Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη μέρα για κάποιους, διότι είτε από επιλογή, είτε όχι, η αλλαγή του χρόνου τους βρίσκει μόνους. Η αλλαγή του χρόνου και η Πρωτοχρονιά είναι μια μέρα που οι περισσότεροι την περνούν με οικογένεια, συντρόφους και φίλους και συνήθως συνδέεται με εορταστικά πάρτι και γιορτές με πολλά άτομα. Εάν αντιμετωπίζετε κοινωνικό άγχος ή βιώνετε διαταραχή κοινωνικού άγχους (SAD), το συναισθηματικό σας στρες και τα σωματικά σας συμπτώματα όπως η μυϊκή ένταση και ο γρήγορος καρδιακός παλμός μπορεί αυξάνονται κατά τη διάρκεια τέτοιων κοινωνικών εορτών, όπως η παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Αλλά μόνο και μόνο επειδή ο νέος χρόνος θα σας βρει μόνους, δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποφέρετε. Είτε περνάτε την παραμονή της Πρωτοχρονιάς μόνοι σας λόγω κοινωνικού άγχους, είτε επειδή βρίσκεστε μακριά από τους φίλους και την οικογένειά σας ή από οποιοδήποτε άλλον λόγο, δείτε μερικούς τρόπους να περάσετε καλύτερα. Αναλογιστείτε τη χρονιά…

Δεκέμβριος. Ο πιο λαμπερός, ο πιο γιορτινός, ο πιο ξεχωριστός μήνας του χρόνου. Είναι ο μήνας που οι πόλεις μεταμορφώνονται, στολίζονται και πλημμυρίζουν από φως με τα χιλιάδες λαμπιόνια που κοσμούν τους δρόμους. Μικροί και μεγάλοι είναι χαρούμενοι, αισιόδοξοι, ψωνίζουν, κάνουν βόλτες, γελούν, διασκεδάζουν, είναι μέσα στο «πνεύμα των γιορτών». Και ενώ για πολλούς τα Χριστούγεννα αποτελούν περίοδο χαράς και ευφορίας, υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων  που ταυτίζουν τις γιορτές με ένα αρνητικό και δυσάρεστο συναίσθημα και βιώνουν μια περίοδο άγχους, είναι αυτή που ονομάζουμε «μελαγχολία των γιορτών». Γιατί όμως αρκετοί άνθρωποι δεν είναι χαρούμενοι την περίοδο των γιορτών; Γιατί μελαγχολούν; Γιατί πλημμυρίζονται από αρνητικά συναισθήματα; Αξίζει να σημειωθεί ότι το φαινόμενο αυτό μπορεί να παρουσιαστεί σε όλους μας κάποια στιγμή, λόγω συγκεκριμένων συνθηκών της ζωής μας όπως π.χ. εξαιτίας ενός χωρισμού ή διαζυγίου, μιας απώλειας αγαπημένου προσώπου, κάποιου προβλήματος υγείας κλπ. Έτσι, η διάθεσή μας μπορεί να μην είναι…

Το στρες των ημερών και ορισμένες συνήθειες που πολλοί υιοθετούν την εορταστική περίοδο μπορεί να οδηγήσουν πολλούς άνδρες στην στυτική δυσλειτουργία, αναφέρει ένας ειδικός Η περίοδος των γιορτών θεωρείται συνώνυμη με την διασκέδαση, την χαλάρωση από τις επαγγελματικές υποχρεώσεις και την βελτιωμένη ψυχική διάθεση. Για πολλούς άνδρες, όμως, είναι συνυφασμένη με την στυτική δυσλειτουργία, η συχνότητα της οποίας ως φαίνεται αυξάνεται τις τελευταίες εβδομάδες του χρόνου. Αυτό τουλάχιστον υποδηλώνουν οι αυξημένες πωλήσεις των φαρμάκων που την καταπολεμούν, αλλά και των επισκέψεων στους γιατρούς για την αναζήτηση συμβουλών σχετικά με τη θεραπεία της. Η αλήθεια είναι ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι συχνό πρόβλημα, ιδίως στις ηλικίες άνω των 40 ετών. Περίπου ένας στους τρεις άνδρες αντιμετωπίζει δυσκολίες στην επίτευξη ή/και στη διατήρηση τη στύσης, με την αναλογία αυτή να αυξάνεται στις μεγαλύτερες ηλικίες. Οι αιτίες της δυσλειτουργίας είναι πολλές και διαφορετικές. Άλλοτε είναι οργανικές ή ψυχολογικές και άλλοτε παροδικές. Ανεξαρτήτως αιτίας,…

