Τα εμφανή σημάδια μιας τοξικής σχέσης είναι εύκολο να εντοπιστούν: η απιστία ή/και η σωματική βία είναι τα δύο πιο βασικά. Αλλά συχνά μπορεί να υπάρχουν πιο ήπια σημάδια ότι κάτι δεν είναι σωστό ανάμεσα σε εσάς και τον/την σύντροφό σας, ή ακόμα και με κάποιο φίλο, συνάδελφο, ή μέλος της οικογένειάς σας. Μια τοξική σχέση δεν είναι απαραίτητο να είναι μόνο ερωτική. Δεν έχει σημασία τι μορφή παίρνει μια σχέση. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε. Τα 6 βασικά σημάδια που προδίδουν μια τοξική σχέση 1. Ασκεί υπερβολικό έλεγχο: Ένα από τα πρώτα σημάδια μιας τοξικής σχέσης είναι όταν το άλλο άτομο θέλει να ελέγχει και να ορίζει τα πάντα. Αυτό δεν σημαίνει ότι ασκεί σωματική βία ή ότι είναι απειλητικός/ή προς εσάς. Μπορεί απλά να σημαίνει ότι είστε διστακτικοί με τις σκέψεις και τις απόψεις σας, επειδή φοβάστε για το πώς θα αντιδράσει. 2. Δεν γίνεται…

Οι ουρολοιμώξεις είναι πολύ συχνές το καλοκαίρι, ιδίως στις γυναίκες. Ποια συμπτώματα υποδηλώνουν επιπλοκή που πρέπει να αξιολογήσει αμέσως ένας γιατρός. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου. Ένας στους επτά άνδρες και έξι στις δέκα γυναίκες παρουσιάζουν ουρολοίμωξη κάποια στιγμή στη ζωή τους, η οποία δίχως την κατάλληλη και έγκαιρη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Η ουρολοίμωξη οφείλεται σε μικρόβια τα οποία εισέρχονται στην ουροδόχο κύστη από την ουρήθρα. Η εισβολή αυτή συμβαίνει συχνότερα στις γυναίκες, επειδή η ουρήθρα τους έχει μικρό μήκος και βρίσκεται κοντά στον κόλπο και τον πρωκτό. Έτσι, είναι εύκολο να την προσεγγίσουν τα μικρόβια. Σε ποσοστό έως και 90% των περιπτώσεων, η ουρολοίμωξη προκαλείται από το κολοβακτηρίδιο (e.coli), που υπάρχει στο έντερο των ανθρώπων. Ωστόσο αυτό δεν συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, καθώς το ουροποιητικό διαθέτει ισχυρές τοπικές αμυντικές ικανότητες. Οι παράγοντες κινδύνου Όπως εξηγεί ο χειρουργός ουρολόγος δρ Ηρακλής Πούλιας, τέως πρόεδρος της Ελληνικής…

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής.  Οι υψηλές θερμοκρασίες και, πιο πολύ, όταν μας βρίσκουν απροετοίμαστους ή τις υποτιμάμε ως πιθανή αιτία προβλημάτων, μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο την ίδια μας τη ζωή. 1) Θερμική εξάντληση – Θερμική καταπόνηση: Παρουσιάζεται λόγω μεγάλης απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών του οργανισμού με συμπτώματα όπως ατονία, εξάντληση, ζαλάδα, έντονη εφίδρωση, θολή όραση, ωχρό πρόσωπο, γρήγορο και αδύναμο σφυγμό. 2) Θερμική καταπληξία: Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος δημιουργεί μια επείγουσα και άκρως επικίνδυνη κλινική κατάσταση με υψηλό πυρετό (>40° C), βαριά υπόταση, σύγχυση, κράμπες, η οποία απειλεί τη ζωή του πάσχοντος ατόμου και πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο: Άτομα άνω των 65 ετών, άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας όπως καρδιολογικά νοσήματα, αναπνευστικά νοσήματα, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκία, ψυχικές διαταραχές μέχρι και άτομα που υποβάλλουν τον εαυτό σε έντονη σωματική προσπάθεια και καταπόνηση κάτω από ακραίες…

