Χριστούγεννα…Η πιο χαρούμενη περίοδος του χρόνου! Η περίοδος που τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες έχουν την τιμητική τους. Το χαλαρό κλίμα και οι λίγες μέρες απόδρασης από την δουλειά, κάνουν την την αυτοσυγκράτηση μας να εξαφανίζεται και ενδίδουμε ευκολότερα στους πειρασμούς. Μία από τις κυριότερες ανησυχίες τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες είναι τα παραπάνω κιλά που μπορεί να φέρουν οι γιορτές και πως θα τα αποφύγουν. Η λύση είναι απλή. Δεν χρειάζεται αυστηρή δίαιτα, απλά να εντάξουμε στην καθημερινότητα μας κάποιες συνήθειες για να μπορέσουμε να το «ρίξουμε έξω» άφοβα μέσα στις γιορτές. Μην παραλείψετε ούτε μία μέρα το πρωινό σας. Δεν έχει τυχαία τον τίτλο του πιο σημαντικού γεύματος της ημέρας. Το πρωί μαζί με εμάς ξυπνάει και ο μεταβολισμός σας. Βοηθήστε τον με ένα καλό πρωινό να κάνει καλύτερες καύσεις μέσα στην ημέρα. Καθιερώστε τα τακτικά γεύματα μέσα στην ημέρα σας. Ιδανικά πρέπει να κάνετε μικρά γεύματα κάθε…

Εκατοντάδες παιδιά εξακολουθεί να αριθμεί η λίστα αναμονής για χειρουργείο, μόνο σε ένα από τα δύο Νοσοκομεία Παίδων και συγκεκριμένα στο Παίδων “Η Αγία Σοφία”. Ο ρυθμός εξυπηρέτησης των προγραμματισμένων χειρουργικών περιστατικών είναι εξαιρετικά αργός, όπως λένε οι ίδιοι οι γιατροί, εξαιτίας των μεγάλων ελλείψεων σε προσωπικό. Παρά την εκκαθάριση της λίστας αναμονής για χειρουργείο στα δύο νοσοκομεία Παίδων της Αθήνας και τις προσπάθειες του Υπουργείου Υγείας για επίλυση του προβλήματος -το οποίο γιγαντώθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας- ο ρυθμός διεξαγωγής των χειρουργικών επεμβάσεων σε παιδιά, είναι εξαιρετικά αργός. Για την εξυπηρέτηση των τακτικών περιστατικών στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» είναι σε λειτουργία μόλις δύο χειρουργικές τράπεζες, ενώ απαιτείται τουλάχιστον διπλάσιος αριθμός στην πρωινή βάρδια, ώστε να διεξάγονται περισσότερες χειρουργικές επεμβάσεις. Σύμφωνα με την Ηρώ Αποστολοπούλου, ειδικευόμενη παιδοχειρουργό και μέλος της 5μελούς της ΕΙΝΑΠ του Νοσοκομείου, λόγω των ελλείψεων γιατρών, αναισθησιολόγων και νοσηλευτών χειρουργείων, οι επεμβάσεις γίνονται με “το σταγονόμετρο”, ενώ η μείωση της…

Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες άνδρες και γυναίκες από την Ιαπωνία. Πως φάνηκε να σχετίζεται η ερωτική επιθυμία με τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου και καρδιοπάθειας. Η ερωτική επιθυμία είναι απαραίτητη για μια υγιή ερωτική ζωή, η οποία θεωρείται ένδειξη ευεξίας και καλής ποιότητας ζωής. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η απώλεια της επιθυμίας μπορεί να είναι δείκτης εύθραυστης υγείας, και μάλιστα από νωρίς στη ζωή. Η μελέτη διεξήχθη σε χιλιάδες εθελοντές από την Ιαπωνία, ηλικίας 40 ετών και άνω. Το συμπέρασμά της ήταν πως όσοι είχαν επίμονη απώλεια της ερωτικής επιθυμίας τους, διέτρεχαν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν απειλητικά για τη ζωή τους νοσήματα. Οι ερευνητές εικάζουν ότι η χαμηλή ερωτική επιθυμία δεν είναι εγγενής κατά την αναπαραγωγική ηλικία. Πιθανώς αποτελεί ένδειξη κακών συνηθειών, όπως το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση αλκοόλ ή υπερφαγία, λένε. Όλες αυτές οι συνήθειες όμως ανοίγουν τον δρόμο στην ανάπτυξη σοβαρών παθήσεων, όπως ο καρκίνος. Τα…

