Δεν είναι σπάνιο να νιώθουν στρες, άγχος ή κατάθλιψη όσοι αναρρώνουν από τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι να βελτιωθεί η ψυχική διάθεση. Ο κορωνοϊός Covid-19 μπορεί να πλήξει σημαντικά την ψυχική υγεία των ασθενών, ιδίως όταν χρειασθεί να νοσηλευθούν στο νοσοκομείο. Όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η νοσηλεία μπορεί να είναι μια ιδιαιτέρως στρεσογόνα εμπειρία, που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεση των ασθενών. Δεν είναι σπάνιο να νιώθουν στρες, άγχος (ανησυχία, φόβος) ή κατάθλιψη (βαθιά θλίψη, κακή ψυχική διάθεση). Οι αναμνήσεις ή τα όνειρα με εικόνες από το νοσοκομείο μπορεί να επιμένουν μετά το εξιτήριο, όσο ανεπιθύμητα και αν είναι. Τα άτομα που αναρρώνουν από τη λοίμωξη που προκάλεσε ο κορωνοϊός, μπορεί ακόμα να παρατηρήσουν ότι βασανίζονται από δύσκολες σκέψεις ή αισθήματα για την επιβίωσή τους. Η διάθεσή τους μπορεί να επιδεινώνεται περαιτέρω από τον εκνευρισμό που νιώθουν όταν διαπιστώνουν ότι δεν μπορούν…

Πριν την πανδημία COVID-19, το να αρρωσταίνεις με συμπτώματα βήχα, πόνους στο σώμα και έντονη κόπωση ήταν ένα αρκετά σαφές σημάδι για ένα άσχημο κρυολόγημα, ή γρίπη. Ωστόσο, δεδομένων των αυξανόμενων κρουσμάτων COVID-19 σε όλη τη χώρα, πιθανότατα ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε κορονοϊό, εάν εκδηλώσετε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά από την στιγμή που η COVID-19 έχει υψηλότερο ποσοστό θανάτου από την εποχική γρίπη. Όλα όσα γνωρίζουμε για την αναπνευστική νόσο του κορονοϊού έχουν εξελιχθεί μέσα στο 2020. Όταν η πανδημία ξεκίνησε, οι γιατροί σήκωναν τρεις μεγάλες κόκκινες σημαίες ως ενδείξεις COVID-19: πυρετό, ξηρό βήχα και δύσπνοια. Τώρα, τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) έχουν μια λίστα με 11 επίσημα συμπτώματα COVID-19. Και ακόμα και αυτά δεν περιλαμβάνουν κάθε πιθανό σημάδι της νόσου. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα φαίνεται να είναι πιο συνηθισμένα από άλλα, συμπεριλαμβανομένου του υψηλού πυρετού, που είναι η ένδειξη για να πάρετε τηλέφωνο… τον ΕΟΔΥ. Τι γίνεται όμως αν αισθάνεστε…

Απαραίτητη η χρήση μάσκας και η τήρηση της απόστασης ασφαλείας και για όσους έχουν περάσει τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Τα αντισώματα που παράγει ο ανθρώπινος οργανισμός όταν τον μολύνει ο κορωνοϊός Covid-19 δεν διαρκούν εξίσου σε όλους τους ανθρώπους, αναφέρουν επιστήμονες από τις Βρυξέλλες. Μελετώντας τα αντισώματα περισσότερων από 2.000 υγειονομικών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι σε άλλους διαρκούν περισσότερο και σε άλλους λιγότερο. Στην πραγματικότητα, μέσα σε 5 μήνες λίγο περισσότεροι από τους μισούς είχαν χάσει τα αντισώματα που είχαν τους προηγούμενους μήνες. Οι υπόλοιποι όμως εξακολουθούσαν να έχουν ανιχνεύσιμα αντισώματα στο αίμα τους. Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι ο κορωνοϊός δεν προκαλεί ανάπτυξη αντισωμάτων σε έναν στους δέκα ανθρώπους που μολύνει. Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμα που οφείλονται αυτές οι διαφορές. Αν και δημοσιοποίησαν τα πρώτα ευρήματά τους, συνεχίζουν την έρευνά τους για να βρουν κάποιες απαντήσεις. Η μελέτη Η νέα μελέτη άρχισε στα μέσα Μαΐου,…

