Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση και προφανή αιτία. Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που εκδηλώνεται η κρίση. Κρίση πανικού: Συμπτώματα Μια αίσθηση ότι η καρδιά σας χτυπά ακανόνιστα (ταχυπαλμία) Εφίδρωση Τρέμουλο Εξάψεις Ρίγη Δυσκολία στην αναπνοή Αίσθημα πνιγμού Πόνος στο στήθος Ναυτία Ζάλη Αίσθημα λιποθυμίας Μούδιασμα που το νιώθετε “σαν να σας τσιμπούν καρφίτσες και βελόνες” Ξηροστομία Αιφνίδια ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα Κουδούνισμα στα αυτιά σας (εμβοές) Αίσθημα τρόμου ή φόβου θανάτου Ανακάτεμα στο στομάχι Αίσθημα “καψίματος” στα δάχτυλά σας Τουρτούρισμα, σαν να κρυώνετε, ενώ κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει στην πραγματικότητας Κλονισμός (ολόκληρο το σώμα τρέμει) Τα σωματικά συμπτώματα σε  μια κρίση πανικού είναι δυσάρεστα,…

Εν μέσω πανδημίας, αυξημένης μόλυνσης του πλανήτη, αυξανόμενων ασθενειών όπως ο καρκίνος, το άσθμα, οι καρδιακές παθήσεις, σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2022, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εφιστά την παγκόσμια προσοχή σε επείγουσες ενέργειες που απαιτούνται για να διατηρηθούν οι άνθρωποι και ο πλανήτης υγιείς και να προωθηθεί ένα κίνημα για τη δημιουργία κοινωνιών επικεντρώνεται στην ευημερία. Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι περισσότεροι από 13 εκατομμύρια θάνατοι σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο οφείλονται σε περιβαλλοντικά αίτια που μπορούν να αποφευχθούν. Αυτό περιλαμβάνει την κλιματική κρίση που είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα. Η κλιματική κρίση είναι επίσης μια κρίση υγείας. Πάνω από το 90% των ανθρώπων στη Γη αναπνέουν ανθυγιεινό αέρα λόγω καύσης ορυκτών καυσίμων. Ένα ολοένα και πιο ζεστό περιβάλλον ευνοεί την μετάδοση ασθενειών από τα κουνούπια πιο γρήγορα και σε μέρη πιο μακριά από ποτέ. Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, η υποβάθμιση της γης και…

Σε μια μελέτη που αποσκοπούσε στην αξιολόγηση της επίδρασης του πλυσίματος πουλερικών στην μόλυνση της κουζίνας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι περισσότερο από το 25% των συμμετεχόντων μόλυναν την σαλάτα με ωμά πουλερικά. Πολλοί συμμετέχοντες στην μελέτη που δεν έπλυναν τα χέρια τους και τις επιφάνειες της κουζίνας μετά από χειρισμό πουλερικών. Η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία του πλυσίματος των χεριών, του καθαρισμού και της απολύμανσης της κουζίνας προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος τροφιμογενών ασθενειών κατά το μαγείρεμα στο σπίτι. ΠΑΝΤΑ πλύσιμο χεριών και επιφανειών μετά τον χειρισμό ωμών πουλερικών Το πλύσιμο των ωμών πουλερικών δεν συνιστάται, λόγω ανησυχιών σχετικά με την ακούσια μόλυνση άλλων τροφίμων και επιφανειών και την αύξηση του κινδύνου τροφιμογενούς ασθένειας. “Θέλαμε να μάθουμε τι επίδραση θα είχε μια εκπαιδευτική παρέμβαση στο να σταματήσουν οι άνθρωποι να πλένουν τα πουλερικά πριν το μαγείρεμα και ποια επίδραση θα μπορούσε να έχει οποιαδήποτε τέτοια αλλαγή στην μείωση της μόλυνσης στην κουζίνα”,…

