Οι στιγμές του θηλασμού θα σας προσφέρουν τις πιο σημαντικές και ενδιαφέρουσες εμπειρίες σας. Προάγει την σωματική και ψυχική υγεία του νεογνού και είναι το αναφαίρετο δικαίωμα, που αποκτά ο άνθρωπος μόλις έρθει στον κόσμο. ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ 1. Το μητρικό γάλα έχει δημιουργηθεί από την φύση του για να καλύψει όλες τις θρεπτικές ανάγκες του μωρού σας. 2. Περιέχει αντισώματα και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που βοηθούν τα μωρά να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις. Επίσης τα μωρά που θηλάζουν έχουν μειωμένους κινδύνους να αναπτύξουν αναπνευστικές λοιμώξεις, ωτίτιδες, γαστρεντερίτιδες, διαβήτη, νόσο του Crohn, σύνδρομο αιφνιδίου νεογνικού θανάτου, αυτοάνοσα νοσήματα και παχυσαρκία. 3. Είναι εύπεπτο και πάντα διαθέσιμο, φρέσκο, δεν χρειάζεται προετοιμασία και αποστείρωση, είναι στην σωστή θερμοκρασία και παρέχεται δωρεάν. 4. Επιταχύνει την παλινδρόμηση της μήτρας στην πρότερη κατάσταση της και σας βοηθάει να χάσετε ευκολότερα το βάρος που πήρατε στην διάρκεια της εγκυμοσύνης. 5. Μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του μαστού και…
Μαιευτική – Εγκυμοσύνη
CategoryΟ Δήμος Ηρακλείου, μεριμνώντας για την προαγωγή της δημόσιας υγείας, τη φροντίδα της οικογένειας και ιδιαίτερα των παιδιών, υλοποιεί δράσεις τόσο ενημέρωσης όσο και ελέγχου του πληθυσμού για την πρόληψη νοσημάτων αλλά και φροντίδας της σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής υγείας και ανάπτυξης των παιδιών. Με στόχο την υποστήριξη της οικογένειας, των μητέρων και τη σωστή ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών, ο Δήμος Ηρακλείου θέλοντας να προωθήσει το μητρικό θηλασμό έχει αγκαλιάσει την πρωτοβουλία του Κέντρου Πληροφόρησης Θηλασμού Κρήτης (ΚΠΘ), του Συνδέσμου Θηλασμού Ελλάδος (La Leche League Greece) και της Ομάδας «ΗΡΑΚΛΕΙΟ: Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας» προσφέροντας χώρους εντός των υπηρεσιών του, οι οποίοι αποτελούν σημεία θηλασμού για τις θηλάζουσες μητέρες. Στο πλαίσιο αυτό ενημερώνουμε ότι θα πραγματοποιηθεί φιλική συνάντηση και συζήτηση με θέμα «Εργασία και Θηλασμός» την Κυριακή 28 Ιουλίου 2013, από τις 11:00-14:00, στην Αίθουσα “Οδυσσέα Ελύτη” του Κοινωνικού Χώρου των Ιδρυμάτων Α. & Μ. Καλοκαιρινού στην οδό…
Επιτέλους έφτασε η ώρα που θα κρατήσετε το μωρό σας στην αγκαλιά σας. Η ανυπομονησία τόσο η δική σας όσο και του συντρόφου σας, πριν από αυτό το σπουδαίο γεγονός, δεν μπορεί να συγκριθεί σχεδόν με τίποτα από όσα θα βιώσετε στη ζωή σας. Τοκετός ονομάζεται η διαδικασία και ο χρόνος που χρειάζεται, για την έξοδο του εμβρύου και του πλακούντα από τα γεννητικά όργανα της γυναίκας. Διαρκεί κατά μέσο όρο 8-10 ώρες, ενώ στις πολύτοκες λιγότερο. ΣΗΜΕΙΑ ΕΝΑΡΞΗΣ ΤΟΚΕΤΟΥ ΣΥΣΤΟΛΕΣ: Το 1ο στάδιο του τοκετού συνήθως διαρκεί αρκετές ώρες. Όταν αισθανθείτε συσπάσεις, αν δεν νιώθετε έντονη δυσφορία καλύτερα να μείνετε σπίτι. Αν πάλι πονάτε πολύ και η σύσπαση είναι έντονη, πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με το γιατρό ή τη μαία σας. Στην αρχή είναι ακανόνιστες, μετά αντικαθίστανται από άλλες συχνότερες, πιο επώδυνες και μεγαλύτερης διάρκειας. Όταν έχετε συστολή κάθε 10 λεπτά και διαρκεί έως 40 δευτερόλεπτα, τότε θα πάτε…