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί για τους κινδύνους από την καθιστική ζωή λόγω του lockdown. Εξέδωσε οδηγίες για τη φυσική δραστηριότητα την εποχή του κορωνοϊού. Συστάσεις προς μικρούς και μεγάλους για να μην καταστρέψει η πανδημία, που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19, την φυσική κατάσταση όλου του πληθυσμού, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σε αυτές τονίζει ότι η φυσική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για να αντισταθμίσουμε τις συνέπειες από τον υποχρεωτικό εγκλεισμό στο σπίτι και τη μείωση των μετακινήσεων. Στις πρώτες του είδους συστάσεις για την φυσική δραστηριότητα εδώ και μια δεκαετία, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξηγεί ότι η κίνηση έχει ζωτική σημασία για την ευεξία και την ψυχική υγεία μεσούσης της πανδημίας. Γι’ αυτό τον λόγο οι ενήλικες πρέπει να αφιερώνουν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα στη φυσική δραστηριότητα. Τα δε παιδιά και έφηβοι, πρέπει να της αφιερώνουν κατά μέσο όρο 1 ώρα την ημέρα. Πρέπει επίσης να μειώσουν τον…

Toυ Λεωνίδα Α Μπουρίκα Σεβώμενος  τα χρόνια   που  ασχολούμαι   με  την   Ιατρική,  την  Γαστρεντερολογία   και την ενδοσκόπηση αισθάνομαι την ανάγκη να επικοινωνήσω με τον πολίτη της Κρήτης που μεέχει τιμήσει με την εμπιστοσύνη του, τον γιατρό και τον νοσηλευτή ή τη νοσηλεύτρια μετους οποίους έχουμε βαδίσει στα ίδια μονοπάτια συνεργασίας και προσφοράς, αλλά καιτον   απλό   πολίτη   που   είναι   φυσικό   να   ανησυχεί   για   την   υγεία   του   σε   αυτήν   τη   νέαπραγματικότητα. Στις μέρες μας ο άγνωστος  COVID  19 έχει πλήξει την ανθρώπινη ζωή σε όλα τα επίπεδα.Έχει   ειπωθεί   από   πολλούς   ότι   ζούμε   έναν   πόλεμο   και   όχι   άδικα:   κλειστά   μαγαζιά,περιορισμοί  και  απαγορεύσεις  στην κυκλοφορία, απαγόρευση  συναθροίσεων,  μειωμένοαίσθημα ελευθερίας, φόβος, αβεβαιότητα, φτώχεια, κατάθλιψη. Το βασικό ερώτημα: γιαπόσο καιρό ακόμα;Η λήψη μέτρων περιορισμού της εξάπλωσης του ιού σχετίζεται άμεσα με την προφύλαξητων δομών υγείας από την κατάρρευση που θα προκύψει αν νοσήσουμε όλοι μαζί. Από ό,τιφαίνεται δεν είναι αρκετή για να εξαλείψει τον ιό. Η καραντίνα θα μπορούσε…

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κορονοϊού έχουν κάποιες διαφορές. Τα άτομα που έχουν γρίπη θα παρουσιάσουν συμπτώματα εντός 1-4 ημερών. Τα συμπτώματα για τη νόσο COVID-19 μπορεί να αναπτυχθούν μεταξύ 1-14 ημερών. Ωστόσο, η διάμεση περίοδος επώασης για τον νέο κορονοϊό είναι περίπου 5 μέρες. Συγκριτικά, η περίοδος επώασης για το κοινό κρυολόγημα είναι 1-3 ημέρες. Τα συμπτώματα της νόσου COVID-19 είναι παρόμοια τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Ωστόσο, τα παιδιά εμφανίζουν συνήθως πυρετό και πιο ήπια συμπτώματα, που μοιάζουν με εκείνα του κρυολογήματος, όπως ρινική καταρροή και βήχας. Συγκριτικός πίνακας για τα συμπτώματα κορονοϊού (COVID-19), εποχικής γρίπης και κοινού κρυολογήματος: COVID-19 ΕΠΟΧΙΚΗ ΓΡΙΠΗ ΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ Περίοδος επώασης 1-14 μέρες 1-4 μέρες 1-3 μέρες Πρώτα συμπτώματα Σταδιακά Απότομα Σταδιακά Πυρετός Κοινό Κοινό Σπανίως Βήχας Κοινό Κοινό Ήπιος έως μέτριος Κούραση Κοινό Κοινό Μερικές φορές Συνάχι Μερικές φορές Μερικές φορές Κοινό Μπούκωμα Μερικές φορές Μερικές φορές Κοινό Διάρροια Μερικές φορές…

