Η σημασία που έχει η διατροφή, η ανάπαυση, τα φάρμακα και το κάπνισμα. Πότε πρέπει να καλέσουμε γιατρό Η γρίπη, ο νέος κορωνοϊός, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) και οι άλλες αναπνευστικές ιώσεις της εποχής συνεχίζουν τη διασπορά τους, αρρωσταίνοντας μικρούς και μεγάλους. Τα συμπτώματά τους είναι τόσο ενοχλητικά, ώστε όλοι επιθυμούν να αναρρώσουν μία ώρα αρχύτερα από αυτές. Ωστόσο τα μέτρα που λαμβάνουμε εναντίον τους μόνο τα ενδεδειγμένα δεν είναι σε πολλές περιπτώσεις. Η ειδική παθολόγος δρ Χρυσούλα Λιάκου εξηγεί ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στην αντιμετώπισή τους και τα οποία άθελά μας μπορεί να τις παρατείνουν. Αγνοούμε για μέρες τα συμπτώματα Πολλοί ασθενείς δεν κάνουν τίποτα όταν εκδηλώνουν τα πρώτα συμπτώματα που υποδηλώνουν ιογενή λοίμωξη (π.χ. «δέκατα», συνάχι). Κι αυτό διότι περιμένουν μερικές μέρες για να δουν πως θα εξελιχθούν. Μεσούσης της εποχής των ιώσεων, όμως, το πιθανότερο είναι πως τα συμπτώματά τους οφείλονται σε κάποια…

Τα άτομα που έχουν κυστική ίνωση έχουν μια ελαττωματική πρωτεΐνη που επηρεάζει τα κύτταρα, τους ιστούς και τους αδένες του σώματος που παράγουν βλέννα και ιδρώτα. Η βλέννα είναι συνήθως ολισθηρή και προστατεύει τις επενδύσεις των αεραγωγών, του πεπτικού σωλήνα και άλλων οργάνων και ιστών. Τα άτομα που έχουν κυστική ίνωση παράγουν παχιά, κολλώδη βλέννα που μπορεί να συσσωρευτεί και να οδηγήσει σε μπλοκαρίσματα, βλάβες, ή μολύνσεις στα προσβεβλημένα όργανα. Η φλεγμονή προκαλεί βλάβη πιο συχνά στους πνεύμονες και στο πάγκρεας. Μερικοί ασθενείς με κυστική ίνωση εκδηλώνουν λίγα, ή καθόλου συμπτώματα, ενώ άλλοι εμφανίζουν σοβαρά συμπτώματα, ή απειλητικές για τη ζωή τους επιπλοκές. Τα συμπτώματα της κυστικής ίνωσης εξαρτώνται από τα όργανα που επηρεάζονται και τη σοβαρότητα της κατάστασης. Οι πιο σοβαρές και συχνές επιπλοκές της κυστικής ίνωσης είναι πνευμονικά ή αναπνευστικά προβλήματα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν σοβαρές πνευμονικές λοιμώξεις. Οι ασθενείς με κυστική ίνωση συχνά αντιμετωπίζουν επίσης προβλήματα στη διατήρηση της καλής διατροφής, επειδή δυσκολεύονται να…

Η κυστική ίνωση είναι μια προοδευτική, γενετική ασθένεια που προκαλεί επίμονες πνευμονικές λοιμώξεις και περιορίζει την ικανότητα αναπνοής με την πάροδο του χρόνου. Σε άτομα με κυστική ίνωση (ΚΙ), οι μεταλλάξεις στο γονίδιο ρυθμιστικής αγωγιμότητας διαμεμβρανικής κυστικής ίνωσης (CFTR) προκαλούν τη δυσλειτουργία της πρωτεΐνης CFTR. Όταν η πρωτεΐνη αυτή δεν λειτουργεί σωστά, δεν μπορεί να βοηθήσει στην μεταφορά του χλωριδίου (ένα συστατικό του αλατιού) στην κυτταρική επιφάνεια. Χωρίς το χλωρίδιο για να προσελκύσει νερό στην κυτταρική επιφάνεια, η βλέννα σε διάφορα όργανα γίνεται παχιά και κολλώδης. Στους πνεύμονες, αυτή η βλέννα φράζει τους αεραγωγούς και παγιδεύει μικρόβια, όπως βακτήρια, οδηγώντας σε λοιμώξεις, φλεγμονή, αναπνευστική ανεπάρκεια και άλλες επιπλοκές. Για αυτόν τον λόγο, η ελαχιστοποίηση της επαφής με τα μικρόβια αποτελεί κορυφαία ανησυχία για τα άτομα με κυστική ίνωση. https://youtu.be/omkp2VJTE3c Στο πάγκρεας, η συσσώρευση βλέννας εμποδίζει την απελευθέρωση πεπτικών ενζύμων που βοηθούν το σώμα να απορροφήσει τρόφιμα και βασικά θρεπτικά συστατικά, με αποτέλεσμα τον υποσιτισμό…

