Δελτίο τύπου εκ μέρους του Συνδέσμου Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου και  Νομού Ηρακλείου: 10 Πρακτικές Συμβουλές Διαχείρισης της Ενδο-οικογενειακής Βίας Σήμερα!   1.       Διατηρούμε την ψυχραιμία μας και πράττουμε με ηρεμία και λογική. 2.       Προσπαθούμε να διατηρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο ειρηνικές σχέσεις μέσα στην οικογένεια. 3.       Μιλούμε με κάποιο συγγενικό ή φιλικό πρόσωπο σχετικά με την κατάσταση στο σπίτι μας και ζητούμε την βοήθεια του. 4.       Βρίσκουμε ή τροποποιούμε ένα ασφαλές δωμάτιο στο σπίτι, που να κλειδώνει, και το κλειδί το έχουμε πάντα μαζί μας. 5.       Βάζουμε στις ταχείες κλήσεις του τηλεφώνου μας, τους αριθμούς Άμεσης Επέμβασης, 100 και 112. 6.       Βρίσκουμε τρόπους να “δραπετεύουμε” μέσα από καθημερινές δραστηριότητες που μας δημιουργούν ευχάριστα συναισθήματα. 7.       Μπορούμε να ξεκινήσουμε κάποιας μορφής σωματική άσκηση, μόνη ή παρέα με τα παιδιά μας, κατά προτίμηση σε εξωτερικό χώρο. Θα μας βοηθήσει σωματικά αλλά κυρίως ψυχικά. 8.       Χρησιμοποιούμε σαν αφορμή τις εξωτερικές υποχρεώσεις μας για να μείνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο μακριά…

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα σε μία σχέση, σύμφωνα με τα όσα παραδέχονται τα ίδια τα ζευγάρια σε επισκέψεις τους σε ειδικούς γιατρούς και συμβούλους, είναι η ποιότητα της σεξουαλικής επαφής και, ειδικά, η διάρκεια, τόσο της σεξουαλικής πράξης, όσο και των προκαταρκτικών. Τι θεωρεί ο άντρας ως “ιδανική” χρονική διάρκεια στο σεξ για το καθένα και ποια είναι η αντίστοιχη γνώμη της γυναίκας; Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Sex Research, απάντησε ακριβώς σε αυτό το “καυτό” ερώτημα. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο New Brunswick εξέτασαν τις περιπτώσεις συνολικά 152 ζευγαριών με τους συμμετέχοντες να είναι ηλικίας από 21 έως και 77 ετών και οι μεταξύ τους σχέσεις να ποικίλλουν από διάρκειας 6 μηνών έως και 50 ετών! Αναφορικά με την “ιδεατή” για τον κάθε άντρα και την κάθε γυναίκα διάρκεια στο σεξ (προκαταρκτικά και σεξουαλική επαφή/διείσδυση) συνολικά, διαπίστωσαν τα ακόλουθα: Προκαταρκτικά – Γυναίκες (λεπτά της ώρας) Ιδανική διάρκεια: 19…

Εάν τυχόν χρειάζεστε επιπλέον… κίνητρο για να λάβετε σοβαρά υπόψη σας τα μέτρα για να περιοριστεί η νόσος COVID-19ο κορονοϊός και για να ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΠΙΤΙ, το συγκεκριμένο βίντεο σίγουρα θα σας πείσει. Είναι ένα μοναδικό βίντεο που δείχνει πόση ζημιά μπορεί να προκαλέσει ο κορονοϊός στους πνεύμονες ενός ασθενούς. Πώς φτάσαμε στο βίντεο που δείχνει πόση ζημιά κάνει ο κορονοϊός Αφότου οι γιατροί στο πανεπιστημιακό Νοσοκομείο George Washington των ΗΠΑ αντιμετώπισαν τον πρώτο τους ασθενή με τον νέο κορονοϊού πριον μερικές εβδομάδες, χρησιμοποίησαν κάμερες εικονικής πραγματικότητας (Virtual Reality – VR ) για να “χαρτογραφήσουν” τους πνεύμονες του ασθενούς. Το αποτέλεσμα ήταν ένα βίντεο 360 μοιρών που έχουν δημοσιεύσει στο YouTube ως εκπαιδευτικό εργαλείο. Στο βίντεο, το οποίο μπορείτε να παρακολουθήσετε παρακάτω, η κάμερα “εισχωρεί” μέσα και γύρω από τους πνεύμονες ενός μολυσμένου ασθενούς, με τον κανονικό ιστό να εμφανίζεται με μπλε χρώμα και τα μέρη που έχουν υποστεί βλάβη από τον ιό που…

