Ελλιπώς ενημερωμένοι δηλώνουν οι περισσότεροι Έλληνες για τους τρόπους προστασίας της υγείας και την πρόληψη. Πολλοί αγνοούν ακόμα και βασικά μέτρα διαφύλαξης της υγείας. Επικίνδυνη άγνοια για την πρόληψη επιδεικνύουν πολλοί Έλληνες. Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν πως τέσσερις στους δέκα από αυτούς δεν γνωρίζουν ότι η διακοπή του καπνίσματος και οι εμβολιασμοί είναι απαραίτητα μέτρα για την προστασία της υγείας. Η πλειονότητα των ερωτηθέντων γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να τρέφονται υγιεινά, να κάνουν προληπτικό τσεκάπ και να γυμνάζονται. Όχι όμως και το να κόψουν, π.χ., το κάπνισμα το οποίο ευθύνεται: Για έναν στους τρεις θανάτους από καρκίνο Για έναν στους τρεις θανάτους από καρδιαγγειακή νόσο στις ανεπτυγμένες χώρες Ούτε θεωρούν απαραίτητους για την πρόληψη τους εμβολιασμούς, που κάθε λεπτό σώζουν τη ζωή 5 ανθρώπω σε όλο τον κόσμο. Πιο αναλυτικά, πρόσφατο Κοινωνικό Βαρόμετρο αποκαλύπτει ότι οι Έλληνες θεωρούν ως κύριους παράγοντες πρόληψης: Την υγιεινή διατροφή (83% των Ελλήνων) Τις διαγνωστικές εξετάσεις (80%) Την τακτική…

Η πνευμονοπάθεια EVALI που προκαλείται από το ηλεκτρονικό τσιγάρο εξακολουθεί να εξαπλώνεται στις ΗΠΑ. Στους 37 οι νεκροί, σχεδόν 1.900 τα κρούσματα. Σχεδόν 1.900 είναι πια οι άνθρωποι που παρουσίασαν πνευμονοπάθεια από το ηλεκτρονικό τσιγάρο στις ΗΠΑ. Οι 37 από αυτούς υπέκυψαν στη νόσο. Τα πρώτα κρούσματα άρχισαν να αναφέρονται στα τέλη Ιουνίου αλλά έκτοτε αυξάνονται ασταμάτητα. Τα περισσότερα κρούσματα και θύματα είχαν κάνει χρήση υγρών αναπλήρωσης που περιείχαν THC. Η THC είναι η κύρια ψυχοδραστική ουσία της κάνναβης. Περισσότεροι από ένας στους 10, όμως, ανέφεραν ότι χρησιμοποιούσαν αποκλειστικά υγρά αναπλήρωσης με νικοτίνη. Όπως ανακοίνωσαν τα αμερικανικά ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC),  μέχρι και τις 29 Οκτωβρίου 2019 είχαν εκδηλώσει την πνευμονοπάθεια EVALI 1.888 πολίτες. Οι 37 από αυτούς κατέληξαν. Τα κρούσματα έχουν καταγραφεί σε όλες τις πολιτείες των ΗΠΑ. Μόνο στην Αλάσκα δεν έχει υπάρξει ακόμα κάποιος ασθενής. Ο όρος EVALI επινοήθηκε από τα CDC. Είναι ακρωνύμιο των…

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να πλένουμε τα χέρια μας, αλλά εξακολουθούμε να μην έχουμε ιδέα για το πώς αυτό γίνεται με σωστά και αποτελεσματικά. Διότι σύμφωνα με μια έρευνα, στο 97% των περιπτώσεων, πλένουμε τα χέρια μας με λάθος τρόπο! Πρόκειται για μελέτη που διεξήχθη πέρυσι από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ. Σε αυτήν συμμετείχαν 383 εθελοντές που «εξετάστηκαν» σε περιβάλλον δοκιμαστικής κουζίνας. Όταν τους είπαν να πλύνουν τα χέρια τους, η μεγάλη πλειοψηφία των συμμετεχόντων δεν αφιέρωσε πάνω από 20 δευτερόλεπτα σε αυτό. Εν τω μεταξύ, αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος πλύσης των χεριών που συνιστά το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Πολλοί από συμμετέχοντες, επίσης, δεν στέγνωσαν τα χέρια τους με καθαρή πετσέτα. Αρχικά, οι ερευνητές έβαλαν τους συμμετέχοντες να μαγειρεύουν και να χειρίζονται ωμό κρέας. Επειδή δεν έπλεναν σωστά τα χέρια τους, οι εθελοντές μετέφεραν δυνητικά επικίνδυνα μικρόβια σε βάζα με…

