Η αλόη βέρα, κυρίως τα φύλλα της, περιέχουν ένα ευρύ φάσμα ουσιών όπως είναι ακετυλικές μαννόζες, πολυμαννόζες, ανθρακινόνες και οι διάφορες λεκτίνες. Το φυτό έχει 200 περίπου συστατικά που το καθιστούν ένα ισχυρό φάρμακο. Η αλόη βέρα είναι φυτό με λίγες απαιτήσεις που μπορείτε εύκολα να καλλιεργήσετε στο σπίτι, μέσα σε γλάστρες. Φροντίστε, ωστόσο, αν η θερμοκρασία έξω είναι κάτω από 13 βαθμούς Κελσίου, να έχετε την αλοη βερα έχετε σε κλειστό χώρο. Καλό είναι να γνωρίζετε την ηλικία του φυτού που θα αγοράσετε. Η θεραπευτική του δράση της αλόης βέρα είναι η μέγιστη στον τρίτο με τέταρτο χρόνο. Η αλόη βέρα μεγαλώνει αργά και χρειάζεται φως, αέρα και λίγο νερό. Όταν τη φυτεύετε, βάλτε στον πάτο της γλάστρας βότσαλα, που διευκολύνουν το στράγγισμα, ώστε να μη σαπίζουν οι ρίζες. Μην την ποτίζετε υπερβολικά, αλλά μόνο όταν το χώμα της έχει στεγνώσει. (Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την καλλιέργεια…

Το άσθμα αποτελεί μια χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών (βρόγχων) στην οποία συμμετέχουν πολλά διαφορετικά κύτταρα προκαλώντας στένωση των αεραγωγών και κατά συνέπεια βήχα, δύσπνοια, βάρος στο στήθος, συριγμό («σφύριγμα»). Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να υπάρχουν μεμονωμένα ή να συνυπάρχουν. Επίσης το άσθμα χαρακτηρίζεται από βρογχική υπεραπαντητικότητα (εκφράζεται από βήχα στο γέλιο, στην παρατεταμένη ομιλία, στις φωνές) και από νυκτερινές αφυπνίσεις. Αυτό που έχει μέγιστη σημασία είναι η έγκαιρη δραστηριοποίηση του ασθενούς Αφορά στο 10% του γενικού πληθυσμού ενώ είναι χαρακτηριστική η ετερογένειά του, οι διαφορετικοί φαινότυποι και επίσης τα διαφορετικά στάδια της έντασής του. Με πιο απλά λόγια το άσθμα έχει πολλά διαφορετικά πρόσωπα. Άσθμα μπορεί να είναι ένας χρόνιος βήχας (π.χ cough-variant άσθμα). Μπορεί να εκφράζεται μετά από κοινό κρυολόγημα (μεταλοιμώδες), μετά από άσκηση, στην εργασία (επαγγελματικό), την άνοιξη (ατοπικό) ή χωρίς αιτία (ενδογενές). Μπορεί να είναι επεισοδιακό, ήπιο επίμονο, μέτριο επίμονο, βαρύ επίμονο. Αυτό που έχει μέγιστη σημασία…

Πόσες φορές δεν έχουμε νιώσει μόνοι ανάμεσα στο πλήθος; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αισθανθεί μοναξιά και παρ’ όλα αυτά είναι ένα θέμα που σπάνια κουβεντιάζεται. Μοναξιά είναι ένα βαθύ αίσθημα ερημιάς. Ήδη από την γέννησή μας ξεκινάει η διαδικασία του αποχωρισμού με τους ‘σημαντικούς άλλους’, η οποία οδηγεί στην εξέλιξή μας ως ξεχωριστές προσωπικότητες. Αυτή η διαδικασία είναι οδυνηρή αλλά είναι επίσης ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Στις μέρες μας η μοναξιά έχει πάρει διαστάσεις επιδυμίας λόγω της οικονομικής κρίσεις, της υψηλής ανεργίας, του υψηλού αριθμού διαζυγιών, των μονογονεϊκών οικογενειών, της μετανάστευσης και άλλων κοινωνικών φαινομένων της εποχής μας. Στη πολυάσχολη και εξωστρεφή κοινωνία μας έχουμε δώσει έμφαση στην ομαδικότητα, ενώ η μοναξιά, η μοναχικότητα και η απομόνωση έχουν νοηματοδοτηθεί αρνητικά. Πολλοί έχουμε μπερδέψει τη μοναξιά με τη μοναχικότητα. Το να είσαι μόνος δεν σημαίνει ότι νιώθεις μοναξιά. Υπάρχουν πολλοί μοναχικοί άνθρωποι που είναι χαρούμενοι στην παρέα τους και που επιλέγουν…

