Category

Τρίτη Ηλικία

Category

Οι άνθρωποι που κάνουν διαλογισμό για πολλά χρόνια, εμφανίζουν πιο αργή ατροφία και φθορά του εγκεφάλου τους λόγω ηλικίας, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που δεν διαλογίστηκαν ποτέ. Αυτό προκύπτει από νέα αμερικανοαυστραλιανή επιστημονική έρευνα, που αναδεικνύει τα πιθανά οφέλη του διαλογισμού για την υγεία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας Αϊλίν Λούντερς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου UCLA της Καλιφόρνια – Λος Άντζελες, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχολογίας “Frontiers in Psychology”, μελέτησαν 100 ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες ηλικίας 24 έως 77 ετών, από τους οποίους οι μισοί έκαναν διαλογισμό για αρκετά χρόνια (από τέσσερα έως 46 χρόνια, με μέσο όρο τα 20) και οι υπόλοιποι όχι. Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν εξελιγμένες τεχνικές μαγνητικής νευροαπεικόνισης του εγκεφάλου για να αξιολογήσουν την κατάσταση της φαιάς ουσίας (του ιστού που περιέχει τα εγκεφαλικά κύτταρα, δηλαδή τους νευρώνες) σε κάθε άτομο που συμμετείχε στην έρευνα. Η μελέτη έδειξε…

Πραγματοποιείται στο πλαίσιο της ελληνικής Προεδρίας στην ΕΕ Διακεκριμένοι επιστήμονες από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υπουργοί Υγείας της ΕΕ και υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι θα βρεθούν το επόμενο διήμερο στη χώρα μας, προκειμένου να συμμετάσχουν στο συνέδριο «Διατροφή και Σωματική Δραστηριότητα από την Παιδική έως την Τρίτη ηλικία: Προκλήσεις και ευκαιρίες», το οποίο πραγματοποιείται στο πλαίσιο της ελληνικής Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ. Η προστασία και η προαγωγή της υγείας των πολιτών της ΕΕ αποτελεί δεδηλωμένη προτεραιότητα για την Ευρωπαϊκή Ένωση. Τόσο η πρόληψη όσο και η θεραπεία μπορούν να συμβάλλουν στην υγεία, αλλά η πρόληψη έχει αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα. Μεταξύ των προληπτικών δράσεων, δυο είναι καθολικές στην πραγματοποίησή τους: η σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα, οι οποίες θα έπρεπε να εφαρμόζονται καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Οι συμμετέχοντες θα προτείνουν λύσεις για το θέμα της παχυσαρκίας, ώστε σε επίπεδο κρατών-μελών να μειωθεί το φαινόμενο, ανέφερε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου…

Έντεκα νέα γονίδια που σχετίζονται με τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, ανακάλυψαν ερευνητές από 145 ερευνητικά ινστιτούτα και πανεπιστήμια των ΗΠΑ και της Ευρώπης, ανεβάζοντας σε 21 συνολικά τον αριθμό των γνωστών γενετικών παραγόντων κινδύνου της νευροεκφυλιστικής νόσου. Όπως αναφέρεται σε άρθρο του επιστημονικού εντύπου Nature Genetics, ερευνητές της επιστημονικής κοινοπραξίας I-GAP (International Genomics Alzheimer’s Project), με επικεφαλής τον Δρ Φιλίπ Αμουγιέλ του Ινστιτούτου Παστέρ του Παρισιού, ανέλυσαν δείγματα DNA από 17.000 ασθενείς και από 37.000 υγιή άτομα, από 15 χώρες, και διαπίστωσαν ότι το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση της νόσου. Ένα από τα νέα γονίδια που ανακαλύφθηκαν ως παράγοντας κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ, είναι ήδη γνωστό ότι εμπλέκεται στην απορύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας την πιθανότητα εμφάνισης δύο άλλων νευροεκφυλιστικών παθήσεων, της νόσου του Πάρκινσον και της σκλήρυνσης κατά πλάκας. «Είναι πραγματικά δύσκολο να θεραπεύσεις μια ασθένεια, όταν δεν καταλαβαίνεις τι την προκαλεί», εξηγεί η…