Τα δεδομένα εκτός κλινικών μελετών που να υποστηρίζουν την αξία του εμβολιασμού σε άτομα που έχουν προηγούμενη λοίμωξη COVID-19 είναι περιορισμένα. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα δεδομένα της πρόσφατης δημοσίευσης των Peter Nordstrom και συνεργατών στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση The Lancet Infectious Diseases. Σκοπός της μελέτης ήταν η αξιολόγηση της μακροπρόθεσμης προστασίας μετά από προηγούμενη λοίμωξη (φυσική ανοσία) και κατά πόσο η φυσική ανοσία μαζί με τον εμβολιασμό έναντι COVID-19 (υβριδική ανοσία) σχετίζεται με επιπλέον προστασία. Πρόκειται για μια αναδρομική μελέτη κοορτής που βασίστηκε σε εθνικές βάσεις δεδομένων της Σουηδίας. Μελετήθηκαν 3 κοορτές (ομάδες): η 1η συμπεριέλαβε ανεμβολίαστα άτομα με φυσικά ανοσία που αντιστοιχίστηκαν ως προς το φύλο και την ηλικία με ανεμβολίαστα άτομα χωρίς φυσική ανοσία, η 2η και η 3η συμπεριέλαβαν άτομα που είχαν λάβει μία ή δύο δόσεις εμβολίου έναντι SARS-CoV-2, αντίστοιχα, κατόπιν προηγούμενης λοίμωξης…

Στη σύσταση για τέταρτη δόση του εμβολίου κατά της Covid-19 στους ηλικιωμένους άνω των 60 ετών, προχώρησε η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών. Δικαιούχοι της δεύτερης αναμνηστικής δόσης είναι επίσης και τα άτομα με σοβαρά και απειλητικά για τη ζωή νοσήματα, ανεξαρτήτως ηλικίας. Με την ενίσχυση της θωράκισης των περισσότερο ευάλωτων, η πολιτεία φιλοδοξεί να προχωρήσει με ακόμη μεγαλύτερη ασφάλεια στην κατάργηση και των τελευταίων περιοριστικών μέτρων στις αρχές Μαΐου. Μετά από διεξοδική ανάλυση όλων των επιστημονικών δεδομένων που έχουν δημοσιοποιηθεί διεθνώς για την προστασία που προσφέρει -ακόμη και από τις μεταλλάξεις- η δεύτερη ενισχυτική δόση (τέταρτη κατά σειρά), οι γιατροί της αρμόδιας Επιτροπής αποφάσισαν να προχωρήσουν σε ισχυρή σύσταση για τον εμβολιασμό όλων των ηλικιωμένων άνω των 70 ετών. Η πλατφόρμα για τον προγραμματισμό των εμβολιασμών θα ανοίξει, ωστόσο, για όλους τους πολίτες άνω των 60 ετών. Η δεύτερη αναμνηστική δόση (τέταρτη) μπορεί να γίνεται μετά από 4 μήνες από την πρώτη αναμνηστική (τρίτη). Να σημειωθεί…

Το Ισραήλ ξεκίνησε εμβολιαστική εκστρατεία κατά της πολιομυελίτιδας ύστερα από το πρώτο κρούσμα της νόσου που εντοπίστηκε μετά από τρεις και πλέον δεκαετίες, όπως ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας, εκφράζοντας ανησυχίες ότι η συμμετοχή των πολιτών ίσως είναι περιορισμένη λόγω της κόπωσης με την πανδημία της COVID-19. Η πολιομυελίτιδα είναι μια ιογενής νόσος του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού που μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη παράλυση. Επηρεάζει κυρίως παιδιά κάτω των 5 ετών. Το Ισραήλ ξεκίνησε τον εμβολιασμό εναντίον της νόσου το 1957 και το έως τώρα τελευταίο καταγεγραμμένο περιστατικό ήταν το 1988. Ωστόσο από τον Μάρτιο ένα κορίτσι διαγνώστηκε με την ασθένεια και τουλάχιστον έξι ασυμπτωματικά περιστατικά έχουν εντοπιστεί στην περιοχή της Ιερουσαλήμ, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας. Ήταν όλοι τους ανεμβόλιαστοι. Ο ιός εντοπίστηκε σε λύματα από τρεις άλλες πόλεις, πρόσθεσε «Το θεωρώ πολύ σοβαρό. Ίσως να είναι μικρός ο αριθμός των κρουσμάτων αυτή τη στιγμή, αλλά αυτή είναι…