Ειδικοί στην ψυχική υγεία από τη Βρετανία, μεταξύ των οποίων και μία Ελληνίδα ψυχολόγος, έχουν μερικές ιδέες για να μην μας καταβάλλει ο υποχρεωτικός εγκλεισμός στο σπίτι λόγω του κορωνοϊού. Ο δεύτερος υποχρεωτικός εγκλεισμός στο σπίτι εξαιτίας της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19, έχει αποδειχθεί δύσκολος για όλους μας. Ωστόσο το άγχος και η στεναχώρια, όμως, είναι το τελευταίο που χρειαζόμαστε σ’ αυτή την τόσο δύσκολη χρονική συγκυρία. Πρέπει να διατηρήσουμε το κουράγιο και την αισιοδοξία μας. Ειδικοί από τη Βρετανία, μεταξύ των οποίων μία Ελληνίδα ψυχολόγος, έχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να μας βοηθήσουν. Καταρτίστε ένα πρόγραμμα και τηρήστε το Η ρουτίνα είναι απαραίτητη για να διατηρήσουμε την αισιοδοξία μας, λέει στη βρετανική εφημερίδα Independent ο ψυχίατρος Dr Paul McLaren, από το Νοσοκομείο Hayes Grove του Κεντ. Όπως ακριβώς πριν το lockdown είχαμε μια καθημερινή ρουτίνα (σπίτι, δουλειά, παιδιά, υποχρεώσεις, ψυχαγωγία), έτσι και τώρα πρέπει να καταρτίσουμε…

Η φλεγμονώδης αντίδραση που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός στον οργανισμό, εκτιμάται ότι ανοίγει τον δρόμο στις επιληπτικές κρίσεις. Τι πρέπει να προσέχουν οι ασθενείς με επιληψία. Ο κορωνοϊός Covid-19 προκαλεί πολλές και διαφορετικές νευρολογικές επιπλοκές στους ασθενείς, στις οποίες μπορεί να συμπεριλαμβάνονται και οι επιληπτικές κρίσεις, αναφέρει ένας Αμερικανός ειδικός. Ωστόσο αυτό δεν συνεπάγεται αυτομάτως ότι κινδυνεύουν μόνο ή κυρίως όσοι έχουν ιστορικό επιληψίας. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με βαριά μορφή της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν νευρολογικές εκδηλώσεις. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι το παραλήρημα και το εγκεφαλικό επεισόδιο, λέει ο νευρολόγος Dr. Stephen Hantus, από το Κέντρο Επιληψίας της Cleveland Clinic στο Οχάιο. «Η προσβολή του νευρικού συστήματος από τον ιό είναι σημαντική», προσθέτει. «Επομένως, είναι λογικό είναι να υπάρχουν και άλλες εκδηλώσεις, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται οι επιληπτικές κρίσεις». Ωστόσο οι επιληπτικές κρίσεις δεν εκδηλώνονται μόνο στους ασθενείς με Covid-19 οι οποίοι πάσχουν…

Το ενδεικτικό σημάδι της ξηροδερμίας στο τριχωτού της κεφαλής είναι η επίμονη φαγούρα, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιτυρίδα, πόνο και απώλεια μαλλιών. Η ξηροδερμία στο κεφάλι μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, αν και η πιο συνηθισμένη είναι η αντίδραση στην αλλαγή του καιρού, ή σε ένα σκληρό συστατικό στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Μερικές φορές, κάτι τόσο απλό όσο το να μην πίνετε αρκετό νερό ή να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά μπορεί να είναι η αιτία, αν και ιατρικές καταστάσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση θα μπορούσαν επίσης να σας προκαλούν ξηροδερμία. Ανεξάρτητα από την αιτία, δείτε μερικές προτάσεις σπιτικών λύσεων για αντιμετωπίσετε την ξηροδερμία στο κεφάλι. 1. Λάδι καρύδας Μπορεί να ενυδατώσει το τριχωτό της κεφαλής και οι αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση των μολύνσεων. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας. Τρόπος χρήσης: Απλώστε μια μικρή ποσότητα λιωμένου ελαίου καρύδας απευθείας…

Νέα συνδυασμένη ανάλυση αποκαλύπτει ότι το σύμπτωμα αυτό εκδηλώνουν σχεδόν οι οκτώ στους δέκα ασθενείς. Ωστόσο μόνο οι μισοί το αντιλαμβάνονται, γι’ αυτό και δεν αναφέρεται πάντοτε στους γιατρούς. Είναι όμως πρώιμο σύμπτωμα της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Οι άνθρωποι που νοσούν από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19 εκδηλώνουν συχνά ένα σύμπτωμα, το οποίο δεν αντιλαμβάνονται πάντοτε, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το σύμπτωμα αυτό είναι η απώλεια της όσφρησης (ανοσμία), η οποία πιστεύεται ότι αποτελεί πρώιμο σύμπτωμα της λοίμωξης Covid-19. Η μερική ή πλήρης απώλεια της όσφρησης έχει αναφερθεί σε πολλές μελέτες. Ωστόσο η συχνότητά της ως συμπτώματος της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός, κυμαινόταν από 5% έως 98%. Με τόσο μεγάλο εύρος τιμών είναι δύσκολο να αξιολογηθεί η αξία της στην διάγνωση του επικίνδυνου ιού. Τώρα, όμως, επιστήμονες από τις ΗΠΑ πιστεύουν ότι βρήκαν για ποιον λόγο υπάρχει τόσο μεγάλη διαφορά. Πολλοί ασθενείς δεν…