Category

Υγεία

Category

Οι πολλοί μήνες απομόνωσης, κοινωνικών περιορισμών, αυστηρών προληπτικών μέτρων και αυξημένου άγχους έχουν εξαντλήσει τις αντοχές πολλών ανθρώπων. Η πανδημία της COVID-19 έχει προκαλέσει ψυχολογική κόπωση που έχουν κάνει πολλούς να χαλαρώσουν ως προς τις οδηγίες πρόληψης και προστασίας, όπως η μάσκα και η φυσική απόσταση. Η ψυχολόγος Jacqueline K. Gollan το αποκαλεί «Κόπωση Προσοχής COVID-19». Είναι μια ψυχική και συναισθηματική κατάσταση. Είναι διαφορετική από τη σωματική κόπωση ως σύμπτωμα κατάθλιψης ή της νόσου COVID-19. Κόπωση Προσοχής COVID-19: Οι συμβουλές της δρ. Gollan για την καταπολέμησή της Τα βασικά Ο επαρκής ύπνος, η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορεί να επηρεάσουν θετικά τη διάθεσή σας. Άλλοι παράγοντες προς την ίδια κατεύθυνση είναι: Καταναλώστε λιγότερο αλκοόλ Βρείτε τρόπους για να μειώσετε το άγχος, όπως γιόγκα, διαλογισμός και ασκήσεις αναπνοής Εάν άλλαξε η ρουτίνα σας εξαιτίας των μέτρων για τον κορονοϊό, δημιουργήστε μια νέα ρουτίνα Εστιάστε στο άμεσο μέλλον, ώστε η αβεβαιότητα σχετικά με τις μακροπρόθεσμες προοπτικές…

Περισσότερα από 1,8 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μαθαίνουν ετησίως ότι έχουν καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας του Καρκίνου (WCRF). Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος στους άνδρες και ο δεύτερος συχνότερος στις γυναίκες. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει υψηλά ποσοστά ιάσεως όταν ανιχνεύεται σε πρώιμο στάδιο, αλλά η διάγνωσή του συχνά καθυστερεί, αναφέρει ένας ειδικός από τις ΗΠΑ. Επιπλέον, ο καρκίνος του παχέος εντέρου διαγιγνώσκεται ολοένα συχνότερα σε νέους ανθρώπους. Επομένως έχει ζωτική σημασία να γνωρίζουμε τα ύποπτα συμπτώματα, τονίζει ο γαστρεντερολόγος Dr. Sameet Shah, από τον Ιατρικό Όμιλο Hackensack Meridian Mountainside του Νιου Τζέρσι. Ο κίνδυνος αναπτύξεως του συγκεκριμένου καρκίνου είναι ο ίδιος για άνδρες και γυναίκες. Ο συστηματικός περιοδικός έλεγχος (τσεκ απ) για την έγκαιρη ανίχνευσή του συνιστάται να αρχίζει στην ηλικία των 50 ετών. Αν, όμως, ένας άνθρωπος έχει οικογενειακό ή ατομικό ιστορικό της νόσου, ο…

Νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν πως η ομάδα αίματος παίζει ρόλο στη μόλυνση και τη νόσηση από τον νέο κορωνοϊό. Παραμένει άγνωστο που μπορεί να οφείλεται αυτό. Σε κάθε περίπτωση, δεν σημαίνουν ότι κάποιοι από εμάς είναι άτρωτοι και άλλοι ευάλωτοι στις επιθέσεις του φονικού ιού. Η ομάδα αίματος επηρεάζει τις πιθανότητες που έχουμε να μας μολύνει ο κορωνοϊός Covid-19, αλλά και να νοσήσουμε σοβαρά εξαιτίας του, επιβεβαιώνουν δύο νέες, σημαντικές μελέτες. Οι νέες μελέτες, όπως και αρκετές παλαιότερες, συσχετίζουν ορισμένες ομάδες αίματος με μικρότερο κίνδυνο μόλυνσης και νόσησης. Ειδικότερα, τα άτομα με ομάδα αίματος Ο φαίνεται ότι κινδυνεύουν λιγότερο να μολυνθούν και να αρρωστήσουν βαριά. Και αυτό, παρότι αποτελούν σημαντικό τμήμα του γενικού πληθυσμού. Αντιθέτως, όσοι έχουν ομάδα αίματος Α, Β ή ΑΒ, μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη. Στη μελέτη αυτή εξετάστηκε η ομάδα αίματος περισσότερων από 473.000 Δανών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τεστ κορωνοϊού…

