Η ανάγκη θωράκισης του πληθυσμού απέναντι στην επικείμενη επιδημία της γρίπης, τονίστηκε στην Ενημερωτική Εκδήλωση του ΙΣΑ,για τον αντιγριπικό εμβολιασμό που πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του ΙΣΑ. Χίλιοι εβδομήντα ένας θάνατοι μπορούν να αποδοθούν στον ιό της γρίπης κατά τη περίοδο 2018-2019 στην Ελλάδα, ενώ το ποσοστό του εμβολιασμού των υγειονομικών υπαλλήλων δεν ξεπερνά το 30%, όπως τονίστηκε σε ενημερωτική εκδήλωση με θέμα τον αντιγριπικό εμβολιασμό του Ιατρικού Συλλόγου της Αθήνας (ΙΣΑ), με αφορμή την επικείμενη περίοδο γρίπης που βρίσκεται προ των πυλών. Γιώργος Πατούλης: «Ενώνουμε τις δυνάμεις της επιστημονικής κοινότητας και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης για την ενημέρωση των πολιτών» Η ανάγκη θωράκισης των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού απέναντι στην επικείμενη επιδημία της γρίπης, τονίστηκε στην εκδήλωση που έγινε με τη συμμετοχή διακεκριμένων επιστημόνων, την Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2019,στα γραφεία του ΙΣΑ. Ο Πρόεδρος του ΙΣΑ και Περιφερειάρχης Αττικής Γιώργος Πατούλης έστειλε το μήνυμα του εμβολιασμού κάνοντας και ο ίδιος το αντιγριπικό εμβόλιο,…

Μείωση της καπνιστικής συνήθειας στην Ελλάδα, αποδεικνύουν νέες μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό, που παρουσιάστηκαν την Τρίτη στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, με τη συνεργασία της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Ο 1 στους 3 Έλληνες δηλώνει καπνιστής, 1 στους 3 πρώην καπνιστής, ενώ μεγάλη μείωση της καπνιστικής συνήθειας παρατηρείται ανάμεσα στους εφήβους. Τα στοιχεία αυτά προέκυψαν από δύο νέες μελέτες που διεξήχθησαν από το Ινσιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας και την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών, ο επιπολασμός του καπνίσματος ανάμεσα στους ενήλικες φτάνει το 27,5% (πλησιάζοντας τον μέσο όρο της Ευρωπαϊκης Ένωσης) και βαίνει μειούμενος, ενώ σε σύγκριση με τα στοιχεία πριν από την κρίση εμφανίζει σημαντική μείωση, καθώς άγγιζε το 40%.  Αξίζει να σημειωθεί ότι  από το 27% των καπνιστών το 17,9% του είναι συστηματικοί καπνιστές, ενώ το 9,6% είναι περιστασιακοί, δηλαδή καπνίζουν λιγότερα από 7 τσιγάρα την εβδομάδα. Σε ότι αφορά στους μαθητές, εφήβους, εκεί…

Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι μια δυσάρεστη και συχνά ενοχλητική χρόνια πάθηση που προκαλεί την αιφνίδια και επιτακτική ανάγκη για ούρηση. Τα συμπτώματα για την συχνοουρία είναι παρόμοια σε ενήλικες και παιδιά, αλλά για τα παιδιά μπορεί να είναι ακόμη πιο ενοχλητικά, αφού μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την κοινωνική και συναισθηματική κατάσταση του παιδιού. Συμπτώματα Το πιο κοινό σύμπτωμα της συχνοουρίας στα παιδιά είναι η παρόρμηση να πάνε στην τουαλέτα πιο συχνά από ό,τι είναι φυσιολογικό. Εάν το παιδί σας έχει συχνοουρία η ουροδόχος κύστη τους συσπάται ακόμη και όταν δεν είναι γεμάτη. Αυτό δίνει την αίσθηση της ανάγκης για ούρηση. Το παιδί σας μπορεί να μην σας πει ευθέως ότι έχει ανάγκη να πάει (πάλι) στην τουαλέτα, αλλά να αρχίσει να κάνει άλλες κινήσεις, όπως να “χορεύει” γύρω-γύρω, πηδώντας από το ένα πόδι στο άλλο. Λιγότερο συχνά, το παιδί σας μπορεί να παρουσιάσει ακούσια διαρροή ούρων, ιδιαίτερα όταν ασκείται ή όταν…

Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί τον πόνο και μας βοηθάει να ακολουθήσουμε την σωστή θεραπεία. Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) επηρεάζει περίπου το 50% των ενηλίκων σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότεροι είναι γνωστοί ως πρωτογενείς πονοκέφαλοι, καθώς δεν υπάρχει υποκείμενος τραυματισμός, ή άλλη πάθηση. Μόνο ένα μικρό ποσοστό πονοκεφάλων προκαλείται από κάτι πιο σοβαρό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων ενός πρωτοπαθούς πονοκεφάλου και μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες για όλους τους τύπους πονοκεφάλων στην αριστερή πλευρά. Πονοκέφαλος: Ποιοι τύποι κεφαλαλγίας επηρεάζουν την αριστερή πλευρά Ορισμένοι πονοκέφαλοι στην αριστερή πλευρά μπορεί να προκληθούν από πιο σοβαρές υποκείμενες συνθήκες. Τύποι πρωτογενούς κεφαλαλγίας Ο πρωτογενής πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά μπορεί να οφείλεται σε: Ημικρανία Πονοκέφαλος τάσης Αθροιστικός…

Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία. Μια μελέτη από το Ινστιτούτο Kinsey έδειξε, ότι η ηλικία μπορεί να λειτουργήσει ως «πρόβλεψη» για τη μέση συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων. Αυτή κυμαίνεται από μία φορά την εβδομάδα έως μία φορά το μήνα. Συχνότητα σεξ: Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey Τα άτομα μεταξύ 18 και 29 ετών κάνουν το περισσότερο σεξ, με μέσο όρο 112 φορές τον χρόνο, ή περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Τα άτομα ηλικίας 30-39 ετών το κάνουν 86 φορές το χρόνο, που ισοδυναμεί με 1,6 φορές την εβδομάδα. Εκείνοι που είναι 40-49 ετών καταφέρνουν να κάνουν σεξ μόνο 69 φορές το χρόνο. Προφανώς, αυτή η πτώση στην συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων συμπίπτει με…

Λίγοι γνωρίζουν ότι η 15η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την τεράστια σημασία που παίζει στην ατομική και δημόσια υγεία το σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι. Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών είναι μια ευκαιρία να μάθετε τον ενδεδειγμένο τρόπο να πλένετε τα χέρια σας καθώς και να αντιληφθείτε τα λάθη που πιθανότατα κάνετε, όσο απλό και αν μοιάζει αυτό. Ως παγκόσμια ημέρα θεσπίστηκε από τον διεθνή οργανισμό Global Public-Private Partnership for Handwashing και εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 2008. Οι ακαθαρσίες από ανθρώπους, ή ζώα είναι βασική πηγή μικροβίων. Ένα μόνο γραμμάριο από ανθρώπινα περιττώματα μπορεί να περιέχει ένα τρισεκατομμύριο μικρόβια! Βοηθήστε να σταματήσει η εξάπλωση των μικροβίων ακολουθώντας τον σωστό τρόπο πλυσίματος των χεριών σας. Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών: Πώς γίνεται σωστά το πλύσιμο των χεριών Βρέξτε τα χέρια σας με καθαρό, τρεχούμενο νερό (ζεστό ή κρύο) και στη συνέχεια βάλτε σαπούνι.…

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας; Ο καθένας ξέρει ότι το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου των πνευμόνων, των καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων απειλητικών για τη ζωή χρόνιων παθήσεων. Συχνά οι καπνιστές θεωρούν πως, αν κόψουν το κάπνισμα θα μπορέσουν να ανακτήσουν πλήρως την υγεία των πνευμόνων τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια. Ενώ ορισμένα τμήματα των πνευμόνων μπορεί να θεραπευτούν από την βλάβη που προκαλείται από το κάπνισμα, δυστυχώς όμως το μεγαλύτερο μέρος της καταστροφής είναι μόνιμο. Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το σύστημα εν γένει, καταστρέφεται από τον καπνό των τσιγάρων…

Τι υποστηρίζουν οι επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία το σεξ και ποιες πτυχές της ζωής μας μπορεί να επηρεάσει θετικά Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι το σεξ μπορεί να δώσει ώθηση σε διάφορες πτυχές της ζωής και της υγείας ενός ανθρώπου, καθώς η επιστημονική κοινότητα τονίζει επανειλημμένως τα πιθανά οφέλη που παρέχει η σεξουαλική επαφή, πέρα φυσικά από την αναπαραγωγή. Από τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την αύξηση της ανοσίας μέχρι τη βελτίωση της διάθεσης και της γενικότερης ψυχικής υγείας, το σεξ επηρεάζει θετικά το σύνολο της καθημερινότητας του ατόμου. Πάμε να δούμε αναλυτικά αυτά τα οφέλη: Συμβάλλει στην καρδιακή υγεία Το σεξ φαίνεται να έχει προστατευτική επίδραση για την καρδιαγγειακή υγεία, ειδικά των γυναικών. Πρόσφατη μελέτη, μάλιστα, εξέτασε τα πιθανά οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας με έναν μόνιμο σύντροφο και βρήκε ότι οι σεξουαλικά…

Αυτοί που έχουν σκύλους ζουν περισσότερο και το καρδιαγγειακό τους σύστημα λειτουργεί καλύτερα. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για επιζώντες από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο που ζουν μόνοι τους, ένας σκύλος ως κατοικίδιο μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία τους, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η συγκεκριμένη μετά – ανάλυση, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes» βασίστηκε σε δύο προηγούμενες, ήδη δημοσιευμένες, μελέτες. Ο Γκλεν Λεβίν, επικεφαλής της συγγραφικής ομάδας επιστημονικών δηλώσεων για τα κατοικίδια ζώα στην Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, εξηγεί ότι αυτές οι έρευνες υποστηρίζουν πως όσοι έχουν σκύλους διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων. Στο πλαίσιο της πρώτης έρευνας, που εξέτασε τη σχέση της απόκτησης σκύλου με την επιβίωση έπειτα από ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο, έγινε σύγκριση της ανάρρωσης έπειτα από καρδιακή προσβολή ή ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ανάμεσα σε εκείνους που είχαν και εκείνους που δεν είχαν σκύλους ως κατοικίδια ζώα. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από το…