Η αποτρίχωση με Λέιζερ είναι μια απλή διαδικασία, για την οποία πρέπει όμως να είμαστε ενημερωμένοι. Ας δούμε σήμερα κάποιες πρακτικές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε πριν και κατά τη διάρκεια των συνεδριών για αποτρίχωση με laser -Πριν ξεκινήσετε ή συμφωνήσετε για τη θεραπεία ρωτήστε αν το μηχάνημα που θα χρησιμοποιηθεί είναι laser ή IPL(που όπως είπαμε δεν είναι laser) και ζητήστε να μάθετε την εταιρεία και το μοντέλο του. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μηχανήματα με διαφορετική αποτελεσματικότητα και ασφάλεια για τα οποία μπορείτε να μάθετε πολλά στοιχεία τόσο από το internet και τις γνώμες άλλων χρηστών όσο και από γιατρούς της εμπιστοσύνης σας. Μην κλείνετε πακέτα αν προηγουμένως δεν ενημερωθείτε σωστά και διασταυρώσετε τις πληροφορίες. -Το ιδανικό σενάριο πριν την έναρξη της σειράς των συνεδριών είναι να γίνουν λίγες δοκιμαστικές βολές στην περιοχή προς αποτρίχωση για να δει ο γιατρός αν προκαλείται περιθυλακίτιδα (μικρά κοκκινωπά εξογκώματα-δείγμα αποτελεσματικής προσβολής του θυλάκου)…

Θέλεις η επιδερμίδα σου να μοιάζει απαλή σαν μωρού; Με το αμυγδαλέλαιο θα το καταφέρεις!! Μπορείς να το προμηθευτείς από το φαρμακείο της γειτονιάς σου και να το χρησιμοποιήσεις με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Αν σου έχει τελειώσει το ντεμακιγιάζ θα το χρησιμοποιήσεις για να ξεβαφτείς! Μπορείτα να το απλώσετε στα μαλλιά σας για αρκετή ώρα και θα δείτε αμέσως διαφορά! Θα μαλακώσουν και θα λάμψουν. Αν τα νύχια σας έχουν ξεφλουδίσει ή έχετε παρανυχίδες μπορείτε να βάλετε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιου και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα. Φυσικά ενδείκνυται και με το παραπάνω για το σώμα σας. Αντί για body lotion θα απλώσετε αρκετή ποσότητα και θα ενυδατωθεί στη στιγμή! ΠΗΓΗ: www.star.gr

Μπορεί πίσω από την κατ’ εξοχήν γυναικεία νεοπλασία, τον καρκίνο του μαστού, να βρίσκονται…ανδρικές ορμόνες; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές οι οποίοι ανακάλυψαν ότι διάφοροι τύποι καρκίνου του μαστού φέρουν στην επιφάνειά τους υποδοχείς ανδρογόνων και ότι οι ανδρικές ορμόνες όπως η τεστοστερόνη πυροδοτούν την ανάπτυξη του όγκου. Η ανακοίνωση έγινε από ομάδα ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για την Έρευνα του Καρκίνου και, όπως φαίνεται, έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς πιθανόν να ανακαλύφθηκε ακόμη ένας τρόπος για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού, ο έλεγχος των ανδρογόνων. Φάρμακα που μπλοκάρουν αυτούς τους υποδοχείς θα μπορούσαν να προσφέρουν μια εναλλακτική μέθοδο αντιμετώπισης της νόσου. Ο σχεδιασμός κλινικών μελετών αναμένεται να επαληθεύσει την θεωρία. Η Δρ Τζένιφερ Ρίτσερ και οι συνεργάτες της εξήγησαν ότι πάνω από τα τρία τέταρτα όλων των καρκίνων του μαστού διαθέτουν υποδοχείς ανδρογόνων και επομένως μια αντι-ανδρογονική θεραπεία μπορεί να είναι επιβοηθητική.…

