Το μαύρισμα χωρίς έκθεση στον ήλιο είναι μια πρακτική εναλλακτική λύση στην ηλιοθεραπεία. Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε πώς λειτουργούν τα σπρέι μαυρίσματος καθώς και άλλα παρόμοια προϊόντα που παρέχουν τεχνητό μαύρισμα. Αναδεικνύονται, επίσης, οι πιθανοί κίνδυνοι από την χρήση τους, αλλά και συμβουλές για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Πώς λειτουργούν τα προϊόντα που υπόσχονται τεχνητό μαύρισμα Τα σπρέι μαυρίσματος και τα υπόλοιπα προϊόντα για τεχνητό μαύρισμα μπορούν να προσδώσουν στο δέρμα σας μια μαυρισμένη όψη, χωρίς να το εκθέσουν στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες (UV) του ήλιου. Τα προϊόντα τεχνητού μαυρίσματος πωλούνται συνήθως ως λοσιόν, κρέμες και σπρέι που εφαρμόζονται στο δέρμα σας. Υπάρχουν, επίσης, και ειδικοί επαγγελματικοί χώροι για τεχνητό μαύρισμα με ψεκασμό. Το δραστικό συστατικό στα σπρέι μαυρίσματος είναι ένα πρόσθετο χρώματος που ονομάζεται διυδροξυασετόνη (dihydroxyacetone) ή αλλιώς DHA. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, η DHA αντιδρά με τα νεκρά κύτταρα στην επιδερμίδα για να «σκουράνει» προσωρινά το…

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση είναι μια χρόνια νόσος που προσβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και ενέχει σημαντικό κίνδυνο αναπηρίας, εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Περίπου 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως και περισσότεροι από 10.000 στην Ελλάδα πάσχουν από τη συγκεκριμένη νόσο η οποία επιτίθεται στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και καταστρέφει το περίβλημα μυελίνης – το προστατευτικό στρώμα που καλύπτει τα νεύρα με τα οποία μεταφέρουν σήματα από και προς το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η Πολλαπλή Σκλήρυνση είναι η κύρια αιτία μη τραυματικής αναπηρίας σε ενήλικα νεαρά άτομα και άτομα μέσης ηλικίας, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική απώλεια παραγωγικότητας και καθημερινές προκλήσεις. Η νόσος  μπορεί  να  είναι  ενεργή  ακόμα και αν ο  ασθενής δεν βιώνει συμπτώματα και αισθάνεται καλά. Μάλιστα, οι βλάβες που προκαλούνται στο  Κεντρικό  Νευρικό  Σύστημα μπορεί  να  συσσωρευτούν. Τα συμπτώματά της καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα από έντονη κόπωση, μούδιασμα στα άκρα ή διαταραχές όρασης έως και παράλυση ή βραδύτητα στην επεξεργασία της πληροφορίας. Η Πολλαπλή Σκλήρυνση…

Την περίοδο της πανδημίας αυτό που άνθισε δεν είναι μόνο ο φόβος για την υγεία, αλλά και οι πωλήσεις των sex toys (ερωτικά βοηθήματα, σεξουαλικά παιχνίδια), που κυριολεκτικά… εκτοξεύθηκαν, κάνοντας τους κατασκευαστές τους να τρέχουν και να μην φτάνουν, προκειμένου να αντιμετωπίσουν την αυξημένη ζήτηση. Τα ερωτικά βοηθήματα, μάλιστα, δεν ήταν Νο1 μόνο στη λίστα των μοναχικών, αλλά και πολλών ζευγαριών, που είδαν την καραντίνα και τον εγκλεισμό ως μια ευκαιρία να εξερευνήσουν την πιο kinky πλευρά τους. Πλαστικές κούκλες και δονητές ξεπούλησαν online και η αύξηση συνεχίζεται μέχρι σήμερα διεθνώς. Πέρα, όμως, από την αγορά των sex toys, οι ειδικοί παρατήρησαν και μια αύξηση στην αγορά σκευασμάτων για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας, όπως και αύξηση στο ενδιαφέρον για τις φαλλοπλαστικές. «Μια από τις πιο πολυσυζητημένες επεμβάσεις των τελευταίων χρόνων είναι η αισθητική των γεννητικών οργάνων, η οποία ξεκίνησε πρώτα από τους άνδρες με την φαλλοπλαστική και μετά πήγε στις γυναίκες με…