Όσα κι αν έχεις ακούσει για το Τεστ Παπανικολάου επιμένεις να αρνείσαι να επισκεφτείς το γυναικολόγο σου. Όταν σε ρωτούν τον λόγο για τον οποίο αποφεύγεις μια τόσο σωτήρια εξέταση ρουτίνας απαντάς πως φοβάσαι τα αποτελέσματα. Μην κρύβεσαι πίσω από το δάχτυλό σου… αυτό που φοβάσαι μάλλον είναι η ίδια η εξέταση. Εως ένα βαθμό είναι λογικό να νιώθεις άγχος κατά την πρώτη σου επίσκεψη στο γυναικολόγο για να κάνεις τεστ ΠΑΠ. Ίσως να είναι η ντροπή που σε εμποδίζει να λάβεις την απόφαση ή ο φόβος σου πως θα πονέσεις και γι’ αυτό το λόγο καθυστερείς να κλείσεις ραντεβού για την εξέταση. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος για αναβολή. Η εξέταση είναι απλή, ανώδυνη και παίρνει λιγότερο από 10 λεπτά. Τι είναι το τεστ ΠΑΠ; Είναι μια απλή εξέταση κατά την οποία ο γυναικολόγος εξετάζει τον τράχηλο της μήτρας για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν πιθανές μεταβολές στα κύτταρα που δεν οφείλονται…

ΤΟ MEDICALTIME.GR ΚΑΙ Η BLUEBIRD AIRWAYS ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ ΤΩΝ ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΩΝ ΠΤΗΣΕΩΝ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΦΥΣΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, ΝΕΥΡΟΑΝΑΔΡΑΣΗ. Στα πλαίσια της ολοκλήρωσης των αρχικών εκπαιδεύσεων ιπτάμενων και πληρωμάτων καμπίνας της Βluebird Airways, θα πραγματοποιηθεί σεμινάριο, σε συνεργασία με το  πρώτο και μοναδικό Portal Υγείας της Κρήτης, www.medicaltime.gr, στην μεγάλη αίθουσα του αερολιμένα Ηρακλείου, το Σάββατο 13/4/2013 στις 12.00 το μεσημέρι. Εκτός των ιπτάμενων, των πληρωμάτων καμπίνας και του προσωπικού εδάφους της εταιρίας μας, η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό, για να παρακολουθήσει την επιστημονική διάλεξη του ιατρού Ψυχολόγου, Ειδικού Νευροεπιστήμονα κ. Μάριου Σεβρισαριανού, επιστημονικού συνεργάτη του www.medicaltime.gr, με θέμα “Φοβίες για τα αεροπλάνα, κρίσεις εν ωρα πτήσεων και πως τις καταπολεμάμε” . Ευχαριστούμε θερμά τον Ιατρό Ψυχολόγο κ. Μάριο Σεβρισαριανό, το www.medicaltime.gr και την Υ.Π.Α. του αερολιμένα “Ν. Καζαντζάκης” για την στήριξη και συνεργασία τους.

Τα βακτήρια επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία προκαλώντας στενώσεις Αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν στυτική δυσλειτουργία, εμφανίζουν οι άντρες με ουλίτιδα σύμφωνα με μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση Σεxουαλικής Ιατρικής» (JSM). Για την ακρίβεια, όσοι παρουσιάζουν αίμα στα ούλα τους όταν τα βουρτσίζουν ή δαγκώνουν ένα μήλο, διατρέχουν διπλάσιες πιθανότητες να αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσεως. Κι αυτό γιατί τα βακτήρια που προκαλούν ουλίτιδα και γενικότερα περιοδοντική νόσο έχουν την ικανότητα να εισχωρούν στο αίμα και να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα, επηρεάζοντας τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλώντας τους σκληρύνσεις και στενώσεις. Οι επιδράσεις των βακτηρίων στα αγγεία μπορεί να εξηγούν την εκδήλωση στυτικής δυσλειτουργίας, η συχνότερη αιτία της οποίας είναι τα αγγειακά προβλήματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι για να επιτευχθεί η στύση το πέος χρειάζεται πολύ καλή παροχή αίματος και επειδή τα αγγεία που το τροφοδοτούν είναι μικρότερα απ’ ό,τι εκείνα της καρδιάς, αποφράσσονται πιο γρήγορα. Στη νέα μελέτη, επιστήμονες…

