Category

Σεξουαλική Υγεία

Category

Κολπίτιδα είναι μια φλεγμονή του κόλπου που μπορεί να οδηγήσει σε έκκριση υγρών, φαγούρα και πόνο. Η αιτία είναι συνήθως μια μεταβολή στην κανονική ισορροπία των κολπικών βακτηρίων ή μια μόλυνση. Κολπίτιδα μπορεί επίσης να προκύψουν από τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση. Οι πιο κοινοί τύποι κολπίτιδας είναι: Βακτηριακή κολπίτιδα, η οποία προκύπτει από υπερανάπτυξη ενός ή περισσοτέρων μικροοργανισμών που υπάρχουν με φυσικό τρόπο στον κόλπο της γυναίκας Καντιντίαση, η οποία συνήθως προκαλείται από έναν μύκητα που επίσης υπάρχει με φυσικό τρόπο στον κόλπο και ο οποίος ονομάζεται Candida albicans Τριχομονάδες, που προκαλούνται από ένα παράσιτο και συνήθως μεταδίδονται με τη σεξουαλική επαφή Κολπική ατροφία (ατροφική κολπίτιδα), η οποία προκύπτει από μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση Η θεραπεία εξαρτάται από το είδος της κολπίτιδας έχετε. Κολπίτιδα: Συμπτώματα Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: Αλλαγή στο χρώμα, την οσμή ή το ποσό της…

Όταν ένας άντρας ερεθιστεί σεξουαλικά από κάτι, η… αντίδραση του σώματός του είναι εμφανής. Το σεξουαλικό όργανο του άνδρα βρίσκεται έξω από το σώμα του και ως εκ τούτου η σεξουαλική διέγερση είναι πρόδηλη. Τι συμβαίνει όμως με τη γυναίκα; Τι γίνεται μέσα στο σώμα της όταν διεγείρεται εκείνη σεξουαλικά; Τι συμβαίνει στα δικά της γεννητικά όργανα; Την στιγμή που ο εγκέφαλος της γυναίκας διεγείρεται σεξουαλικά από κάποιο ερέθισμα, τα αιμοφόρα αγγεία διογκώνονται και αμέσως περισσότερο αίμα κατευθύνεται στα γεννητικά όργανα. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος προκαλεί αύξηση των κολπικών εκκρίσεων, του φυσικού λιπαντικού του αιδοίου που αποτελείται από πρωτεΐνες και αμινοξέα. Επίσης, χιλιάδες νευρικές απολήξεις σε πιο… ευαίσθητες περιοχές του κόλπου, “ανάβουν”. Οι ιστοί στην κλειτορίδα πρήζονται και σκληραίνουν. Είναι μια “μίνι εκδοχή” αυτού που συμβαίνει στον άνδρα. Σε μεγάλη σεξουαλική διέγερση, η κλειτορίδα μπορεί να τριπλασιαστεί σε μέγεθος. Ο τράχηλος της μήτρας μαλακώνει και, αν ο ίδιος ή ένα ευαίσθητο νεύρο…

Τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνο συνδυάζουν την προστασία από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα με την θεωρητική ελαχιστοποίηση της πιθανότητας σύλληψης παιδιού, από πιθανό ατύχημα με την ώρα της σεξουαλικής επαφής. Τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνο διαφέρουν από τα απλά προφυλακτικά, επειδή είναι επικαλυμμένα με μια χημική ουσία, που σκοτώνει το σπέρμα και έχει σχεδιαστεί για ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα να εισέλθει “ζωντανό” σπέρμα στην μήτρα. Πώς λειτουργούν τα προφυλακτικά με σπερματοκτόνο Το σπερματοκτόνο συνήθως έρχεται με τη μορφή τζελ, αν και μπορεί επίσης να είναι κρέμα, ή αφρός. Η χημική ουσία που χρησιμοποιείται στο σπερματοκτόνο είναι συνήθως η nonoxynol-9, η οποία λειτουργεί εμποδίζοντας το σπερματοζωάριο να κινηθεί. Κατά την εκσπερμάτιση, το σπέρμα συνήθως αρχίζει να κολυμπά προς τον τράχηλο. Ωστόσο, το σπερματοκτόνο έχει σχεδιαστεί για να σκοτώσει το σπέρμα προτού φτάσει στην μήτρα, όπου, ενδεχομένως, να βρει το δρόμο προς ένα ωάριο. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, τα κλασικά προφυλακτικά είναι 98% αποτελεσματικά ενάντια σε μια πιθανή…

