Η αρχή της νέας χρονιάς είναι η ιδανική στιγμή να θέσετε στόχους για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι η πρόληψη. Οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας σας και να προλαμβάνετε έγκαιρα σοβαρές παθήσεις.  Τι Περιλαμβάνει το βασικό Check-Up; Από 1 έως 31 Ιανουαρίου 2025, τα διαγνωστικά κέντρα Affidea σε όλη την Ελλάδα προσφέρουν τον βασικό αιματολογικό έλεγχο σε προνομιακή τιμή. Το πακέτο περιλαμβάνει: Γενική Αίματος Γενική Ούρων Ταχύτητα Καθίζησης Ερυθρών (ΤΚΕ) Σάκχαρο Ουρία Κρεατινίνη Ουρικό Οξύ Ολικά Λιπίδια Χοληστερίνη (HDL, LDL, non-HDL) Αθηρωματικό Δείκτη Τριγλυκερίδια SGOT, SGPT, Γ-gt Οι ειδικοί της Affidea επισημαίνουν ότι ο ετήσιος αιματολογικός έλεγχος μπορεί: Να εντοπίσει έγκαιρα σοβαρές παθήσεις, όπως διαβήτης, αναιμία, καρδιαγγειακές παθήσεις, ακόμα και καρκίνο. Να σας βοηθήσει να προλάβετε επιπλοκές που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη ζωή σας μακροπρόθεσμα. Να συμβάλλει στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής…

Όπως μας εξηγεί ο Χειρουργός Γιώργος Δελημπαλταδάκης (Δντης του Χειρουργικού τμήματος στην κλινική Μητέρα Euromedica) το ψηφιοποιημένο χειρουργείο είναι ήδη “εδώ” Τα τελευταία δεδομένα αναφορικά με την προσαρμογή ενός χειρουργείου σε ένα νέο περιβάλλον παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Λαπαροσκοπικής χειρουργικής οι εργασίες του οποίου ολοκληρώθηκαν με επιτυχία πριν λίγες μέρες στο Μάαστριχτ της Ολλανδίας και του οποίου τις επιστημονικές εργασίες παρακολούθησε ο κ.Δελημπαλταδάκης. Το νέο χειρουργικό περιβάλλον δίνει την δυνατότητα στον χειρουργό και την ομάδα του να βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία με διάφορα τμήματα του νοσοκομείου ώστε ο γιατρός να επικοινωνεί απ’ ευθείας με άλλες ειδικότητες ή να παρακολουθεί και να κατευθύνει εξ αποστάσεως μια χειρουργική πράξη ή την διαδικασία αυτής. Το ψηφιοποιημένο χειρουργείο δίνει άλλες δυνατότητες για το μέλλον της λαπαροσκοπικής χειρουργικής και στην χώρα μας όπως ο ίδιος επισημαίνει,ενώ και για τους ασθενείς είναι ένα ακόμα αβαντάζ για την ιατρική πράξη στην οποία θα υποβληθούν.

Ο Κτησίας Αποκατάσταση, χρησιμοποιώντας την πολύχρονη εμπειρία του, δημιούργησε ένα καινοτόμο online εργαλείο εύρεσης των κατάλληλων ασκήσεων για κάθε σημείο που αισθάνεστε πόνο. Αποκτήστε πρόσβαση σε εξειδικευμένο ασκησιολόγιο με 3 κλικ και να ανακουφίστε άμεσα το σημείο που αισθάνεστε πόνο! ✅ Επιλέξτε το σημείο που αισθάνεστε πόνο ✅ Ακολουθήστε τα βήματα ελέγχου ✅ Αποκτήστε πρόσβαση σε εξειδικευμένο ασκησιολόγιο! Στόχος είναι παροχή εξειδικευμένων ασκήσεων θέτοντας προτεραιότητα στην ασφάλεια και την υγεία σας. 👉 Κλείστε μια δωρεάν κλινική αξιολόγηση στις εγκαταστάσεις μας στο Ηράκλειο. Είναι σύνηθες φαινόμενο σε έναν αγώνα όταν ένας παίκτης τραυματίζεται η ιατρική ομάδα να του τοποθετεί κρύα επιθέματα, η ψυκτικό σπρέι. Επίσης άνθρωποι με χρόνια προβλήματα όπως αυτό της μέσης, θα ανακουφιστούν αν βάλουν ένα Κρύο ή Ζεστό επίθεμα στη περιοχή που πονούν. Κρύο ή Ζεστό Μερικές φορές όμως είναι δύσκολο για τους τραυματίες/ασθενείς να καθορίσουν τι είναι σωστό για την περίπτωση τους. Aλλά η αξία της σωστής…