Μια εταιρεία βιοτεχνολογίας στη Γερμανία αναπτύσσει την πρώτη τεχνητή μήτρα στον κόσμο, με την οποία υποτίθεται ότι οι γονείς θα μπορούν επιλέξουν τα χαρακτηριστικά του μωρού τους. Η εταιρεία EctoLife, υποστηρίζει ότι θα είναι ικανή να μεγαλώνει 30.000 μωρά τον χρόνο με εμπειρία που βασίζεται σε πάνω από 50 χρόνια πρωτοποριακής επιστημονικής έρευνας. Η κεντρική ιδέα είναι το πνευματικό τέκνο του Hashem Al-Ghaili ενός επικοινωνιολόγου, σκηνοθέτη και παραγωγού. Είναι περισσότερο γνωστός για τα γραφήματα και τα βίντεό του σχετικά με επιστημονικές ανακαλύψεις. Λέει ότι οι η τεχνητή μήτρα θα επιτρέπει σε υπογόνιμα ζευγάρια να συλλάβουν ένα μωρό και να γίνουν οι πραγματικοί βιολογικοί γονείς των δικών τους απογόνων. Το λεγόμενο “πακέτο Elite” θα επιτρέπει στους ενδιαφερόμενους να επεξεργαστούν γενετικά το έμβρυο προτού αυτό εμφυτευθεί στην τεχνητή μήτρα. Τα πάντα, από το χρώμα των ματιών και των μαλλιών μέχρι τη δύναμη, το ύψος και η ευφυΐα μπορούν να “ρυθμιστούν” και να…

Το σημαντικό πρόβλημα της εγκατάλειψης στις Μονάδες Εξωσωματικής Γονιμοποίησης, κατεψυγμένου γενετικού υλικού -και συγκεκριμένα εμβρύων- από ζευγάρια που αποφασίζουν τελικά να μην το αξιοποιήσουν για την απόκτηση παιδιού, αναδείχθηκε μεταξύ άλλων κατά τη διάρκεια της Επιστημονικής Συνάντησης 2022 της Εθνικής Αρχής Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής. Ζευγάρια που προχωρούν σε κρυοσυντήρηση γονιμοποιημένων ωαρίων με σκοπό την αξιοποίησή τους σε πολλαπλές προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης, μπορεί να εγκαταλείψουν στη συνέχεια πολλά από αυτά στην κατάψυξη, όταν καταφέρουν τον επιθυμητό στόχο της απόκτησης παιδιού, ή εάν τελικά εγκαταλείψουν τις προσπάθειες. Στην χώρα μας υπολογίζονται περισσότερα από 40 χιλιάδες, τα εγκαταλελειμμένα έμβρυα στις Μονάδες Εξωσωματικής Γονιμοποίησης όλης της χώρας, γεγονός το οποίο δημιουργεί πολλά εκκρεμή νομικά και ηθικά ζητήματα. Εθνική Αρχή Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής: Διεύρυνση στις ομάδες των δικαιούχων ζευγαριών Αν και με την ψήφιση του πρόσφατου νόμου για την Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, δημιουργήθηκε και στη χώρα μας ένα πιο σύγχρονο νομικό πλαίσιο, το οποίο -μεταξύ άλλων- αυξάνει…

Το πιο επιτυχημένος ετήσιο συνέδριο του Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας (Ε.Ο.Κ.) στο Μέγαρο Αθηνών πραγματοποιήθηκε στις 16 και 17 Δεκεμβρίου 2022.  Διανθισμένο  με μερικές πολύ επιτυχημένες ιστορίες και ποικίλες  προσωπικότητες (από αριστερά)  -Μίλτος Μπαλίδης M.D : Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Διαθλαστικής και Ενδοφθάλμιας Χειρουργικής  -Ιωάννης Μ. Ασλανίδης M.D : Πρόεδρος Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας  -Κα Ζωή Ράπτη: Βουλευτής και Υφυπουργός Υγείας  -AJ Κανελλοπουλος  ΑΙ M.D: Παραλήπτης του Βραβείου Ζωής  Βάτακα  – κ. Γεώργιος Πατούλης: Περιφερειάρχης Αττικής  -Ιωάννης Δατσέρης M.D : Αντιπρόεδρος Ελληνικού Κολλεγίου και Ιδρυτής Ινστιτούτου Omma  – Καθ. Bernie Chang M.D: Πρόεδρος του Royal College of Ophthalmologist, UK.  – Νίκος Κοζέης M.D : Αποδέκτης του Βραβείου Ζωής Βατάκα

Τα φύλλα ελιάς μπορεί να είναι το κλειδί για τη θεραπεία των γυναικών με ενδομητρίωση. Η ενδομητρίωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία οι γυναίκες αναπτύσσουν ιστό που μοιάζει με το ενδομήτριο (την επένδυση της μήτρας) έξω από τη μήτρα. Προκαλεί χρόνια φλεγμονώδη που μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ουλώδους ιστού εντός της λεκάνης και άλλων περιοχών. “Η ενδομητρίωση εξαρτάται από τα οιστρογόνα, μια ορμόνη που είναι πολύ γνωστή για τη ρύθμιση των αναπαραγωγικών λειτουργιών μιας γυναίκας. Τα οιστρογόνα επηρεάζουν επίσης άλλα όργανα όπως την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, τα οστά, το στήθος, το δέρμα, τα μαλλιά, τους βλεννογόνους, τους πυελικούς μύες και τον εγκέφαλο”, λέει ο εκ των επικεφαλής της έρευνας, δρ. Sang Jun Han, αναπληρωτής καθηγητής μοριακής και κυτταρικής βιολογίας στην σχολή Ιατρικής του Baylor College. Λόγω της στενής σχέσης των οιστρογόνων με την ενδομητρίωση, η τρέχουσα αντιμετώπιση έχει ως τώρα στόχο τη συστηματική αφαίρεση των οιστρογόνων…