Μια εταιρεία βιοτεχνολογίας στη Γερμανία αναπτύσσει την πρώτη τεχνητή μήτρα στον κόσμο, με την οποία υποτίθεται ότι οι γονείς θα μπορούν επιλέξουν τα χαρακτηριστικά του μωρού τους. Η εταιρεία EctoLife, υποστηρίζει ότι θα είναι ικανή να μεγαλώνει 30.000 μωρά τον χρόνο με εμπειρία που βασίζεται σε πάνω από 50 χρόνια πρωτοποριακής επιστημονικής έρευνας. Η κεντρική ιδέα είναι το πνευματικό τέκνο του Hashem Al-Ghaili ενός επικοινωνιολόγου, σκηνοθέτη και παραγωγού. Είναι περισσότερο γνωστός για τα γραφήματα και τα βίντεό του σχετικά με επιστημονικές ανακαλύψεις. Λέει ότι οι η τεχνητή μήτρα θα επιτρέπει σε υπογόνιμα ζευγάρια να συλλάβουν ένα μωρό και να γίνουν οι πραγματικοί βιολογικοί γονείς των δικών τους απογόνων. Το λεγόμενο “πακέτο Elite” θα επιτρέπει στους ενδιαφερόμενους να επεξεργαστούν γενετικά το έμβρυο προτού αυτό εμφυτευθεί στην τεχνητή μήτρα. Τα πάντα, από το χρώμα των ματιών και των μαλλιών μέχρι τη δύναμη, το ύψος και η ευφυΐα μπορούν να “ρυθμιστούν” και να…

Το σημαντικό πρόβλημα της εγκατάλειψης στις Μονάδες Εξωσωματικής Γονιμοποίησης, κατεψυγμένου γενετικού υλικού -και συγκεκριμένα εμβρύων- από ζευγάρια που αποφασίζουν τελικά να μην το αξιοποιήσουν για την απόκτηση παιδιού, αναδείχθηκε μεταξύ άλλων κατά τη διάρκεια της Επιστημονικής Συνάντησης 2022 της Εθνικής Αρχής Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής. Ζευγάρια που προχωρούν σε κρυοσυντήρηση γονιμοποιημένων ωαρίων με σκοπό την αξιοποίησή τους σε πολλαπλές προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης, μπορεί να εγκαταλείψουν στη συνέχεια πολλά από αυτά στην κατάψυξη, όταν καταφέρουν τον επιθυμητό στόχο της απόκτησης παιδιού, ή εάν τελικά εγκαταλείψουν τις προσπάθειες. Στην χώρα μας υπολογίζονται περισσότερα από 40 χιλιάδες, τα εγκαταλελειμμένα έμβρυα στις Μονάδες Εξωσωματικής Γονιμοποίησης όλης της χώρας, γεγονός το οποίο δημιουργεί πολλά εκκρεμή νομικά και ηθικά ζητήματα. Εθνική Αρχή Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής: Διεύρυνση στις ομάδες των δικαιούχων ζευγαριών Αν και με την ψήφιση του πρόσφατου νόμου για την Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή, δημιουργήθηκε και στη χώρα μας ένα πιο σύγχρονο νομικό πλαίσιο, το οποίο -μεταξύ άλλων- αυξάνει…

Το πιο επιτυχημένος ετήσιο συνέδριο του Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας (Ε.Ο.Κ.) στο Μέγαρο Αθηνών πραγματοποιήθηκε στις 16 και 17 Δεκεμβρίου 2022.  Διανθισμένο  με μερικές πολύ επιτυχημένες ιστορίες και ποικίλες  προσωπικότητες (από αριστερά)  -Μίλτος Μπαλίδης M.D : Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Διαθλαστικής και Ενδοφθάλμιας Χειρουργικής  -Ιωάννης Μ. Ασλανίδης M.D : Πρόεδρος Ελληνικού Κολλεγίου Οφθαλμολογίας  -Κα Ζωή Ράπτη: Βουλευτής και Υφυπουργός Υγείας  -AJ Κανελλοπουλος  ΑΙ M.D: Παραλήπτης του Βραβείου Ζωής  Βάτακα  – κ. Γεώργιος Πατούλης: Περιφερειάρχης Αττικής  -Ιωάννης Δατσέρης M.D : Αντιπρόεδρος Ελληνικού Κολλεγίου και Ιδρυτής Ινστιτούτου Omma  – Καθ. Bernie Chang M.D: Πρόεδρος του Royal College of Ophthalmologist, UK.  – Νίκος Κοζέης M.D : Αποδέκτης του Βραβείου Ζωής Βατάκα

Τα φύλλα ελιάς μπορεί να είναι το κλειδί για τη θεραπεία των γυναικών με ενδομητρίωση. Η ενδομητρίωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία οι γυναίκες αναπτύσσουν ιστό που μοιάζει με το ενδομήτριο (την επένδυση της μήτρας) έξω από τη μήτρα. Προκαλεί χρόνια φλεγμονώδη που μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ουλώδους ιστού εντός της λεκάνης και άλλων περιοχών. “Η ενδομητρίωση εξαρτάται από τα οιστρογόνα, μια ορμόνη που είναι πολύ γνωστή για τη ρύθμιση των αναπαραγωγικών λειτουργιών μιας γυναίκας. Τα οιστρογόνα επηρεάζουν επίσης άλλα όργανα όπως την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, τα οστά, το στήθος, το δέρμα, τα μαλλιά, τους βλεννογόνους, τους πυελικούς μύες και τον εγκέφαλο”, λέει ο εκ των επικεφαλής της έρευνας, δρ. Sang Jun Han, αναπληρωτής καθηγητής μοριακής και κυτταρικής βιολογίας στην σχολή Ιατρικής του Baylor College. Λόγω της στενής σχέσης των οιστρογόνων με την ενδομητρίωση, η τρέχουσα αντιμετώπιση έχει ως τώρα στόχο τη συστηματική αφαίρεση των οιστρογόνων…

