Κάθε άντρας, κάποια στιγμή στη ζωή του, θα έρθει αντιμέτωπος με την «κακή στιγμή»: την ψυχογενή αδυναμία να πετύχει καλή/σκληρή στύση ή την απώλειά της πριν την ολοκλήρωση (εκσπερμάτιση). Όταν αυτό συμβαίνει ξαφνικά, από την μια μέρα στην άλλη, προκαλεί αμέσως μια αλληλουχία έντονων συναισθημάτων: έκπληξη, άγχος, φόβο, θυμό και τέλος απόγνωση. Η ευκαιριακή αποτυχία, όπως λέγεται επιστημονικά το μπλοκάρισμα, είναι ιδιαίτερα συχνή στις νέες ηλικίες, δηλαδή στα πρώτα χρόνια της σεξουαλικής ζωής του άντρα, ίσως και στην πρώτη φορά, ή αργότερα με κάποια καινούργια σχέση που ο ίδιος την χαρακτηρίζει σημαντική! Η αποτυχία τον γεμίζει ντροπή και άγχος ενώ το ερώτημα «γιατί μου συνέβη», γρήγορα αντικαθίσταται από το «θα τα καταφέρω την επόμενη φορά;». Έτσι γεννιέται το λεγόμενο άγχος επίδοσης ή απόδοσης, που δυστυχώς οδηγεί στην επανάληψη της αποτυχίας. Ο φαύλος κύκλος ξεκινά αφού η μια αποτυχία φέρνει την άλλη και συνήθως μέσα σε λίγο χρόνο ο άντρας εγκαταλείπει…

Αν θέλετε να έχετε καλύτερης ποιότητας σπέρμα και κατά συνέπεια να είστε πιο γόνιμοι, ερευνητές από τη Σκωτία ισχυρίζονται ότι θα έπρεπε ίσως να αρχίσετε να συνηθίζετε την ιδέα να… φοράτε φούστες! Σύμφωνα με τους ίδιους οι φούστες –χωρίς μάλιστα εσώρουχα- προσφέρουν το ιδανικότερο περιβάλλον για να «ευδοκιμήσει» το σπέρμα σας. Κι αυτό γιατί προκειμένου οι όρχεις να παράγουν επαρκή ποσότητα σπέρματος, πρέπει η θερμοκρασία τους να είναι 3 βαθμούς Κελσίου χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Πρόσφατες έρευνες έχουν καταδείξει, ότι τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμιο επίπεδο η ποιότητα του σπέρματος των ανδρών παρουσιάζει πτωτική τάση, όπως επίσης παρατηρείται και αξιοσημείωτη μείωση στα ποσοστά γονιμότητας. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό έντυπο Scottish Medical Journal, οι επιστήμονες από τη δεκαετία του ’80 έχουν συνδέσει τα εφαρμοστά και στενά ρούχα με τη μειωμένη ανδρική γονιμότητα. Τη δεκαετία του ’90 οι ειδικοί απέδειξαν ότι τα στενά παντελόνια αύξαναν τη…

Οι περισσότεροι άντρες έχουν σκεφτεί πολλές φορές ότι δεν θα καταλάβουν ποτέ τους τις γυναίκες. Ως φαίνεται, έχουν δίκιο: μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το ένστικτό τους δεν τους βοηθάει καθόλου. Επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο LWL, στο Μπόχουμ της Γερμανίας, διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που κοιτάζουν φωτογραφίες ανθρώπινων ματιών ενστικτωδώς μαντεύουν καλύτερα την ψυχική διάθεση του ατόμου που απεικονίζεται όταν αυτό είναι άντρας. Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «PLoS One», στη μελέτη τους συμμετείχαν 22 άνδρες – όλοι ανύπαντροι και ηλικίας 21 έως 52 ετών. Οι εθελοντές κοιτούσαν φωτογραφίες ματιών, εν όσω υποβάλλονταν σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) εγκεφάλου. Οι μισές από τις φωτογραφίες απεικόνιζαν γυναικεία μάτια και οι άλλες μισές ανδρικά, ενώ κάθε μία εξέφραζε συναισθήματα θετικά, αρνητικά ή ουδέτερα. Καθώς οι εθελοντές κοιτούσαν μία-μία τις φωτογραφίες, έπρεπε να διαλέγουν ανάμεσα σε δύο λέξεις που περιέγραφαν την ψυχική διάθεση των ματιών. Ωστόσο, δεν είχαν καμία πληροφορία εάν η φωτογραφία…