Επιτρέπεται για πρώτη φορά στη χώρα μας ο εμβολιασμός κατά της Covid-19 στα άτομα κάτω των 18 ετών. Δείτε όλες τις επιστημονικές και πρακτικές πληροφορίες που θα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και κηδεμόνες των εφήβων 15 έως 17 ετών, πριν κλείσουν το ραντεβού για το εμβόλιο, από το μέλος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Καθηγητή Παιδιατρικής Γεώργιο Χρούσο. “Πράσινο φως” για τον εμβολιασμό των εφήβων με το εμβόλιο της Pfizer / BioNTech έχει δώσει η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών. Έτσι, από σήμερα Πέμπτη (15/7) και τα παιδιά του Λυκείου θα έχουν το δικαίωμα να προγραμματίσουν τον δικό τους εμβολιασμό, ώστε να απολαύσουν ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι, αλλά και να παρακολουθήσουν δια ζώσης τα μαθήματά τους με την έναρξη της σχολικής χρονιάς από τον Σεπτέμβριο. Σε 8 ερωτήσεις και απαντήσεις, ο Καθηγητής Παιδιατρικής και μέλος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Γεώργιος Χρούσος, δίνει όλες τις πληροφορίες για τον εμβολιασμό των παιδιών. Ποιους εφήβους αφορά ο εμβολιασμός; Αφορά όλους τους εφήβους που…

Η πανδημία του κοροναϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές μας. Πλέον καθημερινά είμαστε ανήσυχοι, προβληματισμένοι, ίσως και απογοητευμένοι ενώ πολύ συχνά αναρωτιόμαστε τι μέλλει γενέσθαι. Στο πλαίσιο αυτό, και επειδή και το πρόγραμμά μας έχει αλλάξει, δεν πρέπει να παραμελούμε την σωματική και ψυχική μας υγεία. Μπορεί να φοράμε μάσκα και να κρατάμε αποστάσεις προστατεύοντας τον εαυτό μας όμως υπάρχουν και άλλα πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να διασφαλίσουμε ότι παραμένουμε υγιείς σε όλα τα επίπεδα. Τι μπορούμε λοιπόν, να κάνουμε; Να φτιάξουμε πρόγραμμα διατροφής: Καλό είναι να έχουμε ένα σταθερό πρόγραμμα για γεύματα. Να τρώμε θρεπτικό φαγητό, συγκεκριμένες ώρες και να βάλουμε «φρένο» στα ανθυγιεινά φαγητά που καταναλώναμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Αντί να τρώμε πατατάκια και σοκολάτες μπορούμε να επιλέξουμε ξηρούς καρπούς και φρούτα και να μένουμε ενυδατωμένοι με νερό και φρέσκους χυμούς. Τώρα είναι η ώρα να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Να κοιμόμαστε…

Αυστραλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι δημιούργησαν το “ιερό δισκοπότηρο” της εξέτασης για τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα για τους διαβητικούς, μια μη επεμβατική ταινία που ελέγχει τα επίπεδα της γλυκόζης μέσω του σιέλου. Για τους διαβητικούς η διαχείριση των επιπέδων του ζαχάρου στο αίμα κατά κανόνα προϋποθέτει το τρύπημα των δακτύλων πολλές φορές την ημέρα με ένα ειδικό στυλό που περιέχει βελόνα και στη συνέχεια την τοποθέτηση μιας σταγόνας αίματος πάνω σε μια ταινία για το τεστ. Κάποιοι όμως διαβητικοί, εύλογα, αποφεύγουν την επώδυνη διαδικασία μειώνοντας τη συχνότητα των τεστ. Αυτό το νέο τεστ ωστόσο λειτουργεί με την ενσωμάτωση ενός ενζύμου, το οποίο ανιχνεύει την γλυκόζη μέσα σε μια κρυσταλλολυχνία, η οποία μπορεί έπειτα να μεταδώσει την παρουσία της γλυκόζης, σύμφωνα με τον Πολ Νταστούρ, καθηγητή Φυσικής στο πανεπιστήμιο του Νιούκασλ στην Αυστραλία, ο οποίος ηγήθηκε της ομάδας που το δημιούργησε. Δεδομένου ότι τα ηλεκτρονικά υλικά μέσα στην κρυσταλλολυχνία είναι…

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των παραπάνω. Η αρχική ευθύνη του γιατρού είναι να διαπιστώσει αν το άγχος σας προκαλείται από κάποια πάθηση. Οι πιο κοινές αιτίες του άγχους περιλαμβάνουν: Διαταραχή πανικού: Εκτός από το άγχος, κοινά συμπτώματα των διαταραχών πανικού είναι η ταχυπαλμία, η ζαλάδα και η δύσπνοια. Αυτά τα ίδια συμπτώματα μπορεί επίσης να έχουν προκληθεί από κατανάλωση καφέ (καφεΐνη), αμφεταμινών, από έναν υπερδραστήριο θυρεοειδή, από ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό και από άλλες ανωμαλίες της καρδιάς (όπως μιτροειδής πρόπτωση της βαλβίδας) Γενικευμένη αγχώδη διαταραχή Φοβίες Αγχώδεις διαταραχές Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια λίστα με τους πιο συνήθεις εξωτερικούς παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν αύξηση άγχους σε ένα άτομο: Εργασιακό στρες Στρες στο σχολείο (τόσο για το ίδιο το παιδί, όσο και για τους γονείς) Δυσκολίες σε μια προσωπική σχέση, όπως ο γάμος Οικονομική πίεση Επιπτώσεις από ένα…