Η ομάδα ”Χανιά-φίλοι και υποστηρικτές μητρικού θηλασμού’ που ανήκει στο Δίκτυο ομάδων υποστήριξης μητρικού θηλασμού και μητρότητας, σε συνεργασία με το δήμο Χανίων παρουσιάζουν την Τρίτη 29 Οκτωβρίου και ώρα 11.00 το πρωϊ στο Δημαρχείο Χανίων την επίσημη έναρξη της δράσης «Τα Χανιά καλωσορίζουν τον Θηλασμό» όπου και θα ανακοινωθεί η λίστα με τα καταστήματα – σημεία θηλασμού της πόλης. Η δράση συμπεριλαμβάνει την εύρεση χώρων, σε καταστήματα, φαρμακεία κ.α , φιλικών προς τον θηλασμό όπου κάθε μητέρα που απολαμβάνει τη βόλτα της στην πόλη των Χανίων μαζί με το μωρό της να μπορεί να αναζητήσει ένα φιλικό και ήρεμο μέρος για να θηλάσει το μωρό της ανά πάσα στιγμή. Η δράση αυτή ξεκίνησε από το Ηράκλειο και την ομάδα υποστήριξης μητρικού θηλασμού και μητρότητας όπου εφαρμόζεται με επιτυχία και τώρα επεκτείνεται και στις υπόλοιπες πόλεις. ΠΗΓΗ: www.neakriti.gr
0-8 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΠΡΕΠΕΙ • Να παίρνεται συμπλήρωμα φολικού οξέος (400 γρ ημερησίως) που έχει βρεθεί ότι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων στην σπονδυλική στήλη του εμβρύου. • Να τρώτε κανονικά γεύματα. Αν παραλείψετε κάποιο από αυτά η ναυτία χειροτερεύει . • Να κόψετε η να περιορίσετε το τσιγάρο. Αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής ενδομήτριου, θανάτου και μικρότερου σε βάρος βρέφους. • Να αποφύγετε την χρήση εντομοκτόνων και να φοράτε πάντα γάντια όταν ασχολείσθε με την κηπουρική ή αν έχετε γάτα και της αλλάζετε το χώμα, γιατί υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από τοξόπλασμα. Επίσης να τρώτε το κρέας καλά ψημένο και να πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά μετά που θα πιάσετε ωμό κρέας. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ • Να πίνετε πάνω από 2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα. • Να παίρνετε κανενός είδους φάρμακο χωρίς ιατρική συμβουλή. • Να τρώτε τυρί ροκφόρ, μπρί καμαμπέρ και πατέ συκωτιού για τον κίνδυνο του μικροβίου της λιστέριας. •…
Ένα υγιέστατο κοριτσάκι κατάφερε να φέρει στον κόσμο 32χρονη γυναίκα, που έπασχε επί 17 χρόνια από λύκο, ενώ τους τελευταίους 18 μήνες υποβαλλόταν σε αιμοκάθαρση, λόγω νεφρικής ανεπάρκειας από την οποία έπασχε παράλληλα. Το εξαιρετικά σπάνιο περιστατικό (αναφέρεται στη διεθνή βιβλιογραφία, αλλά έχουν καταγραφεί διεθνώς ελάχιστα ανάλογα περιστατικά τεκνοποίησης σε τόσο επιβαρυμένους οργανισμούς γυναικών-ασθενών) επιτεύχθηκε στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης χάρη και στις άοκνες προσπάθειες των συνεργαζόμενων, καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης, νεφρολόγων και γυναικολόγων του νοσοκομείου. Η 32χρονη μητέρα έπασχε από ερυθηματώδη λύκο από την ηλικία των 15 ετών, ενώ επί 18μηνο υποβαλλόταν σε αιμοκάθαρση λόγω της νεφρικής ανεπάρκειας που είχε παρουσιάσει το τελευταίο διάστημα. Το κοριτσάκι γεννήθηκε πριν από τρεις ημέρες με καισαρική τομή, ύστερα από κύηση 36 εβδομάδων, και είναι το πρώτο παιδί της 32χρονης ΠΗΓΗ: www.zougla.gr
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Immunology and Medical Micrοbiology, τα μικρά παιδιά στις αναπτυσσόμενες χώρες κατά την πρώτη παιδική ηλικία μολύνονται με το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (Helicobacter Pylori), το οποίο μπορεί να προκαλέσει έλκος στομάχου και καρκίνο του στομάχου. Τώρα, νέα ευρήματα δείχνουν ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών, βοηθά στην καταπολέμηση του ελικοβακτηρίδιου του πυλωρού. Επιπλέον, ο θηλασμός και τα καλύτερα μέσα υγιεινής, βοηθούν στην προστασία έναντι της λοίμωξης. Τα δεδομένα αυτά παρέχουν ελπίδα για ένα εμβόλιο, σύμφωνα με την ερευνητική ομάδα από την Ακαδημία Sahlgrenska, του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, της Σουηδίας. Η μελέτη αυτή πραγματοποιήθηκε στο Μπαγκλαντές και είναι η πρώτη φορά που οι ερευνητές πραγματοποίησαν μία λεπτομερή μελέτη, ως προς το πότε τα παιδιά μολύνονται με τα βακτήρια που προκαλούν το έλκος στομάχου και αναπτύσσουν άνοση ανταπόκριση προς τη λοίμωξη. Η μελέτη παρακολούθησε την εξέλιξη 250 παιδιών, από τη γέννηση μέχρι την ηλικία των 2…