«Την άνοιξη αν δεν την βρεις, τη φτιάχνεις» σύμφωνα με τον κορυφαίο ποιητή Οδυσσέα Ελύτη. Όμως, όσο όμορφη είναι σαν εποχή, άλλο τόσο εφιαλτική γίνεται για εκατοντάδες συμπολίτες μας, που θεωρούν τους τρεις ανοιξιάτικους μήνες, Μάρτιο, Απρίλιο, Μάιο, ως τους χειρότερους του χρόνου, καθώς βρίσκονται «αιχμάλωτοι» των αλλεργιών και της γύρης. Έτσι, τρέμουν στην ιδέα να βγουν στην εξοχή ή να γυμναστούν στη φύση και προτιμούν να κλείνονται μέσα στο σπίτι, μέχρι να περάσει η «δύσκολη» αυτή εποχή. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία της Αμερικανικής Ακαδημίας Αλλεργίας Άσθματος και Ανοσολογίας, σχεδόν το 8% των ενηλίκων στις ΗΠΑ έχει αλλεργική ρινίτιδα. Μάλιστα εκτιμούν πως το 10% έως το 30% του πληθυσμού σε όλο τον κόσμο, μπορεί επίσης να υποφέρει από τα βασανιστικά συμπτώματα της.1,2 Οι αλλεργίες της άνοιξης εκδηλώνονται με φτέρνισμα, δύσπνοια, βήχα, καταρροή, δακρύρροια, φαγούρα στο λαιμό, στα αυτιά, στον ουρανίσκο, που οφείλονται κυρίως στη γύρη των ανθισμένων δέντρων και άλλων φυτών.…

Εκδόθηκε νέα Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) με την οποία αλλάζει ο χρόνος της ισχύος των πιστοποιητικών εμβολιασμού και νόσησης. Συγκεκριμένα αποφασίστηκε να λήγουν στους 9 και 6 μήνες αντίστοιχα, όπως ισχύει και με τα ευρωπαϊκά πιστοποιητικά. Επίσης, η νέα ΚΥΑ περιλαμβάνει όλα τα μέτρα κατά της Covid-19 που θα ισχύουν έως τις 11 Απριλίου. Εκδόθηκε η ΚΥΑ που αλλάζει τη διάρκεια ισχύος των πιστοποιητικών εμβολιασμού και νόσησης, (Δ1α/ΓΠ. οικ. 18959/ 02.04.2022 (ΦΕΚ Β 1547). Αναλυτικά: Επισημαίνεται ότι: α) Πλήρως εμβολιασμένοι θεωρούνται: α) όσοι έχουν ολοκληρώσει προ τουλάχιστον δεκατεσσάρων (14) ημερών τον εμβολιασμό για κορωνοϊό COVID-19 και επιδεικνύουν πιστοποιητικό εμβολιασμού με ταυτόχρονο έλεγχο ταυτοπροσωπίας του κατόχου και β) όσοι έχουν εμβολιαστεί για κορωνοϊό COVID-19 με την πρώτη δόση του εμβολίου των δύο (2) δόσεων, κατόπιν νοσούν από κορωνοϊό COVID-19 και επιδεικνύουν πιστοποιητικό πλήρους κάλυψης ανάρρωσης και εμβολιασμού με ταυτόχρονο έλεγχο ταυτοπροσωπίας του κατόχου. Για τα πιστοποιητικά εμβολιασμού στην ΚΥΑ αναφέρεται: «Όσοι ενήλικοι έχουν εμβολιαστεί και έχει…

“Σκοταδισμό” και “εργασιακό μεσαίωνα” στα νοσοκομεία, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι στο ΕΣΥ, οι οποίοι προχωρούν σε 24ωρη πανελλαδική απεργία στις 6 Απριλίου, με αίτημα την ενίσχυση του συστήματος Υγείας. Η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος (ΟΕΝΓΕ) συμμετέχει στην 24ωρη πανελλαδική – πανεργατική απεργία στις 6 Απριλίου, ενώ στους δρόμους βγαίνει και η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). «Οι υγειονομικοί έδωσαν και τη ζωή τους στις δημόσιες μονάδες υγείας να σώζουν ζωές ασθενών παρά τις παθογένειες, την εξάντληση μέχρι λιποθυμίας λόγω των τραγικών ελλείψεων (10.000 λιγότεροι εργαζόμενοι σε σχέση με πέρυσι). Ο ιδιωτικός τομέας τελεί υπό την υψηλή προστασία της κυβέρνησης, αμόλυντος από κορωνοϊό λειτουργεί δύο χρόνια τώρα με λογικές μαυραγοριτισμού, αυξάνοντας τα κέρδη τους. Αντί λοιπόν να αντιληφθούν τη σημασία ενίσχυσης του Δημόσιου Τομέα Υγείας στη πρωτοβάθμια, τη νοσοκομειακή περίθαλψη, την εντατική θεραπεία με τις εξαγγελίες τους βάζουν ταφόπλακα στο Εθνικό Σύστημα Υγείας αφού καταργούν θεμελιώδεις αρχές, όπως η…