Οι γονείς που ύστερα από το μεσημεριανό φαγητό βάζουν για ύπνο έστω μιας ώρας τα παιδιά τους, ηλικίας τριών έως πέντε ετών, βοηθούν τον εγκέφαλό τους να έχει πιο γερή μνήμη και να αφομοιώνει καλύτερα τις νέες γνώσεις που έμαθαν το πρωί, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η βελτίωση των νοητικών λειτουργιών είναι αισθητή το απόγευμα της ίδιας μέρας, αλλά και την επομένη. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι χάρη στον μεσημεριανό ύπνο τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θυμούνται και μαθαίνουν πιο αποτελεσματικά. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης- Άμχερστ, με επικεφαλής την ψυχολόγο Ρεβέκα Σπένσερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC, το «Science» και τη βρετανική «Guardian», μελέτησαν 40 παιδιά προσχολικής ηλικίας και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τακτική μεσημεριανή «σιέστα» είναι ζωτικής σημασίας για τη μνήμη και τη μάθηση. Οι επιστήμονες έκαναν στα παιδιά…

Σε περίπτωση που παρουσιάζετε κιρσοκήλη (παθολογική κατάσταση των σπερματικών φλεβών που πρήζονται και υπολειτουργούν) τότε είναι πιθανό ο ιατρός σας να συστήσει χειρουργική θεραπεία. Η κιρσοκήλη είναι συχνό πρόβλημα και προσβάλλει 15% όλων των ανδρών, ενώ ανευρίσκεται στο 40% των ανδρών με γνωστή υπογονιμότητα. Οι κιρσοκήλες συμβαίνουν συχνότερα στην αριστερή πλευρά. Η χειρουργική αποκατάσταση κιρσοκήλης έχει σκοπό την επαναφορά της γονιμότητας. Η επέμβαση πραγματοποιείται λαπαροσκοπικά, δηλαδή μέσω 3 μικρών οπών στο κοιλιακό τοίχωμα διαμέτρου 0,5-1 cm ενώ υπάρχουν πολλές κλασσικές (ανοικτές) επεμβάσεις που χρησιμοποιούνται από μεγάλο αριθμό ιατρών που δεν έχουν εκπαιδευθεί στη λαπαροσκόπηση καθώς και σε περιπτώσεις ασθενών που δεν είναι εφικτή η λαπαροσκοπική τεχνική. Η Ρομποτική Αποκατάσταση Κιρσοκήλης αποτελεί εξέλιξη της λαπαροσκοπικής, πραγματοποιείται μέσω μίας τομής και πιθανώς προσφέρει συγκριτικό πλεονέκτημα σε πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις ασθενών. Κατά τη Λαπαροσκοπική Αποκατάσταση Κιρσοκήλης, ο χειρουργός αφού αποκτήσει πρόσβαση στην κοιλιά και διοχετεύσει αέριο (διοξείδιο του άνθρακα) για να δημιουργήσει τον…

«Εκρηκτικές» διαστάσεις συνεχίζει να λαμβάνει στις μέρες μας η νόσος Alzheimer (ΝΑ), αλλά και η άνοια, γενικότερα, καθώς προσβάλλει συνολικά περισσότερους από 39 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Σύμφωνα, μάλιστα, με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, η «έκρηξη» αυτή αναμένεται να συνεχιστεί και τα επόμενα χρόνια, καθώς έως το 2050 ο συνολικός αριθμός των πασχόντων υπολογίζεται ότι θα έχει ανέλθει στα 100 εκατομμύρια! Οι αριθμοί είναι αμείλικτοι: 10 εκατομμύρια Ευρωπαίοι και περισσότεροι από 5.4 εκατομμύρια Αμερικανοί πλήττονται σήμερα από ΝΑ, ενώ στην Ελλάδα οι πάσχοντες φτάνουν τις 200.000. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία αυτά, η ΝΑ αποτελεί μακράν τη συχνότερη νευροεκφυλιστική νόσο και τη συχνότερη αιτία άνοιας στον ηλικιωμένο πληθυσμό σε παγκόσμιο επίπεδο. Με αυτά τα δεδομένα, και με γνώμονα τη συνεχή ετήσια αύξηση των κρουσμάτων διεθνώς, σε συνδυασμό με την άνοδο του προσδόκιμου επιβίωσης, η άμεση ανακάλυψη νέων αποτελεσματικών θεραπειών αποτελεί, πλέον, αδήριτη ανάγκη. Η Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας…