Περισσότεροι από έξι στους δέκα Έλληνες έχουν δει αλλαγή στην ερωτική επιθυμία τους από τότε που υποχρεωτικά κλείστηκαν σπίτι εξαιτίας του κορωνοϊού. Ριζικές αλλαγές (και) στην σεξουαλική ζωή των Ελλήνων έχει φέρει ο κορονοϊός Covid-19 και ιδίως τα μέτρα περιορισμού της κυκλοφορίας. Μια νέα ελληνική έρευνα αποκαλύπτει ότι ο υποχρεωτικός εγκλεισμός στο σπίτι έχει επηρεάσει αρνητικά την ερωτική διάθεση πολλών ζευγαριών. Και αυτό, παρότι πίστευαν ότι θα επηρεάσει θετικά την σεξουαλική τους ζωή. Στην έρευνα συμμετείχαν 600 άνδρες και γυναίκες απ’ όλη τη χώρα. Περισσότερο από το 62% δήλωσαν πως πιστεύουν ότι η καραντίνα ωφελεί την ερωτική ζωή. Ωστόσο μόλις το 28% είπαν ότι όντως έχουν αύξηση στην ερωτική διάθεσή τους. Από τους υπόλοιπους, το 35,67% δήλωσαν ότι έχουν μειωμένη ερωτική διάθεση από τότε που ο κορωνοϊός τους ανάγκασε να κλειστούν στο σπίτι. Και το 36,17% είπαν ότι δεν είδαν καμία αλλαγή στην ερωτική διάθεση. Από τους συμμετέχοντες στην έρευνα, σχεδόν ο…

Ο απαραίτητος εγκλεισμός στα σπίτια, “κολώνα” της άμυνας απέναντι στον κορονοϊό, είναι για τη συντριπτική πλειονότητα πρωτόγνωρη εμπειρία. Για τα θετικά που μπορεί να έχει το «μένουμε σπίτι», για να σπάσει η αλυσίδα μετάδοσης του ιού, ενημερωνόμαστε συνεχώς από τους αρμόδιους φορείς. Αυτή είναι η μια όψη του νομίσματος των εκτάκτων μέτρων που έχει φέρει ο κορονοϊός. Η άλλη έχει να κάνει με συμπεριφορές μέσα στο σπίτι. Κάποιοι δεν αντέχουν να είναι στο σπίτι τους αναγκαστικά με την οικογένειά τους και ξεσπούν στα δικά τους πρόσωπα, με διάφορους τρόπους και πολύ συχνά με άσκηση σωματικής βίας «Είναι γεγονός» επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Γρηγόρης Λέων, πρόεδρος της Ελληνικής Ιατροδικαστικής Εταιρίας, «ότι παρότι το ιατρείο μου παραμένει διαθέσιμο μόνο για έκτακτα περιστατικά, όπως και των περισσότερων συναδέλφων, ήδη έχω κληθεί να εξετάσω αυτές τις μέρες θύματα ενδοοικογενειακής βίας που μου συνέδεσαν τα περιστατικά βίας με τον εγκλεισμό στο σπίτι». Δεν είναι όμως «κεραυνός εν αιθρία» η ενδοοικογενειακή…

Μεγάλη είναι η διασπορά της επιδημίας στο ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, το οποίο αποτελεί την πιο εκτεθειμένη ομάδα στη νόσο COVID-19, που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Στην πρώτη γραμμή της μάχης κατά του κορωνοϊού βρίσκονται οι γιατροί και οι νοσηλευτές μας, ο κυματοθραύστης της νόσου COVID-19 παγκοσμίως. Σύμφωνα με στοιχεία από τους εργαζόμενους στα νοσοκομεία, ανάμεσα στα 1314 καταγεγραμμένα συνολικά κρούσματα στη χώρα, περισσότερα από 110 είναι γιατροί και νοσηλευτές. Ένας τεχνολόγος έχει χάσει τη ζωή του, όμως, δεν εκτέθηκε στον ιό στο νοσοκομείο στο οποίο εργαζόταν. Έξι γιατροί και νοσηλευτές έχουν κάνει εισαγωγή ως ασθενείς σε νοσοκομεία με συμπτώματα πνευμονίας, περισσότεροι από 400 βρίσκονται σε καραντίνα, καθώς έχουν εκτεθεί στον ιό, σύμφωνα με στοιχεία της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). “Οι υγειονομικοί είμαστε στην πρώτη γραμμή της μάχης του κορωνοϊού και είναι φυσικό εμείς να φάμε τις περισσότερες σφαίρες”, τόνισε πρόσφατα ο υπεύθυνος επικοινωνίας του ΕΟΔΥ για τον νέο…