Το εμφύσημα και μια πνευμονική κατάσταση γνωστή και ως χρόνια βρογχίτιδα (επίμονος βήχας με φλέγμα). Είναι και τα δύο χαρακτηριστικά μιας κοινής πνευμονικής νόσου που ονομάζεται Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Το εμφύσημα προκαλείται γενικά από το κάπνισμα τσιγάρων ή τη μακροχρόνια έκθεση σε ορισμένους βιομηχανικούς ρύπους ή σκόνες. Ένα μικρό ποσοστό των περιπτώσεων προκαλείται από οικογενειακή ή γενετική διαταραχή, την ανεπάρκεια άλφα-1-αντιτρυψίνης. Αν και οι κατεστραμμένοι αεραγωγοί δεν αναγεννιούνται και δεν υπάρχει θεραπεία, το εμφύσημα μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί. Εμφύσημα: Συμπτώματα Τα συμπτώματα του εμφυσήματος περιλαμβάνουν: αρχικά δύσπνοια κατά την άσκηση και εν τέλει δύσπνοια σχεδόν όλη την ώρα (όταν έχει προχωρήσει η νόσος) ευαισθησία σε λοιμώξεις στο στήθος βήχας με παραγωγή φλέγματος κούραση στήθος σε “σχήμα βαρελιού” (από την επέκταση του θώρακα προκειμένου να χωρέσουν οι διογκωμένοι πνεύμονες) κυάνωση (μια μπλε απόχρωση στο δέρμα) λόγω έλλειψης οξυγόνου Κατεστραμμένοι αεραγωγοί και πνεύμονες Μετά από επανειλημμένη έκθεση σε χημικά…

Το ροχαλητό είναι κάτι που συμβαίνει συχνά σε μερικούς ανθρώπους, αλλά ο ήχος που κάνουν δεν είναι ιδιαίτερα δυνατός, ενώ άλλοι μπορεί να ροχαλίζουν κάθε βράδυ, αρκετά δυνατά ώστε να ακούγονται στο διπλανό δωμάτιο! Όταν κοιμάστε, οι αεραγωγοί στο κεφάλι σας και το λαιμό χαλαρώνουν και στενεύουν. Πιστεύεται ότι η στένωση των αεραγωγών αυξάνει την ταχύτητα που εκπνέουμε και αλλάζει η πίεση του αέρα μέσα σε αυτούς. Αυτό κάνει τον μαλακό ιστό να δονείται από τις κινήσεις των πλευρών των αεραγωγών. Ροχαλητό: Αίτια Το ροχαλητό προκαλείται από τη δόνηση των μαλακών ιστών στο κεφάλι και στο λαιμό, καθώς αναπνέετε. Μπορεί να επηρεάσει: Τις ρινικές διόδους Την μαλακή υπερώα – ένα μαλακό στρώμα ιστού στο πίσω μέρος της οροφής του στόματος Την βάση της γλώσσας Τις αμυγδαλές – δύο μικροί αδένες πάνω στη γλώσσα, εκεί που το στόμα συναντά τον λαιμό Τη σταφυλή – ένα μικρό κωνικό τμήμα ιστού που κρέμεται…

Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας. Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους. Ένα από τα φρούτα που οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το καλοκαίρι είναι φυσικά το πεπόνι. Δείτε από πόσες σοβαρές ασθένειες και με ποιον τρόπο σας προστατεύει το πεπόνι: Εκφύλιση ωχράς κηλίδας Το αντιοξειδωτικό ζεαξανθίνη, που περιέχει σε μεγάλη συγκέντρωση το πεπόνι, φιλτράρει τις επιβλαβείς ακτίνες του μπλε φάσματος του φωτός και θεωρείται ότι παίζει προστατευτικό ρόλο στην υγεία των ματιών και, ως ένα σημείο, περιορίζει τις ζημιές από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Άσθμα Οι κίνδυνοι για την ανάπτυξη άσθματος είναι μειωμένοι σε άτομα που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Μία από αυτές τις θρεπτικές ουσίες είναι το β-καροτένιο, που υπάρχει εν αφθονία σε κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα…

Τα άτομα με άσθμα ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν πολύ βαριά από τον νέο κορονοϊό. Η νόσος COVID-19, την οποία προκαλεί ο κορονοϊός, μπορεί να επηρεάσει την αναπνευστική οδό (μύτη, λαιμός, πνεύμονες), να προκαλέσει έξαρση άσθματος και να οδηγήσει ενδεχομένως σε πνευμονία και οξεία αναπνευστική νόσο. Κορονοϊός και άσθμα: Θεραπευτική αγωγή Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ειδική θεραπεία ή εμβόλιο για την πρόληψη της νόσου COVID-19. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ασθένειας είναι να αποφύγετε την έκθεση στον ιό SARS-CoV-2. Κορονοϊός και άσθμα: Πώς να προετοιμαστείτε αν είστε ασθματικοί Φροντίστε να έχετε σε αφθονία στο σπίτι όλα τα φάρμακα που χρειάζεστε Λάβετε καθημερινές προφυλάξεις για να μένετε σε απόσταση από οποιονδήποτε άλλον, κυρίως όταν βγαίνετε εκτός σπιτιού Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό, ή με απολυμαντικό χεριών με βάση αλκοόλ στην περίπτωση που δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι και νερό Αποφεύγετε τα πλήθη και τους…

Είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι μπορεί να χρειαστούν έως και 14 ημέρες από την έκθεση στον ιό SARS-CoV-2, για να εκδηλώσει ο ασθενής τα πρώτα συμπτώματα της νόσου COVID-19. Αυτή είναι η νόσος που προκαλεί ο νέος κορονοϊός και το πρώτο σύμπτωμα είναι συνήθως πυρετός. Έπειτα ακολουθούν τα αναπνευστικά συμπτώματα, όπως ξηρός βήχας και δύσπνοια, που συχνά εξελίσσονται σε πνευμονία. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις προκαλείται αναπνευστική ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Επιπλέον, εάν έχετε χάσει την αίσθηση της όσφρησης ή της γεύσης σας, θα μπορούσατε να είστε ένας “κρυφός φορέας” του κορονοϊού. Κορονοϊός: Τα συμπτώματα μέρα-με-τη-μέρα Αρχικά, ίσως να νομίζετε ότι είναι ένα κοινό κρυολόγημα. Και θα μπορούσε να είναι. Αλλά η COVID-19 συνήθως εξελίσσεται κλιμακωτά. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε. Σύμφωνα με την κοινή ερευνητική αποστολή της Κίνας και του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τη νόσο COVID-19, μέχρι και τις 20 Φεβρουαρίου, το 80% των…

Εάν τυχόν χρειάζεστε επιπλέον… κίνητρο για να λάβετε σοβαρά υπόψη σας τα μέτρα για να περιοριστεί η νόσος COVID-19ο κορονοϊός και για να ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΠΙΤΙ, το συγκεκριμένο βίντεο σίγουρα θα σας πείσει. Είναι ένα μοναδικό βίντεο που δείχνει πόση ζημιά μπορεί να προκαλέσει ο κορονοϊός στους πνεύμονες ενός ασθενούς. Πώς φτάσαμε στο βίντεο που δείχνει πόση ζημιά κάνει ο κορονοϊός Αφότου οι γιατροί στο πανεπιστημιακό Νοσοκομείο George Washington των ΗΠΑ αντιμετώπισαν τον πρώτο τους ασθενή με τον νέο κορονοϊού πριον μερικές εβδομάδες, χρησιμοποίησαν κάμερες εικονικής πραγματικότητας (Virtual Reality – VR ) για να “χαρτογραφήσουν” τους πνεύμονες του ασθενούς. Το αποτέλεσμα ήταν ένα βίντεο 360 μοιρών που έχουν δημοσιεύσει στο YouTube ως εκπαιδευτικό εργαλείο. Στο βίντεο, το οποίο μπορείτε να παρακολουθήσετε παρακάτω, η κάμερα “εισχωρεί” μέσα και γύρω από τους πνεύμονες ενός μολυσμένου ασθενούς, με τον κανονικό ιστό να εμφανίζεται με μπλε χρώμα και τα μέρη που έχουν υποστεί βλάβη από τον ιό που…

Ο κορονοϊός και η εποχική γρίπη μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ τους. Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 προκαλεί τη νόσο COVID-19. Τόσο αυτή, όσο και η γρίπη είναι ασθένειες του αναπνευστικού που εξαπλώνονται από άτομο σε άτομο. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τις διαφορές μεταξύ της νόσου COVID-19 και της γρίπης. Κορονοϊός – Γρίπη – Κρυολόγημα: Συμπτώματα Τα συμπτώματα της γρίπης και του κορονοϊού έχουν κάποιες διαφορές. Τα άτομα που έχουν γρίπη θα παρουσιάσουν συμπτώματα εντός 1-4 ημερών. Τα συμπτώματα για τη νόσο COVID-19 μπορεί να αναπτυχθούν μεταξύ 1-14 ημερών. Ωστόσο, η διάμεση περίοδος επώασης για τον νέο κορονοϊό είναι 5,1 ημέρες. Συγκριτικά, η περίοδος επώασης για το κοινό κρυολόγημα είναι 1-3 ημέρες. Τα συμπτώματα της νόσου COVID-19 είναι παρόμοια τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Ωστόσο, τα παιδιά εμφανίζουν συνήθως πυρετό και πιο ήπια συμπτώματα, που μοιάζουν με εκείνα του κρυολογήματος, όπως ρινική καταρροή και…