Τα κουκούτσια του κυδωνιού μπορούν να παράγουν πολύ εύκολα ένα είδος μπριγιαντίνης για να γυαλίζουν τα μαλλιά και το δέρμα. Έγχυμα ή αφέψημα των σπόρων εξωτερικά, είναι ευεργετικό για δερματικά προβλήματα (ραγάδες, μικροεγκαύματα, ερεθισμένα μάτια). Τι θα χρειαστείτε 5 κουκούτσια από κυδώνι ½ λίτρο νερό Τρόπος εφαρμογής Σε ½ λίτρο νερό μουλιάζετε τα κουκούτσια κυδωνιού για 3 ημέρες. Η λοσιόν είναι έτοιμη. Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, προσθέστε λίγο καθαρό οινόπνευμα. Επανάληψη: κάθε βράδυ. Γράφει: Θασίτη Ζωή, Αισθητικός ΠΗΓΗ: www.genenutrition.gr

Η υπερβολική κατανάλωση άσπρου ψωμιού, η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό, οι δίαιτες αστραπή αλλά και ο σωματότυπος θεωρούνται από τους ειδικούς οι κυριότερες αιτίες για την εμφάνιση του προβλήματος. Πολύ ψωμί Το κώδωνα του κινδύνου κρούει η δρ. Έλεν Μποντ, από την Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία η οποία επισημαίνει ότι η υπερβολική κατανάλωση άσπρου ψωμιού και άλλων επεξεργασμένων υδατανθράκων μπορεί να «βουλιάξει» την ερωτική επιθυμία. Και αυτό όπως εξηγεί ”τα επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν πολύ γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία με τη σειρά τους σχετίζονται με κατακόρυφη πτώση της ενεργητικότητας, με συνέπεια να μην έχει κανείς ενέργεια για να κάνει σεξ» Ανεπάρκεια σιδήρου Μία στις τέσσερις γυναίκες εκτιμάται ότι δεν καταναλώνει επαρκείς ποσότητες σιδήρου μέσω της διατροφής της με συνέπεια η έλλειψη σιδήρου να στέλνει στα τάρταρα την ερωτική επιθυμία επισημαίνει η δρ Ράντα Μονγκίλ, ειδικός σε θέματα σεξουαλικής υγείας από το Δυτικό Λονδίνο. «Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μειώνουν…

Η υπογονιμότητα ορίζεται ως η αδυναμία ενός ζευγαριού να επιτύχει σύλληψη και να αποκτήσει τέκνο έπειτα από τουλάχιστον ένα έτος τακτικών σεξουαλικών επαφών χωρίς αντισυλληπτική προστασία. Σύμφωνα με τον ορισμό της υγείας, όπως αυτός έχει διατυπωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.), η υπογονιμότητα αποτελεί διαταραχή της υγείας και χρήζει αντιμετώπισης. Η τεκνοποίηση και η δημιουργία οικογένειας θεωρούνται δικαίωμα του κάθε ανθρώπου. Είναι σημαντικό να τονισθεί πως ο όρος υπογονιμότητα, αφορά εξίσου και τους άντρες και τις γυναίκες. Όσον αφορά τα αίτια, σε ποσοστό 40% εμπλέκεται ο ανδρικός παράγοντας, στο 40% ο γυναικείος και στο υπόλοιπο 20% «ευθύνονται» και οι δύο. Το πρόβλημα είναι ότι οι παθήσεις που προκαλούν βλάβες στην σπερματογένεση και κατ’επέκταση στη γονιμότητα ενός άντρα δεν δίνουν κατά κανόνα συμπτώματα κι αναγνωρίζονται μόνο μετά από την άκαρπη προσπάθεια του ζευγαριού για τεκνοποίηση. Ο ρόλος του γιατρού, που παρακολουθεί το υπογόνιμο ζευγάρι, είναι κεντρικός, το κατευθύνει στις απαραίτητες…

Η Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων, γνωστή και ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία» εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990, για να αποτίσει τον οφειλόμενο φόρο τιμής στους ηλικιωμένους, αλλά και να επισημάνει τα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τους ηλικιωμένους, το 2000 ζούσαν σε όλο τον πλανήτη 600 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025, ο αριθμός αυτός θα έχει φτάσει το 1,2 δισεκατομμύρια, ενώ το 2050 θα έχει ξεπεράσει τα 2 δισεκατομμύρια. Στη χώρα μας, η Εθνική Στατιστική Υπηρεσία αναφέρει ότι ο πληθυσμός ηλικίας άνω των 60 ετών ξεπερνούσε το 2004 τα 2.547.000 άτομα, με τις γυναίκες να είναι περισσότερες από τους άνδρες. Όπως αναφέρουν ΟΗΕ και ΠΟΥ, η Παγκόσμια Μέρα Ηλικιωμένων έχει στόχο να αναγνωρισθεί η συμβολή των ηλικιωμένων στην κοινωνική και οικονομική ανάπτυξη, και τούτο διότι…