Γράφει ο Γιώργος Δελημπαλταδάκης. Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Χειρουργικού Τμήματος Euromedica Μητέρα Κρήτης Τι είναι οι αιμορροΐδες Αιμορροΐδες είναι διατεταμένες φλέβες  στην περιοχή του πρωκτού. Η πάθηση είναι πολύ συχνή και μπορεί να εμφανιστεί στο 60% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πως δημιουργούνται Υπάρχουν διάφορες παθήσεις και καταστάσεις στις οποίες αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης αιμορροΐδων, όπως: Χρόνια δυσκοιλιότητα Παχυσαρκία Πολλαπλές εγκυμοσύνες Παρατεταμένη ορθοστασία Συχνή άρση βάρους Πολύ σφικτά ρούχα Χρόνιος βήχας Καθιστική ζωή Κίρρωση ήπατος Συμπτώματα  Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της αιμορροϊδοπάθειας είναι ο κνησμός στην περιοχή του πρωκτού, το καύσος, η παρουσία βλεννώδους έκκρισης, ο πόνος και η αιμορραγία. Ο πόνος εμφανίζεται σε περίπτωση θρόμβωσης ενώ η  αιμορραγία εμφανίζεται συνήθως κατά την κένωση ή μετά από αυτήν και το αίμα έχει ζωηρό κόκκινο χρώμα που μπορεί να εμφανιστεί στα κόπρανα ή μόνο στο χαρτί τουαλέτας. Μαζί με τα παραπάνω συμπτώματα ο ασθενής ενοχλείται από τις προπίπτουσες διογκωμένες αιμορροΐδες…

Τι ορίζουμε ως χρόνιο βρογχικό άσθμα Tο χρόνιο βρογχικό άσθμα αποτελεί μια πολύ συχνή νόσο του αναπνευστικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών. Η φλεγμονή αυτή προκαλεί στένωση των αεραγωγών με αποτέλεσμα την εμφάνιση συμπτωμάτων στον ασθενή, όπως είναι ο βήχας, η δύσπνοια,ο συριγμός και το αίσθημα βάρους στο στήθος. Τα ανωτέρω συμπτώματα ποικίλλουν τόσο ως προς τη διάρκεια όσο και ως προς την ένταση, εξαιτίας του γεγονότος ότι και η στένωση που προκαλεί η χρόνια φλεγμονή είναι και αυτή κυμαινόμενη, με εξάρσεις και υφέσεις Πόσο συχνό είναι το χρόνιο βρογχικό άσθμα? Υπολογίζεται ότι παγκοσμίως, περίπου 300εκ άνθρωποι πάσχουν από χρόνιο βρογχικό άσθμα, ενώ οι θάνατοι που αποδίδονται σε αυτό είναι περίπου 250.000 ανά έτος (μεγαλύτερη συχνότητα στις βόρειες ευρωπαικές χώρες και στη Βόρεια Αμερική). Οσο αφορά τα ελληνικά δεδομένα, υπολογίζεται ότι περίπου το 9-10% του πληθυσμού πάσχει από  χρόνιο βρογχικό άσθμα, με τα ποσοστά να είναι μεγαλύτερα…

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού παρουσιάζουν έξαρση κατά την χειμερινή περίοδο και διακρίνονται σε δύο κατηγορίες: Α) Ανώτερου αναπνευστικού: Αφορούν το φάρυγγα, το λάρυγγα, τις αμυγδαλές, την τραχεία, την περιοχή των αυτιών και την κοιλότητα του κρανίου που βρίσκεται πίσω από την μύτη. Αντίστοιχα, οι παθήσεις που προκαλούνται ονομάζονται φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, τραχειίτιδα, ωτίτιδα και ιγμορίτιδα. Οι λοιμώξεις αυτές συνήθως είναι ιογενείς. Β) Κατώτερου αναπνευστικού: Αφορούν τους πνεύμονες, είναι πιο σοβαρές (συχνά συνδέονται με νοσοκομειακή νοσηλεία) και οφείλονται κυρίως σε μικρόβια και όχι σε ιούς. Αξίζει να σημειωθεί ότι κύριο σύμπτωμα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού είναι ο βήχας, που ενδέχεται να επιμείνει έως και δύο με τρεις εβδομάδες μετά την ίαση, μέχρι να επιλυθεί η φλεγμονή των αεραγωγών. Στα υπόλοιπα συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πυρετός, ο πονοκέφαλος, ο πονόλαιμος, η ρινική συμφόρηση, οι πρησμένοι λεμφαδένες, οι μυαλγίες, η κακουχία κ.α. Ακολουθούν οδηγίες που αφορούν την πρόληψη των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού…

Ψηφιακή μαστογραφία και υπέρηχο μαστών σε ειδική προνομιακή τιμή προσφέρει στα Διαγνωστικά  Κέντρα σε Ηράκλειο και Ρέθυμνο ο όμιλος Euromedica, συμμετέχοντας έμπρακτα στον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού. Η προσφορά ισχύει για τον Οκτώβριο, τον μήνα που έχει καθιερωθεί από τον  Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.) ως μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού.  Η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, του  συχνότερου τύπου καρκίνου στις γυναίκες. Στην Euromedica πιστεύουμε ότι η ασθένεια αντιμετωπίζεται με τα κατάλληλα μέσα και κυρίως με τη σωστή ενημέρωση, Η έγκαιρη και ολοκληρωμένη διάγνωση είναι η πιο ουσιαστική προστασία και αποτελεί δικαίωμα κάθε γυναίκας. Γι’ αυτό καλούμε, όλες τις γυναίκες που θέλουν να εξεταστούν, να κλείσουν το ραντεβού τους, επικοινωνώντας τηλεφωνικά ή ηλεκτρονικά μέσα από την ιστοσελίδα www.euromedica.gr με την μονάδα που τις εξυπηρετεί καλύτερα. Τα διαγνωστικά κέντρα του ομίλου είναι εξοπλισμένα με τελευταίας γενιάς ψηφιακούς μαστογράφους…