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ Συγχαρητήρια θα γίνετε γονείς! Ένα υπέροχο και συναρπαστικό ταξίδι 9 μηνών μόλις ξεκινά.Οι σωματικές και συναισθηματικές σας αλλαγές είναι συγκλονιστικές και ραγδαίες,καθώς μέσα σας δημιουργείται μία νέα ζωή.Αναμφίβολα είναι ένα γεγονός που θα αλλάξει ριζικά την ζωή σας. Η κύηση δεν είναι ασθένεια και ο έλεγχος που γίνεται αφορά την πρόληψη και προετοιμασία για μία καλή έκβαση χωρίς προβλήματα.Παρακάτω θα αναφέρουμε κάποιους παράγοντες που πρέπει να προσέχετε και θα αναφέρουμε κάποια βασικά στοιχεία, έτσι ώστε να απολαύσετε την περίοδο της εγκυμοσίνης και να προσφέρετε στο μωρό μας το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα για την ζωή. Η επαφή σας με το γυναικολόγο από εδώ και έπειτα θα είναι στενή και συνεχής. Σε κάθε ραντεβού θα κρατάτε ένα φάκελο με όλες σας τις εξετάσεις (παλιές και νέες).Καλό είναι να σημειώνετε οποιαδήποτε απορία ή ανησυχία σας, ώστε την επόμενη φορά να τις συζητήσετε με το γιατρό ή την μαία σας. ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣYΝΗ…
Η Μάρτζι είναι μαία. Πρόσφατα δούλεψε για επτά εβδομάδες σε ένα νοσοκομείο των Γιατρών Χωρίς Σύνορα (MSF) στο βόρειο τμήμα της Συρίας . Το νοσοκομείο περιλαμβάνει ένα χειρουργείο όπου αντιμετωπίζονται τραύματα από τον πόλεμο και μεγάλα εγκαύματα, ένα τμήμα επειγόντων περιστατικών και ένα μαιευτήριο, όπου δούλευε η ίδια. – Γιατί άνοιξαν μαιευτήριο οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα; Διότι οι γυναίκες στη Συρία δεν έχουν πρόσβαση σε επαρκή υγειονομική περίθαλψη σε αυτόν τον τομέα. Όσες αντιμετωπίζουν επιπλοκές κύησης, είναι σχεδόν αδύνατον να λάβουν επείγουσα μαιευτική περίθαλψη. Υπάρχουν ακόμα κάποιες μαίες στην κοινότητα που παρέχουν υποστήριξη σε φυσιολογικούς τοκετούς, αλλά στην περίπτωση που προκύψουν επιπλοκές, τότε η παραπομπή σε κάποιο πιο εξειδικευμένο νοσηλευτικό κέντρο καθίσταται προβληματική. Ορισμένες μονάδες υγείας έχουν καταστραφεί από τις εχθροπραξίες, ενώ όσες παραμένουν ακόμα, δεν λειτουργούν ικανοποιητικά. Υπάρχουν και μερικά ιδιωτικά νοσοκομεία, αλλά σε αυτά δεν μπορεί να έχει πρόσβαση η πλειοψηφία των ανθρώπων. Παλαιότερα υπήρξε ένα δίκτυο από…
Η υπογονιμότητα ορίζεται ως η αδυναμία ενός ζευγαριού να επιτύχει σύλληψη και να αποκτήσει τέκνο έπειτα από τουλάχιστον ένα έτος τακτικών σεξουαλικών επαφών χωρίς αντισυλληπτική προστασία. Σύμφωνα με τον ορισμό της υγείας, όπως αυτός έχει διατυπωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.), η υπογονιμότητα αποτελεί διαταραχή της υγείας και χρήζει αντιμετώπισης. Η τεκνοποίηση και η δημιουργία οικογένειας θεωρούνται δικαίωμα του κάθε ανθρώπου. Είναι σημαντικό να τονισθεί πως ο όρος υπογονιμότητα, αφορά εξίσου και τους άντρες και τις γυναίκες. Όσον αφορά τα αίτια, σε ποσοστό 40% εμπλέκεται ο ανδρικός παράγοντας, στο 40% ο γυναικείος και στο υπόλοιπο 20% «ευθύνονται» και οι δύο. Το πρόβλημα είναι ότι οι παθήσεις που προκαλούν βλάβες στην σπερματογένεση και κατ’επέκταση στη γονιμότητα ενός άντρα δεν δίνουν κατά κανόνα συμπτώματα κι αναγνωρίζονται μόνο μετά από την άκαρπη προσπάθεια του ζευγαριού για τεκνοποίηση. Ο ρόλος του γιατρού, που παρακολουθεί το υπογόνιμο ζευγάρι, είναι κεντρικός, το κατευθύνει στις απαραίτητες…