Μια ημέρα αφιερωμένη στη μεγάλη σημασία του σιδήρου για την υγεία και ευεξία μας και τα συμπτώματα της σιδηροπενίας που δεν πρέπει να αγνοούμε. Η Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σιδηροπενία αποτελεί μια διεθνή πρωτοβουλία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη σιδηροπενία και τη σιδηροπενική αναιμία. Θεσμοθετήθηκε για πρώτη φορά από τη Vifor Pharma το 2015 και πλέον λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο στις 26 Νοεμβρίου, σε μια συμβολική σύνδεση με τον ατομικό αριθμό 26 του σιδήρου (Fe), με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του σιδήρου στον οργανισμό και τις σοβαρές συνέπειες της σιδηροπενίας και της σιδηροπενικής αναιμίας στη ζωή και την υγεία μας, εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Η GENESIS Pharma, ως αποκλειστικός συνεργάτης της Vifor Pharma στην Ελλάδα, συμμετέχει και φέτος ενεργά στη διεθνή αυτή προσπάθεια ευαισθητοποίησης. Μέσα από το μήνυμα «Ο σίδηρος είναι σημαντικός» αλλά και το διεθνές μήνυμα «Listen to your body», στόχος των δράσεων είναι η ενημέρωση του κοινού για τα συχνά…

Ο αριθμός των θανάτων το 2021 λόγω της πανδημίας COVID-19 έχει ξεπεράσει το συνολικό αριθμό των θανάτων του 2020. Συνολικά στις ΗΠΑ έχουν καταγραφεί περισσότεροι από 771000 θάνατοι σχετιζόμενοι με COVID-19, ενώ 385.000 αφορούν το 2020 και 386.000 το 2021. Το 2021 οι θάνατοι αναμένεται να συνεχίσουν να αυξάνουν, καθώς κάθε μέρα διαγιγνώσκονται 90.000 νέα κρούσματα, ειδικά με την επέλαση του στελέχους δέλτα. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Πάνος Μαλανδράκης, Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν δημοσιεύσεις για τα δεδομένα της θνητότητας της πανδημίας. Η περιοχή Vermont των ΗΠΑ που έχει το μεγαλύτερο ποσοστό πλήρως εμβολιασμένου πληθυσμού (72%) έχει και το μικρότερο ποσοστό θανάτου ανά 100.000 άτομα από την έναρξη της πανδημίας. Αντίστοιχα, η περιοχή Mississippi έχει το μεγαλύτερο ποσοστό θανάτου, και ανήκει στις περιοχές με το χαμηλότερο ποσοστό εμβολιασμού στο 47%. Το 2020 το 81% των νεκρών αφορούσε ηλικίες άνω των 65 ετών, ποσοστό…

Η νέα παραλλαγή B.1.1.529 του κορονοϊού SARS-CoV-2 εντοπίστηκε για πρώτη φορά στη Μποτσουάνα και έξι περιπτώσεις εντοπίστηκαν στη Νότια Αφρική. Τα πρώτα κρούσματα της παραλλαγής αυτής εντοπίστηκαν στην Μποτσουάνα στις 11 Νοεμβρίου και το πρώτο κρούσμα στη Νότια Αφρική καταγράφηκε μόλις τρεις ημέρες αργότερα. Ένα ακόμα κρούσμα που βρέθηκε στο Χονγκ Κονγκ ήταν ένας 36χρονος άνδρας που είχε αρνητικό τεστ PCR πριν πετάξει από το Χονγκ Κονγκ στη Νότια Αφρική, όπου έμεινε από τις 22 Οκτωβρίου έως τις 11 Νοεμβρίου. Βγήκε αρνητικός κατά την επιστροφή του στο Χονγκ Κονγκ, αλλά βρέθηκε θετικός στις 13 Νοεμβρίου κι ενώ βρισκόταν ήδη σε καραντίνα. Οι επιστήμονες παρακολουθούν στενά τη νέα παραλλαγή για τυχόν σημάδια ότι κερδίζει δυναμική και εξαπλώνεται ευρύτερα. Ορισμένοι ιολόγοι στη Νότια Αφρική ανησυχούν ήδη, ιδίως δεδομένης της πρόσφατης αύξησης των κρουσμάτων στο Gauteng, μια αστική περιοχή που περιέχει την Πρετόρια και το Γιοχάνεσμπουργκ, όπου έχουν εντοπιστεί κρούσματα B.1.1.529. Τι ξέρουμε…