Ο σκηνοθέτης Ντέιβιντ Λιντς πρότεινε στις αμερικανικές αρχές να χρησιμοποιήσουν τον υπερβατικό διαλογισμό για να βοηθήσουν τους στρατιώτες που υποφέρουν από μετατραυματικό στρές, μετά την επιστροφή τους από το Αφγανιστάν. Παρουσιάζοντας στο Μπέβερλι Χιλς το ντοκιμαντέρ του διάρκειας 70 λεπτών με τίτλο “Διαλογισμός, Δημιουργικότητα, Ειρήνη”, ο Λιντς επισήμανε τις θετικές συνέπειες της τεχνικής αυτής σε παιδιά με μαθησιακά προβλήματα, σε κρατούμενους και σε γυναίκες θύματα βιασμού. “Ο κόσμος λέει πως πρόκειται για μια μορφή διαλογισμού του Μίκι Μάους ή πως απευθύνεται σε αρχάριους. Αυτά που λένε δεν έχουν σημασία. Πρόκειται για μια αρχαία μορφή διαλογισμού, που βοηθά σημαντικά την ανθρώπινη ύπαρξη”, τόνισε ο ίδιος. “Είναι ένας…καταστροφέας του στρες και πραγματικά τον χρειαζόμαστε”, πρόσθεσε. Από την πλευρά του ο Μπομπ Ροθ διευθυντής του Ιδρύματος Λιντς δήλωσε πως το υπουργείο Αμυνας των ΗΠΑ θα εξετάσει τα πιθανά οφέλη της πρακτικής αυτής για τους βετεράνους που επιστρέφουν από το Ιράκ και το Αφγανιστάν.…

Παρόλο που έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από ό,τι στο παρελθόν, οι σημερινοί ενήλικοι είναι λιγότερο υγιείς από μεταβολική πλευρά σε σχέση με τους συνομήλικούς τους των προηγούμενων γενιών, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γκέρμπεν Χουλσέγκε του Ολλανδικού Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας “European Journal of Preventive Cardiology”, ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν πάνω από 6.000 άτομα για μια περίοδο πολλών ετών. Οι επιστήμονες συνέκριναν τη διαχρονική μεταβολή σε μια σειρά από παράγοντες μεταβολικού κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου (βάρος, πίεση αίματος, επίπεδα χοληστερίνης κ.α.). Διαπιστώθηκε ότι η παχυσαρκία και η υπέρταση αυξάνονταν σε όλες τις γενιές, καθώς οι άνθρωποι γερνούσαν, όμως στις πιο πρόσφατες γενιές το πρόβλημα είναι πιο έντονο από ό,τι ήταν στις περασμένες, Για παράδειγμα, ενώ στην προηγούμενη γενιά το 40% των ανδρών ηλικίας 30 έως 40 ετών…

Συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους Τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπο, δεν αποτελούν «εφιάλτη» και πρόβλημα μόνο για τις νεαρότερες ηλικίες αλλά και για μεγαλύτερες γυναίκες. Δημιουργούνται από νεκρά κύτταρα και σμήγμα που φράζουν πόρους του δέρματος. Δείτε πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε… -Καθαρισμός του προσώπου: Πέρα από τακτικό πλύσιμο του προσώπου, «ολέθριο» είναι να κοιμάσαι χωρίς να αφαιρέσεις το μακιγιάζ. Η καλύτερη αντιμετώπιση είναι να εμποδίσεις να δημιουργηθούν, οπότε δώσε έμφαση στο σωστό καθαρισμό. Προϊόντα καθαρισμού με σαλικυλικό οξύ προκαλούν άνοιγμα των πόρων όποτε ενδείκνυνται. – Απολέπιση: Τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος οπότε η απολέπιση θα βοηθήσει στην απομάκρυνσή τους. Φτιάξτε σπιτικές κρέμες απολέπισης ή προμηθευτείτε κάποιο scrub και απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα, διαλύοντας και τη λιπαρότητα. – Ειδικές ταινίες για απομάκρυνση μαύρων στιγμάτων: Εάν δεν προλάβεις τη δημιουργία των μαύρων στιγμάτων, αναγκαστικά πρέπει να καταφύγεις στη χρήση των ταινιών που τα απομακρύνουν. Ωστόσο, προσέχουμε…

