Ανησυχητική αύξηση της υπερβαρότητας και της παχυσαρκίας παρατηρείται στα παιδιά και τους εφήβους τα τελευταία χρόνια, παγκοσμίως, παίρνοντας μορφή «πανδημίας». Η χώρα μας, σύμφωνα με στοιχεία μελετών, προηγείται κατά πολύ των ευρωπαϊκών χωρών στην παχυσαρκία αγοριών στις ηλικίες των 7 ετών και στην παχυσαρκία κοριτσιών στις ηλικίες των 9 ετών. Οι επιπλοκές της υπερβαρότητας και της παχυσαρκίας των παιδιών είναι πολλές και αφορούν διάφορα συστήματα. Ωστόσο, με την αεροβική άσκηση και τις ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να βελτιωθούν αρκετοί σωματομετρικοί δείκτες (όπως ο Δείκτης Μάζας Σώματος και το ποσοστό λίπους) και βιοχημικοί δείκτες (όπως η ολική χοληστερίνη, η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη LDL και τα τριγλυκερίδια), ενώ δεν φαίνεται να επηρέαζονται τα επίπεδα της λεγόμενης «καλής» χοληστερίνης HDL. Επίσης, με την αερόβια άσκηση βελτιώνεται και η αναπνευστική λειτουργία. Τα παραπάνω επισημάνθηκαν στη διάρκεια του 34ου Πανελλήνιου Ετήσιου Συνεδρίου της Διαβητολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος. «Τα γενικά οφέλη της σωματικής άσκησης είναι γνωστά σε…

Η ενόχληση στο κατώτερο γαστρεντερικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει την ευημερία ενός ατόμου και είναι πολύ συχνή. Για παράδειγμα, περίπου το 10-15% των ανθρώπων πάσχει από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα, όπως: φούσκωμα αέρια κοιλιακό άλγος αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και φάρμακα που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Η αποφυγή των παρακάτω τροφών μπορεί να φέρει κάποια ανακούφιση: Γάλα Το γάλα και άλλες τροφές που περιέχουν λακτόζη, όπως το τυρί και το παγωτό, μπορεί να προκαλέσουν αέρια και φούσκωμα σε άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Περίπου το 70% των ενηλίκων παγκοσμίως δεν παράγει μεγάλες ποσότητες λακτάσης (lactase), ενός εντερικού ενζύμου που βοηθά στη διάσπαση του σακχάρου στο γάλα. Χωρίς αυτό το ένζυμο, το λεπτό έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει την…

Πόσο μειώθηκε το προσδόκιμο ζωής το 2020 και το πρώτο μισό του 2021, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση Health at Glance του ΟΟΣΑ. Ποιες χώρες είχαν την μεγαλύτερη μείωση και σε ποιες παρατηρήθηκε έστω και οριακή αύξηση. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός αύξησε σημαντικά τον αριθμό των αναμενόμενων θανάτων στα 38 κράτη-μέλη του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας & Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), σύμφωνα με νέα έκθεσή του. Το επακόλουθο ήταν να μειώσει το προσδόκιμο ζωής σε 24 χώρες, μεταξύ των οποίων συμπεριλαμβάνεται η Ελλάδα. Η μείωση ήταν μεγαλύτερη στην Ισπανία και τις ΗΠΑ. Ο πληθυσμός τους έχει χάσει έως στιγμής τουλάχιστον 1,5 χρόνο ζωής κατά μέσον όρο. Συνολικά εννέα χώρες έχασαν έναν ή περισσότερο χρόνο ζωής λόγω του κορωνοϊού. Η χώρα μας έχει χάσει έως τώρα μισό χρόνο, όταν πριν από δύο χρόνια ήταν μία από τις χώρες όπου το προσδόκιμο ζωής αυξανόταν συνεχώς. «Ο κορωνοϊός έχει συμβάλλει, έμμεσα ή άμεσα,…