Η θρομβοεμβολή είναι μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Πρόκειται για μια πάθηση που αφορά όλες τις ηλικίες και συχνά υποδιαγιγνώσκεται με αποτέλεσμα να καθυστερεί η αντιμετώπισή της με δυσμενείς συνέπειες. Η άμεση αναγνώριση των συμπτωμάτων από την θρομβοεμβολή μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη διάγνωση και αντιμετώπιση. Ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια είναι ο πόνος και το πρήξιμο στο πόδι, η δύσπνοια, οι συχνές αναπνοές και ο πόνος στο στήθος. Ο συνδυασμός καπνίσματος, παχυσαρκίας και λοίμωξης Covid-19 συνιστά παράγοντα κινδύνου για θρόμβωση, ενώ υπολογίζεται ότι ποσοστό 10-15% των ασθενών με Covid-19 εμφανίζει θρόμβωση Τα παραπάνω επισήμανε ο αιματολόγος, υπεύθυνος της Μονάδας Αιμόστασης του νοσοκομείου Παπαγεωργίου της Θεσσαλονίκης, Μανώλης Παπαδάκης. «Ένας φλεβικός θρόμβος που σχηματίζεται στο κάτω άκρο ονομάζεται εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Αν ο θρόμβος αποσπαστεί και μεταφερθεί έως τους πνεύμονες, τότε ονομάζεται πνευμονική εμβολή. Και οι δυο παθολογικές καταστάσεις λέγονται μαζί θρομβοεμβολή και είναι μία από τις συχνότερες αιτίες…

Ποια μέτρα λαμβάνονται στα Κέντρα Εξωσωματικής για να προστατευτούν τα ζευγάρια. Οι οδηγίες της Εθνικής Αρχής Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (ΕΑΙΥΑ). Η υπογονιμότητα και η αντιμετώπισή της προκαλεί από μόνη της αρκετό στρες. Ωστόσο μεσούσης της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός, το άγχος πολλών ζευγαριών που χρειάζονται εξωσωματική εντείνεται δραματικά. Τα ερωτήματά τους είναι πολλά: Είναι άραγε ασφαλής η εξωσωματική; Μπορεί να υποβληθεί η γυναίκα χωρίς κινδύνους σε ωοληψία; Πότε θα είναι η καλύτερη στιγμή για εμβρυομεταφορά; Μήπως πρέπει καλύτερα να γίνει κρυοσυντήρηση (κατάψυξη) των ωαρίων ή των εμβρύων και να γίνει η προσπάθεια κάποια στιγμή στο μέλλον; Μέτρα ατομικής προστασίας και μοριακός έλεγχος Στη χώρα μας το πλαίσιο των μέτρων έχει καθορίσει η Εθνική Αρχή Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (ΕΑΙΥΑ). Οι σχετικές οδηγίες της βασίζονται στις συστάσεις του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ESHRE). Σύμφωνα με αυτές, το προσωπικό και…

Η ηπατίτιδα C (HCV) είναι ένας ιός που προκαλεί φλεγμονή του ήπατος. Ηπατίτιδα σημαίνει φλεγμονή του ήπατος. Είναι μέλος της οικογένειας ιών που περιλαμβάνουν την ηπατίτιδα Α και την ηπατίτιδα Β. Οι ιοί αυτοί συμπεριφέρονται διαφορετικά και έχουν διαφορετικούς τρόπους μετάδοσης. Η ηπατίτιδα C μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ηπατική βλάβη, ηπατική ανεπάρκεια, καρκίνο του ήπατος, ακόμη και θάνατο. Η ηπατίτιδα C είναι μια αιμοφόρος ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι μεταδίδεται μέσω της επαφής με μολυσμένο αίμα. Συνήθως ο ιός εισέρχεται στο σώμα μέσω ενός ανοιχτού τραύματος στο δέρμα. Είναι η ηπατίτιδα C μεταδοτική; Ναι, η ηπατίτιδα C είναι μεταδοτική. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος μετάδοσης της ηπατίτιδας C είναι μέσω έγχυσης αίματος. Η κοινή χρήση βελονών με κάποιον που έχει μολυνθεί και μπορεί να μεταδώσει την ηπατίτιδα C. Σπάνια, μωρά που γεννιούνται από μητέρες μολυσμένες με ηπατίτιδα C αποκτούν τον ιό. Η ηπατίτιδα C μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω του σεξ με με…

Η αιμορραγία μετά το σεξ περιγράφει την αιμορραγία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά την σεξουαλική επαφή. Η ιατρική κοινότητα συνήθως χρησιμοποιεί αυτόν τον όρο για να περιγράψει την αιμορραγία από τον κόλπο, ένα αρκετά κοινό φαινόμενο που προκαλείται από ένα ευρύ φάσμα παραγόντων. Υπολογίζεται ότι το 0,7%-9% των εμμηνορροϊκών γυναικών εμφανίζουν αιμορραγία μετά το σεξ, κυρίως από τον τράχηλο. Η αιτία αυτής της αιμορραγίας τείνει να ποικίλλει περισσότερο στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αιμορραγία μετά το σεξ: Αιτίες Οι συχνές αιτίες της αιμορραγίας μετά το σεξ περιλαμβάνουν: Τραυματισμός Η τριβή κατά την σεξουαλική επαφή μπορεί εύκολα να προκαλέσει μικροεκδορρές στους ευαίσθητους ιστούς των γεννητικών οργάνων. Κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή με κολπική διείσδυση, ένα μικρό πτερύγιο του κολπικού δέρματος, που ονομάζεται υμένας, τεντώνεται και σπάει. Η μικρή αιμορραγία που προκαλείται μπορεί να διαρκέσει 1 έως 2 ημέρες. Κολπική ξηρότητα Η ξηρότητα είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες της αιμορραγίας μετά…