Η κυτταρίτιδα αποτελεί κοινό πρόβλημα στο 85% των γυναικών και είναι ανεξάρτητη από το βάρος μιας γυναίκας. Κυτταρίτιδα σημαίνει κακή κυκλοφορία του αίματος, μειωμένη ελαστικότητα των ινών του συνδετικού ιστού και οπτικά χαρακτηρίζεται από την όψη φλοιού πορτοκαλιού κυρίως σε γλουτούς και μηρούς. Ακόμη η αιτιοπαθογένεια της δεν είναι πλήρως κατανοητή, αλλά θεωρείται ότι συμβάλλουν αρκετοί παράγοντες για να εκδηλωθεί όπως γενετικοί, ενδοκρινολογικοί, διάφορες καταστάσεις φλεγμονής, προβλήματα στο έντερο, ο τρόπος ζωής μας, η διατροφή, η άσκηση κ.ά. Ποιες είναι λοιπόν οι κατάλληλες κινήσεις για να αντιμετωπίσουμε αυτό το φαινόμενο? Κίνηση 1η! Φρούτα και λαχανικά.. Σύμφωνα με το πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής χρειάζεται να καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών! Προτιμήστε φρούτα και λαχανικά της εποχής.. περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και είναι απαλλαγμένα από πολλά φυτοφάρμακα! Κίνηση 2η! Αύξηση «καλών» λιπαρών! Τα «καλά» λιπαρά οξέα θα τα συναντήσουμε κυρίως στο ψάρι, στο ελαιόλαδο, στους ξηρούς καρπούς.. Κίνηση 3η!…

Η πιπίλα και το δάχτυλο είναι η παρηγοριά και η ανακούφισή τους. Όσο χαριτωμένο και αν είναι το θέαμα ενός μωρού να πιπιλάει το δάχτυλό του ή τη πολύχρωμη πιπίλα του, άλλο τόσο επίφοβο είναι για τη δημιουργία διάφορων προβλημάτων, καθώς το παιδί μεγαλώνει και συνεχίζει αυτή τη συνήθεια. Οι περισσότεροι γονείς τρέμουν τη στιγμή που θα πρέπει να αναλάβουν ριζική δράση για το κόψιμο της πιπίλας ή του δαχτύλου, όμως καλό θα ήταν να γίνει πριν το παιδί κλείσει τον τρίτο χρόνο της ζωής του. Καλή επιτυχία και εδώ θα είμαστε να σας δίνουμε κουράγιο! Άλλωστε και εμείς περάσαμε από αυτό το στάδιο κάποια στιγμή με τα παιδιά μας! Πάμε να δούμε αναλυτικά τι… “παίζει” στις δύο περιπτώσεις: πιπίλα και δάχτυλο Πιπίλα 1. Κόβεται εύκολα! 2. Ανακουφίζει τα μωρά όταν ανατέλλουν τα νεογιλά (πρώτα) δόντια τους . 3. Όταν δεν την βρίσκετε μέσα στο σπίτι, δημιουργείται πανικός. 4. Αν…

Κάποιες στέκονται επίμονα μπροστά στον καθρέφτη κι αναρωτιούνται πως θα αντικρύσουν τον κόσμο με τόσα κιλά που έχουν. Άλλες κάνουν με τις ώρες γυμναστική ή παραλείπουν διαρκώς γεύματα, κάνουν τη μία δίαιτα πίσω από την άλλη ή αποκλείουν από τη διατροφή τους ολόκληρες ομάδες τροφίμων. Καμία τους, όμως, δεν νιώθει πως έχει αδυνατίσει αρκετά. Αν και ένας στους 200 ενήλικες στη Δύση έχει εκδηλώσει νευρογενή ανορεξία, τουλάχιστον 1 στους 20 (μία αναλογία που γίνεται 1 στα 10 στα κορίτσια εφηβικής ηλικίας) έχει παρουσιάσει ορισμένα βασικά συμπτώματα, χωρίς όμως ποτέ να φτάσει να πληροί όλα τα κριτήρια της συγκεκριμένης διατροφικής διαταραχής, ώστε να διαγνωστεί με αυτήν, αναφέρει μία αμερικανίδα καθηγήτρια. Σε αυτή την περίπτωση η διάγνωση είναι «σχεδόν ανορεξία» – ή επιστημονικότερα «υπο-ουδική ανορεξία» ή «υπο-ουδική βουλμία» – δηλαδή ψυχικές διαταραχές που εκφράζουν ηπιότερες μορφές των συγκεκριμένων διαταραχών πρόσληψης τροφής, κατά την κυρία Μυρσίνη Κωστοπούλου, διδάκτορα Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια. «Ενώ το Αμερικανικό…