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν ακούτε τη λέξη σκολίωση; Μάλλον η σπονδυλική στήλη και σίγουρα κάποιο παιδί ή έφηβος που χρειάζεται εγχείρηση ή ειδικό κηδεμόνα για να τη διορθώσει. Στην πραγματικότητα όμως, η σκολίωση είναι πολύ πιο συχνή στους ηλικιωμένους απ’ ό,τι στους εφήβους. Σε πρόσφατη μελέτη ορθοπεδικών του Ιατρικού Κέντρου Maimonides στο Μπρούκλιν, το 68% των ηλικιωμένων που συμμετείχαν είχαν παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης συμβατές με τον ορισμό της σκολίωσης: κάμψη της σπονδυλικής στήλης αποκλίνουσα από την κατακόρυφο κατά περισσότερο από 10 μοίρες. Σε προγενέστερες μελέτες η συχνότητα της σκολίωσης στους ηλικιωμένους είχε υπολογιστεί στο 32%, ίσως διότι συμμετείχαν νεότεροι εθελοντές απ’ ό,τι στη μελέτη του Μπρούκλιν, στην οποία ο μέσος όρος ηλικίας ήταν τα 70½ χρόνια. Οποιο και αν είναι το αληθινό ποσοστό της σκολίωσης στην τρίτη ηλικία, γεγονός παραμένει ότι είναι υψηλό και αναμένεται να αυξηθεί ακόμα περισσότερο με τη γήρανση του πληθυσμού. Η…

Οι διαθλαστικές επεμβάσεις ανήκουν πλέον στις επεμβάσεις ρουτίνας ενός έμπειρου χειρουργού οφθαλμιάτρου. Μόνο στην Αμερική γίνονται περίπου 1.000.000 επεμβάσεις το χρόνο και α αριθμός τους αυξάνεται συνεχώς Η τελειοποίηση των σύγχρονων Excimer Laser έχει σαν αποτέλεσμα οι επεμβάσεις αυτές να είναι ασφαλείς και σε πολλές περιπτώσεις να βελτιώνουν μετεγχειρητικά ακόμη και την οπτική οξύτητα που είχε ο ασθενής πριν την επέμβαση, με την καλύτερη δυνατή διόρθωση σε γυαλιά ή φακούς επαφής. Οι διαθλαστικές επεμβάσεις διορθώνουν τα διαθλαστικά σφάλματα. Τι σημαίνει διαθλαστικό σφάλμα του οφθαλμού; Η ιδανική ή τέλεια όραση ονομάζεται εμμετρωπία. Ο κερατοειδής χιτώνας και ο κρυσταλλοειδής φακός εστιάζουν με ακρίβεια τις ακτίνες του φωτός από ένα αντικείμενο επάνω στον αμφιβληστροειδή, δηλαδή στο πίσω μέρος του ματιού, επιτυγχάνοντας την τέλεια εικόνα. Όταν οι ακτίνες του φωτός δεν εστιάζουν ακριβώς επάνω στον αμφιβληστροειδή, υπάρχει διαθλαστικό σφάλμα ή αμετρωπία. Οι συνήθεις διαθλαστικές ανωμαλίες είναι η μυωπία, η υπερμετρωπία και ο αστιγματισμός. Στην…

Ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα στη ζωή ενός Ζευγαριού είναι η “Σχέση με τα Πεθερικά”. Πολλές φορές τα ζευγάρια μαλώνουν μεταξύ τους και το “μήλον της έριδος” είναι οι Γονείς και η παρέμβαση των τελευταίων στη σχέση τους. Στην Ελλάδα, αλλά και παγκοσμίως, η λέξη “πεθερά” και “πεθερός” ενεργοποιεί την γκρίνια και το παράπονο στους συντρόφους και αντιμετωπίζεται ως κάτι που πρέπει να αποφύγει κανείς, για να είναι ευτυχισμένος και ήρεμος. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ζούμε σε μία κοινωνία, που διαχρονικά οι δεσμοί με την πατρική και ευρύτερη οικογένεια είναι πολύ στενοί. Είναι μόνο καλό να υπάρχει ενότητα, αγάπη και σεβασμός μεταξύ των μελών μίας οικογένειας, ακόμα και στην περίπτωση που το νέο μέλος παντρεύεται και δημιουργεί την δική του οικογένεια. Κάπου, όμως, στην πορεία χάνεται η λεπτή ισορροπία και προκαλούνται ανάμεσα στις οικογένειες τριβές και διαπληκτισμοί. Στην σημερινή εποχή, που κυριαρχεί η οικονομική κρίση και πολλά νέα ζευγάρια οδηγήθηκαν να εξαρτώνται…

«Εκρηκτικές» διαστάσεις συνεχίζει να λαμβάνει στις μέρες μας η νόσος Alzheimer (ΝΑ), αλλά και η άνοια, γενικότερα, καθώς προσβάλλει συνολικά περισσότερους από 39 εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Σύμφωνα, μάλιστα, με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, η «έκρηξη» αυτή αναμένεται να συνεχιστεί και τα επόμενα χρόνια, καθώς έως το 2050 ο συνολικός αριθμός των πασχόντων υπολογίζεται ότι θα έχει ανέλθει στα 100 εκατομμύρια! Οι αριθμοί είναι αμείλικτοι: 10 εκατομμύρια Ευρωπαίοι και περισσότεροι από 5.4 εκατομμύρια Αμερικανοί πλήττονται σήμερα από ΝΑ, ενώ στην Ελλάδα οι πάσχοντες φτάνουν τις 200.000. Όπως προκύπτει από τα στοιχεία αυτά, η ΝΑ αποτελεί μακράν τη συχνότερη νευροεκφυλιστική νόσο και τη συχνότερη αιτία άνοιας στον ηλικιωμένο πληθυσμό σε παγκόσμιο επίπεδο. Με αυτά τα δεδομένα, και με γνώμονα τη συνεχή ετήσια αύξηση των κρουσμάτων διεθνώς, σε συνδυασμό με την άνοδο του προσδόκιμου επιβίωσης, η άμεση ανακάλυψη νέων αποτελεσματικών θεραπειών αποτελεί, πλέον, αδήριτη ανάγκη. Η Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας…