Μια πρώιμη γονιδιακή μετάλλαξη που ευθύνεται για την πρόκληση λευχαιμίας, ήδη από την ενδομήτρια ζωή, εντοπίστηκε από Βρετανούς και Ιταλούς ερευνητές που εξέτασαν το γονιδίωμα δύο πανομοιότυπων διδύμων με τη νόσο. Η ανακάλυψη της μετάλλαξης μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τη θεραπεία της οξείας λεμφοβλαστικής λευχαιμίας η οποία αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή καρκίνου στα παιδιά. Μέχρι σήμερα έχουν εντοπιστεί αρκετά «ελαττωματικά» γονίδια που συνδέονται με την πάθηση, αλλά η ακριβής αλληλουχία των γεγονότων που οδηγούν στη νόσο, σε συνδυασμό με τους περιβαλλοντικούς παράγοντες, δεν έχει ακόμα καταστεί εφικτό να ξεκαθαριστεί. «Καταφέραμε να «διαβάσουμε» όλο το ανθρώπινο γονιδίωμα, το οποίο μας αποκάλυψε για πρώτη φορά μια μετάλλαξη-κλειδί που ξεκινά την όλη διαδικασία της λευχαιμίας», παρατηρεί ο καθηγητής Μελ Γκριβς από το Βρετανικό Ινστιτούτο Ερευνών για τον Καρκίνο. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η μετάλλαξη εμφανίστηκε στον ένα δίδυμο, κατά το στάδιο της εγκυμοσύνης, στη συνέχεια, τα κύτταρά του μετέφεραν…

Η αμιωδαρόνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως κατά της καρδιακής αρυθμίας, αυξάνει τον κίνδυνο του καρκίνου, κυρίως μεταξύ των ανδρών καθώς και σε όλους τους ασθενείς στους οποίους χορηγούνται μεγάλες δόσεις, σύμφωνα με μια μελέτη. Δεδομένου ότι το φάρμακο αυτό διαλύεται μέσα τα λίπη του οργανισμού και αποβάλλεται από τον οργανισμό με πολύ βραδύ ρυθμό, μεγάλες ποσότητες μπορεί να συσσωρεύονται μέσα στους ιστούς έπειτα από μακρά χρήση, εξηγούν οι ερευνητές. Μικρές μελέτες είχαν ήδη δείξει πως η αμιωδαρόνη μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων καρκίνων, αλλά καμιά εκτεταμένη έρευνα δεν είχε ασχοληθεί ως τώρα με το θέμα. Οι συντάκτες της μελέτης εξέτασαν 6.418 ασθενείς που λάμβαναν αμιωδαρόνη και τους οποίους παρακολούθησαν κατά μέσο όρο για δυόμισι χρόνια. Συνολικά 280 από τους ασθενείς αυτούς εμφάνισαν καρκίνο. Σ’ αυτούς που λάμβαναν καθημερινές ισχυρές δόσεις αυτού του φαρμάκου, ο κίνδυνος να εμφανίσουν καρκίνο αυξήθηκε κατά 46% σε σύγκριση με τους άλλους ασθενείς.…

Τα αποτελέσματα ευρωπαϊκής μελέτης σχετικά με την κατανάλωση “ενεργειακών” ποτών από συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των εφήβων, δημοσίευσε η ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων EFSA. Η συλλογή δεδομένων ξεκίνησε τον Φεβρουάριο και ολοκληρώθηκε τον Νοέμβριο 2012. Ο συνολικός αριθμός των συμμετεχόντων ήταν 52.000 από 16 χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Μεταξύ των χωρών που έλαβαν μέρος στη μελέτη ήταν και η Ελλάδα. Η μελέτη έδειξε ότι η ηλικιακή ομάδα η οποία είναι πιο πιθανό να καταναλώνει “ενεργειακά” ποτά είναι οι έφηβοι (10-18 ετών). Συγκεκριμένα, το 68% συνολικά των εφήβων που έλαβαν μέρος στη μελέτη δήλωσαν ότι καταναλώνουν “ενεργειακά” ποτά (το αντίστοιχο ποσοστό μόνο για την Ελλάδα σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, εκτιμάται σε 48%). Συνολικά μεταξύ των εφήβων που καταναλώνουν τα ποτά αυτά, το 12% είχε “υψηλή χρόνια” κατανάλωση (κατανάλωση τουλάχιστον 4-5 ημέρες την εβδομάδα, με μέση κατανάλωση 7 λίτρα “ενεργειακών” ποτών τον μήνα), ενώ το…