Αν είστε σεξουαλικά ενεργοί, μπορεί να έχετε αναρωτηθεί σε κάποια στιγμή: Υπάρχει περίπτωση να επέλθει εγκυμοσύνη από τα υγρά, τα οποία παράγονται από το πέος πριν καν ο άνδρας φτάσει στην καθεαυτή εκπερμάτιση; Για να απαντήσουμε στο ερώτημα αυτό, θα πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι αυτά τα προσπερματικά υγρά. Τα προσπερματικά υγρά είναι ένα υγρό που παράγεται από τους αδένες Cowper. Πρόκειται για δύο μικρούς αδένες που βρίσκονται κατά μήκος του ανδρικού αναπαραγωγικού/ουροποιητικού συστήματος. Τι είναι τα προσπερματικά υγρά Τα υγρά αυτά είναι διαυγή και διακρίνονται στην άκρη του πέους κατά τη διάρκεια μιας στύσης, αν και αυτό δεν συμβαίνει σε όλους τους άνδρες. Ο σκοπός των υγρών αυτών είναι να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση του όξινου περιβάλλοντος της ουρήθρας. Επίσης παρέχουν προστασία στο σπέρμα που… θα περάσει αργότερα μέσα από τους ίδιους σωλήνες. Πώς μπορεί να επέλθει εγκυμοσύνη από προσπερματικά υγρά Τα υγρά αυτά δεν περιέχουν σπερματοζωάρια. Αυτό σημαίνει ότι…

Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία. Μια μελέτη από το Ινστιτούτο Kinsey έδειξε, ότι η ηλικία μπορεί να λειτουργήσει ως «πρόβλεψη» για τη μέση συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων. Αυτή κυμαίνεται από μία φορά την εβδομάδα έως μία φορά το μήνα. Συχνότητα σεξ: Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey Τα άτομα μεταξύ 18 και 29 ετών κάνουν το περισσότερο σεξ, με μέσο όρο 112 φορές τον χρόνο, ή περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Τα άτομα ηλικίας 30-39 ετών το κάνουν 86 φορές το χρόνο, που ισοδυναμεί με 1,6 φορές την εβδομάδα. Εκείνοι που είναι 40-49 ετών καταφέρνουν να κάνουν σεξ μόνο 69 φορές το χρόνο. Προφανώς, αυτή η πτώση στην συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων συμπίπτει με…

Τι υποστηρίζουν οι επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία το σεξ και ποιες πτυχές της ζωής μας μπορεί να επηρεάσει θετικά Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι το σεξ μπορεί να δώσει ώθηση σε διάφορες πτυχές της ζωής και της υγείας ενός ανθρώπου, καθώς η επιστημονική κοινότητα τονίζει επανειλημμένως τα πιθανά οφέλη που παρέχει η σεξουαλική επαφή, πέρα φυσικά από την αναπαραγωγή. Από τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την αύξηση της ανοσίας μέχρι τη βελτίωση της διάθεσης και της γενικότερης ψυχικής υγείας, το σεξ επηρεάζει θετικά το σύνολο της καθημερινότητας του ατόμου. Πάμε να δούμε αναλυτικά αυτά τα οφέλη: Συμβάλλει στην καρδιακή υγεία Το σεξ φαίνεται να έχει προστατευτική επίδραση για την καρδιαγγειακή υγεία, ειδικά των γυναικών. Πρόσφατη μελέτη, μάλιστα, εξέτασε τα πιθανά οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας με έναν μόνιμο σύντροφο και βρήκε ότι οι σεξουαλικά…

Όταν ένας άνθρωπος σε σχέση διαγιγνώσκεται με τον ιό HIV, αυτό είναι λογικό να επηρεάσει σημαντικά την ερωτική ζωή του ζευγαριού, καθώς πάντα υπάρχει η πιθανότητα ο θετικός στον ιό σύντροφος να μεταδώσει τον ιό στον/στην σύντροφό του. Ακόμα μεγαλύτερος γίνεται ο κίνδυνος όταν το άτομο που έχει κολλήσει τον ιό δεν το γνωρίζει. Αν λοιπόν είστε θετικός στον HIV, μπορείτε να προστατεύσετε τους ερωτικούς σας συντρόφους με το να εφαρμόζετε τις σωστές πρακτικές για ασφαλές σεξ. Αν φροντίσετε να είστε ασφαλείς, μπορείτε να έχετε με ασφάλεια μια ολοκληρωμένη ερωτική ζωή, ακόμα και να κάνετε παιδί μαζί. Ποιος είναι ο κίνδυνος μετάδοσης μέσω του σεξ; Στα ετερόφυλα ζευγάρια, το κολπικό σεξ είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος μετάδοσης, με την γυναίκα να βρίσκεται σε μεγαλύτερο, πρακτικά διπλάσιο κίνδυνο από τον άνδρα. Ο τρόπος που βάζει τους συντρόφους σε ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο μετάδοσης, όμως, είναι το παθητικό πρωκτικό σεξ, με το άτομο…