Μείωση της καπνιστικής συνήθειας στην Ελλάδα, αποδεικνύουν νέες μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό, που παρουσιάστηκαν την Τρίτη στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, με τη συνεργασία της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Ο 1 στους 3 Έλληνες δηλώνει καπνιστής, 1 στους 3 πρώην καπνιστής, ενώ μεγάλη μείωση της καπνιστικής συνήθειας παρατηρείται ανάμεσα στους εφήβους. Τα στοιχεία αυτά προέκυψαν από δύο νέες μελέτες που διεξήχθησαν από το Ινσιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας και την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών, ο επιπολασμός του καπνίσματος ανάμεσα στους ενήλικες φτάνει το 27,5% (πλησιάζοντας τον μέσο όρο της Ευρωπαϊκης Ένωσης) και βαίνει μειούμενος, ενώ σε σύγκριση με τα στοιχεία πριν από την κρίση εμφανίζει σημαντική μείωση, καθώς άγγιζε το 40%.  Αξίζει να σημειωθεί ότι  από το 27% των καπνιστών το 17,9% του είναι συστηματικοί καπνιστές, ενώ το 9,6% είναι περιστασιακοί, δηλαδή καπνίζουν λιγότερα από 7 τσιγάρα την εβδομάδα. Σε ότι αφορά στους μαθητές, εφήβους, εκεί…

Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το… νορμάλ να κάνω ανά εβδομάδα;» Ο «μαγικός» αριθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως ο τρόπος ζωής, η υγεία του καθενός, η σεξουαλική συμπεριφορά και η ηλικία. Μια μελέτη από το Ινστιτούτο Kinsey έδειξε, ότι η ηλικία μπορεί να λειτουργήσει ως «πρόβλεψη» για τη μέση συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων. Αυτή κυμαίνεται από μία φορά την εβδομάδα έως μία φορά το μήνα. Συχνότητα σεξ: Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές του Ινστιτούτου Kinsey Τα άτομα μεταξύ 18 και 29 ετών κάνουν το περισσότερο σεξ, με μέσο όρο 112 φορές τον χρόνο, ή περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Τα άτομα ηλικίας 30-39 ετών το κάνουν 86 φορές το χρόνο, που ισοδυναμεί με 1,6 φορές την εβδομάδα. Εκείνοι που είναι 40-49 ετών καταφέρνουν να κάνουν σεξ μόνο 69 φορές το χρόνο. Προφανώς, αυτή η πτώση στην συχνότητα σεξουαλικών συνευρέσεων συμπίπτει με…

Τι υποστηρίζουν οι επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία το σεξ και ποιες πτυχές της ζωής μας μπορεί να επηρεάσει θετικά Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποστηρίζουν ότι το σεξ μπορεί να δώσει ώθηση σε διάφορες πτυχές της ζωής και της υγείας ενός ανθρώπου, καθώς η επιστημονική κοινότητα τονίζει επανειλημμένως τα πιθανά οφέλη που παρέχει η σεξουαλική επαφή, πέρα φυσικά από την αναπαραγωγή. Από τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την αύξηση της ανοσίας μέχρι τη βελτίωση της διάθεσης και της γενικότερης ψυχικής υγείας, το σεξ επηρεάζει θετικά το σύνολο της καθημερινότητας του ατόμου. Πάμε να δούμε αναλυτικά αυτά τα οφέλη: Συμβάλλει στην καρδιακή υγεία Το σεξ φαίνεται να έχει προστατευτική επίδραση για την καρδιαγγειακή υγεία, ειδικά των γυναικών. Πρόσφατη μελέτη, μάλιστα, εξέτασε τα πιθανά οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας με έναν μόνιμο σύντροφο και βρήκε ότι οι σεξουαλικά…

Αυτοί που έχουν σκύλους ζουν περισσότερο και το καρδιαγγειακό τους σύστημα λειτουργεί καλύτερα. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για επιζώντες από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο που ζουν μόνοι τους, ένας σκύλος ως κατοικίδιο μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία τους, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η συγκεκριμένη μετά – ανάλυση, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes» βασίστηκε σε δύο προηγούμενες, ήδη δημοσιευμένες, μελέτες. Ο Γκλεν Λεβίν, επικεφαλής της συγγραφικής ομάδας επιστημονικών δηλώσεων για τα κατοικίδια ζώα στην Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, εξηγεί ότι αυτές οι έρευνες υποστηρίζουν πως όσοι έχουν σκύλους διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων. Στο πλαίσιο της πρώτης έρευνας, που εξέτασε τη σχέση της απόκτησης σκύλου με την επιβίωση έπειτα από ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο, έγινε σύγκριση της ανάρρωσης έπειτα από καρδιακή προσβολή ή ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ανάμεσα σε εκείνους που είχαν και εκείνους που δεν είχαν σκύλους ως κατοικίδια ζώα. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από το…