Ο κορονοϊός και η εποχική γρίπη μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ τους. Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 προκαλεί τη νόσο COVID-19. Τόσο αυτή, όσο και η γρίπη είναι ασθένειες του αναπνευστικού που εξαπλώνονται από άτομο σε άτομο. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τις διαφορές μεταξύ της νόσου COVID-19 και της γρίπης. Κορονοϊός – Γρίπη – Κρυολόγημα: Συμπτώματα Τα συμπτώματα της γρίπης και του κορονοϊού έχουν κάποιες διαφορές. Τα άτομα που έχουν γρίπη θα παρουσιάσουν συμπτώματα εντός 1-4 ημερών. Τα συμπτώματα για τη νόσο COVID-19 μπορεί να αναπτυχθούν μεταξύ 1-14 ημερών. Ωστόσο, η διάμεση περίοδος επώασης για τον νέο κορονοϊό είναι 5,1 ημέρες. Συγκριτικά, η περίοδος επώασης για το κοινό κρυολόγημα είναι 1-3 ημέρες. Τα συμπτώματα της νόσου COVID-19 είναι παρόμοια τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Ωστόσο, τα παιδιά εμφανίζουν συνήθως πυρετό και πιο ήπια συμπτώματα, που μοιάζουν με εκείνα του κρυολογήματος, όπως ρινική καταρροή και…

Τα άτομα με άσθμα ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν πολύ βαριά από τον νέο κορονοϊό. Η νόσος COVID-19, την οποία προκαλεί ο κορονοϊός, μπορεί να επηρεάσει την αναπνευστική οδό (μύτη, λαιμός, πνεύμονες), να προκαλέσει έξαρση άσθματος και να οδηγήσει ενδεχομένως σε πνευμονία και οξεία αναπνευστική νόσο. Κορονοϊός και άσθμα: Θεραπευτική αγωγή Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία ή εμβόλιο για την πρόληψη της νόσου COVID-19. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ασθένειας είναι να αποφύγετε την έκθεση στον ιό SARS-CoV-2. Κορονοϊός και άσθμα: Πώς να προετοιμαστείτε αν είστε ασθματικοί Φροντίστε να έχετε σε αφθονία στο σπίτι όλα τα φάρμακα που χρειάζεστε Λάβετε καθημερινές προφυλάξεις για να μένετε σε απόσταση από οποιονδήποτε άλλον, κυρίως όταν βγαίνετε εκτός σπιτιού Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ή με απολυμαντικό χεριών με βάση αλκοόλ στην περίπτωση που δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι και νερό Αποφεύγετε τα πλήθη και τους…

Η ψυχική διαχείριση της επιδημημίας COVID-19 είναι πολύ σημαντική στη φάση που βρίσκεται η ελληνική κοινωνία, καθώς ο παρατεταμμένος εγκλεισμός στο σπίτι μπορεί να πλήξει σοβαρά την ψυχική μας υγεία. Δείτε συμβουλές από τον ΕΟΔΥ και την Α’ Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Τις τελευταίες εβδομάδες με την εμφάνιση κι εξάπλωση του ιού SARS-CoV2, καθώς και με τον χαρακτηρισμό της λοίμωξης που προκαλείται από αυτόν (COVID-19) από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως πανδημία, πολλές χώρες έχουν κληθεί να πάρουν πολύ αυστηρά μέτρα. Ζητούν από τους πολίτες που έχουν προσβληθεί ή εκτεθεί στον κορονοϊό να κρατήσουν κοινωνικές αποστάσεις ή να μπουν είτε σε καραντίνα είτε σε απομόνωση, με στόχο να μειωθεί η εξάπλωση της νόσου. Μερικοί από τους όρους που θα συναντήσεις και συνδέονται με την αντιμετώπιση της πανδημίας είναι οι παρακάτω: Κοινωνική απόσταση: αναφέρεται στην αποφυγή στενής επαφής με άλλα άτομα, στη διατήρηση ασφαλούς απόστασης…

Η νόσος Covid-19, που προκαλείται από το νέο κορονοϊό SARS-CoV-2, μπορεί να έχει μοιραίες συνέπειες όχι μόνο για τους ανθρώπους με υποκείμενη καρδιαγγειακή νόσο, αλλά και για ανθρώπους χωρίς τέτοιο ιστορικό, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι προκαλεί μυοκαρδιακή βλάβη ακόμη και σε ανθρώπους με υγιή καρδιά. Αυτό επισημαίνουν οι επιστήμονες, σύμφωνα με τους οποίους όση προσοχή κι αν έχει δοθεί, δικαιολογημένα, στους πνεύμονες, η προσοχή εστιάζεται πλέον και στην καρδιά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης», οι ασθενείς με Covid-19 εμφανίζουν χειρότερα προβλήματα στην καρδιά παρά στους πνεύμονες. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν εικόνα εμφράγματος, χωρίς οι αρτηρίες τους να έχουν το παραμικρό μπλοκάρισμα και «ένοχος» είναι ο νέος ιός. Αυτός είναι, άλλωστε, ο λόγος που μια διεθνής ερευνητική ομάδα, με τη συμμετοχή πολλών Ελλήνων επιστημόνων, άρχισε να δοκιμάζει σε ασθενείς με Covid-19 ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο, την κολχικίνη, με στόχο να διαπιστωθεί κατά πόσο είναι δυνατό η εν λόγω…