Πρωτοποριακή επέμβαση στο Ιατρικό Διαβαλκανικό σε ασθενείς με ανεπάρκεια καρδιάς λόγω εμφράγματος Για πρώτη φορά στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκαν με απόλυτη επιτυχία, στο πλαίσιο της διεθνούς πολυκεντρικής μελέτης ALIVE, δύο διαδερμικές επεμβάσεις σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια μετά από πρόσθιο έμφραγμα του μυοκαρδίου. Το Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης και η Β΄ Καρδιολογική Κλινική του, επιλέχθηκαν ως Κέντρο Αναφοράς στη χώρα μας για την πρωτοποριακή αυτή επέμβαση, η οποία προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα σε μια μεγάλη ομάδα ασθενών με νέκρωση του πρόσθιου τμήματος της καρδιάς και μάλιστα δωρεάν, καθώς το κόστος καλύπτει η μελέτη. Κατά την επέμβαση, εμφυτεύεται η συσκευή REVIVENT TC για τη διαδερμική αναδιαμόρφωση και βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς, απομονώνοντας την ουλή από το προηγούμενο έμφραγμα, με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο. Οι πρώτες επεμβάσεις έγιναν από τον Διευθυντή της Β΄ Καρδιολογικής Κλινικής, Επεμβατικό Καρδιολόγο Βλάση Νινιό, υπό την υπερηχογραφική καθοδήγηση του Επεμβατικού Καρδιολόγου Ηλία Νινιού και την καρδιοχειρουργική υποστήριξη του Διευθυντή Ελάχιστα…

Μπορεί να είναι πολύ δημοφιλής τροφή, αλλά τα ζυμαρικά έχουν την “ταμπέλα” φαγητού που σε γενικές γραμμές δεν κάνει καλό στην υγεία. Ωστόσο, μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα ζυμαρικά δεν συνδέονται απαραίτητα με χρόνια ασθένεια και μπορεί ακόμα και να έχουν κάποια οφέλη για την υγεία. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMJ Nutrition, Prevention and Health, προσπάθησε να προσδιορίσει εάν υπάρχει σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ζυμαρικών και του μακροπρόθεσμου κινδύνου διαβήτη τύπου 2, αθηροσκληρωτικών καρδιαγγειακών παθήσεων (ASCVD) και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μεταξύ των 84.555 μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών που συμμετείχαν στην μελέτη, εκείνες που έτρωγαν τα περισσότερα ζυμαρικά είχαν μειωμένο κίνδυνο για ASCVD και εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με τις γυναίκες που κατανάλωναν λιγότερα. Η υψηλότερη κατανάλωση ζυμαρικών που ήταν λίγο πάνω από τρεις μερίδες την εβδομάδα. Η χαμηλότερη ήταν κάτω από μισή μερίδα ζυμαρικών την εβδομάδα. Τα ζυμαρικά μπορούν να είναι ένα υγιές υποκατάστατο Οι ερευνητές δεν διαπίστωσαν σημαντική αύξηση του κινδύνου διαβήτη στις γυναίκες…

Οι άνθρωποι που έχουν καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη από ό,τι οι υγιείς άνθρωποι. Η στηθάγχη και οι καρδιακές προσβολές συνδέονται στενά με την κατάθλιψη. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό. Ξέρουν ότι ορισμένα συμπτώματα στην κατάθλιψη μπορεί να μειώσουν τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο ή να κάνουν τα συμπτώματα αυτά χειρότερα. Επίσης, εάν κάποιος έχει κατάθλιψη, έχει ταυτόχρονα και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή. Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη σε άτομα που έχουν καρδιακές παθήσεις Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις καρδιακές παθήσεις και να βελτιώσετε τη γενική υγεία σας. Επί του παρόντος, οι πιο κοινές θεραπείες για την κατάθλιψη περιλαμβάνουν: Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας, ή λογοθεραπείας, που βοηθά τους ανθρώπους να αλλάξουν αρνητικές μορφές σκέψης και συμπεριφορές που μπορούν να συμβάλλουν στην κατάθλιψη…

Τι συνιστά η Ελληνική Μαιευτική & Γυναικολογική Εταιρεία στις εγκύους, τις γυναίκες που θηλάζουν τα μωρά τους και σε όσες προσπαθούν να μείνουν έγκυοι. Ποια εμβόλια προτείνει. Συστάσεις για τον εμβολιασμό των εγκύων έναντι της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός εξέδωσε η Ελληνική Μαιευτική & Γυναικολογική Εταιρεία (ΕΜΓΕ). Σε αυτές εξηγεί ποιες πρέπει να εμβολιάζονται και ποια εμβόλια πρέπει να προτιμώνται κατά την εγκυμοσύνη αλλά και τον θηλασμό. Παρέχει επίσης συμβουλές για τον εμβολιασμό των γυναικών που προσπαθούν να τεκνοποιήσουν. Όπως εξηγεί η ΕΜΓΕ, η εγκυμοσύνη θεωρείται παράγοντας υψηλού κινδύνου για εκδήλωση της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Γι’ αυτό τον λόγο συνιστά να εμβολιάζονται όλες οι έγκυοι εναντίον. Η σύσταση αυτή είναι ιδιαιτέρως σημαντική για ορισμένες ομάδες εγκύων. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται: Όσες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο έκθεσης (λ.χ. ιατρονοσηλευτικό προσωπικό) Όσες πάσχουν από υποκείμενα νοσήματα  που αυξάνουν τον κίνδυνο για σοβαρή νόσο ή ακόμα και θάνατο εξαιτίας της Covid-19.…

Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χρόνια. Προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ έχει πολλά οφέλη και για την υγεία. Η ρίγανη παίρνει την ονομασία της από τις λέξεις «ορος» και «γάνος», που σημαίνει χαρά/λαμπρότητα. Θεωρείτο, δηλαδή, το φυτό που έδινε ομορφιά και χαρά στο βουνό. Τυπικά μεγαλώνει περίπου 50 cm σε ύψος και έχει μοβ φύλλα μήκους περίπου 2 έως 3 εκατοστών. Οι χημικές ουσίες που δίνουν στην ρίγανη την μοναδική και ευχάριστη μυρωδιά της είναι οι θυμόλη, πινένιο, λιμονένιο, καρβακρόλη, οκιμένιο και καρυοφυλλένιο. Πιστεύεται ότι περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά και ότι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ρίγανη: Οφέλη Η ρίγανη χρησιμοποιείτο στην βοτανοθεραπεία ακόμα και από τους Αρχαίους Έλληνες. Ο Ιπποκράτης την χρησιμοποιούσε ως αντισηπτικό. Οι πιθανές φαρμακευτικές χρήσεις της ρίγανης περιλαμβάνουν τη θεραπεία διαταραχών της αναπνευστικής οδού, διαταραχών του γαστρεντερικού σωλήνα, των πόνων της περιόδου και…

Δεν οδήγησε σε αλλαγή του εμβολιαστικού προγράμματος με το σκεύασμα της AstraZeneca, η συνεδρίαση της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών. Όπως ανακοίνωσε το απόγευμα της Τετάρτης (26/7) ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας και η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου, η χορήγηση του εμβολίου θα συνεχιστεί κανονικά, ενώ ταυτόχρονα σε μία επιπλέον ηλικιακή ομάδα, στους 30-34 ετών θα ανοίξει η πλατφόρμα για τον προγραμματισμό των ραντεβού με όλα τα εμβόλια. Ανοίγει το Σάββατο 29 Μαΐου η πλατφόρμα ραντεβού για όλα τα εμβόλια για τα άτομα ηλικίας από 30 έως και 34 ετών, σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε την Τετάρτη κατά την τακτική ενημέρωση ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας. «Σήμερα άνοιξε η ηλικιακή ομάδα από 35 έως 39 ετών και έχουν κλείσει ραντεβού 51.000 συμπολίτες μας. Με βάση τον προγραμματισμό, το Σάββατο 29 Μαΐου θα ανοίξει η πλατφόρμα για τα άτομα από 30 έως 34 ετών με όλα τα εμβόλια», είπε ο υπουργός.…

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Μια μελέτη έχει εντοπίσει ένα μόριο στα λιπώδη κύτταρα που θα μπορούσε να είναι ο “υπαίτιος”. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα λιπώδη κύτταρα των παχύσαρκων ατόμων παρουσιάζουν υψηλότερη έκφραση ενός μορίου που ονομάζεται λυσυλ-οξειδάση (lysyl-oxidase – LOX). Το LOX σχετίζεται με την ίνωση, ή “ουλές” του λιπώδους ιστού, γεγονός που, όπως έδειξε προηγούμενη έρευνα, μπορεί να παρεμποδίσει τις προσπάθειες απώλειας βάρους. Η συν-συγγραφέας της μελέτης, δρ. Katarina Kos, η οποία εργάζεται στην Ομάδα Έρευνας για τον Διαβήτη και την Παχυσαρκία στην ιατρική σχολή του πανεπιστημίου του Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο, και οι συνεργάτες της, δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο επιστημονικό περιοδικό Metabolism. Σύγχρονη “επιδημία” η παχυσαρκία Θεωρείται ότι περίπου 1 στους 3 ενήλικες στις ΗΠΑ είναι παχύσαρκοι, γεγονός που τους θέτει σε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακών παθήσεων και ορισμένων μορφών καρκίνου. Η έλλειψη άσκησης και η κακή διατροφή είναι…