Ο Δεκέμβριος είναι ένας από τους πιο στρεσογόνους μήνες του χρόνου και κύρια αιτία γι’ αυτό είναι ο προγραμματισμός οικογενειακών ή/και κοινωνικών συγκεντρώσεων και οι αυξημένες υποχρεώσεις της εποχής. Υποτίθεται ότι είναι η πιο υπέροχη και χαρούμενη εποχή του χρόνου, αλλά η περίοδος των γιορτών συχνά μας αφήνει γεμάτους άγχος, εξαντλημένους και χωρίς χρήματα. Αν, μάλιστα, κάποιος έχει δύσκολες σχέσεις εντός του επαγγελματικού ή/και οικογενειακού περιβάλλοντός του, τότε μπορεί να αντιμετωπίζει ακόμα περισσότερες δυσκολίες. Όσο όμως κι αν ακούγεται «υποχρεωτικό» να περνάμε όλοι καλά στις γιορτές, η ζωή δεν είναι ταινία του Χόλυγουντ. Έτσι, εκείνοι που νιώθουν άγχος για τις επερχόμενες γιορτές μπορεί κάλλιστα να είναι περισσότεροι απ’ όσους θα τις περάσουν ανέμελα και ονειρεμένα. «Το στρες των γιορτών είναι πολύ συνηθισμένο για πολλούς και διαφορετικούς λόγους», αναφέρει η Dr. Dawn Potter,  ψυχολόγος στο Κέντρο Συμπεριφορικής Υγείας Ενηλίκων της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. «Δεν υπάρχει κανένας λόγος να ντρέπεστε γι’ αυτό, αλλά…

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όσο περισσότερες ώρες την εβδομάδα εργάζεται κάποιος σε μια απαιτητική δουλειά, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να εμφανίσει κατάθλιψη. Η εργασιακή απασχόληση 90 και πάνω ωρών την εβδομάδα συσχετίστηκε με αλλαγές στις βαθμολογίες των συμπτωμάτων της κατάθλιψης τρεις φορές μεγαλύτερες από την αλλαγή στα συμπτώματα της κατάθλιψης για όσους εργάζονταν 40-45 ώρες την εβδομάδα. Επιπλέον, σε σύγκριση με εκείνους που εργάζονταν λιγότερες ώρες, ένα μεγαλύτερο ποσοστό όσων εργάζονταν πολλές ώρες είχαν αρκετά υψηλή βαθμολογία ώστε να διαγνωστούν με μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη (αρκετά σοβαρή ώστε να χρήζει θεραπείας). Η ομάδα ερευνητών με έδρα στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν (U-M) χρησιμοποίησε προηγμένες στατιστικές μεθόδους για την προσομοίωση μιας τυχαιοποιημένης κλινικής δοκιμής, ενώ έλαβε υπόψη αρκετούς άλλους παράγοντες της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής των συμμετεχόντων, οι οποίοι ήταν όλοι γιατροί. Ανακάλυψαν μία συσχέτιση μεταξύ των ωρών εργασίας και των συμπτωμάτων κατάθλιψης, με μέση αύξηση των συμπτωμάτων κατά: 1,8 βαθμούς σε τυπική κλίμακα…

Η στεφανιαία νόσος αποτελεί τη συχνότερη αιτία θανάτου στην Ευρώπη , αντιστοιχώντας περίπου στο 20% των συνολικών θανάτων σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένα στοιχεία(1). Αλλά και παγκοσμίως σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία του παγκόσμιου οργανισμού υγείας (WHO), η στεφανιαία νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου, αντιστοιχώντας στο 16% των συνολικών θανάτων ετησίως(2) Τι είναι η στεφανιαία νόσος. Η στεφανιαία νόσος είναι η στένωση των αρτηριών που αιματώνουν την καρδιά(τα αποκαλούμενα στεφανιαία αγγεία), και που οφείλεται στην δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας εντός των αγγείων αυτών. Συμπτώματα στεφανιαίας νόσου: Συνήθως η στεφανιαία νόσος εκδηλώνεται με πόνο στο στήθος(στηθάγχη). Ο πόνος είναι δυνατόν να επεκτείνεται και σε άλλα μέρη του σώματος(π.χ. κάτω γνάθος, άνω άκρο, ώμους). Άλλα συμπτώματα της νόσου πέραν του πόνου μπορεί να αποτελούν η δύσπνοια   ή  η  εύκολη κόπωση. Κλινικές εκδηλώσεις στεφανιαίας νόσου; Ασυμπτωματικοί ασθενείς. Ένα ποσοστό ασθενών δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα. Aυτό συμβαίνει συνήθως σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, σε…