Category

Uncategorized

Category

Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν τις τελευταίες 20 ημέρες και στην Ελλάδα τα κρούσματα γαστρεντερίτιδας στα παιδιά. Μετά τις ΗΠΑ και τη Βρετανία, η γαστρεντερίτιδα “χτυπά” και στη χώρας μας όχι με τη μορφή “επιδημίας” όπως στις χώρες του εξωτερικού, αλλά προς το παρόν ως “έξαρση”. Παρατηρείται κυρίως στα μικρά παιδιά, ηλικίας από 4 έως 8 ετών και εκδηλώνεται κυρίως με εμετούς και λιγότερο με διάρροιες. Έξαρση γαστρεντερίτιδας στα “απόνερα” της κακοκαιρίας Μπάρμπαρα Σύμφωνα με τους επιδημιολόγους, εκτός από το βασικό πρόβλημα της “αποστείρωσής” μας από τους κοινούς ιούς εξαιτίας της πανδημίας Covid-19, σημαντικό ρόλο διαδραμάτισε στην Ελλάδα και η έλευση της κακοκαιρίας «Μπάρμπαρα», η οποία αύξησε τα επίπεδα της υγρασίας και μείωσε τις θερμοκρασίες του περιβάλλοντος. «Ο βασικός ιός που προκαλεί τη γαστρεντερίτιδα, δηλαδή ο νοροϊός, μεταδίδεται πιο εύκολα όταν έχουμε αυξημένη υγρασία και χαμηλές θερμοκρασίες», ανέφερε ο Γκίκας Μαγιορκίνης, καθηγητής στο τμήμα Υγιεινής και Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. «Κι αυτό -όπως λέει- διότι ο ιός που μεταδίδεται με…

Οι περισσότερες γυναίκες αν όχι όλες, κάθε μήνα έρχονται αντιμέτωπες με τους πόνους της περιόδου, που εμποδίζουν την καθημερινότητά και τις δραστηριότητές τους. Στην περίπτωση που βρίσκεσαι σ’ αυτή την ομάδα γυναικών, συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις από που προέρχεται η δυσμηνόρροιά και με ποιους τρόπους μπορείς να την καταπολεμήσεις για να ανακουφιστείς άμεσα! Η αναλογία είναι ότι μία στις δύο γυναίκες έχουν πόνο τις πρώτες δύο ημέρες του κύκλου τους και κατά βάση ο πόνος είναι ήπιος. Όμως υπάρχει κι αυτό το ποσοστό που αγγίζει το 20% των γυναικών, που ο πόνος είναι ιδιαίτερα ισχυρός και στέκεται εμπόδιο στην καθημερινότητα και τις ασχολίες τους. Με λίγα λόγια αυτός ο πόνος ονομάζεται δυσμηνόρροια. Το δυσμηνορρυσιακό σύνδρομο, είναι άμεσα συνδεδεμένο με τους έντονους πονοκεφάλους, την ναυτία, την ζάλη, τους εμετούς καθώς και την εφίδρωση. Από που προέρχεται όμως η δυσμηνόρροια; Η κύρια αιτία που προκαλεί τη δυσμηνόρροια είναι η κληρονομικότητα. Ωστόσο υπάρχουν…

Πρακτικές συμβουλές για διατροφή, ύπνο, άσκηση, παιχνίδι στον ήλιο και στο χώμα, κατοικίδια και αντιβιώσεις. Η στενή συναναστροφή των παιδιών στο σχολείο, στους παιδικούς σταθμούς, στα νηπιαγωγεία και στα δημοτικά, συνεπάγεται αυτομάτως -και αυτό το γνωρίζουν πολύ καλά οι γονείς- και από την αλυσιδωτή εμφάνιση ιώσεων. Γρίπη, κρυολόγημα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ωτίτιδα, βρογχίτιδα, γαστρεντερίτιδα, πυρετοί, εμετοί, διάρροιες επάγονται νυχθημερόν τηλεφωνήματα κι επισκέψεις στους παιδιάτρους ή και στα παιδιατρικά νοσοκομεία. Πώς τα παιδιά θα έχουν πιο δυνατό ανοσοποιητικό για να μην αρρωσταίνουν τόσο συχνά Σωστή διατροφή Πολύ νερό γιατί η ενυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο, τόσο στην πρόληψη, όσο και στην ανάρρωση. Σαλάτες και λαχανικά, φρούτα και φυσικοί χυμοί, μαμαδίστικο φαγητό, λαδερά και ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια (σαρδέλα), κόκκινο κρέας και γαλακτοκομικά. Όχι αναψυκτικά, γαριδάκια, πατατάκια και fastfood. Ύπνος Σε παιδιά προσχολικής ηλικίας καλός ύπνος σημαίνει 10-12 ώρες και σε παιδιά σχολικής ηλικίας 8-10 ώρες. Το σημαντικότερο όμως είναι, ασχέτως με το πόσες ώρες…