Μπορεί η αυτοπεποίθηση και η σοφία μας να αυξάνονται καθώς μεγαλώνουμε, αλλά δεν ισχύει το ίδιο για τις ορμόνες μας οι οποίες μειώνονται, με συνέπεια να πλήττουν με πολλούς τρόπους το δέρμα. Πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν ξαφνικά στα 40 και στα 50 τους χρόνια ότι κάτι έχει αρχίσει να αλλάζει στο δέρμα τους. Αιτία γι’ αυτό είναι η εμμηνόπαυση, η οποία αρχίζει σταδιακά να κάνει την εμφάνισή της. Σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες, οι γυναίκες στη χώρα μας μπαίνουν στην εμμηνόπαυση σε ηλικία 46-49 ετών κατά μέσο όρο. Αυτό σημαίνει ότι οι περισσότερες θα περάσουν αρκετά χρόνια στην προ- και μετεμμηνοπαυσική περίοδο, βιώνοντάς την με μοναδικό τρόπο η κάθε μία. Τα συμπτώματα, όμως, που θα έχουν δεν αρχίζουν ούτε τελειώνουν με τις εξάψεις και τις διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης. Πολύ συνηθισμένα είναι και διάφορα δερματολογικά προβλήματα, τα οποία όμως δεν είναι πάντοτε γνωστά στο ευρύ κοινό. Τα εμφανή σημάδια της γήρανσης,…

Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν εμμονές που δεν είναι λογικές και μπορεί να τις αγνοούν επίτηδες. Αλλά αυτό αυξάνει περισσότερο την κάθε εμμονή και το άγχος. Τελικά, φτάνουν στο σημείο προβαίνουν σε ψυχαναγκαστικές πράξεις, σε μια προσπάθεια να “απαλύνουν” τα αγχωτικά συναισθήματά τους. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) συχνά επικεντρώνεται γύρω από συγκεκριμένα θέματα, όπως για παράδειγμα ο φόβος μόλυνσης από μικρόβια. Για να διευκολύνει αυτόν τον φόβο του, ένα άτομο με ΙΔΨ μπορεί να πλένει ψυχαναγκαστικά τα χέρια του μέχρι του σημείου που το πλύσιμο γίνεται επώδυνο και η επιδερμίδα του είναι “σκασμένη”. Αυτό καταλήγει σε μια “τελετουργική” συμπεριφορά και έναν “φαύλο κύκλο” που είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ΙΨΔ. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Συμπτώματα Συμπτώματα εμμονής: -Φόβος μόλυνσης από χειραψία ή από το απλό άγγιγμα αντικειμένων που έχουν αγγίξει και άλλοι άνθρωποι -Αμφιβολίες για το αν έχετε κλειδώσει την πόρτα ή αν έχετε σβήσει το θερμοσίφωνο…

Η συνεχής χρήση της προστατευτικής μάσκας είναι απαραίτητη για να προστατευθούμε από τον νέο κορωνοϊό. Ωστόσο η μάσκα μπορεί να δημιουργεί πρόσφορο έδαφος για την αναζωπύρωση της ακμής. Ο κορωνοϊός Covid-19 είναι απρόβλεπτος και επιθετικός και η κάλυψη του στόματος και της μύτης μας με μάσκα είναι απαραίτητη για να προστατευθούμε από αυτόν. Ωστόσο η συνεχής χρήσης της μάσκας μπορεί να έχει μία απρόβλεπτη συνέπεια: να αναζωπυρωθεί η ακμή. Θερμός αέρας Οι αιτίες αυτής της επιδείνωσης είναι πολλές και διαφορετικές. Όπως εξηγεί ο κ. Μιχελάκης, όταν αναπνέουμε και όταν μιλάμε φορώντας τη μάσκα, παγιδεύεται μέσα της θερμός αέρας. Ο αέρας αυτός δημιουργεί το ζεστό, υγρό περιβάλλον που χρειάζονται για να πολλαπλασιαστούν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί του δέρματος, όπως: Οι ζυμομύκητες Τα βακτήρια Τα ακάρεα demodex (συμβάλλουν στην ανάπτυξη σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και ροδόχρου ακμής). Ο πολλαπλασιασμός αυτών των μικροοργανισμών διαταράσσει την φυσική ισορροπία της χλωρίδας του δέρματος. Έτσι, ευνοεί τις εξάρσεις διαφόρων δερματοπαθειών, όπως: Η…