Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα.Είναι σημαντικό εμείς οι μεγάλοι, πρώτοι ν’ αποδεικνύουμε στο παιδί ότι είμαστε ικανοί να μην αφήνουμε να κυριαρχούμαστε απ’ την επιθετικότητα. Τι θα πρέπει να γνωρίζετε -Παραδεχτείτε οτι κι εσείς κάποιες στιγμές νιώθετε θυμό. -Αυτό που έχει σημασία, είναι έπειτα από μια φιλονικία π.χ. με το σύντροφό σας, να φαίνεται καθαρά ότι τα συναισθήματα αγάπης κι εκτίμησης που σας συνδέουν δεν έχουν διαταραχθεί. -Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εκδηλώνετε το θυμό σας. Ορισμένοι είναι αποδεκτοί, ορισμένοι όχι. Οι γονείς που καταφέρνουν να χαλιναγωγούν την επιθετικότητά τους και δίνουν στο παιδί να καταλάβει ότι είναι θυμωμένοι, χωρίς να παρασύρονται, προσφέρουν στο παιδί ένα άριστο πρότυπο προς μίμηση. Πως ν’ αντιδράτε στα ξεσπάσματα του παιδιού -Μπορείτε να σωπάσετε μπροστά στο θυμό ενός παιδιού και να καταφέρετε να του περάσετε τα μηνύματά σας μ΄έμμεσους τρόπους, όπως με το βλέμμα ή το ύφος σας. -Απλώς κοιτώντας το, μπορείτε να…
featured
BrowsingΠριν κάμποσα χρόνια, νεαρός γυναικολόγος τότε, βρέθηκα το καλοκαίρι στον τόπο καταγωγής μου, στο χωριό. Όντας σε διακοπές, και με άπλετο ελεύθερο χρόνο, ένοιωσα την ανάγκη να ξαναπεριδιαβώ, να ξανααισθανθώ, τον τόπο από τον οποίο κάποτε έφυγα για την μεγαλούπολη. Τριγυρνώντας στα σοκάκια του χωριού συνάντησα μια παρέα, από γιαγιάδες, που απολάμβαναν τον πρωινό τους καφέ, σχολιάζοντας φυσικά τα πάντα και τους πάντες. Με αναγνώρισαν. Με ήξεραν σαν παιδί. Με φώναξαν να με κεράσουν. Ελληνικό καφέ φυσικά. Ήταν υπέροχος. Κάθισα μαζί τους. Ένοιωσα όμορφα περιστοιχιζόμενος από τις κλασικές Ελληνίδες γιαγιάδες του χωριού. Με τα τσεμπέρια τους, ντυμένες με μαύρα. Δεν με έλεγαν πια Θωμά, με έλεγαν κύριε Γιατρέ! Εντυπωσιάστηκα από τον τίτλο μου! Ήξεραν ότι είχα γίνει Γυναικολόγος. Έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Πάντα μια παρέα γυναικών βρίσκει ενδιαφέρον στο να πιει καφέ, να συζητήσει, να “ανακρίνει”, να συμβουλευθεί έναν Γυναικολόγο. Και οι γιαγιάδες εξακολουθούσαν να είναι γυναίκες. Μου έλεγαν τις ιστορίες…
H ψυχολογία κάθε ανθρώπου εξαρτάται από την εξωτερική του εμφάνιση και τα σχόλια θετικά ή αρνητικά των άλλων. Άτομα τα οποία νιώθουν ευχαρίστηση με την εξωτερική τους εμφάνιση έχουν αυξημένη αυτοπεποίθηση και αποδίδουν καλύτερα στις εργασιακές τους υποχρεώσεις αλλά και τις κοινωνικές τους συναναστροφές. Από την άλλη, άτομα που δεν είναι ευχαριστημένα ή δεν αποδέχονται την ‘’εικόνα’’ τους βρίσκονται σε ψυχική αστάθεια με αποτέλεσμα να μην μπορούν να ανταπεξέλθουν στις ενασχολήσεις τους και να βιώνουν μόνιμα το αίσθημα της απόρριψης και της απογοήτευσης. Επομένως, μια Πλαστική Χειρουργική Επέμβαση ανεξάρτητα αν γίνεται για Αισθητικούς ή Επανορθωτικούς λόγους μπορεί να ενδυναμώσει την αυτοεκτίμηση και να αλλάξει τις αρνητικές πεποιθήσεις που έχει κάποιος για τον εαυτό του. Σε πολλές περιπτώσεις όμως αυτό δεν συμβαίνει: κάθε άνθρωπος, υποψήφιος για Πλαστική Χειρουργική, θα πρέπει να υποβάλει στον εαυτό του κάποιες ερωτήσεις όπως για παράδειγμα : ‘’για ποιο λόγο, να μπω στην διαδικασία να κάνω μια…
