Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν σαφή αντίληψη του επαγγέλματος του ψυχολόγου και παρερμηνεύουν τις δυνατότητές του ή και τις προθέσεις του. Αναρωτιούνται μήπως μιλώντας στον ψυχολόγο εκτίθενται οι ίδιοι και τα παιδιά τους, ενώ –λίγοι πια- ανησυχούν μήπως το γεγονός ότι απευθύνονται σε ειδικό δείχνει αδυναμία από πλευράς τους ή υποδηλώνει κάποια πάθηση και κάποια σοβαρή δυσλειτουργία. Για να βοηθήσει ο ψυχολόγος θα πρέπει καταρχήν να γίνει το πρώτο βήμα και ο γονιός να αποδεχτεί ότι ο γιος ή η κόρη του αντιμετωπίζει προβλήματα και έχει ανάγκη τη βοήθεια ενός «τρίτου». Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο για το γονεϊκό εγωισμό, λαμβάνοντας υπόψη και τις ενοχές που συνήθως αισθάνεται ο πατέρας ή η μητέρα. Θα πρέπει στη συνέχεια ο γονιός να δεχτεί να αφηγηθεί την οικογενειακή του ιστορία σε έναν ειδικό, με όλα όσα «δεν λέγονται» ή κρατιώνται μυστικά. Για να αποδώσει η επίσκεψη στον ψυχολόγο, ο γονιός πρέπει να έχει πεισθεί…

Eπεμβάσεις στα δύσκολα σημεία του σώματος: διπλοσάγονο, γάμπες, έσω επιφάνεια των μηρών-χεριών Διπλοσάγονο-Γάμπες Η συσσώρευση λίπους που «επιμένει», κάτω από το πηγούνι, ή τις γάμπες και τους αστραγάλους δεν «φεύγει» με τη δίαιτα και χαλάει τις αναλογίες και τη συνολική εικόνα του σώματος. Λύση στο πρόβλημα του τοπικού πάχους μπορεί να δοθεί μόνο με τη λιποαναρρόφηση και ιδανικοί υποψήφιοι είναι άνδρες και γυναίκες που έχουν καλή αναλογία βάρους-ύψους και το δέρμα τους παρουσιάζει ελαστικότητα. Η επέμβαση γίνεται με μικρές τομές και στην συνέχεια το λίπος αναρροφάται με ειδικές κάνουλες. Νέες μέθοδοι έχουν εξελιχθεί με την χρησιμοποίηση της μηχανικής-παλλόμενης λιποαναρρόφησης (vibro-liposuction) που αφαιρεί το λίπος χωρίς να καταστρέφει τους γύρω ιστούς. Ειδικά για το «διπλοσάγονο», η λιποαναρρόφηση μπορεί να συνδυαστεί με face lift, neck lift ή τελευταία με ειδικά ράμματα που τοποθετούνται πίσω από τα αυτιά. Η υπερβολική αφαίρεση λίπους ωστόσο, πρέπει να αποφεύγεται καθώς υπάρχει ο κίνδυνος να δημιουργηθούν ασυμμετρίες,…

Οι σωματικές αλλαγές στους άντρες και τις γυναίκες πάνω από 40 είναι αναμενόμενο να επηρεάσουν τη σωματική σεξουαλική τους ανταπόκριση, με αποτέλεσμα το σεξ όσο μεγαλώνουμε να μην είναι το ίδιο σε σχέση με παλαιότερα. Αυτό δεν σημαίνει ότι υποχρεωτικά γίνεται χειρότερο ή καλύτερο, απλά σημαίνει ότι αλλάζει. Η αλήθεια είναι ότι η σεξουαλική ζωή στο ζευγάρι υπάρχει και μετά τα 40, τα 50, τα 60 ακόμα και τα 70 χρόνια και μπορεί να είναι εξίσου ή ακόμα και περισσότερο ικανοποιητική σε σχέση με νεότερες ηλικίες. Η σεξουαλική ζωή στην ηλικία αυτή χαρακτηρίζεται από αμοιβαιότητα, αισθησιασμό, τρυφερότητα και ποικιλομορφία. Αυτό που αξίζει να θυμόμαστε είναι ότι ένας άντρας και μία γυναίκα μετά τα 40 έχουν διαφορετικές σεξουαλικές ανάγκες και σεξουαλικά προβλήματα από ότι στην ηλικία των 20 και των 30. H χρονική περίοδος μετά την ηλικία των 40 είναι εξίσου κρίσιμη και για τον άνδρα, ο οποίος κάνει τον απολογισμό…

