Ο χυμός από ανανά, γκρέιπφρουτ και λεμόνι επιταχύνει το μεταβολισμό και βοηθάει στη διάσπαση των λιπών.
Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα ένα τέτοιο φυσικό χυμό και πιείτε μια φορά την ημέρα με άδειο στομάχι πριν από άσκηση/σωματική δραστηριότητα.
Θα χρειαστείτε:
2 φέτες φρέσκου ανανά, ξεφλουδισμένες
1/2 γκρέιπφρουτ
1/2 λεμόνι
1/2 φλυτζάνι νερό
1 κουταλάκι μέλι
Οδηγίες
Αποχυμώνετε τα φρούτα και τα αραιώνετε με νερό. Προσθέτετε το μέλι και ανακατεύετε καλά.
ΠΗΓΗ: www.govastileto.gr