Ευτυχώς, οι ορμόνες σου “μιλάνε” όλη την ημέρα και όλο τον μήνα μέσω των συμπτωμάτων που παρουσιάζεις. Συνεπώς, με λίγη παρατηρητικότητα μπορείς να καταλάβεις το πόσο καλά είναι ισορροπημένες. Ενώ συνήθως οι ορμόνες κυμαίνονται σε κανονικά πλαίσια, όπως η ορμόνη κορτιζόλη κατά τη διάρκεια ενός 24ώρου και τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου, οι ανισορροπίες τους προκαλούν ανεπιθύμητες αλλαγές στο σώμα σου που μπορούν να δημιουργήσουν μια σειρά από έντονα συμπτώματα. Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να μάθεις 5 βασικές αλλαγές που θα δεις στο σώμα σου, αν έχεις ορμονικές διαταραχές. Τα 5 σημάδια SOS που δείχνουν ορμονική διαταραχή! 1. Κράμπες και αυξημένη πήξη Υψηλή κυριαρχία οιστρογόνων ή χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του πόνου ή πήξη του αίματος κατά την διάρκεια της περίοδου σου. 2. Αλλαγή κύκλου Αν ο κύκλος σου έρχεται την ίδια ώρα κάθε μήνα και ξαφνικά μεγαλώνει (π.χ. ήταν 28 ημέρες και τώρα είναι 35 ημέρες), μπορεί να είναι σημάδι χαμηλής προγεστερόνης…

Οι μεγαλύτερες απώλειες εντοπίζονται στα Μαθηματικά, σύμφωνα με δεδομένα από 15 χώρες του κόσμου. Η πανδημία που προκάλεσε ο κορωνοϊός διατάραξε τόσο πολύ την σχολική διαδικασία σε όλο τον κόσμο, ώστε οι μαθητές έχασαν γνώσεις και δεξιότητες που κατά μέσον όρο αντιστοιχούν στο 35% ενός ολόκληρου σχολικού έτους. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας συνδυασμένης ανάλυσης (μετανάλυσης), που βασίζεται στα δεδομένα 42 προγενέστερων κλινικών μελετών. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Nature Human Behaviour και συμπεριέλαβε στοιχεία από 15 διαφορετικές χώρες. «Η σχολική πρόοδος των παιδιών μειώθηκε σημαντικά στη διάρκεια της πανδημίας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Bastian Betthäuser, επίκουρος καθηγητής Κοινωνιολογίας στο Παρατηρητήριο Κοινωνιολογίας της Αλλαγής (CRIS) του Πανεπιστημίου Πολιτικών Σπουδών (Sciences Po), στο Παρίσι. «Κατά μέσον όρο τα παιδιά έχασαν το ένα τρίτο απ’ ό,τι θα μάθαιναν σε μία φυσιολογική σχολική χρονιά. Οι ελλείψεις αυτές παρατηρήθηκαν αρκετά νωρίς στην πανδημία». Ο Dr. Betthäuser πρόσθεσε πως τα παιδιά ακόμα δεν έχουν αναπληρώσει τα…

Προεκλαμψία (υπέρταση στην κύηση μαζί με λευκωματουρία) εμφανίζει περίπου το 8% των εγκύων παγκοσμίως. Οι γυναίκες που εμφάνισαν προεκλαμψία κατά την εγκυμοσύνη τους, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα – έως τετραπλάσια – για έμφραγμα και εγκεφαλικό για αρκετά χρόνια μετά τον τοκετό, ενώ ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να διατηρηθεί έως και για 20 χρόνια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη δανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Σάρα Χάλουμ του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology«, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 1,58 εκατομμύρια γυναίκες. Απ’ όσες είχαν προεκλαμψία κατά την πρώτη κύηση, περίπου το 2% έπαθαν έμφραγμα ή εγκεφαλικό μέσα στις δύο επόμενες δεκαετίες μετά τη γέννα, έναντι 1,2% μεταξύ των γυναικών που δεν είχαν εμφανίσει προεκλαμψία κατά την εγκυμοσύνη τους. Τα συμπτώματα στην προεκλαμψία περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, στομαχόπονο και ναυτία. Οι γυναίκες μπορεί να μπερδέψουν αυτές τις ενδείξεις με τα συμπτώματα της ίδιας της…