Η ανακοίνωση καλό είναι να γίνει στο σπίτι των παιδιών, ώστε να βρίσκονται στο δικό τους ασφαλή και οικείο χώρο. Καλύτερα να προηγηθεί της αναχώρησης του γονιού κατά 1-2 εβδομάδες για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και μεγαλύτερο διάστημα για τα πιο μεγάλα παιδιά, ώστε αυτά να προλάβουν κάπως να προσαρμοστούν. Eίναι σκόπιμο να γίνει από κοινού και ήρεμα, δηλαδή και από τους δύο γονείς, ώστε • Να έχουν την άνεση να εκφράσουν τα συναισθήματά τους • Να σας θέσουν όλες τις απορίες τους • Να δεσμευτείτε εξίσου σε όσα υπόσχεστε στο καθένα τους • Να τους διαβεβαιώσετε πως σε ό,τι αφορά εκείνα είστε ενωμένοι οι δυο γονείς Αν ο ένας από τους δυο γονείς δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον εαυτό του και αναμένονται από πλευράς του δραματικές εντάσεις, τότε καλύτερα ο χωρισμός να ανακοινωθεί από τον ένα –τον πιο σταθερό και ήρεμο στην προκειμένη φάση. Σε γενικές γραμμές,…

Ήδη από την Αρχαιότητα οι Θεοί ήταν νέοι, ωραίοι και αθάνατοι. Αλλά και η Τέχνη ύμνησε την ομορφιά και τη νιότη: στο «Φάουστ» του Γκαίτε ο ήρωας είναι σοφός αλλά άσχημος και γέρος. Πουλάει την ψυχή του στο διάβολο, για να γίνει ξανά νέος και ωραίος. Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει, στην πρώτη γνωριμία, η εντύπωση που αποκομίζουμε από τον συνομιλητή μας εξαρτάται κατά πρώτον από το παρουσιαστικό του, κατά δεύτερον από τη φωνή του και στο τέλος από το περιεχόμενο των λόγων του. Τα πιο ωραία παιδιά παίρνουν καλύτερους βαθμούς και οι ομορφότεροι άνθρωποι καταδικάζονται λιγότερο συχνά. «Η ομορφιά είναι η καλύτερη συστατική επιστολή», είχε πει ο Αριστοτέλης. Αυτό δημιουργεί μια «πίεση» που μεγαλώνει με το φύλο και την ηλικία. Στις μέρες μας με την αύξηση του μέσου όρου ζωής και του βιοτικού επιπέδου, το φαινόμενο αυτό γίνεται εντονότερο. Μόνο στις ΗΠΑ το ποσό που δαπανάται ετησίως σε…

Το άγχος είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθει ο έφηβος μπροστά σε ένα αόριστο κίνδυνο ή απειλή. Στην εφηβεία τα παιδιά «τα χάνουν» εύκολα και κατά συνέπεια βρίσκονται πολύ συχνά σε κατάσταση «έντονου άγχους». Εντούτοις, όσο φυσιολογικό και αν είναι το έντονο άγχος σε έναν έφηβο, οι γονείς πρέπει να μπορούν να το αναγνωρίσουν για να πάρουν τα μέτρα τους. Τα συμπτώματα Ο έφηβος έχει νευρικότητα, ανησυχία και απότομη συμπεριφορά ή δείχνει κακή διάθεση, που δεν συνοδεύεται απαραίτητα από εριστικότητα. Μπορεί να παραπονιέται για ταχυκαρδίες ή να βλέπετε ότι τρώει τα νύχια του, παρουσιάζει αλλαγή στις συνήθειες του ύπνου, αλλαγές στη γενική συμπεριφορά, κάνει συχνά παράπονα για πονοκεφάλους, ζαλάδες, προβλήματα στο στομάχι και άλλες αδιαθεσίες που συχνά είναι ψυχοσωματικές. Κάνει συχνά λάθη, σαν να «λέει» με τον τρόπο του στους άλλους ότι «τα έχει χαμένα» και ότι δεν ξέρει πώς να αντιδράσει, δείχνει πελαγωμένο σε απλές δουλειές, πίνει ή…