Τόσο η διατροφή όσο και ο ύπνος είναι περίπλοκα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει κάποια “σωτήρια” μεμονωμένη τροφή που εγγυάται ότι βοηθάει στον ύπνο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και ποτά που μπορεί να διευκολύνουν τον ύπνο σας. Ερευνητές, συμπεριλαμβανομένων διατροφολόγων και ειδικών στον ύπνο, έχουν διεξαγάγει διαφορετικούς τύπους μελετών για να προσπαθήσουν να ανακαλύψουν τις καλύτερες τροφές για ύπνο. Αν και αυτές οι έρευνες παρέχουν σημαντικές ενδείξεις, δεν είναι πειστικές. Γενικά, υπάρχει έλλειψη άμεσων στοιχείων σχετικά με συγκεκριμένες τροφές που είναι καλές για ύπνο. Επιπλέον, το εύρος ποικιλιών των περισσότερων τροφίμων σημαίνει ότι το θρεπτικό τους προφίλ μπορεί να είναι ασυνεπές. Για παράδειγμα, ορισμένες ποικιλίες κόκκινων σταφυλιών έχουν υψηλά επίπεδα μελατονίνης, ενώ άλλες σχεδόν καθόλου. Το κλίμα και οι συνθήκες ανάπτυξης μπορεί να αλλάξουν περαιτέρω τα θρεπτικά συστατικά σε οποιοδήποτε συγκεκριμένο προϊόν διατροφής. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ενδείξεις ότι ορισμένες τροφές μπορούν να σας κάνουν να νυστάζετε, ή να προάγουν τον…

Επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι έχουν εντοπίσει στην Αφρική μια νέα παραλλαγή του κορονοϊού, τη B.1.1.529, η οποία προκαλεί ανησυχία επειδή φέρει υπερβολικά μεγάλο αριθμό μεταλλάξεων. Έως τώρα έχουν επιβεβαιωθεί δέκα κρούσματα, τρία στη Μποτσουάνα, όπου αρχικά βρέθηκε το νέο στέλεχος του ιού, έξι στη Νότια Αφρική και ένα στο Χονγκ Κονγκ (σε ταξιδιώτη που επέστρεφε από τη Ν. Αφρική). Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ιολόγο δρα Τομ Πίκοκ του Κολλεγίου Imperial του Λονδίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση, σύμφωνα με τις βρετανικές «Γκάρντιαν» και «Ιντιπέντεντ», ανησυχούν μήπως η νέα παραλλαγή επεκταθεί και πυροδοτήσει νέα κύματα της πανδημίας, που μάλιστα θα διαφεύγουν από τις άμυνες του οργανισμού. Η παραλλαγή διαθέτει 32 μεταλλάξεις στην πρωτεΐνη-ακίδα του κορονοϊού, που αυτός χρησιμοποιεί για να διεισδύει στα ανθρώπινα κύτταρα και να τα μολύνει και η οποία αποτελεί τον βασικό στόχο των εμβολίων. Όπως είπε ο Πίκοκ, «ο απίστευτα μεγάλος αριθμός μεταλλάξεων στην πρωτεΐνη ακίδα υποδηλώνει ότι η…

Το σύνδρομο Άσπεργκερ περιγράφηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1940 από τον παιδίατρο Hans Asperger, ο οποίος παρατήρησε συμπεριφορές που μοιάζουν με αυτισμό και δυσκολίες με τις κοινωνικές και επικοινωνιακές δεξιότητες σε αγόρια που είχαν φυσιολογική νοημοσύνη και γλωσσική ανάπτυξη. Πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας θεώρησαν ότι το σύνδρομο Άσπεργκερ ήταν απλώς μια ηπιότερη μορφή αυτισμού και χρησιμοποίησαν τον όρο “αυτισμός υψηλής λειτουργικότητας”, για να περιγράψουν αυτά τα άτομα. Η διαταραχή Asperger προστέθηκε στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας το 1994 ως ξεχωριστή διαταραχή από τον αυτισμό. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας, που θεωρούν το σύνδρομο Άσπεργκερ μια λιγότερο σοβαρή μορφή αυτισμού. Σε τι διαφέρει το σύνδρομο Άσπεργκερ από τον αυτισμό Αυτό που διακρίνει τη διαταραχή Asperger από τον κλασικό αυτισμό είναι τα λιγότερο σοβαρά συμπτώματά της και η απουσία γλωσσικών καθυστερήσεων. Τα παιδιά με σύνδρομο Άσπεργκερ μπορεί να επηρεαστούν ελαφρά και συχνά…

Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιου του San Francisco στην Καλιφόρνια (UCSF) εξέτασε πιθανούς παράγοντες ενεργοποίησης μιας κοινής καρδιακής πάθησης, συμπεριλαμβανομένων της καφεΐνης, της στέρησης ύπνου και του ύπνου στην αριστερή πλευρά. Διαπιστώθηκε ότι μόνο η χρήση αλκοόλ συσχετίστηκε σταθερά με περισσότερα επεισόδια καρδιακής αρρυθμίας (κολπική μαρμαρυγή). Οι συγγραφείς καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να μειώσουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, αποφεύγοντας ορισμένους παράγοντες που την “ενεργοποιούν”. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Cardiology και παρουσιάστηκε στις 14 Νοεμβρίου 2021, στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Κολπική μαρμαρυγή: Από την καφεΐνη το περιμέναμε, από το αλκοόλ το βρήκαμε Οι ερευνητές ανακάλυψαν έκπληκτοι ότι τα περισσότερα από τα πράγματα που οι συμμετέχοντες πίστευαν ότι θα σχετίζονταν με την κολπική μαρμαρυγή τους, εν τέλει δεν σχετίζονταν. Όσοι ήταν στην ομάδα παρέμβασης παρουσίασαν λιγότερη αρρυθμία από τα άτομα μιας ομάδας σύγκρισης με συμμετέχοντες που δεν παρακολουθούσαν τον εαυτό τους για…