Η Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων, γνωστή και ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία» εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990, για να αποτίσει τον οφειλόμενο φόρο τιμής στους ηλικιωμένους, αλλά και να επισημάνει τα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τους ηλικιωμένους, το 2000 ζούσαν σε όλο τον πλανήτη 600 εκατομμύρια άνθρωποι ηλικίας άνω των 60 ετών. Υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025, ο αριθμός αυτός θα έχει φτάσει το 1,2 δισεκατομμύρια, ενώ το 2050 θα έχει ξεπεράσει τα 2 δισεκατομμύρια. Στη χώρα μας, η Εθνική Στατιστική Υπηρεσία αναφέρει ότι ο πληθυσμός ηλικίας άνω των 60 ετών ξεπερνούσε το 2004 τα 2.547.000 άτομα, με τις γυναίκες να είναι περισσότερες από τους άνδρες. Όπως αναφέρουν ΟΗΕ και ΠΟΥ, η Παγκόσμια Μέρα Ηλικιωμένων έχει στόχο να αναγνωρισθεί η συμβολή των ηλικιωμένων στην κοινωνική και οικονομική ανάπτυξη, και τούτο διότι…

Tην Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου στο ΠΑΓΝΗ 0 Ενημέρωση για θέματα σχετικά με την τρίτη ηλικία, την καλή υγεία, τις διαταραχές της μνήμης κ.ά. Ανοιχτό ιατρείο για την Ημέρα των Ηλικιωμένων, που έχει οριστεί από την Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ να γιορτάζεται την 1η Οκτωβρίου. Η Γενική Διεύθυνση υγείας του Υπουργείου Υγείας έχει θέσει υπό την Αιγίδα της εφέτος Καμπάνια Ενημέρωσης για την Πρόληψη και Αντιμετώπιση της Άνοιας από τον Ιούλιο έως το Σεπτέμβριο. Η Παθολογική Κλινική του ΠΑΓΝΗ και το Γηριατρικό Ιατρείο της Κλινικής, με τον Καθηγητή Παθολογίας κ. Γιώργο Σαμώνη, σε συνεργασία με την 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης, την Εταιρεία Ν. Alzheimer ‘Αλληλεγγύη’ Νομού Ηρακλείου και την Περιφέρεια Κρήτης, συμμετέχοντας στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας για τους Ηλικιωμένους, θα λειτουργήσουν την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου και κατά τις ώρες 09:00-17:00 στο κτίριο της Περιφέρειας Κρήτης, Ιατρείο για τα άτομα της τρίτης ηλικίας . Σκοπός του ιατρείου είναι να ενημερώσει και…

Το ανθρώπινο οπτικό σύστημα έχει αναπτυχθεί ώστε να λειτουργεί άκρως αποτελεσματικά σε μακρινές αποστάσεις, αλλά και να εστιάζει με άνεση σε κοντινή απόσταση τουλάχιστον μέχρι περίπου την ηλικία των 40 ετών οπότε αρχίζει να μειώνεται σταδιακά η ικανότητα προσαρμογής. Η παρατετεμένη κοντινή εργασία είναι μία επιβάρυνση και ένα σημαντικό στρες για τα μάτια, ωστόσο αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται κατά την ανάγνωση παρά μόνο κατά την εργασία σε υπολογιστή. Το σύνδρομο αυτό ταλαιπωρεί από το 50% έως και το 90% των εργαζομένων μπροστά σε οθόνες και είναι αιτία κούρασης και μειωμένης απόδοσης. Κοινό χαρακτηριστικό όλων η οφθαλμική κούραση, τα κόκκινα και ερεθισμένα μάτια, ο πονοκέφαλος και η θολή όραση. Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα; – Πονοκέφαλος – Δυσκολία προσαρμογής όταν κοιτάζετε από την οθόνη σε μακρινά αντικείμενα – Θολή όραση – Στεγνά και ερεθισμένα μάτια – Αλλαγές στην αντίληψη των χρωμάτων – Πίεση στον αυχένα και στους ώμους – Πόνος…