Το άρθρο υπογράφει ο Κωνσταντίνος Τσοβόλας, PhD, Καρδιολόγος του Ομίλου Affidea, με εξειδίκευση στις κληρονομικές μυοκαρδιοπάθειες στο HEART Hospital του Πανεπιστημίου UCL στη Μ. Βρετανία. Η μυοκαρδιοπάθεια ορίζεται ως η πάθηση, στην οποία υπάρχει ανωμαλία στη δομή και την λειτουργία του καρδιακού μυός (μυοκάρδιο), χωρίς όμως να οφείλεται στις συνήθεις αιτίες, όπως στεφανιαία νόσο, αρτηριακή υπέρταση, βαλβιδοπάθεια ή συγγενή πάθηση της καρδιάς. Οι τύποι των μυοκαρδιοπαθειών (υπερτροφική, διατατική, αρρυθμιογόνος, περιοριστκή κ.ά.) χαρακτηρίζονται από διαφορές στη μορφολογία του μυοκαρδίου και τις επιπτώσεις που αυτές έχουν στη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς. Σύμφωνα με τα ισχύοντα στατιστικά στοιχεία, περίπου 1 στους 500 ανθρώπους έχει μυοκαρδιοπάθεια, η οποία μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή να μην έχει ακόμα διαγνωσθεί. Οι ασθενείς με μυοκαρδιοπάθεια μπορεί να εμφανίζουν μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων ή και να υπάρχει σχετικό οικογενειακό ιστορικό, που σημαίνει την παρουσία κάποιου γενετικού παράγοντα που προκαλεί την πάθηση. Τα συμπτώματα είναι δυνατόν να περιλαμβάνουν:…

Γράφει η Χρύσα Τριανταφυλλίδου, Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια.  Η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας είναι μια σύνθετη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Οι μεταβλητές που την επηρεάζουν είναι κοινωνικές, συναισθηματικές, πολιτισμικές και βιολογικές. Δεν είναι απλά απόκτηση πληροφοριών και γνώσεων αλλά είναι μια ενεργητική διαδικασία μέσα στην οποία τα παιδιά αντιμετωπίζουν γνωστικές προκλήσεις, αλληλεπιδρούν με τους συμμαθητές και τους δασκάλους τους όπως επίσης και με όλο το σχολικό περιβάλλον. ΜΥΘΟΙ No 1: Η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας είναι απλά μεταβίβαση γνώσεων Η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας, αλλά και η διδασκαλία γενικότερα, είναι μια ζωντανή επικοινωνιακή και κοινωνική δραστηριότητα όπως ζωντανή είναι και η γλώσσα! Είναι μια ενεργητική, και όχι παθητική, συμμετοχή και διαδικασία που βοηθάει τα παιδιά να αλληλεπιδράσουν και να γνωρίσουν έναν άλλο πολιτισμό μέσα από μια βιωματική εμπειρία. No 2: Τα ιδιαίτερα μαθήματα είναι καλύτερα για το παιδί Είναι αδιαμφησβήτητο ότι η μάθηση γνώσεων αλλά και συμπεριφορών διευκολύνονται μέσα σε…

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το κάπνισμα αποτελεί έναν παράγοντα κινδύνου ο οποίος είναι υπεύθυνος για περισσότερους από 8 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Η κατανάλωση του καπνού υποστηρίζεται πως είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο από αυτές που μπορούν να προληφθούν. Του Κωνσταντίνου Πηγάκη, ΜD, PGdip, MSc, PhD, Πνευμονολόγου – Εντατικολόγου, Δ/ντη Μονάδας Εντατικής Θεραπείας Creta InterClinic, Υπεύθυνου Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος (πιστοποιημένος ιατρός από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία) Tο 2020 το 22,3% του παγκόσμιου πληθυσμού έκανε χρήση καπνού, όπου το 36,7% ήταν άνδρες και το 7,8% γυναίκες. Μελέτες υποστηρίζουν ότι μέχρι το 2030 το κάπνισμα θα έχει σκοτώσει πάνω από 175.000.000 ανθρώπους. Tο κάπνισμα οδηγεί σε απώλεια 12 υγιών χρόνων ζωής και υπολογίζεται ότι ελαττώνει τη διάρκεια ζωής κατά 8 χρόνια. Επίσης, ευθύνεται για περισσότερους από 10.000 πρώιμους θανάτους το χρόνο στην Ελλάδα και θα αποτελέσει την αιτία για 450.000.000 θανάτους τα επόμενα 50 χρόνια παγκοσμίως. Η…