Πιστεύουμε ότι το φαρμακείο του αύριο πρέπει να είναι ένας άρτια δομημένος εμπορικά χώρος, ο οποίος αναδεικνύει την προσφορά προϊόντων – υπηρεσιών προς τον πελάτη, εξασφαλίζει αύξηση των πωλήσεων και προσελκύει περισσότερους πελάτες. Η ταυτότητα του φαρμακείου πρέπει να μεταφράζει τον χαρακτήρα του χώρου, να επικοινωνεί τις αξίες του και να εξασφαλίζει τη μετάδοση των μηνυμάτων προς τον καταναλωτή. Λέξεις κλειδιά για εμάς αποτελούν η επικοινωνία, η διάδραση, η εξατομίκευση, η μοναδικότητα και η ευελιξία στην κατασκευή, ώστε να προσαρμοζόμαστε στον χώρο και όχι ο χώρος σε τυποποιημένα ράφια. Ένα απλά όμορφο φαρμακείο δεν είναι αρκετό, αλλά πρέπει να εκφράζει έναν νέο επιχειρηματικό σχεδιασμό. Η ανταγωνιστικότητα και η βιωσιμότητα ενός φαρμακείου κερδίζεται σε μεγάλο βαθμό από την εργονομία, τη λειτουργικότητα και την αισθητική που καθορίζονται από την αρχιτεκτονική μελέτη. Δημιουργούμε χώρους με ανεμπόδιστους άξονες κυκλοφορίας και εύκολη προσέγγιση των προϊόντων, πλούσιο φωτισμό και ατμόσφαιρα. Ο χώρος του φαρμακείου πρέπει να…
H Πλαστική Χειρουργική Προσώπου διακρίνεται σε Επανορθωτική και Αισθητική: ασχολείται με την διόρθωση των ανωμαλιών που προκύπτουν από ασθένειες, τραυματισμούς, γενετικές ανωμαλίες ή ακόμη και από την πάροδο του χρόνου στο πρόσωπο. Αισθητικές Επεμβάσεις στο Πρόσωπο Ανόρθωση Μετώπου (Eyebrow-lift): η χαλάρωση του μετώπου και του δέρματος στα άνω βλέφαρα και το μεσόφρυο μπορεί να διορθωθεί με ανόρθωση του μετώπου. Ανόρθωση προσώπου (Face lift): η χαλάρωση του δέρματος και των βαθύτερων ιστών στα μάγουλα, το λαιμό και τα σαγόνια μπορεί να διορθωθεί μόνο με face lift. Ανόρθωση Μέσου Τριτημορίου Προσώπου (Midface-lift): αντίθετα με το «κλασσικό» face lift που αφορά κυρίως το κατώτερο τριτημόριο του προσώπου, το μέσο τριτημόριο μπορεί να διορθωθεί και με Μidface-lift. Βλεφαροπλαστική: η βλεφαροπλαστική, διορθώνει τη βλεφαροχάλαση στα άνω και τη λιπόπτωση στα κάτω βλέφαρα. Ρινοπλαστική: η ρινοπλαστική διορθώνει το σχήμα και το μέγεθος της μύτης. Ταυτόχρονα αντιμετωπίζει προβλήματα στην αναπνοή που μπορεί να οφείλονται στην έσω ρινική…
…
Διακρίθηκε ως ξενοδοχείο με κορυφαίες επιδόσεις, σύμφωνα με τις κριτικές των ταξιδιωτών στον μεγαλύτερο ταξιδιωτικό ιστότοπο του κόσμου Αγία Πελαγία, Ηράκλειο, Κρήτη 24 Ιουλίου 2013 –Ένα ξενοδοχείο πολύ γνωστό στον ιατρικό κόσμο εξαιτίας της φιλοξενίας σε αυτό πολλών ιατρικών συνεδρίων και επιστημονικών συναντήσεων το Οut of the Blue Capsis Elite Resort βραβεύτηκε με το Πιστοποιητικό διάκρισης « Certificate of excellence 2013» της Tripadvisor, της μεγαλύτερης ταξιδιωτικής κοινότητας στον κόσμο . Αυτό το πιστοποιητικό, το οποίο επιβραβεύει την άριστη εξυπηρέτηση και φιλοξενία, απονέμεται μόνο στις επιχειρήσεις που λαμβάνουν σταθερά εξαιρετικές κριτικές ταξιδιωτών στο TripAdvisor και που πληρούν τα απαιτούμενα κριτήρια, σε παγκόσμια κλίμακα. Μόνο το 10 τοις εκατό των καταχωρισμένων επιχειρήσεων στο TripAdvisor με τις καλύτερες επιδόσεις λαμβάνουν αυτό το εντυπωσιακό βραβείο. Η βράβευση στηρίζεται σε πληθώρα κριτηρίων όπως η τοποθεσία του ξενοδοχείου, η ποιότητα διαμονής, η φροντίδα των επισκεπτών και η έγκαιρη ικανοποίηση όλων των αναγκών τους. Η διάκριση του…
