστήμονες. Σύμφωνα με τα μέχρι στιγμής στοιχεία, ο νέος ιός αναδύθηκε πρόσφατα και μεταφέρεται από χοίρους, αλλά μπορεί να μολύνει τους ανθρώπους, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Μάλιστα, ανησυχούν ότι θα μπορούσε να μεταλλαχθεί περαιτέρω, ώστε να εξαπλωθεί εύκολα από άτομο σε άτομο και να προκαλέσει νέα πανδημία! Αν και δεν είναι άμεσο πρόβλημα, λένε ότι έχει “όλα τα χαρακτηριστικά” για να γίνει μεγάλο θέμα, ότι είναι ένας ιδιαίτερα προσαρμοσμένος ιός για να μολύνει ανθρώπους και χρειάζεται στενή παρακολούθηση. Και φυσικά, εφόσον ο ιός είναι νέος, οι άνθρωποι πιθανότατα έχουν μικρή ή καθόλου ανοσία σε αυτόν. Οι επιστήμονες δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences. Αναφέρουν ότι πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα για τον έλεγχο του ιού στους χοίρους και η στενή παρακολούθηση των εργαζομένων στη βιομηχανία χοίρων. Απειλή…