Κατακόρυφη αύξηση παρατηρείται στα ίχνη του κορωνοϊού που ανιχνεύονται στα λύματα της Κρήτης. Σημαντικές αυξήσεις τάσεις και σε άλλες περιοχές. Σε καμία περιοχή δεν παρατηρείται ουσιώδης πτώση. Σημαντικές μεταβολές παρατηρήθηκαν την τελευταία εβδομάδα στο ιικό φορτίο που δημιουργεί ο νέος κορωνοϊός στα λύματα μεγάλων αστικών κέντρων. Αξιοσημείωτο είναι ότι παρουσιάζεται σημαντική αύξηση απ’ άκρη σ’ άκρη της χώρας. Πολύ μεγάλες αυξήσεις παρατηρούνται στην Κρήτη και τα Ιωάννινα, ενώ σημαντικές είναι σε Αττική και Θεσσαλονίκη. Στην πραγματικότητα, στους μισούς σχεδόν από τους 13 νομούς και πόλεις της χώρας όπου ελέγχονται συστηματικά τα λύματα, παρατηρούνται ανησυχητικές αυξήσεις του ιικού φορτίου. Το ιικό φορτίο των λυμάτων αποτελεί ένδειξη των ενεργών κρουσμάτων της λοίμωξης Covid-19 στην εκάστοτε περιοχή. Τα δείγματα λαμβάνονται από τις εισόδους των κατά τόπους Μονάδων Επεξεργασίας Λυμάτων (ΜΕΛ). Αντιστοιχούν στον πληθυσμό που εξυπηρετείται από αυτές. Οι μεταβολές Τις σχετικές ανακοινώσεις έκανε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), ο οποίος δημοσίευσε τα στοιχεία…

Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη στις ΗΠΑ. Τι συνέβη σε ενήλικες και παιδιά. Τι λένε εδικοί από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Ενδοκρινολογικό Τμήμα του Νοσοκομείου Αλεξάνδρα; Ο νέος κορωνοϊός δεν απειλεί την υγεία μας μόνο αν μας μολύνει, αλλά και μέσω των εμποδίων που δημιουργεί στην καθημερινότητα των πασχόντων από χρόνια νοσήματα. Τα εμπόδια αυτά φθάνουν έως την μειωμένη συνταγογράφηση φαρμάκων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη αφορά ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, οι οποίοι αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για σοβαρές επιπλοκές στην COVID-19. Δυστυχώς, η πανδημία ως φαίνεται επηρέασε αρνητικά την θεραπεία τους και δη με ινσουλίνη. Ινσουλίνη λαμβάνουν όλοι οι πάσχοντες από τύπου 1 διαβήτη και πολλοί με τύπου 2. Η νέα μελέτη, που διεξήχθη στις ΗΠΑ, αποκαλύπτει ότι η συνταγογράφηση ινσουλινών μειώθηκε σημαντικά στη διάρκεια της πανδημίας. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση JAMA Network Open. Τα ευρήματά της συνοψίζουν οι ιατροί της Θεραπευτικής…

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι μία από τις πιο συνηθισμένες ενδοκρινικές διαταραχές. Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) μπορεί να δημιουργήσει διαταραχές στον κύκλο σου, τριχοφυϊα, τριχόπτωση, ακμή, αλλά και να επηρεάσει αρνητικά τον μεταβολισμό σου. – Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ) και ποια είναι τα χαρακτηριστικά του; Δηλαδή, πότε μια γυναίκα μπορεί να υποψιαστεί ή να σκεφτεί ότι ίσως πάσχει από το σύνδρομο αυτό; Υπάρχει πολλές φορές μία σύγχυση στις γυναίκες γύρω από το τι είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες. Οι «κύστεις» στις πολυκυστικές ωοθήκες δεν είναι πραγματικές κύστεις, αλλά τα ωοθυλάκια που περιέχουν ωάρια και τα οποία υπάρχουν στις ωοθήκες όλων των γυναικών. Η διαφορά στην περίπτωση των πολυκυστικών ωοθηκών είναι ότι ο αριθμός αυτών των ωοθυλακίων είναι μεγαλύτερος από ότι συνήθως (10-12), όπως μεγαλύτερο είναι συνήθως και το μέγεθος των ωοθηκών. Μια δεύτερη σύγχυση υπάρχει μεταξύ των πολυκυστικών ωοθηκών και του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών. Ο όρος…

Τα επίμονα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στο επονομαζόμενο σύνδρομο Long COVID, το οποίο προσβάλλει το 10-30% των αναρρωσάντων ασθενών. Όπως αναφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, συνέταξε οδηγίες για να βοηθήσει τους ιατρούς όλων των ειδικοτήτων στην αντιμετώπισή του. Οδηγίες για την διάγνωση και τη διαχείριση των επίμονων συμπτωμάτων, τα οποία ταλαιπωρούν επί εβδομάδες και μήνες πολλούς ανθρώπους που πέρασαν τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός, εξέδωσε η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ). Τα επίμονα συμπτώματα συνιστούν το επονομαζόμενο σύνδρομο Long COVID, το οποίο προσβάλλει το 10-30% των ασθενών αυτών. Όπως αναφέρει η ΕΠΕ, συνέταξε τις οδηγίες για να βοηθήσει τους ιατρούς όλων των ειδικοτήτων στην αντιμετώπισή του. Όπως εξηγεί η ΕΠΕ, με τον όρο «σύνδρομο Long COVID» αναφέρονται τα συμπτώματα, σημεία αλλά και οι επιπλοκές (όψιμες ή μακροχρόνιες) που εμμένουν ή εμφανίζονται τέσσερις εβδομάδες μετά τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να υποχωρήσουν μέχρι να συμπληρωθούν 12 εβδομάδες από την…

Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης εμφανίζεται όταν υπάρχουν ανώμαλα, καρκινικά κύτταρα που αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα στην επένδυση της ουροδόχου κύστης, η οποία είναι το κοίλο όργανο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που αποθηκεύει τα ούρα. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα αρχίζουν να επηρεάζουν την φυσιολογική λειτουργία της ουροδόχου κύστης και μπορούν να εξαπλωθούν στα γύρω όργανα. Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης είναι ο τέταρτος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες και είναι τρεις φορές πιο συχνός στους άνδρες από τις γυναίκες. Υπάρχουν δύο τύποι καρκίνου της ουροδόχου κύστης: Μη διηθητικός καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Εμφανίζεται όταν καρκινικά κύτταρα περιέχονται στην επένδυση της ουροδόχου κύστης και δεν έχουν εισβάλει στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Αυτό θεωρείται πρώιμο στάδιο και αντιπροσωπεύει περίπου το 70-75% όλων των διαγνώσεων. Μυοδιηθητικός καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Εμφανίζεται όταν ο καρκίνος εισβάλλει στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης. Αυτό θεωρείται προχωρημένο στάδιο και αντιπροσωπεύει το υπόλοιπο 25-30% των διαγνώσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μυοδιηθητικός καρκίνος της ουροδόχου…

Το σημερινό doodle της Google, εικονογραφημένο από τον καλλιτέχνη Ibrahim Rayintakath, είναι αφιερωμένο στην Ινδή κυτταρική βιολόγο dr. Kamal Ranadive με αφορμή την συμπλήρωση 104 ετών από τη γέννησή της. Η dr. Kamal Ranadive είναι περισσότερο γνωστή για την πρωτοποριακή της έρευνα για τον καρκίνο και για την αφοσίωσή της στη δημιουργία μιας πιο δίκαιης κοινωνίας μέσω της επιστήμης και της εκπαίδευσης. Το σημερινό doodle της Google για την dr. Kamal Ranadive, όπως το φιλοτέχνησε ο Ibrahim Rayintakath Η dr. Kamal Samarath, πιο γνωστή ως dr. Kamal Ranadive, γεννήθηκε σαν σήμερα το 1917 στην Pune της Ινδίας. Η ενθάρρυνση του πατέρα της να ακολουθήσει την ιατρική επιστήμη ενέπνευσε τη Ranadive να διαπρέψει ακαδημαϊκά και να βρει ενδιαφέρον για τη βιολογία. Το 1949 έλαβε το διδακτορικό της στην κυτταρολογία, δηλαδή την μελέτη των κυττάρων, ενώ εργαζόταν ως ερευνήτρια στο Indian Cancer Research Center (ICRC). Μετά από μια υποτροφία στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins…

Άνοιξε σήμερα η πλατφόρμα των ραντεβού για την τρίτη, αναμνηστική δόση του εμβολίου κατά της covid-19 για τα άτομα άνω των 18 ετών. Προϋπόθεση για την χορήγηση τρίτης δόσης, να έχουν περάσει έξι μήνες από την δεύτερη δόση του εμβολιασμού τους με τα εμβόλια Pfizer ή AstraZeneca ή Moderna και δύο μήνες από την ημερομηνία εμβολιασμού τους με το μονοδοσικό εμβόλιο της Johnson & Johnson. Η τρίτη δόση εμβολίου για πολίτες που εμβολιάστηκαν με Pfizer ή AstraZeneca ή Moderna θα γίνεται με το mRNA εμβόλιο της Pfizer και για τους πολίτες που εμβολιάστηκαν με το εμβόλιο της Johnson & Johnson η αναμνηστική δόση θα γίνεται είτε με το εμβόλιο Johnson & Johnson, ή το εμβόλιο της Pfizer. Τις επόμενες ημέρες η επαναληπτική δόση θα μπορεί να γίνεται και με το mRNA εμβόλιο της Moderna. Οι πολίτες που πληρούν τα κριτήρια για τρίτη δόση θα λαμβάνουν υπενθυμιστικό SMS ότι μπορούν να…