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες ασθενείς. Πόσο επικίνδυνος είναι ο ανεπαρκής ύπνος για την μελλοντική υγεία. Οι έφηβοι που ξενυχτάνε, με επακόλουθο να κοιμούνται λιγότερες από 7 ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν σκλήρυνση κατά πλάκας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σουηδία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι ο ανεπαρκής και ο ταραγμένος ύπνος σε αυτή την ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο έως και κατά 50%! Τα καλά νέα είναι πως ο επαρκής ύπνος μπορεί να δρα προστατευτικά εναντίον της, σύμφωνα με την ίδια μελέτη. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η χρήση των ψηφιακών συσκευών το βράδυ είναι μία από τις κύριες αιτίες για τις οποίες οι έφηβοι ξενυχτούν συστηματικά. Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ή πολλαπλή σκλήρυνση, όπως είναι η σύγχρονη ονομασία της) είναι χρόνια πάθηση. Προσβάλλει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, προκαλώντας προβλήματα όρασης, κίνησης και ισορροπίας. Η νόσος εκδηλώνεται κυρίως σε νέους, ηλικίας…

Πρόκειται για το εθνικό πρόγραμμα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας. Η παρουσίαση του προγράμματος θα γίνει από τη Γενική Γραμματέα Δημόσιας Υγείας και στελέχη του Υπουργείου Υγείας, στο πλαίσιο εκδηλώσεων που διοργανώνει η 7η ΥΠΕ στην Κρήτη. Παράλληλα, στις εκδηλώσεις θα συμμετέχουν εξειδικευμένοι ιατροί αναλύοντας τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, καθώς και γυναίκες που έχουν αντιμετωπίσει τον καρκίνο του μαστού, εστιάζοντας στο προσωπικό βίωμα και τη σημασία της πρόληψης αλλά και της κοινωνικής υποστήριξης. Ειδικότερα: Στις 26 Ιανουαρίου 2023 η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Ηράκλειο και συγκεκριμένα στο Επιμελητήριο Ηράκλειου, Διεύθυνση: Κορωναίου 9 Στις 27 Ιανουαρίου 2023 η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο Ρέθυμνο και συγκεκριμένα στο Σπίτι του Πολιτισμού , Διεύθυνση: Βερνάρδου Εμμανουήλ 12, Πλησίον Ωδείου Στις 28 Ιανουαρίου 2023 η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στον Άγιο Νικόλαο και συγκεκριμένα στο Επιμελητήριο Λασιθίου, Διεύθυνση: Ακτή Κούνδουρου Ιωσήφ 17 Στις εκδηλώσεις ενημέρωσης έχουν προσκληθεί από…

Τι έδειξε νέα μελέτη για τις επιδράσεις που έχουν το όζον και τα μικροσκοπικά αιωρούμενα σωματίδια στους αεραγωγούς (βρόγχους) των παιδιών με άσθμα. Τα παιδιά και οι έφηβοι με άσθμα που ζουν στα αστικά κέντρα και εκτίθενται στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να παρουσιάζουν περισσότερες κρίσεις, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι ακόμα και τα μέτρια επίπεδα όζοντος και μικροσκοπικών αιωρουμένων σωματιδίων (PM) αυξάνουν τον κίνδυνο αυτό. Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι συσχετίσεις που εντόπισαν μεταξύ του άσθματος και αυτών των ρύπων είναι ισχυρές. Και ενισχύουν την άποψη ότι η μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να παράσχει σημαντικά οφέλη στην υγεία, ανεξαρτήτως ηλικίας. Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet Planetary Health. Διεξήχθη σε 168 παιδιά με άσθμα, τα οποία ήταν επιρρεπή στις κρίσεις. Η ηλικία τους κυμαινόταν από 6 έως 17 ετών και ζούσαν σε υποβαθμισμένες γειτονιές εννέα διαφορετικών πόλεων των ΗΠΑ. Τα ευρήματά…

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε βρέφη και μητέρες για τα αντισώματα που παράγονται με τα εμβόλια κατά της λοίμωξης που προκαλεί ο οργανισμός. Τα μωρά που είναι πολύ μικρά για να εμβολιαστούν εναντίον της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός, μπορεί να είναι πιο προστατευμένα απ’ ό,τι πίστευαν έως τώρα οι ειδικοί, αναφέρουν επιστήμονες από τη Φλόριντα. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν εντόπισαν προστατευτικά αντισώματα σε δείγματα κοπράνων από μικρό αριθμό βρεφών που θήλαζαν. Οι μητέρες τους ήταν όλες πλήρως εμβολιασμένες εναντίον του κορωνοϊού. Ο κορωνοϊός θεωρείται γενικώς ένας αναπνευστικός ιός. Ωστόσο έχει πλέον αποδειχθεί ότι, μόλις εισέλθει στον ανθρώπινο οργανισμό, εξαπλώνεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Σε αυτούς συμπεριλαμβάνεται το έντερο, γεγονός που εξηγεί τον εντοπισμό του στα κόπρανα των βρεφών. Τα νέα ευρήματα ενισχύουν εκείνα προγενέστερης μελέτης της ίδιας ερευνητικής ομάδας, η οποία είχε εντοπίσει αντισώματα στο γάλα εμβολιασμένων νέων μητέρων. Αυτό όμως που δεν γνώριζαν οι επιστήμονες…