Παρουσιάστηκε η έκδοση της Περιφέρειας Κρήτης με θέμα: «Περιβαλλοντικά μέτρα ελέγχου της διασποράς των λοιμώξεων στην εποχή της COVID-19». Προλογίζοντας την εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Επιμελητήριο Ηρακλείου, ο Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Πολιτικής Δρ. Λάμπρος Βαμβακάς, ανέφερε πως μέσα στα έκτακτα δεδομένα η Περιφέρεια Κρήτης συνεργάζεται με το σύνολο της επιστημονικής κοινότητας, για το χτίσιμο ενός ισχυρού δικτύου προστασίας, το οποίο αφενός θα περιορίζει την εμφάνιση των κρουσμάτων στο νησί, αφετέρου θα μειώνει τις κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις. «Σε αυτή την προσπάθεια εντάσσεται και η έκδοση του συγκεκριμένου επιστημονικού βιβλίου “Περιβαλλοντικά μέτρα ελέγχου της διασποράς των λοιμώξεων στην εποχή της COVID-19”. Πρόκειται για μια εμπεριστατωμένη και ολοκληρωμένη επιστημονική καταγραφή, από την πλευρά των συγγραφέων που θα αποτελέσει ένα χρήσιμο εφόδιο, τόσο για τους πολίτες, όσο και για τα στελέχη των Υπηρεσιών Δημόσιας Υγείας και των λοιπών φορέων και επαγγελματιών», τόνισε ο Αντιπεριφερειάρχης. Στην εμπειρία και τους τρόπους διαχείρισης της…

Για τα σενάρια του κορονοϊού, ένα καλό και ένα κακό μίλησε ο υπουργός υγείας Θάνος Πλεύρης την ώρα που η πανδημία στη χώρας καλπάζει. Δεν θα υπάρξει απαγορευτικό, ούτε υπάρχει σχετική εισήγηση από την επιστημονική επιτροπή, ανέφερε ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης, σε συνομιλία του με τους κοινοβουλευτικούς συντάκτες. Σημείωσε επίσης ότι η τρίτη δόση πάει πάρα πολύ καλά, αν και δεν καταγράφεται ενδιαφέρον από τις μεγάλες ηλικίες για την πρώτη δόση. Στην πίεση του κύματος δεν έχουμε τους εμβολιασμούς που θέλουμε αλλά τρέχουν πλέον με ρυθμούς Μαρτίου, είπε ο κ. Πλεύρης και πρόσθεσε: Η τρίτη δόση πάει πάρα πολύ καλά και θα κλείσει θετικά, ωστόσο, δεν καταγράφεται ενδιαφέρον πρώτης δόσης στις μεγάλες ηλικίες, άνω των 60 ετών. Αναφερόμενος στην αποτελεσματικότητα των πρόσφατων μέτρων, είπε ότι έχει “τσιμπήσει” η νεολαία που έχει νιώσει “ασφυκτική πίεση”. Για τα ποσοστά εμβολιασμού στο υπουργείο Υγείας, είπε ότι είναι στο 75%. Έχω 25% ανεμβολίαστους,…

Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε μερικές γυναίκες, αλλά συνήθως αυτά υποχωρούν μετά από μερικούς μήνες. Και ορισμένες παρενέργειες που έχουν τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ακόμα και θετικές. Ποιες παρενέργειες μπορεί να έχουν τα αντισυλληπτικά χάπια Οι ορμόνες στα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε κάποιες γυναίκες. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει σε όλες. Πολλές χρησιμοποιούν το χάπι χωρίς προβλήματα. Αφότου ξεκινήσετε τα αντισυλληπτικά, ίσως έχετε τα εξής: Πονοκέφαλοι Ναυτία Ευαισθησία και πόνος στους μαστούς Αλλαγές στην έμμηνο ρύση (έρχεται πιο νωρίς, πιο αργά, ή σταματάει εντελώς όσο παίρνετε το χάπι) Κηλίδες αίματος (ελαφρά αιμορραγία, ή έκκριση καφετί υγρού) Τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι παρενέργειες συνήθως υποχωρούν σε 2-3 μήνες. Αν λοιπόν μόλις ξεκινήσατε το χάπι και έχετε παρενέργειες που σας ενοχλούν, προσπαθήστε να ακολουθήσετε στενά το πρόγραμμα λήψης και δώστε στο σώμα σας την ευκαιρία να προσαρμοστεί στις ορμόνες. Τα αντισυλληπτικά χάπια σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σας κάνουν να…