Οι καρωτίδες είναι κλάδοι της αορτής οι οποίοι πορεύονται μέσα στον τράχηλο προς το κρανίο για να αιματώσουν το πρόσωπο και τον εγκέφαλο. Από το αορτικό τόξο εκφύονται η ανώνυμος αρτηρία που εν συνεχεία θα δώσει την δεξιά καρωτίδα και η αριστερή κοινή καρωτίδα που εν συνεχεία θα διχαστεί για να δώσει την έσω και έξω καρωτίδα . Οι καρωτίδες, ειδικά στην εξωκρανιακή τους πορεία μπορούν να προσβληθούν από αθηροσκλήρωση, όπως και τα άλλα αγγεία του σώματος και προοδευτικά (η απότομα σε ρήξη της αθηρωματικής πλάκας ) να αποφραχτούν με αποτέλεσμα την μειωμένη αιματική ροη στον εγκέφαλο και το εγκεφαλικό αγγειακό επεισόδιο (ΑΕΕ) (παροδικό η μόνιμο). Το ΑΕΕ είναι η 3η συχνότερη αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες και η επίπτωση της στένωσης των καρωτίδων είναι περίπου 7% στις γυναίκες και 9% στους άνδρες άνω των 65 ετών. Ωστόσο στο 62% των εξεταζόμενων σε ηλικία άνω των 40 ετών, ευρέθη αθηρωματική…
Η συχνότερη αιτία οξέος κοιλιακού άλγους σε όλες της ηλικίες μετά τη βρεφική είναι η ιογενής γαστρεντερίτιδα. Άλλες συχνές αιτίες στις ηλικίες μετά τα δύο χρόνια είναι η ουρολοίμωξη, η σκωληκοειδίτιδα, το τραύμα, η δυσκοιλιότητα, η πνευμονία , οι αιμοσφαιρινοπάθειες, η διαβητική κετοξέωση. Σε μικρότερες ηλικίες ο πόνος σχεδόν πάντοτε εκφράζεται με ανησυχία (κλάμα, του οποίου την ποιότητα πάντα αφουγκραζόμαστε). Εδώ η γενικότερη κατάσταση του ασθενούς και τα συνοδά συμπτώματα αξιολογούνται ιδιαιτέρως. Συχνές αιτίες πόνου στα νεογνά είναι η νεκρωτική εντεροκολίτιδα, οι διατρήσεις του πεπτικού, ο ειλεός από μηκώνιο, οι ατρησίες ή οι στενώσεις του εντέρου, η περιτονίτιδα. Στη βρεφική ηλικία κυριαρχούν οι αλλεργίες, οι κολικοί, η γαστρεντερίτιδα, ο εγκολεασμός, η περίσφιξη κήλης, οι αιμοσφαιρινοπάθειες. Το χρόνιο ή υποτροπιάζον κοιλιακό άλγος είναι συχνό σύμπτωμα της παιδικής ηλικίας αφού συναντάται στο 10-15% των παιδιών σχολικής ηλικίας. Το κοιλιακό άλγος θεωρείται χρόνιο όταν επαναλαμβάνεται περισσότερο από τρεις φορές σε διάρκεια τριών μηνών…
Γυναικομαστία ονομάζεται η υπερπλασία του στήθους, η οποία εμφανίζεται σε έφηβους ή σε ώριμους άνδρες για ορμονικούς ή άλλους λόγους, κατά την οποία το στήθος παρουσιάζεται υπερτροφικό σε σχέση με το φυσιολογικό ανδρικό στήθος. Αυτό μπορεί να οφείλεται είτε στη συσσώρευση λίπους στη συγκεκριμένη περιοχή, είτε στην υπερτροφία του ανδρικού μαζικού αδένα, είτε και στα δύο μαζί. A) Ύπαρξη μέτριας υπερπλασίας αδένα, και καλής ποιότητας δέρματος (χωρίς χαλάρωση): Στις περιπτώσεις αυτές, διαμέσου ημικυκλικής τομής γύρω από τη θηλή, ο χειρουργός αφαιρεί την υπερτροφία που προκαλεί το συγκεκριμένο πρόβλημα. Β) Ύπαρξη μέτριας υπερπλασίας αδένα, και χαλαρού δέρματος: Στη περίπτωση αυτή, ο πλαστικός χειρουργός, ταυτόχρονα με την αφαίρεση του υποκείμενου μαζικού αδένα και λίπους, μετατοπίζει τη θηλή σε θέση αρμονική με τα υπόλοιπα ανατομικά στοιχεία του θώρακα. Γ) Ύπαρξη μέτριας ή μεγάλης υπερπλασίας αδένα, με συνοδή μεγάλης χαλάρωσης δέρματος: Στη περίπτωση αυτή, ο πλαστικός χειρουργός μετά την αφαίρεση του υποκείμενου μαζικού αδένα…