Kάποτε το σεξ είχε κυρίαρχο ρόλο στη ζωή σας. Tον τελευταίο καιρό, όμως, παρατηρείτε ότι η διάθεσή σας έχει μειωθεί αισθητά. Aν το πρόβλημά σας δεν είναι παθολογικό, τότε η ρεφλεξολογία μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αποτελεσματικά. O Δρ. Mιχάλης Kυριακίδης, πτυχιούχος ιατρικής, φυσικοθεραπευτής και πρόεδρος του Συλλόγου Eλλήνων Pεφλεξολόγων, προτείνει 4 τρόπους -ανάλογα με την αιτία του προβλήματός σας- για να ανακτήσετε τη χαμένη σας όρεξη και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Tο μόνο που χρειάζεστε είναι 1 λεπτό από το χρόνο σας! Για ποιους δεν ενδείκνυται Γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης καλό είναι να μην πραγματοποιούν πιέσεις μόνες τους στο σπίτι. Ένας ειδικός διαθέτει την απαραίτητη εμπειρία και γνώση για να χειριστεί τέτοιες, ευαίσθητες, καταστάσεις. Tο ίδιο ισχύει και για ανθρώπους με πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Eπίσης, κατά την έμμηνο ρύση οι πιέσεις πρέπει να γίνονται πιο αραιά (δηλαδή, αν η περίοδός σας διαρκεί 5-7…

«Μην αισθάνεσαι ντροπή, σίγουρα δεν είσαι μόνος σου. Η πρόωρη εκσπερμάτιση επηρεάζει περίπου 1 στους 5 άνδρες διεθνώς». «Μην απορρίπτεις και μην αρνείσαι το πρόβλημα σου, αλλά ανάλαβε δράση. Αξίζει σε σένα και τη σύντροφο σου μια καλύτερη σεξουαλική ζωή. Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να αντιμετωπιστεί». «Μην αισθάνεσαι άβολα, μίλα στη σύντροφο σου για την πάθηση σου. Είναι ιατρικό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μπορείς να βελτιώσεις σημαντικά τη ζωή και την ερωτική σου σχέση». Αυτά είναι τα αποενοχοποιητικά μηνύματα που εκπέμπει στον άνδρα με πρόωρη εκσπερμάτιση, αλλά και στη σύντροφο του, η διεθνής ενημερωτική εκστρατεία «Not just a moment – Όχι μόνο μια στιγμή» που οργανώθηκε υπό την επιστημονική αιγίδα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Σεξουαλικής Ιατρικής (ESSM), μια διεθνής ενημερωτική εκστρατεία, η οποία ξεκινά αυτό το μήνα. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα ευαισθητοποίησης του κοινού, το οποίο θα υλοποιηθεί σε κάθε χώρα, σε όλη την Ευρώπη, έχει την υποστήριξη Πρεσβευτή με…