Ο Δεκέμβριος είναι ένας από τους πιο στρεσογόνους μήνες του χρόνου και κύρια αιτία γι’ αυτό είναι ο προγραμματισμός οικογενειακών ή/και κοινωνικών συγκεντρώσεων και οι αυξημένες υποχρεώσεις της εποχής. Υποτίθεται ότι είναι η πιο υπέροχη και χαρούμενη εποχή του χρόνου, αλλά η περίοδος των γιορτών συχνά μας αφήνει γεμάτους άγχος, εξαντλημένους και χωρίς χρήματα. Αν, μάλιστα, κάποιος έχει δύσκολες σχέσεις εντός του επαγγελματικού ή/και οικογενειακού περιβάλλοντός του, τότε μπορεί να αντιμετωπίζει ακόμα περισσότερες δυσκολίες. Όσο όμως κι αν ακούγεται «υποχρεωτικό» να περνάμε όλοι καλά στις γιορτές, η ζωή δεν είναι ταινία του Χόλυγουντ. Έτσι, εκείνοι που νιώθουν άγχος για τις επερχόμενες γιορτές μπορεί κάλλιστα να είναι περισσότεροι απ’ όσους θα τις περάσουν ανέμελα και ονειρεμένα. «Το στρες των γιορτών είναι πολύ συνηθισμένο για πολλούς και διαφορετικούς λόγους», αναφέρει η Dr. Dawn Potter,  ψυχολόγος στο Κέντρο Συμπεριφορικής Υγείας Ενηλίκων της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. «Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ντρέπεστε γι’ αυτό, αλλά…

Η επιδημία της covid-19 εξαπλώνεται ραγδαία στην Κίνα, όμως πλέον είναι «αδύνατο» να εκτιμηθούν οι πραγματικοί αριθμοί των κρουσμάτων, όπως παραδέχθηκε σήμερα το υπουργείο Υγείας, καθώς τα τεστ δεν είναι πλέον υποχρεωτικά μετά την αιφνιδιαστική χαλάρωση των υγειονομικών μέτρων στη χώρα. Εξάλλου ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) προειδοποίησε ότι η Κίνα έχει μπροστά της «πολύ δύσκολους» καιρούς, ενώ τα κρατικά μέσα ενημέρωσης μετέδωσαν ότι ασθενείς με covid νοσηλεύονται σε σοβαρή κατάσταση σε νοσοκομεία του Πεκίνου. Την προηγούμενη Τετάρτη η Κίνα ανακοίνωσε σαρωτικές αλλαγές στους κανόνες για τα τεστ και την καραντίνα, έπειτα από τις έντονες διαμαρτυρίες για τα μαζικά lockdown που είχαν επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των πολιτών, αλλά και είχαν περιορίσει την εξάπλωση του κορονοϊού. Ωστόσο η ανακούφιση για τη χαλάρωση των μέτρων γρήγορα αντικαταστάθηκε από την ανησυχία εν μέσω αυξανόμενων ενδείξεων ότι η Κίνα ενδέχεται να πληρώσει υψηλό τίμημα για την αλλαγή πολιτικής, καθώς δεν έχει χτιστεί «ανοσία της αγέλης» και…

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όσο περισσότερες ώρες την εβδομάδα εργάζεται κάποιος σε μια απαιτητική δουλειά, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να εμφανίσει κατάθλιψη. Η εργασιακή απασχόληση 90 και πάνω ωρών την εβδομάδα συσχετίστηκε με αλλαγές στις βαθμολογίες των συμπτωμάτων της κατάθλιψης τρεις φορές μεγαλύτερες από την αλλαγή στα συμπτώματα της κατάθλιψης για όσους εργάζονταν 40-45 ώρες την εβδομάδα. Επιπλέον, σε σύγκριση με εκείνους που εργάζονταν λιγότερες ώρες, ένα μεγαλύτερο ποσοστό όσων εργάζονταν πολλές ώρες είχαν αρκετά υψηλή βαθμολογία ώστε να διαγνωστούν με μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη (αρκετά σοβαρή ώστε να χρήζει θεραπείας). Η ομάδα ερευνητών με έδρα στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν (U-M) χρησιμοποίησε προηγμένες στατιστικές μεθόδους για την προσομοίωση μιας τυχαιοποιημένης κλινικής δοκιμής, ενώ έλαβε υπόψη αρκετούς άλλους παράγοντες της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής των συμμετεχόντων, οι οποίοι ήταν όλοι γιατροί. Ανακάλυψαν μία συσχέτιση μεταξύ των ωρών εργασίας και των συμπτωμάτων κατάθλιψης, με μέση αύξηση των συμπτωμάτων κατά: 1,8 βαθμούς σε τυπική κλίμακα…