Οι περισσότεροι άνδρες το έχουν βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή τους. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που συμβαίνει συστηματικά, και – εκτός από τα εμφανή προβλήματα που φέρνει μαζί της στην σεξουαλική ζωή – η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πρόβλημα στην αυτοπεποίθηση ενός άνδρα. Από ποιες αιτίες όμως μπορεί να προκληθεί στυτική δυσλειτουργία; Κατάθλιψη Θα έπρεπε να είναι πλέον ευρέως γνωστό ότι ο σεξουαλικός ερεθισμός ξεκινά από τον εγκέφαλο. Και η κατάθλιψη μπορεί να καταστρέψει την επιθυμία μας για σεξ. Και η τραγική ειρωνεία είναι ότι τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν παρόμοια επίδραση στην λίμπιντο. Αλκοόλ Λένε πως ένα ποτηράκι μπορεί να σε βάλει στην κατάλληλη διάθεση, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δημιουργεί προβλήματα στην στύση. Τα καλά νέα, ευτυχώς, είναι πως η επίδραση του αλκοόλ στην λίμπιντο είναι βραχυπρόθεσμη. Συνεπώς, αν περιορίσετε την κατανάλωσή σας, τα πράγματα θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Φάρμακα Υπάρχουν αρκετά κοινά φάρμακα τα οποία…

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ιογενής νόσος που επηρεάζει το δέρμα ή τις βλεννογόνους μεμβράνες των γεννητικών οργάνων. Είναι το πιο σύνηθες ιογενές Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα (ΣΜΝ). Ο έρπης γεννητικών οργάνων είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα. Τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες είναι επί της ουσίας το ίδιο επιρρεπείς στο να ασθενήσουν με αυτό το ΣΜΝ. Είναι επομένως πολύ σημαντικό να γνωρίζετε το γιατί και κυρίως το πώς εκδηλώνεται ο έρπης των γεννητικών οργάνων, προκειμένου να ξέρετε πώς να προφυλαχθείτε, αλλά και πότε επιβάλλεται να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Πού οφείλεται η νόσος – Αίτια Υπάρχουν δυο τύποι απλού έρπητα: Μονοκατευθυντικός τύπος ιών έρπη-1 (HSV-1) Μονοκατευθυντικός τύπος ιών έρπη-2 (HSV-2) Ο μονοκατευθυντικός τύπος-1 συχνά προκαλεί τις μολύνσεις από έρπη στο στόμα και στα χείλια. Ο HSV-1 μπορεί να εξαπλωθεί από το στόμα στα γεννητικά όργανα κατά τη διάρκεια του στοματικού έρωτα. Ο μονοκατευθυντικός τύπος-2 προκαλεί…

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα μειωμένης ικανοποίησης και αυξημένης κατάθλιψης, επειδή δεν είναι ικανοποιημένοι από τη διάρκεια της σεξουαλικής τους επαφής. Ο λόγος; Η πρόωρη εκσπερμάτιση του άνδρα. Η πρόωρη εκπσπερμάτιση είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει τόσο τους άντρες, όσο και τις γυναίκες και κατ’ επέκταση την δυναμική του ίδιου του ζευγαριού. Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι κάτι που συμβαίνει κυρίως στους νέους άντρες (ηλικίας κάτω των 40 ετών). Αυτοί αναζητούν συνήθως φαρμακευτικές λύσεις στο πρόβλημά τους, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν ορισμένες τεχνικές επάνω στο σεξ, που μπορούν να τους βοηθήσουν να καθυστερήσουν τον οργασμό τους και να έχουν μαζί με την σύντροφό τους μια πιο ολοκληρωμένη σεξουαλική εμπειρία. Δείτε μερικές τέτοιες τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να καθυστερήσετε τον οργασμό σας: Βαθιά αναπνοή Η βαθιά αναπνοή είναι μια μορφή διαλογισμού που μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στον έλεγχο της διέγερσης και την ένταση που οδηγούν στην πρόωρη εκσπερμάτιση. Προσπαθήστε να αποφύγετε…