Ο σκηνοθέτης Ντέιβιντ Λιντς πρότεινε στις αμερικανικές αρχές να χρησιμοποιήσουν τον υπερβατικό διαλογισμό για να βοηθήσουν τους στρατιώτες που υποφέρουν από μετατραυματικό στρές, μετά την επιστροφή τους από το Αφγανιστάν. Παρουσιάζοντας στο Μπέβερλι Χιλς το ντοκιμαντέρ του διάρκειας 70 λεπτών με τίτλο “Διαλογισμός, Δημιουργικότητα, Ειρήνη”, ο Λιντς επισήμανε τις θετικές συνέπειες της τεχνικής αυτής σε παιδιά με μαθησιακά προβλήματα, σε κρατούμενους και σε γυναίκες θύματα βιασμού. “Ο κόσμος λέει πως πρόκειται για μια μορφή διαλογισμού του Μίκι Μάους ή πως απευθύνεται σε αρχάριους. Αυτά που λένε δεν έχουν σημασία. Πρόκειται για μια αρχαία μορφή διαλογισμού, που βοηθά σημαντικά την ανθρώπινη ύπαρξη”, τόνισε ο ίδιος. “Είναι ένας…καταστροφέας του στρες και πραγματικά τον χρειαζόμαστε”, πρόσθεσε. Από την πλευρά του ο Μπομπ Ροθ διευθυντής του Ιδρύματος Λιντς δήλωσε πως το υπουργείο Αμυνας των ΗΠΑ θα εξετάσει τα πιθανά οφέλη της πρακτικής αυτής για τους βετεράνους που επιστρέφουν από το Ιράκ και το Αφγανιστάν.…

Παρόλο που έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από ό,τι στο παρελθόν, οι σημερινοί ενήλικοι είναι λιγότερο υγιείς από μεταβολική πλευρά σε σχέση με τους συνομήλικούς τους των προηγούμενων γενιών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γκέρμπεν Χουλσέγκε του Ολλανδικού Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας “European Journal of Preventive Cardiology”, ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν πάνω από 6.000 άτομα για μια περίοδο πολλών ετών. Οι επιστήμονες συνέκριναν τη διαχρονική μεταβολή σε μια σειρά από παράγοντες μεταβολικού κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου (βάρος, πίεση αίματος, επίπεδα χοληστερίνης κ.α.). Διαπιστώθηκε ότι η παχυσαρκία και η υπέρταση αυξάνονταν σε όλες τις γενιές, καθώς οι άνθρωποι γερνούσαν, όμως στις πιο πρόσφατες γενιές το πρόβλημα είναι πιο έντονο από ό,τι ήταν στις περασμένες, Για παράδειγμα, ενώ στην προηγούμενη γενιά το 40% των ανδρών ηλικίας 30 έως 40 ετών…

ΤΟ MEDICALTIME.GR ΚΑΙ Η BLUEBIRD AIRWAYS ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ ΤΩΝ ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΩΝ ΠΤΗΣΕΩΝ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΦΥΣΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, ΝΕΥΡΟΑΝΑΔΡΑΣΗ. Στα πλαίσια της ολοκλήρωσης των αρχικών εκπαιδεύσεων ιπτάμενων και πληρωμάτων καμπίνας της Βluebird Airways, θα πραγματοποιηθεί σεμινάριο, σε συνεργασία με το  πρώτο και μοναδικό Portal Υγείας της Κρήτης, www.medicaltime.gr, στην μεγάλη αίθουσα του αερολιμένα Ηρακλείου, το Σάββατο 13/4/2013 στις 12.00 το μεσημέρι. Εκτός των ιπτάμενων, των πληρωμάτων καμπίνας και του προσωπικού εδάφους της εταιρίας μας, η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό, για να παρακολουθήσει την επιστημονική διάλεξη του ιατρού Ψυχολόγου, Ειδικού Νευροεπιστήμονα κ. Μάριου Σεβρισαριανού, επιστημονικού συνεργάτη του www.medicaltime.gr, με θέμα “Φοβίες για τα αεροπλάνα, κρίσεις εν ωρα πτήσεων και πως τις καταπολεμάμε” . Ευχαριστούμε θερμά τον Ιατρό Ψυχολόγο κ. Μάριο Σεβρισαριανό, το www.medicaltime.gr και την Υ.Π.Α. του αερολιμένα “Ν. Καζαντζάκης” για την στήριξη και συνεργασία τους.