Μια νέα εξέταση αίματος μπορεί να εντοπίσει στον εγκέφαλο αλλαγές που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ έως και 20 χρόνια πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων (έκπτωση μνήμης και σύγχυση), όπως αποκαλύπτει νέα αμερικάνικη έρευνα. Τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Neurology» συνεισφέρουν σημαντικά στο επιστημονικό πεδίο για την καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ. Ο Ράνταλ Μπέιτμαν, επικεφαλής καθηγητής νευρολογίας, υποστηρίζει πως η μέθοδος της τομογραφίας εγκεφάλου που χρησιμοποιείτο μέχρι σήμερα στις κλινικές δοκιμές απαιτεί χρόνο, είναι ιδιαίτερα κοστοβόρα και η εγγραφή των συμμετεχόντων σε αυτές χρειάζεται χρόνια. «Με την εξέταση αίματος μας δίνεται η δυνατότητα να εξετάζουμε χιλιάδες ανθρώπους κάθε μήνα. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να εγγράψουμε τους συμμετέχοντες στις κλινικές δοκιμές με μεγαλύτερη ακρίβεια κάτι το οποίο συμβάλλει στο να βρεθεί πιο γρήγορα θεραπεία και έχει καταλυτική επίδραση στην μείωση του κόστους και στην ταλαιπωρία των πασχόντων», δηλώνει ο ίδιος. Στην παρούσα έρευνα, μελετητές από τη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, στο…

Ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει εγκατασταθεί για τα καλά στη χώρα μας. Ξεπέρασαν τα 1.000 τα κρούσματα από το 2010. Πάνω από 130 οι θάνατοι. Οι πρώτοι θάνατοι καταγράφηκαν και εφέτος. Απολύτως απαραίτητη η λήψη όλων των μέτρων προστασίας από τα κουνούπια. Ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει πια εγκατασταθεί στη χώρα μας. Από το 2010 έως σήμερα έχουν νοσήσει εξαιτίας του πάνω από 1.000 άνθρωποι, με το 74% από αυτούς να παρουσιάζουν σοβαρά προβλήματα. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ, πρώην ΚΕΕΛΠΝΟ): Από το 2010 έως και την 1η Αυγούστου 2019 (στις 2 το μεσημέρι) είχαν συνολικά καταγραφεί στη χώρα μας 1.103 κρούσματα λοίμωξης από ιό του Δυτικού Νείλου 734 από τους ασθενείς είχαν προσβολή του κεντρικού νευρικού συστήματος (εκδήλωσαν προβλήματα όπως εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα, οξεία χαλαρή παράλυση κ.λπ.) 136 από τους ασθενείς έχασαν τη ζωή τους Οι ασθενείς προέρχονται από σχεδόν όλες τις περιφέρειες της χώρας.…

Ένας άνδρας που κάνει συχνά σεξ και εκσπερματώνει ακόμη συχνότερα, μειώνει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο να παρουσιάσει καρκίνο του προστάτη. Και μπορεί ο συγκεκριμένος καρκίνος να έχει να κάνει με τα γονίδια και το οικογενειακό ιστορικό, η συχνή εκσπερμάτιση όμως συμβάλει στη μείωση του κινδύνου. Αμερικάνοι επιστήμονες σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση JAMA, συσχέτισαν για πρώτη φορά την συχνή εκσπερμάτιση με τον μειωμένο κίνδυνο για προστάτη. Στην πραγματικότητα μιλούν για μια ευεργετική επίδραση που έχει η εκσπερμάτιση ενάντια στον συγκεκριμένο καρκίνο. Οι επιστήμονες μελέτησαν 32.000 άνδρες από 20 μέχρι 70 ετών για ένα χρονικό διάστημα 18 ετών. Οι ερευνητές διευκρινίζουν πως η λέξη «συχνή» έχει να κάνει με τη συχνότητα που ο άνδρας εκσπερματώνει τον μήνα. Ο ιδανικός αριθμός είναι τουλάχιστον 21 φορές και άνω. Με το νούμερο αυτό ο κίνδυνος πέφτει κατά 20% τουλάχιστον σε σχέση με εκείνους τους άνδρες που εκπσερμάτωναν μέχρι 10 φορές τον μήνα.…