Στην προσπάθεια αναζήτησης της προέλευσης της πανδημίας της Covid-19, μια νεαρή Ιταλίδα φαίνεται πως αποτελεί ένα διαρκές μυστήριο, καθώς οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι δεν μπορούν να την εντοπίσουν. Μέλη της ομάδας που συγκροτήθηκε υπό τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η οποία μελετά την προέλευση του κορονοϊού, θέλουν να ερευνήσουν την υπόθεση της 25χρονης από το Μιλάνο, η οποία επισκέφτηκε ένα νοσοκομείο τον Νοέμβριο του 2019 με πονόλαιμο και δερματικό εξάνθημα: συμπτώματα μιας ασθένειας που δεν μπορούσαν να εντοπιστούν στην κινεζική πόλη Ουχάν παρά έναν μήνα αργότερα, σύμφωνα με δημοσίευμα της Wall Street Journal. H 25χρονη άφησε πίσω της ένα μικρό δείγμα δέρματος και σε δύο τεστ που έγιναν περισσότερους από έξι μήνες αργότερα διαπιστώθηκαν ίχνη του ιού που προκαλεί την Covid-19, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Ιανουάριο από το British Journal of Dermatology. Επιπλέον έρευνες στην υπόθεση της γυναίκας, σημειώνουν οι επιστήμονες, μπορεί να βοηθήσουν να καθοριστεί πόσο καιρό κυκλοφορούσε ο ιός στην…

Οπρωθυπουργός ανακοίνωσε τον υποχρεωτικό εμβολιασμό έναντι του κορονοϊού των εργαζομένων σε μονάδες ειδικής φροντίδας ηλικιωμένων και όσοι δεν το πράξουν θα τεθούν σε αναστολή εργασίας από την 16η Αυγούστου, στους υγειονομικούς σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα, παροχή κινήτρων για εμβολιασμό στις Ένοπλες Δυνάμεις, και τέλος ότι από την Παρασκευή και μέχρι τα τέλη Αυγούστου, όλοι οι κλειστοί χώροι, κέντρα διασκέδασης και μπαρ, σινεμά και θέατρα, θα λειτουργούν αποκλειστικά για εμβολιασμένους. Πρόκειται για τέσσερις επιλογές υπέρ της υγείας των ίδιων των εργαζομένων και των γύρω τους, είπε ο πρωθυπουργός και προσέθεσε ότι πρόκειται και για αποφάσεις που αποδίδουν ελευθερίες σε εκείνους που τις δικαιούνται, ενώ παράλληλα συνιστούν μία πράξη δικαιοσύνης προς την πλειονότητα των πολιτών που δρουν με κοινωνική ευθύνη και ευαισθησία. Σε συνέντευξη τύπου που θα πραγματοποιηθεί σήμερα στις 12.30 στο υπουργείο Υγείας , ο Υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας, ο Υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων ΄Αδωνις Γεωργιάδης και ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκος Πιερρακάκης θα εξειδικεύσουν τις ανακοινώσεις του πρωθυπουργού για την υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού και το…

Ανοίγει την Πέμπτη 15 Ιουλίου η πλατφόρμα για τα ραντεβού εμβολίου για τον κορονοϊού στους εφήβους από 15 μέχρι και 17 ετών, όπως ανακοίνωσε ο γενικός γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Μάριος Θεμιστοκλέους κατά την τακτική ενημέρωση της Δευτέρας.  Το ραντεβού θα μπορεί να το κλείσει οποιοσδήποτε από τους γονείς με τη χρήση κωδικών από το taxisnet, είτε από τα ΚΕΠ, είτε από τα φαρμακεία. Τα παιδιά θα πηγαίνουν στα εμβολιαστικά κέντρα με τη συνοδεία του γονέα ή του κηδεμόνα τους. Συγκεκριμένα για τους εφήβους 15 έως 17 ετών και συγκεκριμένα για όσους έχουν γεννηθεί έως 31 /12 /2005, τον προγραμματισμό θα μπορούν να κάνουν οι γονείς χρησιμοποιώντας τους κωδικούς τους στο taxisnet. Ο εμβολιασμός των εφήβων θα γίνεται στα εμβολιαστικά κέντρα συνοδεία των γονέων τους. Ο ίδιος τόνισε ότι υπάρχουν καθημερινά ραντεβού για την επόμενη μέρα όσον αφορά τα εμβόλια της Moderna και της Johnson & Johnson και είπε ότι υπάρχουν…